 
|
 |
|
|
Teisipäev, 26.03.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Emanuel, Emanuil, Emmanuel, Imand, Imant, Immo, Istmar, Maanuel, Manfred, Mansur, Mantas, Manuel
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 133 pilti (kokku 1700 pilti, vastatud 1567 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Teisipäev, 26.03.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Kevadeks hea enesetunne |
|
| Neljapäev, 12.04.2012.a. | Loetud: 5185 korda
|
Foto: Grant Cochrane / FreeDigitalPhotos.net
Päike on jälle rõõmsamalt paistma hakanud. Suvi pole enam kaugel. Pikk pime talveperiood on nüüdseks läbi, mis aga tähendab ka seda, et Sinu organism vajaks turgutust, et nö. kevadväsimusega paremini toime tulla. Vajame kõik piisaval määral päikeseenergiat, kuid samas väsitab ere valgus praegu inimesi ka üsna kiiresti. Kas Sa aga teadsid, et iga päikesemärk peaks eelistama kindlaid viise, kuidas kevadväsimusega kõige paremini toime tulla. On ju iga päikesemärgi puhul mõjutatud erinevad organid, mistõttu ei saagi üheselt öelda, et tehke seda või tehke teist.
Kuidas siis tagada endale kõige paremad tulemused kevadväsimusega võitlemisel. Esiteks tuleks võtta arvesse oma päikesemärk. Teiseks element (õhk, vesi, tuli, maa). Kolmandaks oma organismi kõige nõrgemad organid.
Nende kolme aspekti arvesse võtmisel olemegi järgmisena ära toonud need tegevused, mis võimaldaksid kevadväsimusega kõige paremini toime tulla. Aga miks mitte kasutada neid meetodeid ka suvel, sügisel ja talvel.
JÄÄR
Joo rohkelt. See olekski Sinu puhul peamiseks märksõnaks hea enesetunde tagamisel. Tulemärgina kulutad Sa oma ettevõtmistega rohkelt oma organismi vedelikuvarusid, mistõttu vajab Sinu organism enam vedelikku, kui teiste päikesemärkide esindajad. Kuigi oled füüsiliselt üsnagi aktiivne inimene, tuleks Sul ka võimlemisega tegeleda. Eriti vajalikud oleksid erinevad venitused, mis aitaksid kõige paremini päeva jooksul tekkinud lihaspingeid vähendada. Jooksmine looduses tuleks kasuks. Oluline on siinkohal märksõna loodus. Sinu organism vajab piisaval määral värsket õhku.
SÕNN
Sinu ainevahetus on aeglane, mistõttu tuleb Sul rõhk panna füüsilisele aktiivsusele. Naudid väga aiatööd või looduses olemist, mistõttu püüagi leida võimalusi, kuidas selle tegevuse juures ka füüsiliselt aktiivsem olla. Seepärast vali aiatöödel rohimise asemel näiteks kaevamine. Olemata sellest, millised tegevused Sa endale sihiks sead, on oluline see, et Sa ei kaotaks nende juures püsivust. Just kevadel tuleks püsivus Sinu enesetunde parandamisele igati kasuks. Kõige selle juures hoidu liialdamisest. Jälgi alati oma enesetunnet ning kui tunned juba suuremat kurnatust või väsimust, tuleks ette võetud tegevus selleks päevaks pooleli jätta.
KAKSIKUD
Kõikvõimalikud igapäevased asjaajamised kurnavad Sinu närvisüsteemi. Seepärast on oluline see, et ennast igapäevaselt välja puhkaksid. Vajad veelgi enam puhkust kevadisel perioodil, mil Sinu energiavarud väga kiiresti otsakorrale kuluvad. Jooga oleks Sinu jaoks parimaks lahenduseks, kuidas oma sisemised energiad kontrolli all hoida. Kaksikute kõige nõrgemaks elundiks on kopsud. Seetõttu on Sulle kasulik viibida enam värskes õhus (metsas, mere ääres) ning sügavalt hingamine tuleks samuti kasuks. Erinevate harjutuste tegemine või võimlemine peab olema selline, mille juures tunneksid ennast hästi ja mugavalt, kuna vastasel korral on Sul raske selle tegevuse juures huvi säilitada.
VÄHK
Sulle sobiksid kõige paremini sellised energiaid suurendavad tegevused, millega saaksid oma kodus tegeleda. Igapäevane looduses viibimine või spordisaalide külastamine ei ole lihtsalt Sulle meeltmööda. Seepärast tasuks Sul investeerida kodusesse treeningtehnikasse. Millega võiksid enam tegeleda on ujumine, kuna Sinu päikesemärk on veemärk. Ujumine aitab Sul parandada hingamist, tagab piisava füüsilise koormuse ning aitab kerge vaevaga ka talvel kogunenud lisakilodest vabaneda.
LÕVI
Sinu energiavarud on tavaliselt üsna suured, kuid samas kevaditi võid tunda, et energiast kipub puudu tulema. Et seda juurde saada, tuleks Sul enam liikuda. Kõige lihtsam on looduses viibimine ja jalutamine. Naudi võimalikult palju päikest, et seeläbi organism D-vitamiini juurde saaks. Toiduvalikus hakka loobuma rasvastest toiduainetest, mida talvisel ajal enam kasutasid. Asenda need puuviljadega, eriti nendega, mis oleksid vitamiinirohked. Erinevad mahlad annaksid Sulle juurde igapäevasteks tegemisteks vajalikku energiat. Trenn on kevaditi oluline, kuid sealjuures tuleks Sul jälgida seda, et Sa ennast liigselt ära ei kurnaks. Eesmärgiks on ikkagi energia juurdesaamine, mitte selle otsakorrale kulutamine. Lõvi kõige nõrgemaks organiks on süda. Südame tugevdamine peaks olema Sinu peamiseks eesmärgiks.
NEITSI
Pikad igapäevased jalutuskäigud on Sinu jaoks kõige paremad. See aitab lõõgastuda, viib ära mõtted argistelt muredelt ning tagab Sinu organismile selle hapnikukoguse, mida hädasti vaja on. Kõige paremaid tulemusi võid aga oodata siis, kui võtaksid pikema jalutuskäigu ette nii hommikul kui ka õhtul. Ehkki ettevõtmised, millega praegu tegeled, ei ole keerulisemad või raskemad, tuleb Sul arvestada sellega, et need kurnavad oluliselt enam Sinu organismi. Seepärast vajad enam puhkust. Võimaluse korral varu nädalavahetustel aega puhkamiseks. Ära võta siis ette suuremaid ettevõtmisi. Liigu looduses, loe, kuula rahustavat muusikat. Spordialad, mis Sulle kõige paremini sobiksid: ujumine ja aeroobika. Lähtu aga sealjuures sellest, et liialdamine ei tule Sinu organismile kasuks.
Artikkel jätkub... Vaata pärast personaalseid horoskoobipakkumisi...
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Värske roheline aknalaualt
Kui soovitakse rohelist toidulisa, siis on võimalik ajatada aknalaual aastaringselt mitmeid köögivilju ja maitsetaimi. Omakasvatatud maitseroheline on vitamiinirikas, alati värske ja käepärane ning seda saab napsata potist just nii palju, kui parasjagu vaja on... Loe edasi... |
| | 
Lemmiklooma pildistamine
Loomaomanikud armastavad oma lemmikloomi pildile jäädvustada. See on huvitav ja tore tegevus ning võimaldab ka oma lemmikloomaga samal ajal enam tegeleda... Loe edasi... |
|
Druiidide horoskoop
Druiidid jagasid kalendri 13 kuuks, vastavalt Kuu tsüklitele. Druiidide arvates oli universum kui üks suur puu, mis ulatub maalt taevasse. Selle tulemusena anti ka igale Kuu tsüklile puu nimetused. Loe pikemalt oma druiidi märgi kohta... Loe edasi... |
| | |
Stressitabel
Paljud psühholoogid ja psühhiaatrid on koostanud stressi määratlemiseks mitmesuguseid tabeleid, mille järgi iga inimene võib hinnata oma sotsiaalse pinge taset antud ajahetkel. Allpool olevas tabelis on arvestatud paljude maailma juhtivate psühholoogide arvamusega... Loe edasi... |
| | |
Kaneel - suurepärane abivahend toataimedele
Kaneel on juba läbi aegade olnud üks populaarseimaid vürtse maailmas. Seda on juba ammustest aegadest kasutatud toitude juures, kuid ka samamoodi haiguste ravil, sest kaneelil on põletikuvastane toime. Aga kaneeli saab edukalt kasutada ka toataimede kasvatamisel. Loe edasi... |
| | |
Hingede tüpoloogia
Kosmiline iga väljendab inimesele sünniga kaasaantud arengupotentsiaali. Iga inimene asetub sündides kindlale astmele ja on seal kogu eluaja... Loe edasi... |
| | |
Maiustamine - kas narkomaania vorm?
Sõltuvuse tekitajad võib jaotada kolme liiki: keelatud sõltuvused (narkootikumid, vägivald), ebasoovitavad (alkohol, tubakas, retseptiravimid, psühhoterror, antidepressandid), ühiskonna poolt aktsepteeritud sõltuvused (kohv, arvutimängud, ostuhasart, hobid, maiustused, kiirtoit)... Loe edasi... |
| 
Pihlakas - meie imepuu
Iidsetest aegadest on teatud pihlaka head mõju inimese tervisele, tema energiale ja psüühikale, mistõttu teda on peetud läbi aegade pühaks puuks. Tema okstest tehtud riste peideti majanurkadesse kaitseks pikse ja kurja silma eest... Loe edasi... |
| |
| 
Sibulasõbrad ja sibulavaenlased
Just sibulaliste (talisibula, murulaugu, porrulauk jt.) pealsed aitavad toidulauda rikastada C-vitamiiniga ja leevendavad kevadväsimusest tingitud vaevusi imehästi. Väga kasulik on ka mugul. Kibeda maitse ja terava lõhna tõttu on sibulal nii vaenlasi kui sõpru ja vägisi sööma sundida kedagi ei saa... Loe edasi... |
| |
30 fakti vastsündinute kohta
Vastsündinud võivad tihtilugu tunduda nende vanematele täiesti arusaamatute tegelastena. Nad ei räägi, nutavad ning ei saa kunagi päris kindel olla, mida nad soovivad... Loe edasi... |
| | 
Vormsi kirik
Vormsi saarele olevat nime andnud Islandilt pärit Ormi nimeline viiking. Tõlkes tähendab see madu. Vormsi saarel on mitmeid huvitavaid objekte, nagu Vormsi Saxby tuletorn, Rannarootslaste talumuuseum, Hollandi tüüpi tuuliku varemed ja üks huvitav objekt on ka Hullo külas asuv Vormsi Püha Olavi kirik... Loe edasi... |
|
Kumb on kasulikum, kas kohv või tee?
Nii tee kui kohv on mõistlikul tarbimisel head ja kasulikud joogid. Poest leiab kirevas valikus erinevaid teepakke, milles on erinevat värvi teedroogid: must, roheline, kollane, punane, valge. Kohviubade erutava ja mõnutunnet tekitava toime avastasid legendi järgi Etioopia kitsed. Karjus märkas, et kitsed on pärast teatava metsiku puu viljade söömist eriti liikuvad ja erutunud... Loe edasi... |
| | 
Stiilihoroskoop
Kaasaegsel Veevalaja ajastul domineerib funktsionaalsus ja demokraatia: stiilide, epohhide ja kultuuride segu. Mood on tunduvalt vabam kui varematel aegadel. Loe edasi... |
|
Mälumäng: Lepped riikide vahel
Kas tead, kuidas kutsutakse erinevaid lepinguid riikide vahel, millega on lõppenud sõjad, astutud erinevatesse liitudesse või on otsustatud oma relvastust vähendada?... Loe edasi... |
| | 
Mis on edukuse saladus?
Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess. Iga tervik koosneb lahutamatutest vastaspooltest. Elu katkeb sellest momendist, kui inimene kaotab lõplikult elu mõtte ega näe enam mingit eesmärki oma olemisel... Loe edasi... |
|
| 
Tänane heksagramm
Tänapäeval kasutatakse heksagramme selleks, et saada keerulistes olukordades nõuandeid ja soovitusi, et seeläbi leida parimad lahendused tekkinud probleemidele. I Ching kasutatakse eeskätt kui otsuste tegemise teejuhti... Loe edasi... |
| |
| 
Armastuse keemia
Ammustest aegadest on püütud leida armastuse keemilist retsepti. Ikka ja jälle küsitakse, kas tõesti on võimalik lihtsalt niisama armuda? Kas on võimalik seda tunnet kuidagi soodustada, kontrollida või mõjutada. Armastuse keemia mõiste võis tekkida ammu enne seda aega, kui teadlased avastasid biokeemilised reaktsioonid, mis inimesi enda võimuses hoiavad... Loe edasi... |
| 
Nõidade nõuandeid abiellumiseks
Nõidade iidne suhtereegel on, et sarnane tõmbab sarnast ja selline sarnaste inimeste ühendus on heaks eelduseks püsivale liidule. Sellist erilist tõmmet võib nimetada ka hingesuguluseks. Et teada saada, kellega sarnased oleme, on vaja iseennast tunda... Loe edasi... |
|
| 
Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist
Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem... Loe edasi... |
| |
Organism valib õige toidu
Stressiga kaasnevaid häireid pole võimalik dieediga ravida. Depressioon, neuroos, alateadlikud hirmud, töötus, seltskondlikkus, elu mõte jms ei sõltu toitumisest. Kehaliselt terve ja vaimselt tasakaalus inimene ei tarvitse üldse mõelda söögile, tema organism valib alateadlikult sellise toidu, mida antud ajahetkel kõige rohkem vajab... Loe edasi... |
| | |
Tavasuhtlemise 21 kuldreeglit
Sageli väidetakse, et suhtlemine on kunst, mille suudavad täielikult omandada vaid vähesed. Suhtlusoskus on suurel määral kaasasündinud omadus ja sõltub väga palju temperamendiomadustest. Hea tahtmise juures on aga ka õpitav ja treenitav... Loe edasi... |
| 
Õnneküpsised (Fortune Cookies)
Õnneküpsised (fortune cookies) on Ameerikas asuvate hiina-söögikohtade tore leiutis - söömaaja lõppedes tuuakse koos arvega krõbe küpsis, mille sisse on pabeririba peale peidetud "õnne sõnum". Mida ütlevad õnneküpsised Sulle... Loe edasi... |
| |
| 
Väikese lapse hirmud
Pidev muserdav hirmutunne on paljude terviserikete ja haiguste põhjustajaks juba lapseeas. Mõned teadlased arvavad, et juba sünnieelne aeg ja sündimise käigus saadud psühhotrauma külvab lapse hinge hirmuseemned. Igasugune teadmatus põhjustab suuremal või väiksemal hulgal hirmu (ka täiskasvanutes)... Loe edasi... |
| |
| 
Mida vähem toitu, seda pikem eluiga
Peaaegu igas hiina majas leidub kujuke või pilt, mis kujutab habemikku vanakest, hiigelsuur virsik käes. See on Shou Xing, tervise ja pikaealisuse jumal. Hiinlased usuvad, et tema kaitse all, järgides esivanemate õpetusi, võib igaüks elada 100 aastat... Loe edasi... |
| |
Suhtlusringi joonistamine
Joonista valgele paberile koos iseendaga kõik Sulle olulised inimesed - perekond, töökollektiiv või oluline sõpruskond. Sellise ülesande või ka lapsele anda ja lasta joonistada ennast koos sõprade ja perega. Loe edasi... |
| 
Inglid ja nädalapäevad
Nagu igal kuul, on ka igal nädalapäeval oma ingel. Ingel lisab oma olemuse konkreetsesse päeva, mistõttu on igal nädalapäeval inglile iseloomulik nägu... Loe edasi... |
| |
| 
Haiguste ja surma karma
Idamaise filosoofia järgi maksavad vigastena sündinud või vigasena elama sunnitud inimesed tagasi oma mineviku karmat. Vigases kehas on terve hing ja selle kogemuse läbi saab ta palju halba karmat vabastada... Loe edasi... |
| 
Kadeduse tagamaad ja mõju
Inimese ajus tekib iga päev tohutul hulgal mõtteid, kaugeltki mitte kõik ei ole õilsad ja head. Kadedus on üks selline, mida keegi avalikult ei taha tunnistada... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
|
 
 |
 |
 |
 
 
Lihavõtted
Lihavõtted (ka ülestõusmispühad ja munapühad) on liikuvad pühad, mis algavad esimese täiskuu pühapäevaga pärast kevadist pööripäeva. Pühad mälestavad Jeesus Kristuse surnust ülestõusmist pärast...
Aega jäänud: 24 päeva
Saada e-kaart...
| 
Sekretäride päev
Sekretäride päeva tähistatakse aprillikuu viimase täisnädala kolmapäeval. Traditsioon on alguse saanud Ameerika Ühendriikidest, kus alates 1952. aastast on aprillikuu viimasel täisnädalal tähistatud...
Aega jäänud: 28 päeva
Saada e-kaart...
| 
Volbripäev
Volbripäev on 1. mai, eesti rahvakalendri tähtpäev, nõidade ja tarkade päev kui lendavad ringi nõiad. Oma nime on see püha saanud katoliku kiriku naispühaku Walburga järgi. Volbripäeva saabumine...
Aega jäänud: 36 päeva
Saada e-kaart...
| 
Tuletõrjujate päev
4. mail tähistavad tuletõrjujad ja päästetöötajad rahvusvahelist tuletõrjujate päeva. Päev on ellukutsutud mälestamaks hukkunud tuletõrjujaid ja tähtsustamaks tuletõrjujate tegevust. Päeva tähistamine...
Aega jäänud: 39 päeva
Saada e-kaart...
| 
Emadepäev
Emadepäeva tähistatakse Eestis mai teisel pühapäeval. Esmakordselt tähistati Emadepäeva 12. mail 1907. aastal Ameerika Ühendriikides, Eestis aga 1922. aastal. Esialgu oli Emadepäeva tähistamine...
Aega jäänud: 47 päeva
Saada e-kaart...
| 
Meditsiiniõdede päev
Rahvusvahelist meditsiiniõdede päeva tähistatakse 12. mail. Päeva kuulutas välja Rahvusvaheline Õdede Nõukogu 1899. aastal. Ametlikult hakati päeva tähistama 1965. aastal. 12. mai valiti kuupäevaks...
Aega jäänud: 47 päeva
Saada e-kaart...
|
|
