 
|
 |
|
|
Teisipäev, 25.06.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Guillermo, Hinna, Iina, Ina, Inara, Inda, Indra, Indur, Inita, Inna, Inne, Inta, Lenna, Lenne, Lenneli, Liam, Limara, Linda, Linell, Solomon
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 128 pilti (kokku 1918 pilti, vastatud 1790 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Teisipäev, 25.06.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Nii kavaldate oma aastad üle |
|
| Neljapäev, 27.07.2017.a. | Loetud: 3154 korda
|
Foto: FreeDigitalPhotos.net
Varem või hiljem on iga inimene peeglisse vaadates sunnitud tõdema, et aeg on halastamatu. Mida oleks võimalik teha, et vaim oleks ergas ja keha toonuses ka küpsetes aastates?
- Ilmselgelt peaks küpsetes aastates vaatama rohkem enda sisse ja vähem peeglisse. Aastatega kogunenud sisemise rikkusega (elutarkusega) saab rikastada nooremat põlvkonda, mis mõjub ka endale hästi. Kui inimesel endal sisukust vähevõitu on, siis hakkab ta seda otsima välisest maailmast ja on õnnetu, et maailm teda ei vaja enam nii nagu varemalt. Sellest tuleneb ka kibestumine või tigedaks muutumine.
- Küpses eas inimese nägu muutub varem või hiljem "kurruliseks". Olgu need siis pigem naerukurrud kui tigeduse või kibestumise märgid. Naeratus teeb alati nooremaks ka küpse inimese. Kortsukesed pigem ilmestavad südamest tulevat naeratust. Kortse võib ju proovida peita mitmel moel, aga koos sellega kaob ka küpse inimese isikupära.
- Küpses eas olles ei tohiks lehtede lugemist alustada kunagi surmakuulutustest ja süngetest uudistest. Ikka naljanurk tuleb esmalt ette võtta ja kõik head uudised. Filmidest, teatrietendustest, raamatutest tuleks valida pigem hea huumor või meeldivad elamused. Head on ka need elamused, mis heldimuspisaraid esile kutsuvad.
- Küps inimene peaks elama pigem tasa ja targu, tema elustiil ei saa enam olla kui "noorel narkomaanil", üks päev korraga. Iga asja jaoks peaks võtma piisavalt aega, sest kuhu siis tegelikult aastates inimesel nii väga kiire on?
- Ilmasambaks ei jää keegi, aga küpses eas ei ole vaja mõelda kogu aeg oma haigustele või surmale. Surm ja sünd on elu loomulikud osad, hädaldamine siin midagi ei muuda. Kibestunud või kuri inimene peletab vaid teised endast eemale.
- Küpses eas võib koguda marke, toalilli, vanakraami, reisimuljeid, ilusaid fotosid jpm., aga täitumata unistustest küll mõelda pole mõtet. Mis läinud, see on jäädavalt kadunud. Ka noorepõlves tegemata jäänud lollusi pole mõtet hakata vanas eas proovima, kogemus ei ole ju sama. Raha omada on vanas eas meeldiv, aga järeltulevatel põlvedel võib tekkida liiga palju ootusi. Lähedastele meelehead valmistada võib ka oma eluajal.
- Hästi mõjub iseendaga kõva häälega rääkimine. Seda pole vaja häbeneda, sest eelkõige peab ikka iseendaga hästi läbi saama. Võib rääkida ka lemmiklooma ja toataimega. Üksikul inimesel on lihtne endale soetada lemmikloom või toalill. Kassipidamine pole kuigi tülikas ja kass on igati võrdne partner, kellega muresid ja rõõme jagada. Koer näitab väga ehedalt oma armastust ja sunnib oma peremeest liikumisele.
- Küpses eas hoiab vaimu värske võõrkeelte õppimine, mis treenib suurepäraselt mälu. Sellest on kasu ka reisil olles.
- Igasugune füüsiline või loominguline tegevus on küpses eas kasulik: aiapidamine, kudumine, heegeldamine, küpsetamine, laulmine, tantsimine, puutöö, voolimine, maalimine, matkamine, jalgrattasõit vm. Veel parem on, kui tekib ühiste huvidega sõpruskond.
- Kasulik on kirja panna oma mälestusi, lihtsalt niisama iseenda meeleheaks kirja panna oma mõtteid ja muljeid, tähtsamaid elusündmusi. Päevikupidamine hoiab vaimu värske ja pakub hiljem järeltulevatele põlvedele palju avastamisrõõmu.
- Mõtteerksust aitab säilitada ristsõnade lahendamine, teleri mälumängude mängimine, arvutiasjandus, peastarvutamine jms.
- Iga päev, igasuguse ilmaga ja võimalikult palju oleks vaja viibida värskes õhus. Võib jalutada metsas, niidul või mere ääres, teha aiatööd või midagi muud. Tugitoolis ja voodis lebamine muudab kondid kangeks ja paneb keha valutama.
- Süüa on küpses eas vaja teadlikult ja mõõdukalt. Väike "pitsike" ei tee paha, kui seda tuju tõstmiseks või väikeseks "ravimiks" tarbida. Alkoholi ei tohiks tarbida kurvas meeleolus ja madalseisus olles.
- Kui vähegi võimalik, võiks otsida endale seltsilisi ja kaaslasi suhtlemiseks. On väga hea, kui on olemas oma sõpruskond (näiteks bridži mängimiseks, käsitöö tegemiseks, rahvatantsu harrastamiseks, mingi loometegevuse jaoks). See võib olla ka lihtsalt sõbralik naaber või kunagine koolikaaslane. Lastega suhtlemine mõjub hästi, aga kibestunud vanainimesi noorem põlvkond enamasti väldib.
- Küpses eas inimesed ei tohiks unustada ühte lihtsat tõde: ela ise ja lase lastel ning lastelastel elada oma elu ning teha oma vigu. Pole vaja aktiivselt teiste ellu sekkuda. Küllap nad ise abi otsivad, kui seda tõeliselt vajavad. Sel momendil on vaja lihtsalt olemas olla.
Nooruslikkuse säilitamiseks ja oma aastate ülekavaldamiseks võiks õppida lastelt mõndagi. Lapsed naeravad ja naeratavad palju rohkem kui täiskasvanud (umbes 300 korda ööpäevas, täiskasvanu vaid 20 korda). Naer ja naeratus peegeldavad hingelist rõõmu ja positiivset meeleolu. Terane ja tark laps püüab naeratada võimalikult tihti ja soodustab nii alateadlikult oma vaimset, füüsilist ja bioloogilist arengut. Ka pisaratenäärmed on seotud ajustruktuuridega ning reguleerivad inimese emotsioone. Lapsed lihtsalt nutavad oma stressi välja ja hoiavad end nii tasakaalus. Füüsiline liikumine aitab väikelapsel areneda, samamoodi aitab see ka küpsel inimesel vananemist pidurdada. Lapsel vahelduvad puhkuse- ja aktiivsuseperioodid alateadlikult õiges proportsioonis, sellest võiks täiskasvanudki õppida. Väikeste lastega suhtlemine võib olla väsitav, aga mõjub küpses eas noorendavalt ja tuju tõstvalt. Õnnelikud on need küpses eas inimesed, kelle juurde noorem põlvkond ise tahab tulla (kas elutarkust, tasakaalukust või midagi muud õppima).
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
| 
Mälumäng: Taimede viljad
Vili on õistaimede organ, mis sisaldab seemneid. Vili koosneb viljakestast ja seemnest. Taimede viljad jagatakse tekkimise, ehituse, levimistüübi ja viljatüübi põhjal. Kas tead, kuidas nimetatakse nende kümne õistaime viljasid?... Loe edasi... |
| 
Koduseid ilu- ja tervisenippe
Kuidas käed puhtaks saab? Kuidas vabaneda ebameeldivast hingeõhust? Sellest ja paljudest muudest kodustest ilu- ja tervisenippidest antud artiklis juttu tulebki... Loe edasi... |
|
| | 
Iidsed rahvad ja kultuurid eelistasid mäekristalli
Iidsed rahvad ja kultuurid eelistasid mäekristalli kui hea energia kandjat ja heaolu allikat. Koobastes ja mägiojade kaldail leitavad piklikud kuuekandilised teravatipulised kivid väljastavad oma teraviku kaudu otsejoonelise energia, mis on väga võimas. Mäekristallid on värvitud ja läbipaistvad ning koosnevad peaaegu täielikult ränist, mida on nimetatud ka valguse kandjaks... Loe edasi... |
|
Tule-element isiksuseomaduste määrajana
Tule-element muudab inimese arengule pühendunuks. See on kirglikkuse, tormakuse ja suurte energiavarude periood inimese elus. Tuli on element, mis võimendab inimesi loomupäraseid andeid, aga ka energiaid... Loe edasi... |
| | 
Kuidas valida endale sobivat värvi riideid?
Pole mingi saladus, et üks ja sama värv või riietus sobib erinevatele inimestele erinevalt. Ühte kaunistab, teisele ei sobi üldse. Väga palju sõltub värvist ja värvitoonist. Siin on olemas seos silmade värvi, juuste värvi ja nahatooniga... Loe edasi... |
|
| | 
Käsiraamat: mõõtühikute teisendamine
Mõõtühikute teisendused erinevate valdkondade kaupa: Aeg, energia, infohulk, jõud, kiirendus, kiirus, kokandus, kütusekulu, maht, mass, nurk, paberite suurused, pikkus, pöördemoment, rõhk, temperatuur, tihedus, võimsus... Loe edasi... |
|
Märjamaa kirik
Kui sõita 65 kilomeetrit Pärnu maanteed pidi Pärnu poole, hakkab Märjamaa alevikule lähenedes silma kiriku torn. See on Märjamaa Maarjale pühendatud kirik, mis on proportsioonidelt kaunis ja kõrge, ehitatud gooti stiilis... Loe edasi... |
| | |
Kas sündisid päeval või öösel?
Pärast päikesetõusu või enne loojangut sündinud inimesed on tavaliselt keskmisest rohkem huvitatud maailma asjadest. Kõik, mis ümberringi toimub, pakub neile huvi ja nad soovivad kõiges ka ise kaasa lüüa... Loe edasi... |
| | |
| | 
Kuidas kasvatada ontsiidiumi
Ontsiidium õitseb rikkalikult ning pakub silmailu tänu oma väikestele õitele, mida õievarrel on väga palju. Ontsiidiumi sordid erinevad õie kuju, värvuse ja mõõtmete poolest... Loe edasi... |
|
Kuidas Sõnnist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Sõnn on üsna traditsiooniline pereinimene, kes armastab kindlustatud ja turvalist elu ja on selle nimel võimeline tegema kõvasti tööd. Perekond ja lapsed on tähtsal kohal tema elus. Ta peab alati meeles oma pereliikmete olulisi tähtpäevi ja toetab neid raskes olukorras. Probleemiks on peamiselt Sõnni omanikutunne ja paindumatud vaated... Loe edasi... |
| | |
Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist
Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem. Loe edasi... |
| 
Mis on karma?
Karma tähendab sanskriti keeles tegevust. Karma puhul arvatakse üldisemalt olevat tegemist karistusega varasemate tegevuste eest, kuid karma puhul pole tegemist kohtuga... Loe edasi... |
| |
| | 
Tädu kuusk Viimsi poolsaarel
Viimsi vallas Randvere tee ääres asuv Tädu kuusk kinnitab seda, et looduses pole miski võimatu. Tädu kuusk kasvas hiiglasliku kivi otsas (1.6 meetri kõrgusel 12 meetrise läbimõõduga kivirahnul), juured ulatusid siiski mulda... Loe edasi... |
|
Armastuse keemia
Ammustest aegadest on püütud leida armastuse keemilist retsepti. Ikka ja jälle küsitakse, kas tõesti on võimalik lihtsalt niisama armuda? Kas on võimalik seda tunnet kuidagi soodustada, kontrollida või mõjutada. Armastuse keemia mõiste võis tekkida ammu enne seda aega, kui teadlased avastasid biokeemilised reaktsioonid, mis inimesi enda võimuses hoiavad... Loe edasi... |
| | |
Ennustamine täringutega
Täringuid on kasutatud ennustamisel juba tundandeid aastaid. Neid kasutati juba palju varem kui Taro kaarte, astroloogiat, ruunimärke vms... Loe edasi... |
| 
Kuidas vältida läbipõlemist
Stressi nimetatakse "vaikseks" tapjaks, kuna see on nii paljude haiguste tekitajaks. 75% inimestest kogeb igal nädalal stressiolukordi. Kui stressiseisund mõjutab pikema perioodi vältel, on inimesel oht "läbi põleda". Mehed on sellele vastuvõtlikumad kui naised... Loe edasi... |
| |
| | 
Kuidas Amburist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Ambur on seltskondlik isiksus. Tema puhul on optimism ja entusiasm esiplaanil ka lapsevanema kohustustes olles. Seiklushimulisele Amburile meeldib lapsi oma reisidele kaasa võtta ja ta kaasab neid oma tegemistesse. See on osa tema laste haridusest. Ta julgustab neid ka ise maailma avastama. Ta on oma lastele eelkõige sõber ja kamraad... Loe edasi... |
|
| | 
Saula Siniallikad
Tallinnast Tartu poole sõites ületab tee kolmekümnendal kilomeetril Pirita jõe. Vasakul pool kilomeetri kaugusel metsas Pirita jõe orus asuvad Saula Siniallikad... Loe edasi... |
|
Toiduhoroskoop
Millised on erinevate tähtkujude toidueelistused. Mida tasuks süüa ja mida vältida. Milliste tegevustega köögis tasub olla ettevaatlik... Loe edasi... |
| 
Mälumäng: Sport ja arvud
Kas tead, spordialade reeglitest tulenevaid arve spordis? Kui suured on meeskonnad, milliste mõõtmetega on väravad jne. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi... |
| 
Õun - kohalik supervili
Õunapuu kuulub roosõieliste taimede hulka ja tema kodumaaks peetakse Kesk-Aasiat ja Hiinat. Maailmas on teada üle 7500 õunasordi, millest mõned on head toorelt söömiseks, mõned hoidistamiseks, mõned veini valmistamiseks, mõned sordid on pikalt säilitatavad ja neid saab transportida ka kaugele. Parimad on siiski kohalikud õunad... Loe edasi... |
|
| | 
Ametihoroskoop
Missugune olete alluva või ülemusena? Missugused ametid sobivad ja missugused mitte? Vihjeid võib anda ametihoroskoop... Loe edasi... |
|
| 
Kuidas eristada tõelist mahetoitu?
Enamasti kõik teavad, et mahetoit on kasvatatud looduslikult, ilma pestitsiidideta, puhtas keskkonnas, keemiat kasutamata, aga ökotoit ei pruugi alati olla tõeline mahetoit. Tegelikult määravad ökoloogilisuse kindlad kriteeriumid, looduslik ja kohalik või ilma säilitusaineteta ei taga seda veel... Loe edasi... |
| |
Kevadeks hea enesetunne
Päike on jälle rõõmsamalt paistma hakanud. Suvi pole enam kaugel. Pikk pime talveperiood on nüüdseks läbi, mis aga tähendab ka seda, et Sinu organism vajaks turgutust, et nö. kevadväsimusega paremini toime tulla... Loe edasi... |
| | 
Jõulukommetest
Jõulud ja jaanipäev on põhjamaade rahvaste suurimad pühad. Jõule on meie päevil seostatud Jumala Poja sündimisega, aga jõulud ulatuvad kaugemasse minevikku kui Kristuse sünniaeg. Põhjamaade paganad pidasid jõule ammu enne seda aega... Loe edasi... |
|
Kuidas kasvatada longus juuskõrkjat
Juuskõrkjas on kaunite pikkade, õrnade, rippuvate vartega toataim. Varte pikkus võib ulatuda 30-40 sentimeetrini. Algselt kasvavad varred püstiselt, hiljem hakkavad aga allapoole kaarduma, moodustades toreda puhma... Loe edasi... |
| | |
| 
Maagilised jõulukingitused
Jõulud on iidsetest aegadest olnud perepüha. Seda veedetakse vaikselt koos oma perega või terve suguvõsaga pika ja rikkaliku laua taga. Jõuluaeg on müstiline ennustuslikus mõttes ja väga sobilik aeg kinkimiseks, heategevuseks, teiste inimeste märkamiseks... Loe edasi... |
| 
Feng shui 20 nippi kodus
Feng shui õpetab looduslikke energiaid ära kasutama ja nendega koostööd tegema. Eesmärk on rahulolu saavutamine, et koju tahaks minna, sest seal on hea olla. Lääne feng shui erineb aga Ida feng shuist kardinaalselt. Idas on feng shui harmooniaõpetus, inimese seest väljapoole... Loe edasi... |
|
| | 
Kuidas pildistada last
Enamik lapsevanemaid on vähemal või rohkemal määral oma lapsi fotodele jäädvustanud. Kuidas seda kõike teha aga nii, et pildid hästi õnnestuksid. Selles artiklis anname mõningaid nõuandeid... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
|
 
 
 
Süsteemiadministraatorite päev
Süsteemiadministraatorite päeva tähistati esimest korda 28. juulil 2000. aastal. Idee autoriks on Ted Kekatos, kes nägi Hewlett-Packardi ajakirjas reklaami, kus süsteemiadminnile kingiti lilli ja...
Aega jäänud: 33 päeva
Saada e-kaart...
| 
Ehitajate päev
Ehitajate päeva hakati tähistama 1956. aastal Nõukogude Liidus. Tegemist ei ole väga laialdaselt levinud tähtpäevaga, kuid mõnes riigis seda vähemal või suurema määral tähistatakse. Päeva eesmärk on...
Aega jäänud: 45 päeva
Saada e-kaart...
| 
Eesti Taasiseseisvumispäev
Taasiseseisvumispäev on Eesti Vabariigi riigipüha. 20. augustil tähistatakse Eesti Vabariigi de facto taastamist Eesti Vabariigi Ülemnõukogu otsusega Eesti riiklikust iseseisvusest, mis võeti vastu...
Aega jäänud: 56 päeva
Saada e-kaart...
|
|
