Vananemise vastu aitab vaid elurõõmBalzac on öelnud, et vana on see inimene, kel on kõht juba täis ja kes vaatab pealt, kuidas teised söövad. Bioloogilises mõttes on vanadel inimestel kulunud kromosoomide otsad liiga lühikeseks, mistõttu rakud ei uuene enam. Vananemine on väga individuaalne ja selle peatamise mehhanismi pole veel leiutatud...
Loe edasi...
10 võimsat afirmatsiooni igapäevaseks kasutamiseksAfirmatsioonid on positiivsed laused või mõtted, mida korratakse iseendale, et suurendada enesekindlust, motivatsiooni ja positiivset mõtlemist. Igapäevased afirmatsioonid aitavad kujundada paremaid harjumusi, vähendada stressi ja suurendada üldist heaolu...
Loe edasi...
Väsimuse varjatud põhjusedOn tavaline, et varakevadel vaevab inimesi väsimus. Pikast talvest ja vitamiinipuudusest räsitud keha vaevleb energiapuuduses. Väsimus võib tekkida aga ka muudel põhjustel...
Loe edasi...
13 võimalust rühti parandadaHea rühi eelduseks on tugev luustik ja treenitud lihased, eriti oluline on kõhulihaste treenimine. Raske kandam tuleb alati jaotada kahe käe vahel võrdselt, et selga mitte ühele poole venitada, seljakoti kandmine tuleb rühile kasuks. Eriti lapsed ja vanemad inimesed peaksid seda kasutama...
Loe edasi...
Kas eelistada võid või margariini?Või sattus suure põlu alla täiesti asjatult. Võid omastab organism kergesti ja see sisaldab elutähtsaid vitamiine A, E, D ning seega kaitseb silmanägemist, võitleb vananemise, loiduse, väsimuse, veresoonte ummistuste vastu. Ühtlasi hoolitseb luude ja hammaste tervise eest ning aitab talvel ära hoida D-vitamiini defitsiidi...
Loe edasi...
Feng shui maastikuvormidesLäänes nimetatakse feng shui teooriat geomantikaks, aga selle tähendus on palju laiem. See haarab endasse hoonete ehituse, ruumide sisustamise, värvide psühholoogia ja ka maastiku kujunduse. Feng shui püüab tõlgendada looduslike vormide ja nähtuste, inimeste loodud hoonete ja sümbolite kooskõla Universumiga, haarab endasse isegi Kuu faaside mõjud...
Loe edasi...
Kuradikoobas Viimsi poolsaarelÜks väga vana koobas, ilmselt Liivi- või Põhjasõja ajal kaevatud, on nn Kuradikoobas, mis asub Viimsi poolsaarel Krillimäe bussipeatuse lähedal (seal on ka Krillimäe matkarajad). Kaevatud on ilmselt sõjalisel otstarbel ja ilmselt kasutuses olnud laskemoonalaona...
Loe edasi...
Väsimuse varjatud põhjusedOn tavaline, et varakevadel vaevab inimesi väsimus. Pikast talvest ja vitamiinipuudusest räsitud keha vaevleb energiapuuduses. Väsimus võib tekkida aga ka muudel põhjustel...
Loe edasi...
4 peamist reeglit numeroloogiasUniversumi valitseb põhjuslik tsükliline kord. Numeroloogia õpetab tundma korrapäraselt vahelduvaid kosmilisi vibratsioone. Inimese sünnikuupäev ja kohe pärast sündi antud nimi näitavad inimese sünnihetkel valitsenud võnkeid, mis mõjutavad inimese elu ja tema saatust...
Loe edasi...
Kuidas grillida tervislikumalt?Suvi on parim aeg grillimiseks, sest päikesepaiste on heledaim, väljas on soe, õhtud on pikad ja värsket rohelust on nii ümbritsevas keskkonnas kui suhu pistmiseks võtta. Grillida saab koduaias, metsa all või mere ääres...
Loe edasi...
Ülemuse horoskoop (Neitsi)Neitsi tähtkujus sündinud ülemus on täiuslikkuse poole püüdleja. Ta pöörab väga suurt tähelepanu detailidele ja tal on seetõttu tihtilugu raske näha terviklikku pilti. Kuid sinna pole midagi parata, mistõttu tuleb teda võtta sellisena, nagu ta on...
Loe edasi...
Märkamatu salenemise 5 reeglitOn vana tõde, et mida kiirem on ainevahetus, seda vähem on kilosid ja kõlab küll veidi imelikult, aga ainevahetust kiirendab ka toit. Näljutamine kaalust alla võtta ei aita, kuna organism püüab rasvavarusid säästureiimil säilitada. Hommikusöök stimuleerib ainevahetust ja on just seetõttu oluline...
Loe edasi...
Ülemuse horoskoop (Kalad)Kalade tähtkujus sündinud ülemus on kujutlusvõimeline, loov ja väga vastuvõtlik kõige selle suhtes, mis tema ümber toimub. Ta on ettevõtlik ning suudab kiiresti tänu oma sihikindlusele organisatsiooni juhtide hulka tõusta...
Loe edasi...
Nime valimineIgal inimesel on olemas üks või mitu eesnime ja perenimi (vahel ka mitu perenime). Need nimesümbolid on palju olulisema tähtsusega, kui arvatakse. Nimesümbolite energeetilised võnked hakkavad mõjutama vastsündinut esimestest päevadest ja panevad inimese saatuse paika antud elu jooksul. Vanemad ei tegele enamasti teadlikult nimemaagiaga ja kõigel sellel lastakse toimida iseeneslikult...
Loe edasi...
Test: kui suur töönarkomaan oled?Tänapäeva kiire elutempo ja pidevalt muutuv töökeskkond võivad kergesti viia töönarkomaaniani. Töönarkomaania on seisund, kus inimene on pidevalt kinni töös ning ei suuda välja lülituda ega piisavalt puhata...
Loe edasi...
Mälumäng: fosforiidisõdaFosforiidisõda oli protestilaine Eestisse fosforiidikaevanduste rajamise vastu. Eesti iseseisvusliikumine olevat saanud oma õige hoo sisse just fosforiidisõja sündmuste innustusel...
Loe edasi...
Aita ise endal stressist üle saadaHeaoluühiskonna lemmiktõbedeks on kõikvõimalikud neurootilised häired ja peaaegu olematu on piir, mis eristab neid normaalsest seisundist. Hinge vaevavast häirest saab tõsisem haigus siis, kui inimene ei suuda enam ise toime tulla ja tema tervislik seisund seetõttu halveneb...
Loe edasi...
Kuidas kaitsta end energiavampiiri eest?Ajalooliselt on vampirismi vaadeldud "vereimemisena", energiavampiirlus on sama nähtus teistsugusel tasandil. On olemas inimesi, kes teadlikult provotseerivad teisi vihastama, solvuma ja ärrituma, et võtta siis nende eluenergiat...
Loe edasi...
KohupiimavormKlassikaline magustoit rohke kohupiimaga. Maitseb mahedalt ja on kosutavaks kõhutäieks. Söö niisama, kisselliga või moosiga...
Loe edasi...
LõhesuppVäga maitsev ja kiiresti valmiv lõhesupp. Sobib suurepäraselt argiõhtuks kogu perele...
Loe edasi...