Ka Tiibeti meditsiinis on toiduained ammustest aegadest arvestatud kõige tõhusamate ravimite hulka. Näiteks neerupõletikku saab ravida just lõunalauas. Toit peaks sisaldama palju kiudaineid, kuna need paisuvad soolestikus ja puhastavad toksiinidest (täisteraleib, tangud, soja, herned, läätsed, aed- ja puuviljad, maitseroheline). Neerude kaitsmiseks on vaja kasutada maitseaineid (punane pipar, kardemon). Sobib veel roheline tee, punane vein (väheses koguses), koorimata sibulate ja porgandiga keedetud supid, kollakas-oranþid aed- ja puuviljad, päevalilleseemned ja pähklid.
2-3 korda nädalas võiks süüa kala (stauriid, lõhe, skumbria, heeringas, sardiin, moiva, forell). Juua on kõige parem kodus valmistatud mahlu (õuna-, apelsini-, porgandi- peedi-, kapsamahl), teed (musta või rohelist) ilma suhkruta või vähese meega. Joogid ravimtaimedest on väga tervislikud.
Inimene on võimeline alateadlikult tunnetama, millist toitu ta just hetkel vajab, selleks on vaja kuulata oma sisemist häält. Kui tekib suur magusavajadus (organism vajab glükoosi), võib meeled ka ära petta ja süüa rafineeritud suhkru asemel õunu, rosinaid, porgandit, viinamarju, virsikuid, datleid jt. loomulikke süsivesikuid. Kui on tunne, et organism lihtsalt vajab rahustava toimega toiduaineid (alkohol, kondenspiim, sai, manna, poleeritud riis, küpsised, kondiitritooted jm.), siis selle vastu aitab, kui tarbida vähemalt 200 grammi iga päev köögi- ja puuvilju ning hapupiimatooteid, mis muudavad närvisüsteemi stabiilsemaks.
Stimuleerivad toidud ja joogid (must kohv, tee, kakao, ðokolaad, väga hapud joogid ja mahlad, soolane kala, marinaadid, praetud toit jt.) ei tasakaalusta emotsioone, vaid muudavad meeleolu kõikuvaks ja mõne tunni pärast tunneb inimene ebaloomulikku ärrituvust või muutub uuesti loiuks.
Kui naudingud keskenduvad ainult toidule, siis on see juba sõltuvuse tunnus. Toidust saadava naudingu saab asendada füüsilise koormuse, enesemassaazi, veeprotseduuride, meditatsiooni, looduses viibimise või mingi meelistegevusega.
Artikkel jätkub. Viite järgmisele lehele leiad pärast e-poe reklaami...
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
Isiksuse analüüs hiina astroloogia järgi
Aastahoroskoop - 75 lehekülge
Kuuhoroskoop (päevade lõikes)
Tassid: kassid (3 tk)
Barbie nukk (GXF05)
Kaelakee: hauliit
Hundi kujuke: amasoniit
Kaelakee: Picasso jaspis, tiigrisilm
Kõrvarõngad: meritäht
Kilpkonna kujuke: must obsidiaan
Kaelakee: bronsiit, kollane tiigrisilm
Seinakell
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
