Kas tead neid kümmet fakti inimese südame ja vereringe kohta?
Loe edasiMälumäng: vereringe ja süda
Silt: süda
Arvo Valtoni mõttetera
Arvo Valtoni mõttetera – põnevad ja inspireerivad mõtteterad ja aforismid kuulsatelt inimestelt elust enesest.
Loe edasiDan Brown’i mõttetera
Dan Brown’i mõttetera – põnevad ja inspireerivad mõtteterad ja aforismid kuulsatelt inimestelt elust enesest.
Loe edasiFAKT: asjad, mis murravad Sinu südame…
FAKT: asjad, mis murravad Sinu südame…
Loe edasi5 asja, mida süda ei salli
Süda vajab oma tööks tervislikku toitu ja füüsilist liikumist. Iga päev peaks tund või paar liikuma värskes õhus. Südamepumba töös hoidmiseks on vaja piisavalt vedelikku tarbida. Vähesed inimesed joovad igapäevaselt vett, aga see on oluline südame normaalse töö jaoks.
Loe edasiOptimistidel on tervem süda
Teadagi ohustavad südant kõige rohkem suitsetamine, kolesteroolisisaldus veres, kõrge vererõhk, suhkrutõbi ja geneetiline soodumus. Aga suur osa on ka stressil, depressioonil ja sotsiaalsel staatusel.
Loe edasiAnekdoot: poiss ja tüdruk sõitsid bussis
Poiss ja tüdruk sõitsid bussis.
Poiss hingas klaasile ja joonistas näpuga klaasile südameid ja lilli.
Joonistas, kuni tüdruku nutma ajas.
Loe edasiInimene, kes vihkab oma tööd, on südamehaigustele vastuvõtlik
Stressirohke töö suurendab kolesterooli, mõjutab rasvade ainevahetust, suurendab südamehaiguste riski. Eriti hull on asi siis, kui see töö on ebameeldiv ja inimene seda teha ei taha. Nii sunnib ta ennast iga päev vastumeelset tööd tegema ja stress suureneb pidevalt.
Loe edasi