|
– Siniste silmaaluste ja kortsude vastu lõigata marlist 2 suurt ringikujulist lappi, panna nende vahele kohupiima ja asetada 15 minutiks silmade alla. Lõpuks masseerida õrnalt laukreemiga – Marja- või kartulikoorimisest määrdunud sõrmed ja küünealused saab puhtaks sidruniga hõõrudes, pärast loputada ja kreemitada. – Käed saab pehmeks oliivõli ja suhkruga käsi määrides, toimib ühtlasi ka naturaalse koorijana. – Punetavad ja väsinud silmad muutuvad selgemaks, kui asetada silmadele vatipadjad, mis on vees niisutatud ja paar minutit sügavkülmas olnud. Hoida silmadel, kuni vatt pehmeneb. |
|
– Hommikuväsimusest aitab üle saada jaapani rätikumassaaþ. Keerata froteerätik kõvasti rulli, masseerida kahest otsast kõvasti kinni hoides jalataldu, sääremarju, reisi ja üles-alla liigutustega selga. – Külmad jalad muutuvad soojaks, kui istudes veeretada tennisepalli jalatalla all siia-sinna. See ergutab vereringlust ja masseerib samaaegselt jalatalla all olevaid punkte ja seda saab teha nii televiisorit vaadates, kui arvutiga töötades. – Hambavalu aitab leevendada hamba hõõrumine kooritud küüslauguga (aitab ka palderjanijuure tõmmis, naturaalne soolaheeringas). – Kollaseid hambaid aitab valgendada hõõrumine sidruniviiluga või tavalise hambapasta peale hambaharjale lisatud peensool. |
|
– Ebameeldivat hingeõhku aitab peletada peterselli närimine (nt. küüslaugu ja tubaka lõhna eemaldab), alkoholi lõhna eemaldab loorberilehe närimine. – Kuivi ja parkunud huuli võib enne magamaminekut määrida vedela meega (kui ei ole meeallergiat), huuled muutuvad pehmemaks kui hõõruda pehme hambaharjaga, huuleläike asemel võib kasutada ka tavalist vaseliini või kummeliekstrakti. – Hapraid küüsi saab tugevamaks muuta kui määrida ööseks sisse vaseliiniga ja panna kätte õhukesed kindad (1 x nädalas), rabedatele küüntele aitab ka segu: 2 sl ananassimahla, 2 sl munakollast, 1 tl õunaäädikat – hoida pool tundi peal) – Silmade sära aitab taastada pärnaõie- või kummelikompress, efekti annab ka silmade igapäevane pesemine kvaliteetse hiina teega. Petersellilehe- ja kartulimask aitab parandada silmade verevarustust. |
|
– Kodune aha mask – 2 sl atsidofiilpiima, 1 kiivi (kiivi jahvatada mikseris peeneks ja segada atsidofiilpiimaga, saadud puder kanda näole ja kaelale, hoida 15 min – hea märk kui pärast mahapesemist on nahal kerge kiskuv tunne) – Kui ei näe hästi, siis tuleks süüa võimalikult palju kaalikat ja spinatit, mõlemas on aineid, mis nägemist parandavad. Ka naturaalsed mustikad on nägemisele kasulikud. – Katkised suunurgad on märk rauapuudusest, ravida aitab tume ðokolaad, punane liha, maks ja juurviljad. Suhu tekkinud haavandeid aitab ravida küüslaugu söömine, samuti granaatõun.
|
