Märksõna: jooksmine - VARA-WEB (vara.ee)

«»	Esileht > jooksmine

Anekdoot: 5 km sörkjooksu

08.11.202308.11.2023

Teadlased väidavad, et 5 km sörkjooksu pikendab eluiga 30 minutit.

Proovisin järgi.

Loe edasi

Kuidas Kaksikutest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Kaksikutel esinevad tõusud ja mõõnad kõikides suhetes, seejuures ka suhetes oma erinevetest tähemärkidest lastega. Nad tüdinevad kiiresti kohustustest ja vastutusest, mistõttu ka laste kasvatamine võib nende jaoks väsitav olla. Kaksikud vajavad intensiivset intellektuaalset suhtlust, kinnised ja liiga tõsised lapsed mõjuvad neile masendavalt... Loe edasi...

Unenäopüüdjad: põnev ja kunstiline ese põlisrahvastelt

Unenäopüüdja on põnev ja kunstiline ese, mis on pärit Põhja-Ameerika põlisrahvaste hulgast. Selle ainulaadne välimus ja sügavam tähendus on teinud sellest kauni eseme populaarseks üle kogu maailma. Loe edasi...

2026 aasta horoskoop LÕVILE

Milliseks kujuneb 2026 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad LÕVI 2026 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Kumb on kasulikum, kas kohv või tee?

Nii tee kui kohv on mõistlikul tarbimisel head ja kasulikud joogid. Poest leiab kirevas valikus erinevaid teepakke, milles on erinevat värvi teedroogid: must, roheline, kollane, punane, valge. Kohviubade erutava ja mõnutunnet tekitava toime avastasid legendi järgi Etioopia kitsed. Karjus märkas, et kitsed on pärast teatava metsiku puu viljade söömist eriti liikuvad ja erutunud... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ontsiidiumi

Ontsiidium õitseb rikkalikult ning pakub silmailu tänu oma väikestele õitele, mida õievarrel on väga palju. Ontsiidiumi sordid erinevad õie kuju, värvuse ja mõõtmete poolest... Loe edasi...

Mida jälgida restoranis einestamisel

On mõistlik uurida enne söögikoha tausta. Vaadata internetis kodulehte, uurida menüüd ja hindasid, lugeda arvustusi, küsida tuttavatelt, et ei peaks hiljem pettuma... Loe edasi...

Lahja kohupiima-õunakook

Mõnusa maitsega kohupiima ja õuntega kook, mille juures ei ole kasutatud jahu... Loe edasi...

Päikesepõletuse ravimine looduslike vahenditega

Päikesepõletuse korral vajab nahk toitmist ja vältida tuleb igasuguseid vaseliini, mineraalõlisid, parafiini jm. keemiat sisaldavaid kreeme... Loe edasi...

Samuli tamm meenutab inimpead

Harju maakonnas Kuusalu vallas Andineemes kasvab kolm võimsat Samuli (Sammuli) tamme... Loe edasi...

Tähendusrikkad asjad unenägudes

Tähendusrikkad on unenägudes kõik tegevused ja sümbolid, mis hommikul eredalt meeles on. Inimene magab keskmiselt 8 tundi igal öösel ja vahetab mitu korda asendit, et säilitada vereringet jäsemetes, liigestes ja lihastes. Aju püsib une ajal aktiivne, kohati ületab isegi ärkveloleku aktiivsust... Loe edasi...

Värvide tähendused äritegevuses

Värvide kasutamine on äritegevuses marketingi üheks alustalaks. Samas ei pööra paljud turundusinimesed erilist tähelepanu värvipsühholoogiale... Loe edasi...

Mälumäng: Kohtla-Järve: Kukruse linnaosa

Pane oma teadmised proovile Kohtla-Järve Kukruse linnaosa puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: arvutimaailma lühendite tähendused

Arvutimaailmas on kasutusel palju lühendeid. Osad neist on tuntud, osad vähemtuntud. Kas tead, mida need 10 lühendit tähendavad? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Feng shui ja töölaud

Feng shui põhimõtteid järgides saad luua töölaual positiivse ja Sinu ettevõtmisi toetava keskkonna, mis aitab parandada efektiivsust, keskendumisvõimet ja heaolu tervikuna... Loe edasi...

Mälumäng: maailma geograafia

Vasta neile 10-le maailma geograafiat puudutavatele küsimustele... Loe edasi...

Ploomikook

Kuivatatud ploomidega kook on mõnusa maitsega ning teeb kõhule head. Koogile annab hea maise ploomide magusus ja on õrn aroom... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - KARU (10. detsember - 9. jaanuar)

Karu märgi all sündinud inimene on ühel hetkel aktiivne, teisel hetkel aga laisk. Tal ei ole püsivust kaua ühe tegevuse juures olla kuna tema energiavarud on üsna väikesed. Ta võib näidata ennast looduse kuningana, kuid tegelikult ta seda pole... Loe edasi...

Külgetõmbeseadus: kuidas Universum Sind testib enne, kui Sinu soov reaalsuseks saab

Kas oled märganud, kuidas mõned asjad tunduvad justkui imeväel Sinu ellu ilmuvat, samal ajal kui teised soovid jäävad kaugeteks ja kättesaamatuteks? Võib-olla oled kuulnud külgetõmbeseadusest?... Loe edasi...

Sõnatu keel suhtlemises - käte estid

Mitteverbaalse suhtlemise all mõtleme kõike seda, mis kaasneb verbaalse suhtlemise ehk kõnega... Loe edasi...

Mälumäng: loomad rahvusvaheliste firmade logodel

Paljud firmad kasutavad oma logodel loomi. Millised loomad aga konkreetsetel logodel on? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

10 olulisemat fakti TARO kohta

Taro on kaardimäng, milles kasutatakse 78 kaarti, millest 22 moodustavad SUURE ARKAANI ja 56 VÄIKESE ARKAANI... Loe edasi...

Lihtne seljanka

Seljankat saab valmistada ka lihtsamalt. Valmib kiirelt ja maitseb hästi... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti floora ja fauna rahvapärased nimed

Pane oma teadmised proovile. Kas oskad arvata, milliseid loomi, linde ja taimi on rahvapärimuses kutsutud järgnevalt... Loe edasi...

Mälumäng: piibel, usundid, jumalad, religioon 2

Mälumäng puudutab erinevaid religiooni valdkondi. Küsimusi on nii minevikust kui olevikust. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Eesnime valik ja mõju eluteele

Nimi struktuurina omab kaitse, arengu, täiustumise ja vaba valiku funktsioone ja ideaalis peaks õige nimi elu lihtsustama... Loe edasi...

Mälumäng: võro-eesti sõnastik

Kas oskad ära arvata võro keele tähendusi. Pane enda teadmised proovile... Loe edasi...

Kolm peamist võtet eneseregulatasiooniks

Inimese tervis väljendub eelkõige keha heaolus ja pidev stress muudab selle haigeks. Haigus on alati olemas kõigepealt energeetiliselt ja kui sellele tähelepanu ei pöörata, lööb välja kehas. Eneseregulatsioon on eelkõige suhtlemine kõige kõrgemaga ning oma alateadvusega... Loe edasi...

Akvaarium toob looduse elu ja ilu tuppa

Väike veesilm elustab iga aeda, akvaarium annab toas sama efekti ja toob looduse ilu ja võlu tuppa... Loe edasi...

Huvitavad kohanimed Hiiu maakonnas

Huvitavaid külade ja alevike nimesid Hiiu maakonnast. Kas teadsid, et Eestist leiab ka Isabella küla?... Loe edasi...

Kristall: botswana ahhaat

Botswana ahhaat on kaitsev kristall. Ta tekitab meeldivaid tundeid ning soodustab kõike, mis on seotud südamega. Raskete hetkede korral tagab kristall suurema kindlustunde, leevendab stressi ja masendust... Loe edasi...

Kuidas tähtkujud sobivad: Vähk

Vaatleme, kuidas Vähi tähtkuju sobib teiste tähtkujudega nii armastuses, seksuaalselt, sõprussuhetes kui ka üldisel suhtlemisel... Loe edasi...

Põõsasmaran aias

Põõsasmaran kuulub roosõieliste taimede hulka ja kasvab Eestis ka looduslikult. Ta on mitmeaastane heitlehine taim ja üsna vähenõudlik kasvutingimuste suhtes... Loe edasi...

Mälumäng: meie põhjanaaber: Soome 2

Kui palju tead meie põhjanaabrite kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Test: oled Sa vaimne inimene?

Testi kaudu saad teada, kas oled oma olemuselt vaimne inimene... Loe edasi...

Keskeakriis - müüt või tegelikkus?

Juba Itaalia luuletaja Dante mainis keskeakriisi oma luules, psühholoog Karl Gustav Jung nimetas seda aga täiskasvanud inimese küpsemise normaalseks osaks... Loe edasi...

Sarapuu aias

Harilik sarapuu on tegelikult kodumaine heitlehine 10-20 tüvelise suuremõõtmelise põõsana kasvav taim. Kasvab looduslikult alusmetsa taimena 3-6 meetriseks, mõnikord veel kõrgemaks... Loe edasi...

4 tähtkuju, kes tõmbavad alati ligi õnne

Igaüks tunneb meist kedagi, kes teab kedagi, kellel tundub elus olema tavalisest rohkem õnne. Need inimesed tulevad võidukalt läbi kõikidest katsumustest, olles sealjuures optimistlikud ja naeratavad... Loe edasi...

Parimad värvitoonid koduse kontori jaoks

Kodune kontor on muutunud paljude inimeste jaoks igapäevaelu lahutamatuks osaks. Õigete värvitoonide valimine mõjutab töö efektiivsust ja üldist meeleolu. Millised on värvitoonid, mis aitavad luua ideaalse koduse töökeskkonna?... Loe edasi...

Mälumäng: vanad eestlased

Eesti vanarahva huvitavad tavad, töövahendid ja tegevused... Loe edasi...

13 võimalust rühti parandada

Hea rühi eelduseks on tugev luustik ja treenitud lihased, eriti oluline on kõhulihaste treenimine. Raske kandam tuleb alati jaotada kahe käe vahel võrdselt, et selga mitte ühele poole venitada, seljakoti kandmine tuleb rühile kasuks. Eriti lapsed ja vanemad inimesed peaksid seda kasutama... Loe edasi...

Sünniruun - BERKANA (15. märts - 30. märts)

Oled inimene, kes ühel või teisel viisil püüab olla kasulik teistele inimestele. Oled abivalmis ja helde ning kaitsed neid inimesi, kes on elu hammasrataste vahele jäänud. Ka seisad jõuliselt õigluse eest, kaitstes nõrgemaid... Loe edasi...

Kuidas hoida sõprussuhteid elusana?

Sõprussuhted on elu oluline osa, mis pakuvad tuge, rõõmu ja mõtestatust. Ent nagu kõigi suhetega, vajavad ka sõprussuhted hoolt ja tähelepanu, et püsida tugevana ja elujõulisena läbi aegade... Loe edasi...

Keefiritarretis maasikatega

Mõnusa maitsega kerge magustoit, mida on kerge valmistada. Sobib suurepäraselt ka peolauale. Soovi korral asenda maasikad teiste külmutatud marjadega... Loe edasi...

7 tõelist unistuste kodu

7 tõelist unistuste kodu... Loe edasi...

Erinevate tähemärkide erilised omadused

Jäär ei kannata igavust ja igasugune väiklus teeb ta närviliseks ning siis on ta taktitu. Sõnn ei talu lõputuid sõnavõtte ja väsitavaid matku ning mingite eriliste üllatustega ta juurde minna ei tasu. Kaksikud muudavad oma arvamusi väga kiiresti ja kergelt ega võta eksides kunagi süüd omaks. Vähki ei tohiks kritiseerida, isegi mitte naljaga pooleks. Lõvi on üleolevalt armulik, aga suuremeelne. Neitsi põlgab kõige rohkem täpsuse puudumist ja korratust... Loe edasi...

Mango toidulaual

Indiast pärit mangopuu on pistaatsia sugulane. Mango vili on suur ning võib olla ümmargune, piklik või neerukujuline. Õhuke sile koor võib olla kollakas, punakas, roosakas, rohekas, oranikas... Loe edasi...

Test: see, millise ranna pildilt valid, räägib Sinu sügavaimatest omadustest

Inimesed eelistavad erinevaid randasid. Mõni soovib aega veeta rahvarohkes rannas, teine aga hoopis privaatses rannas. See, millise ranna Sina piltidelt valid, räägib ühtteist ka Sinu iseloomu kohta, eelkõige aga Sinu sügavaimate isiksuseomaduste kohta... Loe edasi...

Nendest tähtkujudest naised toovad oma partneri ellu rohkesti õnne

Kas oled kunagi mõelnud sellele, kas Sinu partneri sodiaagimärk võiks mängida rolli ka Sinu saatuse kujundamisel? Astroloogias on see kindel seisukoht, et teatud sodiaagimärgid toovad oma partneri ellu teistest rohkem õnne ja positiivsust... Loe edasi...