Test: kas tarvitad soola sobival määral?




Kuigi sool on eluks hädavajalik, võib selle liigtarbimine olla tervisele kahjulik. Soola mõju organismile on mitmekülgne ning tarbimise määr sõltub individuaalsetest teguritest nagu vanus, tervislik seisund ja elustiil. Seega oleks oluline küsida: kas tarvitad soola sobival määral ning kuidas saad oma soolatarbimist optimeerida tervise huvides?

Kokku on testis 7 küsimust.




Seotud postitused