6 kasulikku toimet saunas mee kasutamisel

Mesilased toodavad mett põhiliselt õistaimede nektarist. Mett on tarbitud juba muistsetest aegadest, juba Vanas Egiptuses tegeleti mesindusega. Varasematel aegadel oli mesi kasutusel peamiselt usuliste tseremooniate jaoks ja ravieesmärkidel, pärast keskaega hakati kasutama ka kondiitriäris ja maiustuste valmistamisel.

Mesilaste meetootmise protsess on väga keeruline, üks mesilaspere (umbes 50 000 mesilast) suudab koguda päevas umbes kilo mett. Mee värvus võib varieeruda pruunikast kahvatu kollase toonini, see oleneb meetaimedest ja looduslikest tingimustest. Konsistentsilt võib olla vedel, tahke või kreemjas. Mesi sisaldab umbes 80% suhkruid (peamiselt fruktoosi ja glükoosi), lisaks ensüüme, fenoole, aminohappeid, vitamiine ja mineraale.




Sageli lisatakse meele suhkrut ja suhkrusiirupit, selline toode ei ole aga enam mesi. Mesi on kasulik nii sissevõtmisel kui ka pealemäärimisel. Tänapäeval on mett üha rohkem hakatud kasutama ka massaažis ja saunaskäimisel. Mett võib saunas kasutada nii naturaalselt kui ka spetsiaalse saunameena, millesse on lisatud teisi kasulikke aineid, näiteks ravimtaimi, mistõttu see on turgutav ja raviva toimega.

Saunamett (ka tavalist mett) saab kasutada neurooside, närvi- ja lihasvalude, veenide puudulikkuse, jalavalude, tursete, liigesevalude, kõrge vererõhu, stenokardia raviks. Eriti hästi aitavad saunaprotseduurid meega pärast suurt pingutust taastuda.




Saunas määritakse korralikult puhtaks pestud, loputatud ja kuivatatud nahale õhuke kiht (sauna)mett. Mett määritakse peamiselt näole, kaelale, õlavöötmele, selja ülaosale, kogu nahka meega ei kaeta. Ülejäänud piirkonnad kaetakse olenevalt saunaskäija hädavajadustest.

Hästi mõjub ka meemassaaž. Enne saunamee nahale määrimist on soovitatav käia sooja duši all ja siis laval. Seejärel tuleks nahk seebitada, nuustikuga korralikult hõõruda ja duši all loputada. Pärast meega määrimist tuleks natuke aega puhata ja siis võiks uuesti lavale minna. Lihtsalt lamada laval umbes 5-10 minutit ja siis uuesti vihelda. Sel viisil toimides enamik meest imendub, ülejäänud lahustub higis. Pärast protseduuri enam seebiga ei pesta, loputatakse vahelduvalt sooja ja jaheda veega.




Oluline leevendav toime saunas mee kasutamisel on järgmiste hädade puhul:

– JALAVEENILAIENDID
Sisse määritakse säärte nahk.

– LIIGESEHÄDAD
Meega hõõrutakse kahjustatud liigeste piirkonda.

– STABIILNE STENOKARDIA
Meekihiga kaetakse abaluudevaheline ala seljal ja küünarliigeste sisepind.

– RISTLUU- JA NIMMEVALUD
Mett määritakse ristluu- ja nimmepiirkonda.

– KÕRGVERERÕHUTÕBI
Määritakse mett kaela- ja õlavöötme nahale.

– NEUROOS
Neurooside puhul mõjub hästi meemassaaž. Saunas määritakse mett kaelale, õlavöötmele ja selja ülaosale.




Kuidas mõjutab keha korrapärane saunamee kasutamine?

– noorendab nahka ja muudab selle elastsemaks

– parandab ainevahetust

– leevendab liigese- ja närvivalusid

– hoiab ära õlavöötmelihaste valud

– vähendab üleüldist närvipinget

– värskendab ja annab jõudu kehale




Tavalist mett võib kasutada lõhenenud ja kuivadele huultele määrimiseks, kopsuprobleemide või suure köha korral võib ööseks rindkerele määrida ja soojalt katta, külmetushaiguste puhul tee sisse pannes leevendav haiguse kulgu. NB! Kunagi ei tohi mett panna keeva vette, siis kaotab oma toime ja ka külmkapis mett ei hoita. Õige mesi pahaks ei lähe. Profülaktiliselt aitab lusikatäis mett iga päev tervist turgutada.





Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.


Aastahoroskoop mehele


Horoskoop naisele + aastahoroskoop naisele


Parima sõbra horoskoop


Tassid: New York (3 tk) - Villeroy & Boch


Öökulli kujuke: obsidiaan


Kristall: rodoniit


Hundi kujuke: rüoliit


Taro kaardid: Transient Light (koos raamatuga)


Kaelakee: ema ja poeg


Seinapilt lõuendil või kapal: mänd vihmasajus


Kaelakee: süda ja käed


Seinapilt lõuendil või kapal: päikeseloojang



NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.

Seotud postitused