Päeva manifestatsioon: 26.09.2024

Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:

See tehnika aitab sul fokusseerida oma sisemist energiat ja emotsioone, et manifesteerida soovitud olukordi või tulemusi. “Tunnetusliku energia koondamine” põhineb füüsilisel ja vaimsel keskendumisel, mis suunab sinu teadlikkuse kindlale eesmärgile.




  1. Loo energiapunkt: Leia vaikne koht ja istu mugavalt. Aseta oma käed kõhule, kus asub päikesepõimiku tšakra – keha keskpunkt, kust sinu jõud ja energia pärinevad. Sulge silmad ja keskendu sellele punktile. Tunneta, kuidas seal asub sinu sisemine jõud ja energia.
  2. Hingamisega energiat suurenda: Alusta sügavat hingamist, hingates aeglaselt sisse ja välja. Iga sissehingamisega tunneta, kuidas sa tõmbad endasse värsket energiat ja jõudu. Iga väljahingamisega vabasta kõik pinged ja ebavajalikud mõtted. Kujutle, et iga hingetõmbega koondub sinu sisemine energia sinu päikesepõimiku ümber.
  3. Suuna energiat eesmärgile: Kui oled tundnud, et energia on sinu kehas koondunud, suuna see konkreetsele eesmärgile. Mõtle selgelt sellele, mida soovid manifesteerida, olgu see konkreetne sündmus, emotsioon või saavutuse tunne. Kujutle, kuidas sinu koondunud energia liigub sinu eesmärgi poole ja toob selle sinu ellu.
  4. Tunne energia liikumist: Visualiseeri, kuidas see energia liigub ja mõjutab sinu reaalsust. Tunneta, kuidas eesmärk hakkab sinu ümber kuju võtma ja muutub reaalsemaks. Jää sellesse tunnetusse ja keskendu sellele vähemalt viis minutit.
  5. Sulge protsess tänutundega: Kui tunned, et oled piisavalt energiat suunanud, too oma teadvus tagasi oma hingamise juurde. Lase energial hajuda kogu kehas ja täna ennast selle kogemuse eest. See kinnitab sinu manifestatsiooni ja loob sulle valmisoleku päeva jooksul tegutseda.





NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.

Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.

Seotud postitused