Märksõna: jooksmine - VARA-WEB (vara.ee)

«»	Esileht > jooksmine

Anekdoot: 5 km sörkjooksu

08.11.202308.11.2023

Teadlased väidavad, et 5 km sörkjooksu pikendab eluiga 30 minutit.

Proovisin järgi.

Loe edasi

10 nõuannet väitlejale või algajale poliitikule

Väitlus on arukas argumentide ja seisukohtade esitamine vastandlike arvamuste kokkupõrkel, see eeldab kõneosavust ja head sõnavara kasutust... Loe edasi...

Mitmekülgne tõukeratas igas vanuses kasutajale

Vaid mõne aastaga on meie tänavapildis toimunud märkimisväärne areng. Lisaks autodele, jalakäijatele ning ratturitele jääb üha sagedamini silma tõukeratas. Mõttemaailma muutus, et tõuksid polegi ainult lastele, on toimunud üllatavalt kiiresti. Oma roll on taskukohaste elektritõukerataste turule jõudmisel, ent Kaup24 e-poest ei ole kadunud ega kadumas täiesti tavalised mudelid... Loe edasi...

Mille üle erinevad tähtkujud end õnnelikuna tunnevad?

Olenemata sellest, et kas oled seiklushimuline Jäära või rahulik Kalade märgi esindaja, annab Sinu tähtkuju teavet Sinu eelistuste, soovide ning Sinu ellu rõõmu toovate asjade ja tegevuste kohta... Loe edasi...

50 mõttetera, et oma armusuhet hoida ja parandada

Armusuhetes mängivad suurt rolli positiivne mõtteviis ja igapäevased afirmatsioonid. Oma mõtteviisi ja suhtumise parandamine aitab luua tugevama ja tervislikuma suhte... Loe edasi...

6 nippi, mis aitavad saatuselöökidest üle saada

Saatuselöökide eest ei ole keegi kaitstud ja mõnikord tulevad need üksteise järel ning tekitavad lootusetuse tunde. Osaliselt on kaasasündinud võime neist üle saada, sest temperament ja meelelaad mõjutavad inimest ja tema kalduvust optimismiks või pessimismiks. Loe edasi...

Feng shui nipid köögis

Köök on kodu süda ja peaks jätma sooja ning kutsuva mulje. See peaks olema valge, õhurikas ja tõmbama ligi palju qi-d (head energiat)... Loe edasi...

Mälumäng: Sherlock Holmes

Sherlock Holmes oli Arthur Conan Doylei loodud tegelaskuju. Tegemist oli kuulsa eradetektiiviga. Kas tead järgmisi fakte Sherlock Holmesii kohta?... Loe edasi...

Millised on erinevatest tähemärkidest mehed voodis?

Millised on erinevatest tähemärkidest mehed voodis? Mida mehed naistelt ootavad ja mida mehed seksis kõige rohkem hindavad?... Loe edasi...

Kuidas tähtkujud sobivad: Neitsi

Vaatleme, kuidas Neitsi tähtkuju sobib teiste tähtkujudega nii armastuses, seksuaalselt, sõprussuhetes kui ka üldisel suhtlemisel... Loe edasi...

Test: loom, keda pildil esimesena näed, räägib nii mõndagi Sinu iseloomu kohta

Millist looma Sa pildil esimesena näed? Esimesena nähtud loom räägib Sinu kohta nii mõndagi huvitavat, tuues esile Sinu iseloomu kõige olulisemad aspektid. .. Loe edasi...

Mälumäng: kirjanik Anton Hansen Tammsaare

A. H. Tammsaare oli tuntud Eesti kirjanik. Kas tead neid fakte tema elust?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kallat

Mitmed kallaliigid on levinud meil toataimedena. Pärit on kallad Lõuna-Aafrika troopilistelt aladelt. Kalla lehed on mõõkjad või nooljad... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti tuntud inimeste väljaütlemisi

Kas tead, kes Eesti tuntud inimestest on öelnud järgmised laused?... Loe edasi...

Õppimine kui elukestev vajadus

Elukutsevalik pole lihtne, tänapäeva muutuvas maailmas kaob vajadus ühe või teise ameti järele väga kiiresti... Loe edasi...

Kuidas tulla toime rahulolematu kliendiga?

Rahulolematuga kliendiga tegelemine võib olla keeruline ülesanne, mis sageli suurendab stressitaset. See on stsenaarium, millega võid kokku puutuda olenemata oma ametikohast... Loe edasi...

Kuidas juua vähem, kui on alkoholiprobleem?

Alkohol on tarkade inimeste jook, kes suudavad piiri pidada ja alkoholi meeldivamat poolt nautida. Kes piiri pidada ei suuda, kellel enesekontroll täielikult kaob või kes sõltuvuses alkoholist on, sel on parem täielikult loobuda... Loe edasi...

Mälumäng: Põhjapoolseimad linnad

Kas tead, millised järgmistest linnadest on põhjapoolseimad? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

5 käetüüpi puudutamisel

Võõra või ka tuttava inimese käe puudutamine tekitab alati teatud tundeid ja see annab rohkelt infot inimese kohta... Loe edasi...

Kuidas kasutada värve kodus feng shui põhimõtteid järgides?

Värvide mõju tuntakse tuhandeid aastaid. Juba muistsed hiinlased iseloomustasid aastaaegu värvidega. Mõned värvid erutavad, mõned rahustavad, mõned isegi vihastavad, mõned tekitavad masendust või ärevust... Loe edasi...

Test: kas oskad puhata ja töötada tervislikult?

Tasakaal puhkamise ja töötamise vahel on tänapäeva kiire elutempo juures üha olulisem teema. Kas oskad leida viisi, kuidas selline tasakaal endal ellu leida?... Loe edasi...

Singi-lillkapsa vormiroog

Kiiresti valmiv maitsev vormiroog, mis sobib suurepäraselt valmistamiseks ka argiõhtuteks... Loe edasi...

Loomade ravivõimed

Loomaravi oli tuntud juba antiikajal. Tänapäeval on teaduslikud uuringud seda võimet tõestanud. Kinkides inimesele positiivseid emotsioone, sunnivad loomad inimest lõdvestuma ja inimene unustab oma mured ning haigused... Loe edasi...

Sisemine kell tiksub

Igaüks meist elab koos oma sisemise kellaga, mille järgi tema organism ennast maailmaga kohandab. Kui seda rütmi teada ja tunda, siis saab päeva paremini kasutada... Loe edasi...

Sünniruun - FEHU (30. juuni - 14. juuli)

Oled inimene, kelle käsutuses on suur loov jõud ja energia. Oma ideid oskad ja tahad ellu viia, selleks on Sul tahtejõudu ja energiat. Midagi Sulle niisama kergelt kätte ei tule. Et edu saavutada, tuleb Sul ennast pingutada ja ideid teostada... Loe edasi...

Rannakivide ja rannaliiva energeetiline mõju

Kivide abil ravimist võib praktiseerida nii rannakivide kui fotodega, mõlemal juhul toimib samamoodi. Foto säilitab pildistamishetke energiad ja need ei kao sealt kunagi. Fotode abil on võimalik tegelda kivimeditatsiooniga... Loe edasi...

Mälumäng: Eriskummalised seadused maailmast

Kas oskad arvata ära, mis kõik on maailmas seadustega lubatud ja keelatud?... Loe edasi...

Kuidas säilitada kartulit üle talve

Kõige parem on hoida kartuleid ületalve korralikus maakeldris. On võimalik säilitada ka kortermaja keldris või kinnisel rõdul... Loe edasi...

Mida lapsed vajavad?

Lapse sünnipäraselt kaasasaadud iseloomuomadused on aktiivsus, rütmilisus (näljatunne, uneaeg, toitmisviis jne.), lähenemine ja eemaldumine, uutesse asjadesse suhtumine, kohanemiskiirus, reageerimistugevus, valulävi, meeleolu laad, mängulisus, südamlikkus, rõõmsameelsus, sõbralikkus, häireks valmisolek, tähelepanu kestus ja pidevus... Loe edasi...

Ülemuse horoskoop (Kaalud)

Kaalud on õigluse, harmoonia ja tasakaalu märk. Need omadused leiad ka Kaalude märgi all sündinud ülemuselt. Talle on oluline, et töökohal valitseks rahu, harmoonia ja kindlasti ka puhtus ja kord. Räpasus ja hoolimatus on talle vastumeelsed... Loe edasi...

Populaarseimad nimed Rapla maakonnas

Populaarseimad mehe- ja naisenimed Rapla maakonnas seisuga 1. jaanuar 2025.a... Loe edasi...

Araabia horoskoop - KADA (21. jaanuar - 19. veebruar)

KADA (21.01-19.02): Araabia astroloogia kohaselt on igale mehele ja naisele antud sünnihetkel kaasa lahingurelv, mis saadab ja juhatab teda maise elu ebakindlal ja lõkse täis teekonnal... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - TIGU (10. juuli - 9. august)

Teo märgi all sündinud inimene on väga tundlik. Ta tunnetab väga selgelt, mida teised inimesed mõtlevad. Ta oleks hea juht, kuna oskab teisi inimesi suunata ja julgustada. Ta väldib kiirustamist ning ei suru tagant ka teisi... Loe edasi...

Päikesemärkide voorused ja nõrkused raha suhtes

Suhtumine rahasse mõjutab lisaks päikesemärgile ka planeetide seis II majas (raha ja väärtuste majas)... Loe edasi...

Tervendav energia saab alguse mõtlemisest

Tervendamine tugineb intuitsioonile ja mõtlemisele. Kui inimene hakkab ise endale teadvustama oma haiguste ja kehva tervise tagamaid, on see juba suur samm edasi. Näiteks migreen arvatakse olevat perfektsionistide haigus, kes on igas tegevuses väga korralikud ja tublid, aga nii enda kui teiste suhtes ülinõudlikud... Loe edasi...

Õpilase horoskoop: LÕVI

Lõvi tähemärk on tuntud oma enesekindluse, loovuse ja juhtimisoskuste poolest. Kui vaatame, kuidas Lõvi tähtkuju mõjutab õpilase isiksust ja õpistiili, näeme õppijat, kes paistab silma oma karisma ja soovi poolest olla tähelepanu keskpunktis... Loe edasi...

Kuidas hoida roni- ja potiroose üle talve?

Suvel potis kasvanud roos võib talve veeta peenrasse istutatult, kasvuhoones või lihtsalt jahedas ruumis. Peenrasse istutatult talvitub potiroos nagu peenral kasvanud roos... Loe edasi...

Kingitused emadepäevaks

Emadepäev on lähenemas (maikuu teine pühapäev) ning kindlasti mõtlevad paljud, milline olek kõige ilusam ja meeliköitvam kink oma emale või vanaemale... Loe edasi...

Mälumäng: heliloojate eluaastad

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal on elanud järgmised heliloojad?... Loe edasi...

Põlisameeriklaste horoskoop: hunt (19. veebruar - 20. märts)

HUNT (19.02-20.032): põlisameeriklaste kultuuris mängib horoskoop olulist rolli. Horoskoop kajastab sügavat sidet looduse ja inimese vahel. Põlisameeriklaste horoskoop tugineb loomamärkidel, mis kannavad edasi tähendusi ja õpetusi... Loe edasi...

Terve psüühika säilitamise alustalad

Terve psüühika säilitamiseks peaks meeles pidama, et igapäevane elu viib pidevalt tasakaalust välja, pole mõistlik ärrituda iga väikese asja peale. Teiste peale ärritumine annab neile võimu sekkuda meie ellu ja me laskume ärritajaga samale tasemele... Loe edasi...

Maa-, vee-, tule- ja õhumärkide eripära

Iidsetes traditsioonides on teada 4 põhielementi: maa, õhk, vesi, tuli. India ajurvedas lisandub viies element eeter ja Hiina traditsioonis on selleks puu element. Need 4 elementi on arheotüüpsed mõisted. Teatud elemendi domineerimine annab teatud iseloomuomadusi... Loe edasi...

Mälumäng: Kreeka (Olümpose) jumalad

Kreeka mütoloogias olid tähtsal kohal Olümpose jumalad. Nad olid taevases Olümpose mäel elanud perekond. Kas tead fakte nende jumalate kohta?... Loe edasi...

Ajatu ja kestev mood: nõuandeid naistele

Naiste riided aitavad neil tuua esile oma välimuse parimaid külgi, samuti aitab riietus varjata ja peita ebakindlusi. Riietuse abil on võimalik rõhutada oma isikupära. Riiete valik on suur - olemas on erinevaid riideesemeid erinevates lõigetes ja värvitoonides... Loe edasi...

Kuidas kasvatada bensoe viigipuud

Taime lehed on teritunud otstega, 11-12 cm pikkused. Lehed on nahkjad ja ovaalsed. Lehe värvus on varieeruv. On olemas roheliste ja mustriliste lehtedega taimi... Loe edasi...

2026. aasta Maole hiina astroloogia järgi

2026. aasta horoskoop Maole hiina astroloogia järgi. Mida toob see aasta Sulle argielus, tööl, armastuses, rahalistes asjades jne... Loe edasi...

Maitsev kohvijook Mocha: kuidas seda valmistatakse?

Kohv on paljudele inimestele asendamatu päeva alustamisel. Hommikune kohvi joomine võib olla oluline rituaal, mis võimaldab hetkeks lõõgastuda ja nautida suurepäraseid maitseelamusi. Samuti on kohvi joomine osa elustiilist, kuna kohvi juua ja samal ajal vestelda on hea viis veeta aega pere või sõpradega... Loe edasi...