 
|
 |
|
|
Reede, 16.11.2018.a. |
|
Täna on nimepäev:
Aarand, Aarend, Aarne, Arne, Arnel, Arnet, Arni, Arnis, Arno, Arnold
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 121 pilti (kokku 1424 pilti, vastatud 1303 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Reede, 16.11.2018.a. |
|
|
 |
|
|
| Kevadeks hea enesetunne |
|
| Neljapäev, 12.04.2012.a. | Loetud: 4893 korda
|
Foto: Grant Cochrane / FreeDigitalPhotos.net
Päike on jälle rõõmsamalt paistma hakanud. Suvi pole enam kaugel. Pikk pime talveperiood on nüüdseks läbi, mis aga tähendab ka seda, et Sinu organism vajaks turgutust, et nö. kevadväsimusega paremini toime tulla. Vajame kõik piisaval määral päikeseenergiat, kuid samas väsitab ere valgus praegu inimesi ka üsna kiiresti. Kas Sa aga teadsid, et iga päikesemärk peaks eelistama kindlaid viise, kuidas kevadväsimusega kõige paremini toime tulla. On ju iga päikesemärgi puhul mõjutatud erinevad organid, mistõttu ei saagi üheselt öelda, et tehke seda või tehke teist.
Kuidas siis tagada endale kõige paremad tulemused kevadväsimusega võitlemisel. Esiteks tuleks võtta arvesse oma päikesemärk. Teiseks element (õhk, vesi, tuli, maa). Kolmandaks oma organismi kõige nõrgemad organid.
Nende kolme aspekti arvesse võtmisel olemegi järgmisena ära toonud need tegevused, mis võimaldaksid kevadväsimusega kõige paremini toime tulla. Aga miks mitte kasutada neid meetodeid ka suvel, sügisel ja talvel.
JÄÄR
Joo rohkelt. See olekski Sinu puhul peamiseks märksõnaks hea enesetunde tagamisel. Tulemärgina kulutad Sa oma ettevõtmistega rohkelt oma organismi vedelikuvarusid, mistõttu vajab Sinu organism enam vedelikku, kui teiste päikesemärkide esindajad. Kuigi oled füüsiliselt üsnagi aktiivne inimene, tuleks Sul ka võimlemisega tegeleda. Eriti vajalikud oleksid erinevad venitused, mis aitaksid kõige paremini päeva jooksul tekkinud lihaspingeid vähendada. Jooksmine looduses tuleks kasuks. Oluline on siinkohal märksõna loodus. Sinu organism vajab piisaval määral värsket õhku.
SÕNN
Sinu ainevahetus on aeglane, mistõttu tuleb Sul rõhk panna füüsilisele aktiivsusele. Naudid väga aiatööd või looduses olemist, mistõttu püüagi leida võimalusi, kuidas selle tegevuse juures ka füüsiliselt aktiivsem olla. Seepärast vali aiatöödel rohimise asemel näiteks kaevamine. Olemata sellest, millised tegevused Sa endale sihiks sead, on oluline see, et Sa ei kaotaks nende juures püsivust. Just kevadel tuleks püsivus Sinu enesetunde parandamisele igati kasuks. Kõige selle juures hoidu liialdamisest. Jälgi alati oma enesetunnet ning kui tunned juba suuremat kurnatust või väsimust, tuleks ette võetud tegevus selleks päevaks pooleli jätta.
KAKSIKUD
Kõikvõimalikud igapäevased asjaajamised kurnavad Sinu närvisüsteemi. Seepärast on oluline see, et ennast igapäevaselt välja puhkaksid. Vajad veelgi enam puhkust kevadisel perioodil, mil Sinu energiavarud väga kiiresti otsakorrale kuluvad. Jooga oleks Sinu jaoks parimaks lahenduseks, kuidas oma sisemised energiad kontrolli all hoida. Kaksikute kõige nõrgemaks elundiks on kopsud. Seetõttu on Sulle kasulik viibida enam värskes õhus (metsas, mere ääres) ning sügavalt hingamine tuleks samuti kasuks. Erinevate harjutuste tegemine või võimlemine peab olema selline, mille juures tunneksid ennast hästi ja mugavalt, kuna vastasel korral on Sul raske selle tegevuse juures huvi säilitada.
VÄHK
Sulle sobiksid kõige paremini sellised energiaid suurendavad tegevused, millega saaksid oma kodus tegeleda. Igapäevane looduses viibimine või spordisaalide külastamine ei ole lihtsalt Sulle meeltmööda. Seepärast tasuks Sul investeerida kodusesse treeningtehnikasse. Millega võiksid enam tegeleda on ujumine, kuna Sinu päikesemärk on veemärk. Ujumine aitab Sul parandada hingamist, tagab piisava füüsilise koormuse ning aitab kerge vaevaga ka talvel kogunenud lisakilodest vabaneda.
LÕVI
Sinu energiavarud on tavaliselt üsna suured, kuid samas kevaditi võid tunda, et energiast kipub puudu tulema. Et seda juurde saada, tuleks Sul enam liikuda. Kõige lihtsam on looduses viibimine ja jalutamine. Naudi võimalikult palju päikest, et seeläbi organism D-vitamiini juurde saaks. Toiduvalikus hakka loobuma rasvastest toiduainetest, mida talvisel ajal enam kasutasid. Asenda need puuviljadega, eriti nendega, mis oleksid vitamiinirohked. Erinevad mahlad annaksid Sulle juurde igapäevasteks tegemisteks vajalikku energiat. Trenn on kevaditi oluline, kuid sealjuures tuleks Sul jälgida seda, et Sa ennast liigselt ära ei kurnaks. Eesmärgiks on ikkagi energia juurdesaamine, mitte selle otsakorrale kulutamine. Lõvi kõige nõrgemaks organiks on süda. Südame tugevdamine peaks olema Sinu peamiseks eesmärgiks.
NEITSI
Pikad igapäevased jalutuskäigud on Sinu jaoks kõige paremad. See aitab lõõgastuda, viib ära mõtted argistelt muredelt ning tagab Sinu organismile selle hapnikukoguse, mida hädasti vaja on. Kõige paremaid tulemusi võid aga oodata siis, kui võtaksid pikema jalutuskäigu ette nii hommikul kui ka õhtul. Ehkki ettevõtmised, millega praegu tegeled, ei ole keerulisemad või raskemad, tuleb Sul arvestada sellega, et need kurnavad oluliselt enam Sinu organismi. Seepärast vajad enam puhkust. Võimaluse korral varu nädalavahetustel aega puhkamiseks. Ära võta siis ette suuremaid ettevõtmisi. Liigu looduses, loe, kuula rahustavat muusikat. Spordialad, mis Sulle kõige paremini sobiksid: ujumine ja aeroobika. Lähtu aga sealjuures sellest, et liialdamine ei tule Sinu organismile kasuks.
Artikkel jätkub... Vaata pärast personaalseid horoskoobipakkumisi...
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
| 
Pessimism - tõhusaim viis rikkuda oma elu
Pessimistid ise ilmselt arvavad, et kui maises elus kõik ootused on negatiivsed, pole vaja kunagi pettuda. Nii püüavad nad kasvõi killukest õnne kinni püüda. Tegelikult on see, kas tulevane sündmus kujuneb heaks või halvaks suhtes 1:1. Eksam tehakse kas ära või kukutakse läbi, töökoht kas saadakse või siis mitte... Loe edasi... |
| |
| 
Saula Siniallikad
Tallinnast Tartu poole sõites ületab tee kolmekümnendal kilomeetril Pirita jõe. Vasakul pool kilomeetri kaugusel metsas Pirita jõe orus asuvad Saula Siniallikad... Loe edasi... |
| |
Kaljukits-Veevalaja
Kaljukits-Veevalaja on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 jaanuar. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| | |
Hetkes elamine teeb tugevaks
Hetkes kohalolek on sisemine protsess, mis keskendub täielikule kohalolekule iseendas kõikidel ajahetkedel. Kohalolek oma kehas ja tunnetes viib pea, keha ja südame kokku meie tõelise olemusega. Vaid siis on võimalik kogeda rõõmu, õnne, vabadust, loovust, avatust, sisemist tarkust ja oskust käia oma rada... Loe edasi... |
| | 
Mälumäng: Eesti maanteed
Eesti maanteed on nummerdatud nagu mujalgi maailmas. Aga kas tead, millist maanteed mööda tuleb sõita, kui Sulle öeldakse maantee number? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi... |
|
| | 
Vaesuse karma
Vaesuse toovad inimesed ise oma ellu, see pole Saatuse või Jumala tahe. Igaühe ees on vaba valik, aga vaesusest väljatulek on üks raskemaid väljakutseid üldse. Vaesuses elab miljoneid ja miljoneid inimesi. Idamaade filosoofia järgi tuleneb vaesuse karma rikkuse valest kasutamisest eelmises või ka selles elus... Loe edasi... |
|
| | 
Veevalaja-Kalad
Veevalaja-Kalad on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 veebruar. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
|
| 
Kuidas leida endas rahu?
Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt... Loe edasi... |
| |
Loomade ravivõimed
Loomaravi oli tuntud juba antiikajal. Tänapäeval on teaduslikud uuringud seda võimet tõestanud. Kinkides inimesele positiivseid emotsioone, sunnivad loomad inimest lõdvestuma ja inimene unustab oma mured ning haigused... Loe edasi... |
| | |
| 
Astromeditsiin
Ameerikas ja Euroopas on rohkelt pooldajaid astroloogia valdkonnal, mille kohaselt igal tähtkujul on organismi ja hingeseisundit mõjutav värv... Loe edasi... |
| |
| 
Sinu isiklikud biorütmid
Kõik tsüklid alustavad liikumist meie sünnihetkel positiivses suunas. Pärast seda kui tsükkel on saavutanud maksimumi alustab see vähenemist. Kui tsükkel on saavutanud miinimumi, on meie energiatase miinimumis... Loe edasi... |
| |
Väikese lapse hirmud
Pidev muserdav hirmutunne on paljude terviserikete ja haiguste põhjustajaks juba lapseeas. Mõned teadlased arvavad, et juba sünnieelne aeg ja sündimise käigus saadud psühhotrauma külvab lapse hinge hirmuseemned. Igasugune teadmatus põhjustab suuremal või väiksemal hulgal hirmu (ka täiskasvanutes)... Loe edasi... |
| | |
| | 
Depressiooni leevendamine
Depressioon on sügava masenduse ja nukruse, allasurutuse, sünguse, rõhutuse, jõuetuse ja halva füüsilise enesetunde seisund, millega kaasneb mõtlemise ja kõne pidurdumine, "äraolekutunne", aktiivsuse ja initsiatiivi langus... Loe edasi... |
|
Kaalud-Skorpion
Kaalud-Skorpion on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 25 oktoober. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| | |
|
|
|
|
| 
Mitu kommi päevas?
Mitu kommi oleks tervislik lapsele päevas anda, et tervis ei kahjustuks? Sünnipäraselt pole lastel magusavajadust ega kommiisu. Täiskasvanud õpetavad ise lapsed kommidega maiustama. Lastel on küll suur energiavajadus, sest nad liiguvad palju, aga ainevahetus on samuti palju kiirem kui täiskasvanutel... Loe edasi... |
| 
Kuidas leida õnne pühendunud ja omakasupüüdmatu tööga
Kogu tarkus ja teadmine on inimeses eneses olemas, väljaspoolt ei tule suurt midagi. Välismaailm on vaid ajend uurida oma meeli. Kui soovitakse hinnata mõne inimese olemust, siis ei tuleks mitte tema hiilgehetki vaadata, vaid jälgida argiaskeldustes tema tegemisi. Need jutustavad inimese olemusest palju rohkem... Loe edasi... |
|
12 päeva pärast sündi on olulise tähtsusega
Inimese isiklik aasta ei alga mitte kalendriaastaga, vaid tema enda sünnipäevaga. Isikliku aasta algust loetakse tema sünni kuupäevast. Väidetavalt näitavad 12 esimest päeva peale sünnipäeva ära, milliseks eeldatavalt kujuneb järgmine eluaasta... Loe edasi... |
| | |
Liigse altruismi pahupooled
Mida sõbralikumad me oleme, seda sõbralikum on meie maailm. Kui me aitame teisi, aitavad ka teised meid. Teiste inimeste aitamine annab hea enesetunde, aga kuskil on alati piir. Kõigil on olemas ka enda isiklik elu. Sõbralik olemine ja abivalmidus ei tähenda, et inimene peaks laskma endaga manipuleerida või end ära kasutada... Loe edasi... |
| | |
|
|
|
|
Miks lubadused luhtuvad?
Inimesed annavad lubadusi aastavahetusel, üksteisele ja pidevalt ka igapäevases elus. Sageli ja suures osas kergekäeliselt antud lubadused aga luhtuvad headest eeldustest ja kavatsustest hoolimata... Loe edasi... |
| | 
Virtsu ohvrikivi
Hanila vallas Virtsu külas asub suure lohuga ohvrikivi. Siin käidi ravimas enamasti nahahaigusi ja ohvriandideks viidi kas münte, sütt, soola või muid aineid... Loe edasi... |
|
Lemmiklooma pildistamine
Loomaomanikud armastavad oma lemmikloomi pildile jäädvustada. See on huvitav ja tore tegevus ning võimaldab ka oma lemmikloomaga samal ajal enam tegeleda... Loe edasi... |
| | |
| | 
Kuidas kasvatada harilikku mürti
Mürt on väikeste lehtedega ja peente okstega taim. Lehed on 2-3 cm pikkused, läikivad, siledad, nahkjad ja teritunud tipuga, värvuselt sinakasrohelised. Mürdi õied on meeldiva lõhnaga, väikesed (kuni 2 cm läbimõõduga), värvuselt valged või sinakad... Loe edasi... |
|
Kuidas kasutada pendlit?
Iidsetest aegadest alates on maailma eri paigus kasutatud parapsühholoogilisi mõõteriistu, mille toimemehhanismi võiks kirjeldada lühidalt nii, et inimene hoiab käes mingit kergesti liikuma pääsevat eset ja esitab küsimuse... Loe edasi... |
| 
Millest räägib sinu nägu: 9 näotüüpi
Kõik kortsud ja kortsukesed ei ole vananemise tunnus. Ka noorel näol võib olla kortsukriipse. Räägitakse nii viha- kui naerukortsudest, näolihased liiguvad vastavalt tunnetele, mida nägu kõige sagedamini väljendab... Loe edasi... |
| |
Mälumäng: Lepped riikide vahel
Kas tead, kuidas kutsutakse erinevaid lepinguid riikide vahel, millega on lõppenud sõjad, astutud erinevatesse liitudesse või on otsustatud oma relvastust vähendada?... Loe edasi... |
| | |
| | 
Vormsi kirik
Vormsi saarele olevat nime andnud Islandilt pärit Ormi nimeline viiking. Tõlkes tähendab see madu. Vormsi saarel on mitmeid huvitavaid objekte, nagu Vormsi Saxby tuletorn, Rannarootslaste talumuuseum, Hollandi tüüpi tuuliku varemed ja üks huvitav objekt on ka Hullo külas asuv Vormsi Püha Olavi kirik... Loe edasi... |
|
Pihlakas - meie imepuu
Iidsetest aegadest on teatud pihlaka head mõju inimese tervisele, tema energiale ja psüühikale, mistõttu teda on peetud läbi aegade pühaks puuks. Tema okstest tehtud riste peideti majanurkadesse kaitseks pikse ja kurja silma eest... Loe edasi... |
| | 
Alkoholi poolt ja vastu
On kindlaks tehtud, et klaasike veini lõunasöögi kõrvale aitab ära hoida südame- ja veresoonkonna haigusi ja südameinfarkti ohtu. Prantsuse paradoks on, et prantslased tarbivad küll rohkesti loomseid rasvu, aga enneaegne suremus südamehaiguste tõttu on suhteliselt väike... Loe edasi... |
|
| | 
Mida lapsed vajavad?
Lapse sünnipäraselt kaasasaadud iseloomuomadused on aktiivsus, rütmilisus (näljatunne, uneaeg, toitmisviis jne.), lähenemine ja eemaldumine, uutesse asjadesse suhtumine, kohanemiskiirus, reageerimistugevus, valulävi, meeleolu laad, mängulisus, südamlikkus, rõõmsameelsus, sõbralikkus, häireks valmisolek, tähelepanu kestus ja pidevus... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
|
 
 |
 |
 |
 
 
Meestepäev
Meestepäeva tähistatakse 19. novembril. Päev kutsuti ellu 1999. aastal Trinidadis ja Tobagos. Tänaseks päevaks on päev levinud üle maailma. Päeva eesmärgiks on tunnustada positiivseid meeseeskujusid,...
Aega jäänud: 3 päeva
Saada e-kaart...
| 
Advent
Advent on Eestis suhteliselt uus nähtus, hakates siin levima alles 20. sajandi viimastel aastakümnetel. Adventi tähistatakse neljandast pühapäevast enne jõule kuni jõululaupäevani. Tegemist on jõulude...
Aega jäänud: 16 päeva
Saada e-kaart...
| 
Talve algus
Talve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 21ndal või 22ndal detsembril. Sel päeval on põhjapoolkeral lühim päev ja pikim öö, lõunapoolkeral aga vastupidi. Päeva tuntakse ka järgmiste nimede järgi:...
Aega jäänud: 35 päeva
Saada e-kaart...
| 
Energeetikute päev
Energeetikute päev on ametlikult alguse saanud 1966. aastal, kuid seda tähistati ka varem. Päeva mõte on pöörata enam tähelepanu neile inimestele, kes toovad meie kodudesse ja ettevõtetesse elektri ja...
Aega jäänud: 36 päeva
Saada e-kaart...
| 
Jõulud
Jõulud on tähtsaimaid rahvakalendri pühi, mis on olulisel kohal ka tänapäeval. See on püha, millega seonduvad väga suur hulk erinevaid tavasid. Tänapäeval on tegemist pigem küll kaubanduslike...
Aega jäänud: 38 päeva
Saada e-kaart...
| 
Uusaasta
Uusaasta on püha, mil tähistatakse uue kalendriaasta algust. Uus aasta saabub kõige varem Vaikses ookeanis asuvasse Kiribatile, kõige viimasena saavad uue aasta saabumist tähistada aga Hawaii...
Aega jäänud: 46 päeva
Saada e-kaart...
|
|
