Õige hetke valik nõuab vähem energiakulu ja tagab edu. On vaja kuulata oma sisemist kella ja tunnetada oma keha.
Loe edasiKuidas töötab inimese sisemine kell?
Silt: ärkamine
Tunne ennast hommikul tööle minnes reipana
Enamikel inimestel puudub võime hommikul tõustes koheselt erksalt ja energiliselt tegutsema hakata. Kuidas aga hommikust virkust parandada, saad teada siit.
Loe edasi