Teisipäev, 31.03.2020.a.


Tallinn1.2 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Ermi, Hermi, Härda, Härmi, Irma, Irme, Irmeli, Irmgard, Irmi
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (28)

· Kodu (26)

· Inimene ja iseloom (126)

· Perekond (21)

· Müstiline (164)

· Ilm (374)

· Tervis (103)

· Vara-Web (2)

· Mood (8)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (5)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (31)

· Ajalised horoskoobid (242)

· Ruunid nädalaks (110)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
puuduv nimi (55 / 1)

 
Puudu nimed (425 / 1)

 
Puuduv nimi (416 / 1)

 
Robottolmuimeja valimine? (921 / 0)

 
Online kasiino? (832 / 0)

 
Simelle (555 / 1)

 
Potentsi probleemid? (974 / 0)

 
Puuduv nimi (1901 / 1)

 
Puuduv nimi (1525 / 3)

 
Rines (1608 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (147664 / 285)


  UUED NALJAD
Kokku 7695 nalja
 
Tüdrukud ja rannahooaeg (438)
 
Esimene langevarjuhüpe (1780)
 
Filmi vaatamine (1785)
 
Suletud koolid (2319)
 
Soovide täitumine (2322)
 
Mask ja kindad (3295)
 
Kodus pole igav (3912)
 
Aevastasin kodus (2727)
 
Kogemustega elektrik (2744)
 
Viroloogid (2196)


  UUED ARTIKLID
 
Sünniruun - NAUTHIZ (14. november - 28. november) (111)
 
Sünniruun - URUZ (15. juuli - 29. juuli) (136)
 
Ruunid selleks nädalaks (31.03.2020. - 05.04.2020.a.) (514)
 
Sünniruun - FEHU (30. juuni - 14. juuli) (189)
 
Sünniruun - THURISAZ (30. juuli - 13. august) (212)
 
Sünniruun - GEBO (29. september - 13. oktoober) (174)
 
Sünniruun - PERTH (14. jaanuar - 28. jaanuar) (196)
 
Sünniruun - EIHWAZ (29. detsember - 13. jaanuar) (197)
 
Täringuga saatuse ennustamine (215)
 
Ruunid selleks nädalaks (23.03.2020. - 29.03.2020.a.) (529)


  UUED VIITED
 
Newmood.ee (2729)
 
E-kauplus.ee (Amrita Baltic OÜ) (2276)
 
Novatours OÜ (2309)
 
Hübriid OÜ (4211)
 
Decus Aesthetic Clinic (Decus International OÜ) (4978)
 
Lant.ee (Lant.ee OÜ) (3629)
 
Toruabi 24h (Roof Trade OÜ) (3385)
 
Nordic Logistics OÜ (3255)
 
Monestro P2P OÜ (4002)
 
Roseni Hambakliinik OÜ (3532)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (673)
 
Kiivijook laimiga (518)
 
Pannkoogid juustuga (648)
 
Kamavaht (2186)
 
Ülimaitsev juustusupp (7783)
 
Pohla-kamajäätis (5884)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (8899)
 
Trühvlid kiludega (6002)
 
Kamapallimaius (6480)
 
Kohupiima-virsikukook (6532)



Pildimängus on vastamata 156 pilti (kokku 2490 pilti, vastatud 2334 pilti)
#2133 - Avastades Eestimaad

Mis hoone on pildil ja kus see asub?
#1697 - Avastades Eestimaad

Kus asub pildil olev hoone? Ootame vastuseks asula nime.

Huvitavat lugemist
Teisipäev, 31.03.2020.a.


Artikleid kokku: 1338
Artikleid loetud: 38 330 501 korda

Väsimuse varjatud saladused
Esmaspäev, 30.04.2018.a. | Loetud: 2928 korda

Foto: negativespace.co

Kõige tavapärasem aeg kroonilise väsimuse ilmnemiseks on kevad. Organism on talvest räsitud ja vitamiinipuudus vaevab. Väsimus on tegelikult organismi kaitsereaktsioon, mis annab märku, et inimene vajab vaimset või füüsilist puhkust. Pikaajalise väsimuse põhjus võib olla ka mingi haigus. Väsimust tekitavad kroonilised ja akuutsed põletikud, südame- ja veresoonkonnahaigused, viirushaigused, suhkruhaigus, kilpnäärmehäired, aneemia, reuma. Üks väike osa väsimuse kurtjaid jääb isegi arstidele mõistatuseks, sest nende puhul ei suudeta põhjust välja selgitada.





Suhteliselt uus nähtus on kroonilise väsimuse sündroom. See põhjustab närvidega seotud hädasid, vähendab vastupanu haigustele, põhjustab isegi vähki. Haigust peetakse autoimmuunseks, mille puhul inimese organism hakkab ise arusaamatutel põhjustel ennast hävitama. Tõukejõuks võib olla pikaajaline stress, mis immuunsüsteemi väga tugevalt koormab. Suur osa arste arvab, et selle probleemiga peaksid tegelema psühholoogid ja psühhiaatrid. Inimesel võib olla alateadlik soov meeletu kiirusega pöörlevast "elurattast" maha astuda ja psüühika tuleb talle "tapva" väsimuse näol appi. See haigus võib alata kerge palaviku ja kurguvaluga, lümfisõlmede turse või lihas- ja liigesvaludega. Analüüsid mingisuguseid normist kõrvalekaldeid ei näita, aga väsimus ei kao pärast haigussümptomite kadumist. Lisanduvad keskendumis- ja mäluhäired, peavalud, valutundlikkus, unisus ja unetus üheaegselt, tekib depressioon ja elutahe väheneb. Kui väsimus ja elutüdimus kestavad kauem kui 6 kuud, siis mingi puhkusega neid leevendada ei anna, sest tegemist on kroonilise väsimuse sündroomiga.





Kannatajad on suures osas naised vanuses 30-50, aga ohustatud on ka teised, kes tööst vabal ajal ainult diivanil lesivad, ärevushäirete ja stressi käes vaevlevad, püstijalu (viirus)haigusi põevad, sigarettide ja alkoholiga liialdavad, üle oma võimete elavad ja ilma puhkuseta töötavad. Mõnel inimesel on lihtsalt soodumus selleks ja ta vajabki keskmiselt rohkem puhkust. Otsest ravi pole, nagu tegelikku tekkepõhjustki ei osata selgitada. Selle puhul on abi päevarežiimist, töö ja puhkuse õige vahekorra säilitamisest, piisavast uneajast ja vitamiinidest (eriti C, B). Abi on ka igapäevasest värskes õhus jalutamisest ja ka hommikune jahe dušš või kontrastdušš ergutab keha liikvele. Autogeensed treeningud, psühhoteraapia, massaaž, elujõudu tõstvad looduslikud eliksiirid aitavad samuti toonust tõsta. Antidepressantidega peaks olema pigem ettevaatlik, kui nende mõju kaob, on olukord hullem.





Väsimust suurendab süsivesikute liigne tarbimine ja ohjeldamatu söömine. Valge jahu ja rafineeritud suhkur, maiustused, koogid, raskesti seeditav ja liiga rasvane toit panevad kõhunäärmele liiga suure koormuse, soodustavad pankreatiiti või diabeeti. Pärast sellise toidu söömist hüppab veresuhkur liiga kõrgele ja siis langeb kiiresti ülemäära palju. Sellest tekkibki loidus, unisus, ärrituvus, ületamatu soov süüa magusat. Sellisest toidust ei saa eluenergiat, saab vaid kaloreid. Keha läheb rasva ja kõhunäärme funktsioon halveneb.

Teine oluline väsimuse põhjus on halb uni ja krooniline väljamagamatus. Müra, umbne õhk, valgus jt. tegurid mõjutavad und. Parem on uni siis, kui kindlal kellaajal magama minna. Kui puhkepäevadel liiga kaua magada, siis võib see bioloogilise kella ära rikkuda.





Vara ärkaval inimesel hakkab kortisooli erituma juba 3-4 ajal öösel, maksimumi saavutab 11 ajal. Kui inimene jääb kauaks voodisse, siis see protsess pidurdub ja aju langeb poolunne kogu päevaks. Kui hommikul peab vara tõusma, siis peaks õhtuti varem magama minema. Ka öise eluviisiga inimesed peaksid oma unetarbe rahuldama ja piisava aja und saama. Kui inimene ärkab hommikuti enamasti ühel ja samal ajal, siis on tema bioloogiline kell korras. Keskmiselt vajab täiskasvanu ööund 6-9 tundi. Vanemas eas unevajadus väheneb, lapsed ja noorukid vajavad rohkem.





Vererõhu perioodiline kõikumine on samuti väsimuse põhjuseks. Kui pikaajaline seismine põhjustab peapööritust, isegi minestust, siis põhjus võib olla liiga soolavaeses dieedis või väheses vedeliku tarbimises ja siis aitab soola lisamine toidule või vee joomine. Janu on märk veepuudusest organismis ja ka veepuudus põhjustab väsimust. Vere üldkogus väheneb, aktiivse eluviisi puhul peaks jooma 8-10 klaasi vett päevas.

Väsimust tekitavad ka ravimite kõrvamõjud. Allergia- ja põletikuvastased ravimid põhjustavad eriti unisust, aga ka külmetusravimid, vererõhku reguleerivad ja uriinieritust suurendavad ravimid. Stress, pingeolukorrad, ebameeldivad vestlused, ülemäärased pinged põhjustavad samuti väsimust ja ka silma-, kaela- ja seljalihaste pinge, mis tekib arvuti taga töötamisel või pikalt sundpoosis olles. Iga tunni järel oleks vaja 5-10 minutit puhata.





Hilissügisel ja talveperioodil tekitab väsimust valgusepuudus ja ka sünged värvid ümbritsevas keskkonnas põhjustavad unisust ning depressiooni. Kollane ja oranž miljöös tõstavad toonust, aga liiga palju erksaid värve võivad ka kurnavalt mõjuda. Liikumisvaegus on üks olulisemaid stressi ja depressiooni põhjuseid. Kehalised harjutused aitavad eritada endorfiine, mis aitavad tunda enesekindlama ja õnnelikumana ning soodustavad keha loomupärast energiatootmist. Regulaarne tervisesport, pikad jalutuskäigud looduses, ujumine, lühike ja ergutav hommikuvõimlemine ja massaaž panevad vere liikuma ja parandavad meeleolu. Hästi mõjub ka enesemassaaž pehme harjaga. (Masseerimist alustatakse taldade alt ja liigutakse alt ülespoole, lõpuks silitavad liigutused ja kerge dušš). Oluline on mitte pikaajalist väsimust tähelepanuta jätta.





Aasta horoskoop
Aasta horoskoop (töö ja raha)
Aasta horoskoop (armastus ja suhted)


(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 31.03.2020 - 30.03.2021)

Horoskoobi vahendusel saad teada, millised suuremad astroloogilised mõjutused Sind aasta jooksul mõjutavad. Lisaks toob horoskoop esile, milliseid võimalusi, ohte ja meeleolusid on aasta jooksul oodata.

Sobivus töökaaslasega
Horoskoop toob esile Sinu iseloomuomadused, mis töökaaslasega sobivad ja missugused mitte. Horoskoobis on ära toodud: temperamentide sobivus/mittesobivus, mille vastu tuntakse rohkem huvi ja mis häirib. Annab vihjeid sellest, kuidas üksteist paremini tundma õppida ning üksteisega paremini läbi saada.



Karma analüüs
Materjal toob esile eelmise elu motiivid ja karma pärandi. Materjali abiga on Sul võimalus paremini mõista seda, miks oled oma praeguses elus just konkreetses situatsioonis. Teadvusta enda jaoks õppetunnid, mida pead selle elu jooksul õppima ning millised katsumused peaksid ületama, et oma elu paremaks muuta.

Karma analüüs + saatuse analüüs
Karma analüüs
Materjal toob esile eelmise elu motiivid ja karma pärandi. Materjali abiga on Sul võimalus paremini mõista seda, miks oled oma praeguses elus just konkreetses situatsioonis. Teadvusta enda jaoks õppetunnid, mida pead selle elu jooksul õppima ning millised katsumused peaksid ületama, et oma elu paremaks muuta.

Saatuse analüüs
Ära raiska oma elus aega sellistele tegemistele, mis ei ole Sinu praeguse elu karmalisel teel. Selles materjalis on välja toodud need aspektid, mis muudavad Sinu elukäigu sujuvamaks vasatavalt oma sisemistele soovidele. Kui leiad enda jaoks sobivad aspektid ellu, suudad ka edu saavutada.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Mälumäng: Kaasaegsed olümpiamängud

Kaasaegsetel olümpiamängudel on peale spordivõistluste toimunud ka palju muud huvitavat... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned Eesti kive, kraatreid ja panku?

Kas tead neid fakte Eesti geoloogia kohta? Millised on suurimad rahnud? Kui kõrge on pankrannik? Millised on suurimad meteoriidikraatrid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada võra-sõrmlehikut

Sõrmlehiku lehed on nahkjad ja läikivad. Lehestiku moodustavad sõrmjad liitlehed. Sõltuvalt sortidest on lehed kas rohelised, kollased või kollase-rohelise kirjud... Loe edasi...

Mälumäng: Kes on kirjutanud järgmised teosed?

Kas tead, kes Eesti kirjanikest on kirjutanud need 10 teosed? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Meie põhjanaaber: Soome

Kui palju tead meie põhjanaabrite kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mis on karma?

Karma tähendab sanskriti keeles tegevust. Karma puhul arvatakse üldisemalt olevat tegemist karistusega varasemate tegevuste eest, kuid karma puhul pole tegemist kohtuga... Loe edasi...

Erinevatest tähtkujudest sõprade omapära

Millised on erinevad tähtkujud sõpradena? Kellega on neil hea klapp, kellega on sõprussuhete loomine keeruline?... Loe edasi...

Neitsi-Kaalud

Neitsi-Kaalud on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 24 september. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Kasulikke nippe: Äädikas, suurepärane abimees kodus

Äädikas pole mitte ainult kasulik toitude valmistamisel, vaid seda saab edukalt kasutada ka kodu puhastustöödel. Toome ära mõningad nipid, mida igaüks edukalt kasutada saaks... Loe edasi...

Kuidas kasvatada longus juuskõrkjat

Juuskõrkjas on kaunite pikkade, õrnade, rippuvate vartega toataim. Varte pikkus võib ulatuda 30-40 sentimeetrini. Algselt kasvavad varred püstiselt, hiljem hakkavad aga allapoole kaarduma, moodustades toreda puhma... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Rakvere

Kas tead neid huvitavaid fakte Rakvere kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Jõulukommetest

Jõulud ja jaanipäev on põhjamaade rahvaste suurimad pühad. Jõule on meie päevil seostatud Jumala Poja sündimisega, aga jõulud ulatuvad kaugemasse minevikku kui Kristuse sünniaeg. Põhjamaade paganad pidasid jõule ammu enne seda aega... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti kirikud fotodel

Kas tunned piltide järgi ära, mis kirikutega on tegemist?... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1980ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1980ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Mälumäng: Fakte vastsündinute kohta

Vastsündinud võimelised palju enamaks, kui esmapilgul tunduda võib. Mida tead, vastsündinute kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas tõlgendavad tähemärgid kutset kohvile?

Kuidas tõlgendavad erinevad tähemärgid kutset kohvile? Mida arvavad noormehed ja neiud?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ratsuritähte

Kokku on ratsuritähe liike umbes 70. Toas kasvatatakse ratsuritähe hübriide, mitte aga looduslikke vorme. Taime lehed on piklikud ja läikivad... Loe edasi...

Lipsuvärvide tähendus

Ehkki paljud peavad meeste lipsude värvi tühiseks asjaks ning arvavad, et see peab lihtsalt sobima mehe riietuse ja välimusega, siis on igal värvil ka kindel tähendus... Loe edasi...

Mälumäng: Riigid ja nende varasemad kolooniad

Pane oma teadmised proovile, arvates ära, mis riikide kolooniad on olnud need 10 riiki, mis on tänapäeval iseseisvad riigid... Loe edasi...

Käsiraamat: Pühad ja tähtpäevad Eestis

Millised on kõige levinumad pühad ja tähtpäevad Eestis. Tähtpäevade kirjeldused ja päritolu... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti filmid

Kas tead järgmisi fakte Eesti filmiajaloo kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Vastasmärgid paarisuhetes: astroloogiliselt ühendavad vastasmärke sarnased huvid ja soovid

Astroloogiliselt ühendavad vastasmärke sarnased huvid ja soovid, pearõhk on samadel asjadel. Kummalgi on aga oma lähenemine ja lahendusviis, mis on vastasmärgist paarilisega võrreldes vastandlik ja see muudab omavahelised suhted keeruliseks. See ei tähenda, et vastasmärgid ei sobi liitu looma või ei loo liitu omavahel, vastasmärkide suhted on lihtsalt polaarsed. Loe edasi...

Kuidas kasvatada moluki aglaoneemat

Aglaoneema kaunid mustrilised lehed on pikad, terava tipuga, nahkjad, rohelised, erinevat värvi laigukudega (hõbedased, kollased, erinevad rohelised toonid). Taime õisik on rohekas või kahvatukollane ning vägagi tagasihoidliku välimusega... Loe edasi...

Mälumäng: Lihavõtted: kombed ja uskumused

Lihavõtted on kristlikus kirikukalendris ja eesti rahvakalendris olulised tähtpäevad. Mida tead lihavõtete faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Sünniruun - URUZ (15. juuli - 29. juuli)

Ruun Uruz sümboliseerib tarvast. Sellest tulenevalt oled inimene, kes on dünaamiline, jõuline, suurte energiavarudega ja tihtilugu küllaltki agressiivne... Loe edasi...

30 fakti vastsündinute kohta

Vastsündinud võivad tihtilugu tunduda nende vanematele täiesti arusaamatute tegelastena. Nad ei räägi, nutavad ning ei saa kunagi päris kindel olla, mida nad soovivad... Loe edasi...

Mälumäng: Maailmaklassikasse kuuluvad teosed

Kas tead, kes on kirjutanud need need 10 maailmaklassikasse kuuluvat teost? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma usundite pühad tekstid

Kas tead, milliste maailma usundite pühade tekstidega on tegemist? Loe edasi...

Mälumäng: Maailmaklassikasse kuuluvad muusikateosed 2

Kas tead, kes on nende 10 maailmaklassikasse kuuluva muusikateose autor? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Riikide seadusandlikud kogud

Eestis on seadusandlikuks koguks Riigikogu. Millised on aga teiste riikide seadusandlike kogude nimed?... Loe edasi...

Test: Suhtlusringi joonistamine

Antud test aitab paremini aru saada, missugused on suhted teistega ja mõista enda kohta tutvusringkonnas... Loe edasi...

Sõnatu keel suhtlemises - teretamine

Mitteverbaalse suhtlemise all mõtleme kõike seda, mis kaasneb verbaalse suhtlemise ehk kõnega... Loe edasi...

Tarbige vähem, elage rohkem

Me peaksime ehk kõik vahel mõtlema usust, armastusest, lootusest ja elust enesest. Inimene aga mõtleb tänapäeval pigem sellele, kust mida osta saab... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti maanteed

Eesti maanteed on nummerdatud nagu mujalgi maailmas. Aga kas tead, millist maanteed mööda tuleb sõita, kui Sulle öeldakse maantee number? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas säästa raha igapäevaelus?

Raha vale kasutamine on üks selle maailma suurimatest hädadest ja igapäevaelu kiires tempos kulutatakse sageli mõtlematult asjadele, mida üldse vaja ei lähegi. Ei olegi tähtis kui palju inimesel raha on, vaid tähtis on see, mis ta olemasoleva rahaga peale oskab hakata. Raha õigesti kasutama õppida võib olla väga suur väljakutse ja sellega peaks algust tegema igapäevases elus... Loe edasi...

Test: Mitu last Sul olema peaks?

Testi kaudu saad teada, mitu last Sul, iseloomu tüübiga seonduvalt, olema peaks... Loe edasi...

Mälumäng: Aasia riikide lipud

Kas tead, millised on Aasia riikide lippude ühised värvid? Siin saad oma teadmisi proovida... Loe edasi...

Paarisuhtes olevate inimeste tülid raha pärast ennustavad lahkuminekut

Viiest paarist neljal esineb tülisid rahaküsimustes ja paarisuhte panevad need alati tõsiselt proovile. Rahaga ümberkäimist on võimalik õppida, mistõttu paarisuhtes olles ja ühist raha omades tuleks rahateemadel rääkida avameelselt ning leppida kokku raha kasutamise reeglid... Loe edasi...

Sõnatu keel suhtlemises - peaasendid, pilgukõne

Mitteverbaalse suhtlemise all mõtleme kõike seda, mis kaasneb verbaalse suhtlemise ehk kõnega... Loe edasi...

9 põhjust, mis eluiga lühendavad

Tänapäeval on suurest osast inimestest saanud tugitoolipõlvkond, kolmandik inimestest liigutab end vähem kui pool tundi nädalas. Liigutada oleks vaja vähemalt vähemalt kolm tundi nädalas: kiiresti kõndida, jalgrattaga sõita, võimelda vm... Loe edasi...

Nahk tervislikult puhtaks

Aja jooksul kaotab isegi kauneim nahk oma elastsuse, muutub õhemaks ja kuivaks. Ka liiga palju päikest muudab naha kiiremini vanemaks. Noor nahk on piisavalt paks, elastne ja varustatud rasvkoega naha all... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1960ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1960ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Mälumäng: Inimese suurim sõber - koer 2

Koerad on vahvad loomad... Kas tead nende kohta ka järgmisi huvitavaid fakte?... Loe edasi...

Võilill tervise turgutajana

Võilill on tavaline mitmeaastane umbrohutaim, mis kasvab kõikjal aedades, parkides ja haljasaladel... Loe edasi...

Hea lapse kasvatus

On täiesti loomulik, et kui laps kogeb midagi ebameeldivat, reageerib ta teatud viisil. Sel juhul on vaja lasta tal rahuneda või end tühjaks rääkida. Lapse väljapoole suunatud reaktsioonid on agressiivsus, jonnimine, vastuhakk või ebaviisakus, aga laps võib suruda emotsioonid ka enda sisse ja vaikida... Loe edasi...

Mälumäng: ENSV ajast pärinevad terminid

Kas tead, mida tähendavad need 10 ENSV ajast pärinevat väljendit? Loe edasi...

Kuidas vähem süüa nälga tundmata

Mõningaid nippe, kuidas süüa vähem, sealjuures nälga tundmata. Eriti tasuks seda simas pidada neil, kellel on soov oma kehakaal kontrolli alla saada... Loe edasi...

Kohvipaksult ennustamine

Kohvipaksu pealt ennustamist on kasutanud väga paljud rahvad ning see on kasutusel olnud juba üle tuhande aasta... Loe edasi...

Test: Värvitest

Selle testi kaudu saad teada oma hetkeseisundi värvivaliku järgi... Loe edasi...

Mälumäng: Vulkaanide asukohad

Kus asuvad need järgmised 10 vulkaani?... Loe edasi...

Mälumäng: Laadad, festivalid ja peod Eestis

Eestis toimub palju tuntud ja vähemtuntud laatasid, festivale ja pidusid. Kas tead, kus need toimuvad?... Loe edasi...

Mälumäng: Riikide ja linnade vanad nimed

Kas tead, milliseid nimesid on riigid ja linnad kandnud varasematel aegadel. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Merevaik talismanina

Igal mineraalil on oma energeetiline väli, mis omakorda mõjutab inimese energeetilist välja. Merevaik on taimset päritolu amorfne mineraal, okaspuude miljoneid aastaid tagasi kivistunud vaik. Tänapäeval on merevaik poolvääriskivina väga hinnatud... Loe edasi...

Kuidas kasvatada raunjalga

Taime lehed on nahkjad, kasvades kuni 1 m pikkusteks. Raunjala lehed on sõnajalgade maailmas ainulaadsed terved süstjad lehed... Loe edasi...

Hingevalu lööb kehas välja

Sageli, kui kehas kuskil valu tuntakse, ei ole põhjus kehas endas, vaid hoopis inimese psüühikas. Mõnikord käib inimene mitmete arstide juures ega leia kuskilt abi. Loe edasi...

Millise mulje endast jätad? (test)

Testi kaudu saad teada, millise mulje Sa teistele jätad. Testis on 8 küsimust... Loe edasi...

Mälumäng: II maailmasõda

Pane oma teadmised proovile II maailmasõja tähtsündmusi puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Heliloojate eesnimed

Kas tead, millised on nende kümne helilooja eesnimed?... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi jaanuaris

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab jaanuarikuust? Siin need on... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Narva

Kas tead neid huvitavaid fakte Narva kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Keemilised elemendid ja nende keemistemperatuurid

Kas tead, millisel keemilisel elemendil on kõrgeim keemistemperatuur? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kas usud oma unistuste täitumisse 2? (test)

Testi kaudu saad teada, kas oled unistav inimene ja kas usud oma unistuste täitumisse. Testis on 12 küsimust... Loe edasi...

Kas Sinu nimi on positiivne ja õnnetoov?

Lapsele nime valimine on alati üks suur valikute virrvarr ning lõpliku valiku tegemine võib keeruliseks kujuneda. Siin võib aidata aga I-Ching, mille abil on võimalik määrata nime positiivset mõju inimese eluteele... Loe edasi...

Iseloomuomadused ja edu

Inimese elu viivad edasi sotsiaalsed tingimused ja iseloomuomadused. Inimese tulevik on mingil määral sündimisega ette määratud ja hakkab lapsepõlvest täituma, varaedukad inimesed on pärit soodsatest sotsiaalsetest tingimustest... Loe edasi...

Vajalikud mineraalained inimese organismis

Lisaks vitamiinidele vajab inimese organism piisavas koguses mineraalaineid, et keha saaks häireteta toimida ja suudaks haigusi vältida. Kindlasti on mineraalainete põhiline ja parim allikas tasakaalustatud toit, mis on nii loomse kui taimse päritoluga... Loe edasi...

Ennustamine täringutega

Täringuid on kasutatud ennustamisel juba tundandeid aastaid. Neid kasutati juba palju varem kui Taro kaarte, astroloogiat, ruunimärke vms... Loe edasi...

Käsiraamat: e-ained

249 erinevat e-ainet. Kirjeldused, kasutusvaldkonnad, omadused ja kõrvalmõjud... Loe edasi...

Kuidas majanduslike raskustega toime tulla

Mõnikord tulevad saatuselöögid üksteise järel ja tekitavad tunde, et neist ei saagi üle. Võime kõikvõimalikest saatuselöökidest üle saada on osaliselt kaasasündinud, aga mõju avaldab ka kodune kasvatus... Loe edasi...

Kuidas uut kodu kõigest halvast puhastada

Kodu puhastamiseks on mitmeid vahendeid. Võib kasutada loitsimise juures küünlaleeki. Hästi sobib valge või sinine küünal, oranž annab üldist energiat, roosa toob õnne, roheline on seotud rahaga, punane toob armastust ellu... Loe edasi...

Jäär-Sõnn

Jäär-Sõnn on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 16 - 23 aprill. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead pikkuse mõõtühikuid?

Kas tead pikkuse mõõtühikute omavahelisi seoseid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

9 võimalust pisitülisid lahendada

Tülid tekivad sageli pisiasjadest, on mõistlik püüda lahendada neid kiiresti ja konstruktiivselt. Kõige olulisem on selle juures tahe ja oskus ennast teise olukorda panna. Empaatiavõime ja paindlikkus on igapäevase suhtlemise puhul väga olulised... Loe edasi...

Mälumäng: Maailmaklassikasse kuuluvad romaanid 2

Kas tead, kes on kirjutanud need need 10 maailmaklassikasse kuuluvat romaani? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Eneseusaldusest

Ei tasu kunagi kahelda oma kahtlustes, sest need on tavaliselt õiged. Eneseusaldus lubab kellega iganes tahtlikult lähedane olla, sest usaldus loob poolehoiu ja vaimse läheduse inimeste vahel... Loe edasi...

Optimistidel on tervem süda

Teadagi ohustavad südant kõige rohkem suitsetamine, kolesteroolisisaldus veres, kõrge vererõhk, suhkrutõbi ja geneetiline soodumus. Aga suur osa on ka stressil, depressioonil ja sotsiaalsel staatusel... Loe edasi...

Mis on edu saladus?

Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess... Loe edasi...

Test: Kas oled abieluks valmis?

Testi kaudu saad teada, kas oled valmis abieluks ning kui suur on selle valmisoleku protsent... Loe edasi...

Kuidas kasvatada harilikku lülikaktust

Lülikaktus pärineb Lõuna-Ameerika troopilistest vihmametsadest. Kasvab taim looduslikult epifüüdina... Loe edasi...

2020 aasta KUKELE hiina astroloogia järgi

2020 aasta on idamaade kalendri järgi Metall Roti aasta. See hakkab 25. jaanuaril 2020. aastal. Mida toob see aasta KUKE igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Kuidas õpetada lapsele mõistlikku rahakasutust?

Viiest abielupaarist neljal tuleb ette tülitsemist rahaküsimustes. Pere rahaasjadest peaks igas peres olema pereliikmetel ülevaade ja selle kasutamiseks kindlad reeglid. Kulud tuleks jagada peres õiglaselt, suuremad ostud võiks ette planeerida, ostude suhtes saab kokku leppida ja kaasata võib sellesse ka lapsi... Loe edasi...

Kuidas jonnaka lapsega hakkama saada

Teie laps näib võimatu. Ta ei kuula absoluutselt sõna, viriseb või käitub lugupidamatult, laskmata teil minutitki rahulikult olla... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti mõisad

Eesti mõisatega on seotud palju olulisi ajaloosündmusi ning muid erilisi tegevusi. Selles mälumängust leiad 10 küsimust, mis puudutavad mõisate ajalugu... Loe edasi...

Kuidas aroomid meid mõjutavad

Lõhnade mõju pole võimalik teaduslikult selgitada, aga teada on, et Maakera üle kaheksast miljonist lõhnast on umbes 10% aromaatsed lõhnad, millel on teatud toime inimese organismile, tema psüühikale ja meeltele. Alljärgnevalt enamlevinud lõhnade maagilisest mõjust... Loe edasi...

Päikesepõletuse ravimine looduslike vahenditega

Päikesepõletuse korral vajab nahk toitmist ja vältida tuleb igasuguseid vaseliini, mineraalõlisid, parafiini jm. keemiat sisaldavaid kreeme... Loe edasi...

Test: Kas oled internetisõltlane?

Testi kaudu saad teada, kui kas oled internetisõltlane. Loe edasi...

Kalkulaator: Laste rõivad ja jalatsid

Palju erinevaid tabeleid, mis aitavad lastele õige suurusega rõivaid ja jalatseid hankida... Loe edasi...

Kuufaasid ja kehahooldus

Kuu mõjutused juuksekasvule on teada tuntud tõsiasi juba ammusest ajast ning seda võtavad arvesse ka palju juuksurid... Loe edasi...

Mälumäng: Ajakirja Time aasta inimesed ja leiutised

Ajakiri Time annab välja igal aastal mitmeid erineid tiitleid inimestele ja leiutistele. Kas tead vastuseid neile 10-le küsimusele?... Loe edasi...

Maailma riikide lipud

Käsiraamatu lehelt leiad maailma riikide lipud. Loe edasi...

Mälumäng: Eesti esimesed

Kas tead vastuseid neile mälumängu küsimustele, mis puudutavad Eesti ajalugu?... Loe edasi...

Mälumäng: Millistes filmides on kasutatud neid sõnu?

Pane oma teadmised proovile, kas oskad ära arvata filmi, kus on kasutatud märksõnade pilves olevaid sõnu... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Viljandi

Kas tead neid huvitavaid fakte Viljandi kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Tänase päeva Taro kaart

Taro kaartide kasutamine on levinud väga paljude inimeste seas. Sama palju kui on inimesi, nii palju on ka Taro kaartide kasutusviise... Loe edasi...

Mälumäng: Autod filmides

Kas oled filme piisavalt tähelepanelikult vaadanud, et arvata ära vastused neile filme ja autosid puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Hiina sodiaagimärgid

Hiina astroloogias moodustavad loomad 12-aastase tsükli. Hiina kalender baseerub Kuu tsüklilisel liitumisel, erinedes seeläbi lääne astroloogiast... Loe edasi...

Kalkulaator: Naiste jalanõud

Naiste jalanõude suurused eri riikide mõõdusüsteemides... Loe edasi...

Vaesuse karma

Vaesuse toovad inimesed ise oma ellu, see pole Saatuse või Jumala tahe. Igaühe ees on vaba valik, aga vaesusest väljatulek on üks raskemaid väljakutseid üldse. Vaesuses elab miljoneid ja miljoneid inimesi. Idamaade filosoofia järgi tuleneb vaesuse karma rikkuse valest kasutamisest eelmises või ka selles elus... Loe edasi...

Mälumäng: Kus toimuvad kuulsad festivalid?

Maailmas toimub palju väiksemaid ja suurimaid festivale. Kus need aga toimuvad? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Sünniruun - FEHU (30. juuni - 14. juuli)

Oled inimene, kelle käsutuses on suur loov jõud ja energia. Oma ideid oskad ja tahad ellu viia, selleks on Sul tahtejõudu ja energiat. Midagi Sulle niisama kergelt kätte ei tule. Et edu saavutada, tuleb Sul ennast pingutada ja ideid teostada... Loe edasi...

Ilm Eestis

10 000 ilmaprognoosi Eesti erinevate linnade, asulate, külade kohta tänaseks ja järgnevaks 9-ks päevaks... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2020 A.J.A. Grupp OÜ
 











Lihavõtted

Lihavõtted (ka ülestõusmispühad ja munapühad) on liikuvad pühad, mis algavad esimese täiskuu pühapäevaga pärast kevadist pööripäeva. Pühad mälestavad Jeesus Kristuse surnust ülestõusmist pärast...


Aega jäänud: 10 päeva

Saada e-kaart...



Sekretäride päev

Sekretäride päeva tähistatakse aprillikuu viimase täisnädala kolmapäeval. Traditsioon on alguse saanud Ameerika Ühendriikidest, kus alates 1952. aastast on aprillikuu viimasel täisnädalal tähistatud...


Aega jäänud: 22 päeva

Saada e-kaart...



Volbripäev

Volbripäev on 1. mai, eesti rahvakalendri tähtpäev, nõidade ja tarkade päev kui lendavad ringi nõiad. Oma nime on see püha saanud katoliku kiriku naispühaku Walburga järgi. Volbripäeva saabumine...


Aega jäänud: 31 päeva

Saada e-kaart...



Tuletõrjujate päev

4. mail tähistavad tuletõrjujad ja päästetöötajad rahvusvahelist tuletõrjujate päeva. Päev on ellukutsutud mälestamaks hukkunud tuletõrjujaid ja tähtsustamaks tuletõrjujate tegevust. Päeva tähistamine...


Aega jäänud: 34 päeva

Saada e-kaart...



Emadepäev

Emadepäeva tähistatakse Eestis mai teisel pühapäeval. Esmakordselt tähistati Emadepäeva 12. mail 1907. aastal Ameerika Ühendriikides, Eestis aga 1922. aastal. Esialgu oli Emadepäeva tähistamine...


Aega jäänud: 40 päeva

Saada e-kaart...



Meditsiiniõdede päev

Rahvusvahelist meditsiiniõdede päeva tähistatakse 12. mail. Päeva kuulutas välja Rahvusvaheline Õdede Nõukogu 1899. aastal. Ametlikult hakati päeva tähistama 1965. aastal. 12. mai valiti kuupäevaks...


Aega jäänud: 42 päeva

Saada e-kaart...