Märksõna: trenažöör - VARA-WEB (vara.ee)

«»	Esileht > trenažöör

Anekdoot: mees läks jõusaali

04.07.202304.07.2023

Mees läks jõusaali, jõi enne treeningut 8 pudelit energiajooki ja sõitis…

Loe edasi

Mälumäng: Kes on mänginud filmides USA presidente?

Kas tead, kes järgmistest näitlejatest on mänginud filmides Ameerika Ühendriikide presidente?... Loe edasi...

Soovituslikud D-vitamiini päevased kogused

Soovituslikud D-vitamiini päevased kogused... Loe edasi...

2026. aasta Hobusele hiina astroloogia järgi

2026. aasta horoskoop Hobusele hiina astroloogia järgi. Mida toob see aasta Sulle argielus, tööl, armastuses, rahalistes asjades jne... Loe edasi...

Milliseid lubadusi anda rahakotile?

Rahaga on mõistlik arukalt ümber käia igal ajal, aga eriti aktuaalsed on rahateemad keerulistel aegadel. Rahakotile lubadusi andes peaks neist alati ka kinni pidama. Rahaasjades võib seada eesmärke nii lühemaks (kuni 3 aastat) kui ka pikemaks (vähemalt üle viie aasta) ja ka väga pikaks ajaks... Loe edasi...

Mälumäng: võro-eesti sõnastik

Kas oskad ära arvata võro keele tähendusi. Pane enda teadmised proovile... Loe edasi...

Õun - kohalik supervili

Õunapuu kuulub roosõieliste taimede hulka ja tema kodumaaks peetakse Kesk-Aasiat ja Hiinat. Maailmas on teada üle 7500 õunasordi, millest mõned on head toorelt söömiseks, mõned hoidistamiseks, mõned veini valmistamiseks, mõned sordid on pikalt säilitatavad ja neid saab transportida ka kaugele. Parimad on siiski kohalikud õunad... Loe edasi...

Päikesemärkide koolitee raskused ja rõõmud

Erinevatest tähtkujudest lapsed on erinevad ning lasteaeda või kooli minek mõjub neile erinevalt. Kuidas erinevatest tähtkujudest lapsed kooliteega toime tulevad ja sealsete katsumustega harjuvad?... Loe edasi...

Kuidas tulla toime töötusega

Ebastabiilses majanduslikus olukorras on töökoha omamine õnnistuseks... Loe edasi...

Mälumäng: mitu naabrit on Euroopa riikidel?

Mitu ühise maismaapiiriga naabrit on Euroopa riikidel? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Külgetõmbeseadus: kuidas Universum Sind testib enne, kui Sinu soov reaalsuseks saab

Kas oled märganud, kuidas mõned asjad tunduvad justkui imeväel Sinu ellu ilmuvat, samal ajal kui teised soovid jäävad kaugeteks ja kättesaamatuteks? Võib-olla oled kuulnud külgetõmbeseadusest?... Loe edasi...

2026. aasta Ahvile hiina astroloogia järgi

2026. aasta horoskoop Ahvile hiina astroloogia järgi. Mida toob see aasta Sulle argielus, tööl, armastuses, rahalistes asjades jne... Loe edasi...

Rannakivide ja rannaliiva energeetiline mõju

Kivide abil ravimist võib praktiseerida nii rannakivide kui fotodega, mõlemal juhul toimib samamoodi. Foto säilitab pildistamishetke energiad ja need ei kao sealt kunagi. Fotode abil on võimalik tegelda kivimeditatsiooniga... Loe edasi...

Kuidas saavutada alalist südamerahu (hingerahu)?

Kindlasti on iga inimene tundnud end täiesti kurnatuna, ainsaks sooviks vaid puhata ja end kõigest vabana tunda. Kui stress läheb liiga suureks, tuleks tõmmata hädapidurit ja öelda endale stopp. Võib endale lausa visualiseerida kujutluspildi suurest stoppmärgist, mis aitab töö- ja argipäevaprobleemidest välja lülituda... Loe edasi...

Väsimuse varjatud põhjused

On tavaline, et varakevadel vaevab inimesi väsimus. Pikast talvest ja vitamiinipuudusest räsitud keha vaevleb energiapuuduses. Väsimus võib tekkida aga ka muudel põhjustel... Loe edasi...

Hoia kehakaal kontrolli all

Eks igaüks meist mõtleb sellele, kuidas saledam välja näha, kuid mõte sellest, et tuleb dieeti pidama hakata, võib paljudele tunduda võimatu ülesandena... Loe edasi...

Kristall: obsidiaan

Obsidiaan kujutab endast on ränihapperikas vulkaaniline klaas. Tegemist tugevatoimelise kristalliga. Seepärast on obsidiaan tihtilugu kasutusel koos teiste kristallidega, et tema energiaid leevendada. Kaitseb inimest kurja ja negatiivse eest, mida ümbritsev maailm endaga kaasa toob. Vähendab pingeid ja hoiab emotsioonid kontrolli all. Annab selle kandjale elujõudu ja parandab keskendumisvõimet... Loe edasi...

Kuidas kasvatada portulak-turdlehte

Portulak-turdlehe lehed on lihakad, läikivad, servadest punased. Lehe pikkus on orienteeruvalt 3-4 cm. Mida päikselisem on kasvukoht, seda punakamaks lehed muutuvad... Loe edasi...

Kuidas kasvatada blossfeldi kalanhoed

Euroopas on blossfeldi kalanhoe võitnud suure populaarsuse. Ehkki taim on sukulent, loetakse teda oma kaunite õite tõttu pigem õistaimede hulka kuuluvaks... Loe edasi...

Märtsikuu meelespea aiapidajale

Märts on aias tähtis ettevalmistuskuu, sest talv hakkab taganema ning kevadised tööd saavad hoo sisse... Loe edasi...

Põlisameeriklaste horoskoop: saarmas (20. jaanuar - 18. veebruar)

SAARMAS (20.01-18.02): põlisameeriklaste kultuuris mängib horoskoop olulist rolli. Horoskoop kajastab sügavat sidet looduse ja inimese vahel. Põlisameeriklaste horoskoop tugineb loomamärkidel, mis kannavad edasi tähendusi ja õpetusi... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti teatrid

Pane oma teadmised proovile Eesti tatreid puudutavate küsimustega. Loe edasi...

Kakao - jumalate jook

Jumalate joogiks on peetud küll pigem veini, aga vähemalt asteekide jaoks oli see kakao. Muistsed indiaanlased Ameerikas avastasid, et see jook annab jõudu ja energiat ning muudab reipamaks. Kakaojoomine oli algselt vaid valitsejate privileeg. Loe edasi...

Erinevate tähemärkide erilised omadused

Jäär ei kannata igavust ja igasugune väiklus teeb ta närviliseks ning siis on ta taktitu. Sõnn ei talu lõputuid sõnavõtte ja väsitavaid matku ning mingite eriliste üllatustega ta juurde minna ei tasu. Kaksikud muudavad oma arvamusi väga kiiresti ja kergelt ega võta eksides kunagi süüd omaks. Vähki ei tohiks kritiseerida, isegi mitte naljaga pooleks. Lõvi on üleolevalt armulik, aga suuremeelne. Neitsi põlgab kõige rohkem täpsuse puudumist ja korratust... Loe edasi...

Mälumäng: Narva vanad tänavanimed

Milliseid huvitavaid nimesid on Narva tänavad varem kandnud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kaunista Jõuludeks oma kodu

Jõuludeks kodu dekoreerimine ei ole mitte ainult ruumide kaunistamine erinevate esemetega või tuledega... Loe edasi...

Hapukoore-virsikukook

Mahlast hapukoorekooki virsikutega saab valmistada aastaringselt. Kook valmib kiiresti ja maitseb kogu perele... Loe edasi...

Rummikoogid leivaga

Rummikoogid on tuttavad kõigile. Rummikooke võib valmistada aga ka leivaga, mis annab neile väga erilise maitse... Loe edasi...

Mälumäng: maailma usundite pühad tekstid

Kas tead, milliste maailma usundite pühade tekstidega on tegemist? Loe edasi...

Mälumäng: ajaloosündmused 1980ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1980ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Millistel kuupäevadel sündinud inimesed sobivad kokku kõige paremini?

Juba ammustest aegadest on püütud mõista, kuidas erinevatel kuupäevadel sündinud inimeste iseloomuomadused mõjutavad nende omavahelist sobivust... Loe edasi...

Mida räägib juuni sünnikuuna Sinu iseloomu kohta?

Juuni, esimene suvekuu, toob endaga kaasa päikese, soojad ilmad ja pikad päevad. Juunis sündinud inimesed peegeldavad selle kuu kergust ja elurõõmu... Loe edasi...

Juustune forellisupp

Imelihtsalt valmiv koorene kalasupp forelli või lõhega. Vähe koostisaineid ja valmib kiiresti... Loe edasi...

Numbrivibratsioonide sotsiaalne suundumus

Numeroloogias esindavad numbrid teatud omadusi, nii negatiivseid kui positiivseid. Ka sotsiaalses suundumuses on numbritel suur mõju... Loe edasi...

8 nippi, kuidas lapses lugemishuvi äratada

Lugemishuvi saab tekkida vaid siis, kui perekonnas raamatud ja lugemine au sees on. Raamatutega tutvuma peaks juba väikelapseeas... Loe edasi...

Jalad näitavad tervist

Jaapanis arvatakse, et jalgade järgi saab kindlaks teha inimese terviseprobleeme. Nt. suur varvas on ühendatud selgroo ja peaga energiakanali kaudu, mis jookseb piki jalalaba sisevõlvi ajusse... Loe edasi...

Mälumäng: haiguste nimetused

Kas tead, milliseid nimesid kannavad erinevad haigused?... Loe edasi...

6 peamist kutsesuundumuse tüüpi

Töömaailm on mitmekesine ja pakub inimestele erinevaid võimalusi oma karjääri kujundamiseks. Üks oluline aspekt, mis mõjutab meie kutsevalikuid ja -suundumusi, on meie isiklikud kalduvused ja eelistused... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - VEIS

1926, 1942, 1958, 1974, 1990, 2006, 2022, 2038: Veise märgi all sündinud inimene on ühel hetkel meeldiv ja rahulik, järgmisel hetkel aga vihane. Ta on väga energiline inimene, olles oma emotsioonide poolt väga tugevalt mõjutatud. Ta soovib kõike ja kohe. Kui see ei õnnestu, hakkavadki emotsioonid esile tulema... Loe edasi...

Terved hambad kogu eluks

Hammaste ja igemete seisund on sageli paljude tõsisemate haiguste põhjuseks, see mõjutab kogu organismi ja põletikud suus on lausa ohtlikud. Uuringute järgi peseb umbes 80% eestlastest, seejuures vaid pooled meestest, hambaid kaks korda päevas ja hambaniit alles hakkab eestlaste harjumuste hulka tulema... Loe edasi...

Mälumäng: fakte loomade kohta

Pane oma teadmised proovile. Kui palju tead järgmisi fakte meil ja mujal elavate loomade kohta... Loe edasi...

Meditsiiniastroloogia

Tavapäraselt uskusid vanad astroloogid, et inimest võib iseloomustada nelja kehamahla tüübi järgi, mida näitavad tähemärk ja seda valitsev planeet... Loe edasi...

Truudusetus - kas abielu lõpp või hoopis algus?

Enamasti lööb truudusetus suhetesse püsiva ja pidevalt veritseva haava. Naised tuletavad igal võimalusel meestele seda meelde ja mehed ei suuda seda kuidagi andestada... Loe edasi...

Ruunid tänaseks päevaks

Ruune on kasutatud ka selleks, et nende poole pöörduja saaks paremini oma elus eesmärke püstitada ning nende poole liikuda. Ruunid toovad nende poole pöördujani toetuse kosmilisest teadvusest. Mida räägivad tänase päeva ja Sinu tegemiste kohta ruunid... Loe edasi...

Mida võtta ette norskamisega?

Norskamine on väga suur probleem ja häirib eriti lähedasi inimesi. Neid võivad piinama hakata unetus ja neuroosid. Teiste unetus on siiski vaid pool probleemi, eelkõige on ohus inimese enda tervis, sest uneaegsete hingamispeetuste korral ei saa aju hapnikku ja toitaineid. Une ajal inimese lõualihased lõtvuvad, lõug vajub veidi alla ja suu läheb lahti... Loe edasi...

Märkamatu salenemise 5 reeglit

On vana tõde, et mida kiirem on ainevahetus, seda vähem on kilosid ja kõlab küll veidi imelikult, aga ainevahetust kiirendab ka toit. Näljutamine kaalust alla võtta ei aita, kuna organism püüab rasvavarusid säästureiimil säilitada. Hommikusöök stimuleerib ainevahetust ja on just seetõttu oluline... Loe edasi...

Igast tähemärgist sõbra omapära

Millised iseloomujooned teevad iga tähemärgi heaks sõbraks ja kuidas nende eripärasid paremini mõista ning hinnata?... Loe edasi...

Mälumäng: segujoogid

Kas tead, millistest koostisosadest koosnevad järgmised 10 segujooki?... Loe edasi...