Neljapäev, 11.08.2022.a.


Tallinn16.9 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Sania, Sanija, Sanna, Sanne, Santa, Susan, Susann, Susanna, Susanne, Suzanna, Suusi, Zane, Zanna, Zuzana, Zuzanna, Žana, Žaneta, Žanna
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (30)

· Kodu (35)

· Inimene ja iseloom (140)

· Perekond (25)

· Müstiline (249)

· Ilm (375)

· Tervis (119)

· Vara-Web (2)

· Mood (9)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (6)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (54)

· Ajalised horoskoobid (272)

· Ruunid nädalaks (233)

· Fotoretked (134)

· Taro kaardid nädalaks (97)

· Kristallid (18)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduv nimi (1680 / 2)

 
Puuduvad nimed (857 / 1)

 
Puuduv nimi (887 / 1)

 
Pinglaed (889 / 0)

 
Puuduv nimi (964 / 1)

 
Nimi (873 / 1)

 
Puuduv nimi (1408 / 2)

 
Kalendrist puuduvad nimed. (4659 / 9)

 
Puuduv nimi (2217 / 3)

 
Puuduv nimi (1535 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimed (227550 / 360)


  UUED NALJAD
Kokku 7613 nalja
 
Väike majapidamine (216621)
 
Kes hävitab kodust asju? (218335)
 
Suveks saledaks (218386)
 
Ümmargune maja (218322)
 
Arvelaud (237804)
 
Teet apteegis (238090)
 
Pandad söövad... (28234)
 
Aluspüksid (26649)
 
Somaalia piraadid (26102)
 
Läksin verd andma (27941)


  UUED ARTIKLID
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 08.08.2022. - 14.08.2022.a. (620)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 08.08.2022. - 14.08.2022.a. (749)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 01.08.2022. - 07.08.2022.a. (819)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 01.08.2022. - 07.08.2022.a. (897)
 
Kuidas ära hoida vaidlusi ja konflikte? (96)
 
Söögiisu emotsionaalsed tagamaad (85)
 
Kas sel nädalal on põhjust karta ebaõnne? (103)
 
7 asja, mis pereelu tasakaalus aitavad hoida (130)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 25.07.2022. - 31.07.2022.a. (782)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 25.07.2022. - 31.07.2022.a. (959)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (2994)
 
Kiivijook laimiga (2918)
 
Pannkoogid juustuga (4145)
 
Kamavaht (5422)
 
Ülimaitsev juustusupp (10986)
 
Pohla-kamajäätis (8573)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (20348)
 
Trühvlid kiludega (7993)
 
Kamapallimaius (9590)
 
Kohupiima-virsikukook (9679)


Huvitavat lugemist
Neljapäev, 11.08.2022.a.


Artikleid kokku: 1896
Artikleid loetud: 43 766 693 korda

Väsimuse varjatud saladused
Esmaspäev, 30.04.2018.a. | Loetud: 5859 korda

Foto: negativespace.co

Kõige tavapärasem aeg kroonilise väsimuse ilmnemiseks on kevad. Organism on talvest räsitud ja vitamiinipuudus vaevab. Väsimus on tegelikult organismi kaitsereaktsioon, mis annab märku, et inimene vajab vaimset või füüsilist puhkust. Pikaajalise väsimuse põhjus võib olla ka mingi haigus. Väsimust tekitavad kroonilised ja akuutsed põletikud, südame- ja veresoonkonnahaigused, viirushaigused, suhkruhaigus, kilpnäärmehäired, aneemia, reuma. Üks väike osa väsimuse kurtjaid jääb isegi arstidele mõistatuseks, sest nende puhul ei suudeta põhjust välja selgitada.





Suhteliselt uus nähtus on kroonilise väsimuse sündroom. See põhjustab närvidega seotud hädasid, vähendab vastupanu haigustele, põhjustab isegi vähki. Haigust peetakse autoimmuunseks, mille puhul inimese organism hakkab ise arusaamatutel põhjustel ennast hävitama. Tõukejõuks võib olla pikaajaline stress, mis immuunsüsteemi väga tugevalt koormab. Suur osa arste arvab, et selle probleemiga peaksid tegelema psühholoogid ja psühhiaatrid. Inimesel võib olla alateadlik soov meeletu kiirusega pöörlevast "elurattast" maha astuda ja psüühika tuleb talle "tapva" väsimuse näol appi. See haigus võib alata kerge palaviku ja kurguvaluga, lümfisõlmede turse või lihas- ja liigesvaludega. Analüüsid mingisuguseid normist kõrvalekaldeid ei näita, aga väsimus ei kao pärast haigussümptomite kadumist. Lisanduvad keskendumis- ja mäluhäired, peavalud, valutundlikkus, unisus ja unetus üheaegselt, tekib depressioon ja elutahe väheneb. Kui väsimus ja elutüdimus kestavad kauem kui 6 kuud, siis mingi puhkusega neid leevendada ei anna, sest tegemist on kroonilise väsimuse sündroomiga.





Kannatajad on suures osas naised vanuses 30-50, aga ohustatud on ka teised, kes tööst vabal ajal ainult diivanil lesivad, ärevushäirete ja stressi käes vaevlevad, püstijalu (viirus)haigusi põevad, sigarettide ja alkoholiga liialdavad, üle oma võimete elavad ja ilma puhkuseta töötavad. Mõnel inimesel on lihtsalt soodumus selleks ja ta vajabki keskmiselt rohkem puhkust. Otsest ravi pole, nagu tegelikku tekkepõhjustki ei osata selgitada. Selle puhul on abi päevarežiimist, töö ja puhkuse õige vahekorra säilitamisest, piisavast uneajast ja vitamiinidest (eriti C, B). Abi on ka igapäevasest värskes õhus jalutamisest ja ka hommikune jahe dušš või kontrastdušš ergutab keha liikvele. Autogeensed treeningud, psühhoteraapia, massaaž, elujõudu tõstvad looduslikud eliksiirid aitavad samuti toonust tõsta. Antidepressantidega peaks olema pigem ettevaatlik, kui nende mõju kaob, on olukord hullem.





Väsimust suurendab süsivesikute liigne tarbimine ja ohjeldamatu söömine. Valge jahu ja rafineeritud suhkur, maiustused, koogid, raskesti seeditav ja liiga rasvane toit panevad kõhunäärmele liiga suure koormuse, soodustavad pankreatiiti või diabeeti. Pärast sellise toidu söömist hüppab veresuhkur liiga kõrgele ja siis langeb kiiresti ülemäära palju. Sellest tekkibki loidus, unisus, ärrituvus, ületamatu soov süüa magusat. Sellisest toidust ei saa eluenergiat, saab vaid kaloreid. Keha läheb rasva ja kõhunäärme funktsioon halveneb.

Teine oluline väsimuse põhjus on halb uni ja krooniline väljamagamatus. Müra, umbne õhk, valgus jt. tegurid mõjutavad und. Parem on uni siis, kui kindlal kellaajal magama minna. Kui puhkepäevadel liiga kaua magada, siis võib see bioloogilise kella ära rikkuda.





Vara ärkaval inimesel hakkab kortisooli erituma juba 3-4 ajal öösel, maksimumi saavutab 11 ajal. Kui inimene jääb kauaks voodisse, siis see protsess pidurdub ja aju langeb poolunne kogu päevaks. Kui hommikul peab vara tõusma, siis peaks õhtuti varem magama minema. Ka öise eluviisiga inimesed peaksid oma unetarbe rahuldama ja piisava aja und saama. Kui inimene ärkab hommikuti enamasti ühel ja samal ajal, siis on tema bioloogiline kell korras. Keskmiselt vajab täiskasvanu ööund 6-9 tundi. Vanemas eas unevajadus väheneb, lapsed ja noorukid vajavad rohkem.





Vererõhu perioodiline kõikumine on samuti väsimuse põhjuseks. Kui pikaajaline seismine põhjustab peapööritust, isegi minestust, siis põhjus võib olla liiga soolavaeses dieedis või väheses vedeliku tarbimises ja siis aitab soola lisamine toidule või vee joomine. Janu on märk veepuudusest organismis ja ka veepuudus põhjustab väsimust. Vere üldkogus väheneb, aktiivse eluviisi puhul peaks jooma 8-10 klaasi vett päevas.

Väsimust tekitavad ka ravimite kõrvamõjud. Allergia- ja põletikuvastased ravimid põhjustavad eriti unisust, aga ka külmetusravimid, vererõhku reguleerivad ja uriinieritust suurendavad ravimid. Stress, pingeolukorrad, ebameeldivad vestlused, ülemäärased pinged põhjustavad samuti väsimust ja ka silma-, kaela- ja seljalihaste pinge, mis tekib arvuti taga töötamisel või pikalt sundpoosis olles. Iga tunni järel oleks vaja 5-10 minutit puhata.





Hilissügisel ja talveperioodil tekitab väsimust valgusepuudus ja ka sünged värvid ümbritsevas keskkonnas põhjustavad unisust ning depressiooni. Kollane ja oranž miljöös tõstavad toonust, aga liiga palju erksaid värve võivad ka kurnavalt mõjuda. Liikumisvaegus on üks olulisemaid stressi ja depressiooni põhjuseid. Kehalised harjutused aitavad eritada endorfiine, mis aitavad tunda enesekindlama ja õnnelikumana ning soodustavad keha loomupärast energiatootmist. Regulaarne tervisesport, pikad jalutuskäigud looduses, ujumine, lühike ja ergutav hommikuvõimlemine ja massaaž panevad vere liikuma ja parandavad meeleolu. Hästi mõjub ka enesemassaaž pehme harjaga. (Masseerimist alustatakse taldade alt ja liigutakse alt ülespoole, lõpuks silitavad liigutused ja kerge dušš). Oluline on mitte pikaajalist väsimust tähelepanuta jätta.



Taro kaardid: Edgar Allan Poe
Taro kaartide komplekt: Edgar Allan Poe. Kaardid on inglisekeelsed. Kaarte on komplektis 78 tk.

Ripats: kullisilm
Kullisilma ripatsi suurus on 3,4 x 2,2 x 2,2 cm.

Ripats: veevalaja
Veevalaja tähtkuju ripats merevaiguga. Ripats on valmistatud hõbedast prooviga 925. Ripatsi mõõtmed on 14 x 32 mm. Kett ei ole kaasas.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Endeid raha ja õnne kohta

Aevastamine reede või teisipäeva hommikul toob õnne. Kui nina sügeleb ja on soe, siis saab raha, pidu või häid uudiseid. Külm nina sügeleb, toob see halbu sõnumeid... Loe edasi...

50 huvitavat fakti inimkeha kohta

Inimkeha on väga kompleksne ja keerukas süsteem, mis pakub tänapäevalgi rohkesti uurimis- ja mõtlemisainet arstidele ja teadlastele... Loe edasi...

Mälumäng: Sõnad ja nende tähendused 3

Pane oma teadmised proovile, kas tead järgmiste sõnade tähendusi?... Loe edasi...

Millele vihjavad 10 levinumat unenäoteemat?

Kõik inimesed näevad unenägusid, normaalne uni hõlmab isegi mitut unenäoperioodi öö jooksul ja hommikul meenuvad tavaliselt vaid kõige olulisemad detailid. Unenägude kaudu kõneleb alateadvus inimesega, aga teeb seda pahupidi keeratud maailma ja omapäraste sümbolite kaudu. Unenäod ei pruugi olla prohvetlikud, aga sageli hoiatavad inimest probleemide ja haiguste eest... Loe edasi...

Varbola linnus oli üks suuremaid muistseid maalinnu

Varbola linnus oli üks suuremaid muistseid maalinnu: õue pindala ligi 2 ha, koos valli ja selle jalamil asuva kraaviga võtab enda alla ligikaudu 5 ha maad... Loe edasi...

Mälumäng: 2016 aasta väljavalitud Eestis 2

Kas tead, kes või mis valiti 2016. aastal parimateks? Kes olid 2015. aastal väljavalitud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kui range tuleks olla lapsega?

Kohati tundub, et laste kasvatamine on käest ära läinud. Lapsed vajavad kindlaid reegleid, mistõttu väärtused ja piirid on väga olulised, et lapsed hilisemas elus hakkama saaksid... Loe edasi...

Mälumäng: Kuulsad väejuhid

Kas tead neid maailmakuulsaid väejuhte ja millega nad silma on paistnud?... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti filmid

Kas tead järgmisi fakte Eesti filmiajaloo kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Test: Suhtlusringi joonistamine

Antud test aitab paremini aru saada, missugused on suhted teistega ja mõista enda kohta tutvusringkonnas... Loe edasi...

Mälumäng: Kummalisi fakte kuulsuste kohta

Mälumäng: Mida kõike huvitavat saad teada filminäitlejate, lauljate jt. kohta. Loe edasi...

Mälumäng: Ameerika riikide lipud

Kas tead, millised on Ameerika riikide lippude ühised värvid? Siin saad oma teadmisi proovida... Loe edasi...

Ostuhullus - müüt või tegelikkus

Inimestesse oleks justkui kodeeritud selline ostupalavik, et kui poolmuidu saab, siis peab tingimata ostma. Tegelikult ei vaja inimesed nii palju asju. Igas peres koguneb aegade jooksul üht-teist, mistõttu vähemalt kaks korda aastas võiks teha hoopis suurpuhastust... Loe edasi...

Mälumäng: Mida kõike mõõteriistadega mõõdetakse?

Pane oma teadmised proovile, kas tead, mida mõõdetakse erinevate mõõteriistadega... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Kuressaare

Kas tead neid huvitavaid fakte Kuressaare kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Turg) (05. mai - 04. juuni)

Need inimesed on ettevõtlikud ja sihikindlad. Nad oskavad oma mõtteid peale suruda ning kasutavad seda ära nii oma perekonnas kui ka teiste inimeste peal... Loe edasi...

Mälumäng: Mütoloogilised olendid

Mütoloogia on ajaloolises ja kultuurilises kontekstis moodustunud müütide kogum. Kas tunned neid 10-t mütoloogilist olendit?... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Kohtunik) (05. juuli - 04. august)

Need inimesed on teiste inimeste suunas austavad. Neile meeldib see, kui saavad kuulda erinevates küsimustes teiste inimeste arvamusi ja mõtteid... Loe edasi...

Kuidas saada võitu kaosest teismelise toas?

Vanemad kipuvad sageli ise lapse elu liiga mugavaks tegema. Laps vajab vanuse kasvades usaldust, kohustusi ja ka isiklikku ruumi. Eriti oluline on see teismeeas. On ju palju lihtsam ise teismelise tuba koristada, kui teda pidevalt selleks sundida, talle õpetusi jagada ja pärast ikka ise kõik üle teha... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma riikide nimed kohalikes keeltes

Kas tead, kuidas nimetatakse riike nende riikide kohalikes keeltes, nagu näiteks Eesti on inglise keeles Estonia, saksa keeles Estland jne... Loe edasi...

Kuidas vähendada hirmusid rasketel aegadel?

Eriti just rasketel aegadel on vaja järgida oma sisetunnet. Inimene kipub endale ligi tõmbama just seda, mida ta kardab. Mõeldes kogu aeg oma hirmude peale, tõmmatakse need oma ellu ka reaalselt. Elu ja armastus pole küll sünonüümid, aga üht teiseta on raske ette kujutada. Kes kardab armastust, see pelgab elada, kes aga kardab elada, see ongi pooleldi surnud maise elu jaoks. Hirmud võtavad ära julguse elada... Loe edasi...

Fotoblogi: Kuidas ma oma fotomatkadeks ettevalmistusi teen?

Mõtlesin, et panen seekord kirja selle, kuidas ma fotoreise ette valmistan. Mitte seda, mida kaasa võtan või maha jätan, vaid selle osa, kuhu üldse pildistama minna... Loe edasi...

Kalkulaator: Meeste jalanõud

Meeste jalanõude suurused eri riikide mõõdusüsteemides... Loe edasi...

2022 aasta MAOLE hiina astroloogia järgi

2022 aasta on idamaade kalendri järgi musta (ka sinise) vee tiigri aasta. See hakkab 1. veebruaril 2022. aastal. Mida toob see aasta MAO igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Mälumäng: Tartu: Karlova linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tartu Karlova linnaosa puudutavate küsimustega.... Loe edasi...

2022 aasta horoskoop (Kaladele)

Milliseks kujuneb 2022 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad KALADE 2022 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Igaüks saab ennast ise päästa

Igaüks saab oma keha energiablokeeringud ise kindlaks teha. Täielikul lõdvestumisel on võimalik tunnetada, mis kehas tegelikult toimub. Blokeeringutest annavad märku valu, pakitsus või ebamugav tunne. Nendes kohtades asuvadki energiablokeeringud... Loe edasi...

Mälumäng: "Naksitrallid"

Pane oma teadmised proovile Naksitrallide seiklusi puudutavate küsimustega. Loe edasi...

Kuidas kasvatada vahelduvalehist lõikheina

Toataimena võib kasvada kuni 80 sentimeetri kõrguseks, harvem veelgi kõrgemaks. Lõikheina lehed on tumerohelised ja rihmjad, asetsedes kodarikuna pikkade kolmekandiliste varte otsas... Loe edasi...

Sünnikuupäevade iseloomustused

Milline on konkreetsel kuupäeval sündinud inimene?... Loe edasi...

Mälumäng: Elektrienergia ja magnetism

Mis on elekter ja magnetism? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Valga

Kas tead neid huvitavaid fakte Valga kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem elada

Uuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm... Loe edasi...

Vana Tooma müüt

Rahvapärimuse kohaselt elanud Kalarannas vaene lesk kalurinaine, kelle ainsaks rõõmuks olnud tema poeg Toomas... Loe edasi...

Mälumäng: 14. veebruaril on Valentinipäev

Valentini- või sõbrapäeva sisuks on meil lähedasi inimesi meeles pidada. Kas aga tead neid vähemtuntud fakte Valentinipäeva kohta? Pane oma teadmised proovile. Loe edasi...

Käsiraamat: Riigitähised

Kahe- ja kolmetähelised riigitähised... Loe edasi...

Mälumäng: Populaarsed õllebrändid

Kas tead, millistest riikidest pärinevad järgmised populaarsed õllebrändid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Laps läheb esimest korda lasteaeda

Paljude laste jaoks on pärast suvepuhkust kätte jõudnud aeg, kui tuleb esimest korda lasteaeda minna... Loe edasi...

Peipsiäärsed paigad

Pole päris kaua kuhugi matkama jõudnud, kuid seekord tegin ühe sõidu Peipsi järve äärsetesse asulatesse. Lisaks veel mõned kohad, et sinna- ja tagasitee päris üksluiseks ei muutuks... Loe edasi...

5 nõuannet toas puhtama õhu saavutamiseks

Tänapäeval on toas võimalik õhku värskena hoida erinevate õhuvärskendajatega, aga värskusest on nende puhul asi siiski kaugel. Paljud usuvadki müüti, et kodu on vaja pidevalt üle piserdada keemiliste vahenditega. Õhuvärskendajatest erituvad saasteained kahjustavad hingamisteid ja tekitavad kantserogeenseid aineid... Loe edasi...

Veetilgad klaasil vol. 2

Tegin ka ükskord varem sarnase meetodiga pilte. Seekord proovisin uuesti. Hea lihtne meetod, mille juures pole vaja erilisi abivahendeid... Loe edasi...

Kuulsad inimesed Sinu tähtkujus

Kes kuulsustest kuuluvad Sinuga ühte päikesemärki? Kas ka neil kuulsustel on Sinuga sarnased omadused või sarnane saatus?... Loe edasi...

Kolm peamist võtet eneseregulatasiooniks

Inimese tervis väljendub eelkõige keha heaolus ja pidev stress muudab selle haigeks. Haigus on alati olemas kõigepealt energeetiliselt ja kui sellele tähelepanu ei pöörata, lööb välja kehas. Eneseregulatsioon on eelkõige suhtlemine kõige kõrgemaga ning oma alateadvusega... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti kirikud

Pane proovile oma teadmised Eesti kirikuid puudutavates küsimustes... Loe edasi...

Kevadised lähifotod

Kasutasin vaba aja ära ja sõitsin lähedalasuvasse metsa, kus olen käinud juba mitu aastakümmet. See on mets, kus leian alati midagi põnevat. Ka seekord ei pidanud pettuma. Kuigi käisin seal alles eelmine nädal on loodus jälle tundmatuseni muutunud... Loe edasi...

Muuda oma päev edukaks

Igapäevased tegevused kulutavad igal inimesel hulga energiat... Loe edasi...

Vähk-Lõvi

Vähk-Lõvi on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 juuli. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Käsiraamat: Käibemaksu kalkulaator

Vali käibemaksumäär. Sisesta hind käibemaksuga või käibemaksuta. Saad teada käibemaksu suuruse... Loe edasi...

Kristall: dalmaatsia jaspis

Dalmaatsia jaspist tuntakse ka Dalmaatsia kivina. Kristall aitab eelkõige neid, kellel on kalduvus kõikvõimalike asjade pärast liigselt mõelda. Ta aitab aktiivsest mõttetegevusest tulenevaid pingeid maandada ja seeläbi otsuseid langetada. Kristall aitab emotsioonid paremini kontrolli all hoida. Sobib seetõttu kergestiärrituvatele inimestele... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti saared

Pane oma teadmised proovile Eesti saari puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Meie põhjanaaber: Soome 2

Kui palju tead meie põhjanaabrite kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Jõulukommetest

Jõulud ja jaanipäev on põhjamaade rahvaste suurimad pühad. Jõule on meie päevil seostatud Jumala Poja sündimisega, aga jõulud ulatuvad kaugemasse minevikku kui Kristuse sünniaeg. Põhjamaade paganad pidasid jõule ammu enne seda aega... Loe edasi...

Mida räägib auto inimese iseloomust

Paljud ehk ei teadvusta endale seda, et automark ja auto välimus räägivad väga palju sellest, milline on selle auto omanik... Loe edasi...

Mis on edukuse saladus?

Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess. Iga tervik koosneb lahutamatutest vastaspooltest. Elu katkeb sellest momendist, kui inimene kaotab lõplikult elu mõtte ega näe enam mingit eesmärki oma olemisel... Loe edasi...

Käsiraamat: Kehamassiindeksi kalkulaator

Kehamassiindeksi arvutamisel võetakse arvesse kehakaal ja pikkus. Antud kalkulaator sobib inimestele vanuses 20 - 65. Kalkulaator ei sobi sportlastele ja rasedatele... Loe edasi...

Kristall: unakiit

Unakiit on emotsioonidele rahustust pakkuv kristall. Aitab vabastada selle kandja emotsionaalsetest pingetest, valusatest tunnetest, kadedust ja alaväärsusest. Ka armukadeduse leevendajaks sobib unakiit suurepäraselt... Loe edasi...

Mälumäng: Aafrika suurlinnadele lähimad riigid

Kas tead, millised on kõige lähemal asuvad naaberriigid neile 10-le Aafrika suurlinnale... Loe edasi...

Tiigriaasta olulised mõjud tähemärkidele (Kaljukits, Veevalaja, Kalad)

Tiiger põlgab tavalist ja turvalist, ei saa unustada seda, et ta on maailma kõige suurem kiskja. Ta ihkab elamusi ja tema mõttemaailm on ohtlik. Mässud, vastupanuliikumised, võitlus, maru ja möll kaasneb sellega, aga ettearvamatul kujul. Kuna tegemist on veetiigriga, siis on löögi all ka veekogud, joogivesi, aasta võib tuua nii üleujutusi, laevaõnnetusi kui torme merel. Kuigi Tiiger ise kannab õhu energiat, valitseb sel aastal veestiihia... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Teened naabritele) (05. aprill - 04. mai)

Need inimesed on oma olemuselt väga seltskondlikud. Neile meeldib suhelda ning ümbritseda ennast aina uute ja uute inimestega... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti kirikud aerofotodel

Kui vaatad järgmisi aerofotosid, kas tunned ära, milliste Eestimaa kirikutega on tegemist?... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 1. jaanuar

1. jaanuari puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Sõnad ja nende tähendused

Pane oma teadmised proovile, kas tead järgmiste sõnade tähendusi?... Loe edasi...

Kristall: Austraalia jadeiit

Jadeiit on kivi, mis toob inimese ellu rahulolu ja headust. Aitab emotsioone paremini kontrollida ja tasakaalustada. Suurendab olulisel määral hoolivust teiste inimeste suunas, partnerlussuhtes tugevdab armastuse mõjusid... Loe edasi...

Mälumäng: 2. veebruaril on Küünlapäev

2. veebruaril on Küünlapäev. Mida tead Küünlapäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Käsiraamat: Vere alkoholisisaldus

Sisesta andmed ning saad teada, kui suur on Sinu vere alkoholisisaldus... Loe edasi...

Kuidas käia ringi rahaga

Ei saa väita seda, et mõni päikesemärk oleks rahaasjade korraldamisel kõige edukam – kõigil on omad tugevused ja nõrkused... Loe edasi...

Kuidas kasvatada harilikku sarvsõnajalga

Sarvsõnajalg on looduslikult epifüüt. Taimel on kahte tüüpi lehti. Alalehed on ümara kujuga steriilsed lehed. Noorena on need lehed rohelised, kuid muutuvad peagi pruuniks... Loe edasi...

Rahustavad mänguasjad, kui lapsel on ärevus

Rahustavad mänguasjad on loodud selleks, et hoida teie käed lihtsate ja korduvate liigutustega hõivatud. Tänu sellele on lihtsam eirata teatud häirivaid tegureid nagu näiteks erinevad lõhnad, klaustrofoobia, tuled ja tugev heli. Kui satute olukorda, kus häirivad tegurid on liiga valdavad võib just rahustava mänguasja katsumine teie stressi ja ärevust oluliselt vähendada... Loe edasi...

Mälumäng: Fakte vastsündinute kohta

Vastsündinud võimelised palju enamaks, kui esmapilgul tunduda võib. Mida tead, vastsündinute kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuufaasid ja kehahooldus

Kuu mõjutused juuksekasvule on teada tuntud tõsiasi juba ammusest ajast ning seda võtavad arvesse ka palju juuksurid... Loe edasi...

Mälumäng: Sümbolite tähendused

Kas tead, mida üks või teine sümbol tähendab?... Loe edasi...

Kas usud oma unistuste täitumisse? (test)

Testi kaudu saad teada, kas oled unistav inimene ja kas usud oma unistuste täitumisse. Testis on 10 küsimust... Loe edasi...

Naistele: Kuidas panna oma meest ennast olulisena tundma

Pole siin elus sugugi nii, et ainult meestel on raske naistele meelejärgi olemine. Ka naistel on tihtilugu raskusi meeste mõistmisega, et neile paremini meelejärgi olla... Loe edasi...

Kristall: botswana ahhaat

Botswana ahhaat on kaitsev kristall. Ta tekitab meeldivaid tundeid ning soodustab kõike, mis on seotud südamega. Raskete hetkede korral tagab kristall suurema kindlustunde, leevendab stressi ja masendust... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti maanteed

Eesti maanteed on nummerdatud nagu mujalgi maailmas. Aga kas tead, millist maanteed mööda tuleb sõita, kui Sulle öeldakse maantee number? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Võru

Kas tead neid huvitavaid fakte Võru kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Sherlock Holmes

Sherlock Holmes oli Arthur Conan Doylei loodud tegelaskuju. Tegemist oli kuulsa eradetektiiviga. Kas tead järgmisi fakte Sherlock Holmesii kohta?... Loe edasi...

Laps ja narkootikumid

Enamasti kõik lapsevanemad arvavad, et ainult teiste lastega juhtuvad halvad asjad ja päriselus enda peres mitte. Teavet laste narkootikumitarbimise kohta on liikumas suhteliselt vähe ning emad-isad teavad häbematult vähe narkoennetusest ja narkouimas lapse äratundmisest... Loe edasi...

30 fakti vastsündinute kohta

Vastsündinud võivad tihtilugu tunduda nende vanematele täiesti arusaamatute tegelastena. Nad ei räägi, nutavad ning ei saa kunagi päris kindel olla, mida nad soovivad... Loe edasi...

Suured fotod kapal

Odavam variant on tellida foto kapale kinnitatuna. Foto on 10 mm kapal, kaasas kinnituskonksud. Foto on võimalik lisada koheselt seinale. Ka raamimata kapa on kena kaunistus seinale... Loe edasi...

Kirepunktid inimese kehal

Bioaktiivsed punktid asuvad naha pinnast mõne millimeetri kuni mõne sentimeetri sügavusel lihastel, kõõlustel, veresoonte- ja lümfiteede läheduses, liigesekapslil, luuümbrises. Punkt projitseerub nahale ja kui mingi häire korral kombata vastavat punkti, siis tuntakse kas valu või hoopis leevendust... Loe edasi...

Milline on Sinu jaoks õige amet

Kui oled kooli lõpetanud või oled töökohta vahetamas, siis tasuks Sul seda materjali lugeda, et leida endale just see kõige õigem amet... Loe edasi...

Paarisuhtes olevate inimeste tülid raha pärast ennustavad lahkuminekut

Viiest paarist neljal esineb tülisid rahaküsimustes ja paarisuhte panevad need alati tõsiselt proovile. Rahaga ümberkäimist on võimalik õppida, mistõttu paarisuhtes olles ja ühist raha omades tuleks rahateemadel rääkida avameelselt ning leppida kokku raha kasutamise reeglid... Loe edasi...

Kevadised kaselehed

Tegin väikese jalutuskäigu lähedalasuvas metsas. Eesmärk polnudki midagi väga erilist leida, pigem jalutasin ja vaatasin, mis silma jääb. Kevade esimesi märke on juba näha, kuid suurem osa neist polnud sellised, mis jäädvustamist väärinud. Silma jäid aga ühe kasepuu esimesed lehekesed... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti maavarad

Pane oma teadmised proovile küsimustega, mis puudutavad Eesti leiduvaid maavarasid. Loe edasi...

Kuidas kasvatada harilikku luuderohtu

Luuderohu lehed on tumerohelised, nahkjad, igihaljad, kuni 10 cm pikad. Lehed on munajad või 3-5 hõlmalised... Loe edasi...

Küünlad ja nende värvid

Küünla värvusel on palju sügavam tähendus, kui me seda ehk endale teadvustame... Loe edasi...

Mälumäng: Rooma impeeriumi linnad

Rooma impeeriumi hiilgeaegadel kandsid suur osa linnasid hoopis teisi nimesid, kui tänapäeval... Loe edasi...

Fotoblogi: Tormine päev Suurupis

Mõtlesin ja mõtlesin, kas minna tormist merd pildistama. Alguses mõtlesin minna Kakumäele, kuid siis otsustasin Suurupi kasuks. Sõit sinna oli tugeva tuule tõttu päris huvitav. Kogu aeg tahtis tuul teelt välja lükata. Jõudsin kohale, võtsin fotoasjad ja läksin jalutama. Minna polnud väga vigagi, tuul oli tagant, kuid tagasitee autoni oli küll päris vaevanõudev... Loe edasi...

Mis on edu saladus?

Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess... Loe edasi...

Feng shui nipid köögis

Köök on kodu süda ja peaks jätma sooja ning kutsuva mulje. See peaks olema valge, õhurikas ja tõmbama ligi palju qi-d (head energiat)... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ebakrootonit

Ebakrooton kuulub piimalilleliste sugukonda. Pärit on taim Kagu-Aasia troopilistelt aladelt. Ajapikku on ta levinud kõikjale troopikasse. Ebakrootonid on oma populaarsuse võitnud tänu oma värvilistele lehtedele... Loe edasi...

Kui lihtne või raske on lahkuminek erinevatest tähtkujudest inimestest?

Kui lihtne või raske on lahkuminek erinevatest tähtkujudest inimestest? Loe, millised on peamised tülikohad ja mida lahkuminek endaga kaasa toob... Loe edasi...

Eksamistress - kuidas end säästa

Stressis olev keha on kaitseseisundis ja energia ning mõtlemisvõime on blokeeritud. Küllalt pikka aega mõjutav stress mõjub kehale halvasti. Ülemäärane stress mõjutab närvi- ja sisenõristussüsteemi ja ohustatud on ka immuunsussüsteem, mistõttu ka viirushaigused hakkavad kergemini külge... Loe edasi...

Mälumäng: Meditsiini keeruline maailm

Kas tead vastuseid neile 10-le meditsiini puudutavale küsimusele? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas puhkuse ajal end laadida?

Liigse väsimise vastu aitavad korrapärane puhkamine, mõistlik eluviis ja tervislik toitumine. Iga elusorganismi elutegevus koosneb kahest osast: tööst ja puhkusest. Inimene töötab, väsib ja puhkab, siis jälle töötab ja nii kogu elu, see on pidev protsess. Loe edasi...

Mehe kõnnak reedab, milline on ta armastajana

Enamik meestest oskab eesmärgi nimel ilusaid sõnu teha ja kõike, mida mees räägib ei saa võtta kaugeltki "puhta kullana"... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti kõrgustikud

Pane oma teadmised proovile Eesti kõrgustikke puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Aafrika riikide lipud

Kas tead, millised on Aafrika riikide lippude ühised värvid? Siin saad oma teadmisi proovida... Loe edasi...

Mälumäng: Ameerika Ühendriikide presidendid 2

Pane oma teadmised proovile Ameerika Ühendriikide presidente puudutavate küsimustega... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2022 A.J.A. Grupp OÜ
 






Eesti Taasiseseisvumispäev

Taasiseseisvumispäev on Eesti Vabariigi riigipüha. 20. augustil tähistatakse Eesti Vabariigi de facto taastamist Eesti Vabariigi Ülemnõukogu otsusega Eesti riiklikust iseseisvusest, mis võeti vastu...


Aega jäänud: 9 päeva

Saada e-kaart...



Kooli algus, teadmistepäev

Esimene koolipäev. See on pidulik sündmus kõigile kooli minejatele, mitte ainult esimesse või viimasesse klassi minejatele. Tavaks on lillede viimine õpetajatele. Koolides on pidulikud aktused,...


Aega jäänud: 21 päeva

Saada e-kaart...



Vanavanemate päev

Vanavanemate päev on Eestis riikliku tähtsusega tähtpäev. Riiklike tähtpäevade nimistusse kanti tähtpäev 2010. aastal. Tegemist on liikuva tähtpäevaga, seda tähistatakse septembrikuu teisel...


Aega jäänud: 31 päeva

Saada e-kaart...



Programmeerijate päev

Programmeerijate päev on aasta 256ndal päeval. Seetõttu tähistatakse seda 12ndal või 13ndal septembril sõltuvalt sellest, kas tegemist on tava- või liigaastaga. 256. päev aastas on valitud seepärast,...


Aega jäänud: 32 päeva

Saada e-kaart...



Sügise algus

Sügise algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 22ndal või 23ndal septembril. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, nn. võrdpäevsus.


Aega jäänud: 43 päeva

Saada e-kaart...



Tõlkijate päev

Tõlkijate päeva tähistatakse aastast 1991. Algatuse päeva tähistamiseks tegi Rahvusvahelise Tõlkijate Liit (International Federation of Translators). Maailmas enim tõlgitud raamatuks on Piibel.


Aega jäänud: 50 päeva

Saada e-kaart...



Arhitektide päev

Arhitektide päev oli algselt juulikuus, kuid 1996. aastal liigutati see 1. oktoobrile. Paljudes riikides tähistatakse seda endiselt juulikuus. Arhitektide päeva mõte on pöörata enam tähelepanu neile...


Aega jäänud: 51 päeva

Saada e-kaart...



Õpetajate päev

Õpetajate päev juhib tähelepanu õpetajate tööle, nende tööga seotud iseärasustele ja probleemidele. Tähtpäeva eesmärgiks on väärtustada rohkem õpetaja ametit. Eestis on tavaks sel päevadel õpetajatele...


Aega jäänud: 55 päeva

Saada e-kaart...