KartulikotletidHea vaheldus tavalistele hakklihast valmistatud kotlettidele on valmistada kartulikotlette. Sobivad serveerimiseks näiteks tomati-hapukoore salatiga...
Loe edasi...
Parim arst inimesele on teine inimeneTervisehädad saavad alguse stressist ja hingelistest ebakõladest. Kui hing on pikalt haige, siis on varsti ka ihu. Vähestel õnnestub vältida igapäevaelu pingeid, mistõttu on oluline suhelda inimestega, kes on optimistlikud ja elurõõmsad...
Loe edasi...
Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemistInimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem.
Loe edasi...
Kuidas saavutada alalist südamerahu (hingerahu)?Kindlasti on iga inimene tundnud end täiesti kurnatuna, ainsaks sooviks vaid puhata ja end kõigest vabana tunda. Kui stress läheb liiga suureks, tuleks tõmmata hädapidurit ja öelda endale stopp. Võib endale lausa visualiseerida kujutluspildi suurest stoppmärgist, mis aitab töö- ja argipäevaprobleemidest välja lülituda...
Loe edasi...
Õpilase horoskoop: LÕVILõvi tähemärk on tuntud oma enesekindluse, loovuse ja juhtimisoskuste poolest. Kui vaatame, kuidas Lõvi tähtkuju mõjutab õpilase isiksust ja õpistiili, näeme õppijat, kes paistab silma oma karisma ja soovi poolest olla tähelepanu keskpunktis...
Loe edasi...
Oraaklikaardid tänaseks päevaksIga päev pakuvad oraaklikaardid sulle väikese, tarkuse- ja inspiratsioonikillu. Need kaardid aitavad sul paremini mõista oma hetkeolukorda, avada uusi vaatenurki ja toetavad sind otsuste tegemisel. Päeva oraaklikaart kannab endas sõnumit, mis juhatab ja julgustab sind tegelema asjadega millel on mängida oluline roll sinu elus...
Loe edasi...
Vanade eestlaste tarkus kodu rajamiselEestlase jaoks on kodu ja koduõu väga olulised asjad, hing igatseb oma maja isegi linnas elades. Eestlane püüab vastavalt oma võimalustele ikka oma kodu rajada, vähemalt suvemaja kuskile metsa, mere äärde või veesilma lähedale...
Loe edasi...
Hellus annab uut sädet ja parandab haavuIgaühel on vahel vajadus pugeda kaissu, olla hoitud ja armastatud. Argipäev nõuab pidevat heas vormis olekut, tekitab pingeid ja stressi, mistõttu hellusepuudust tuntakse isegi hästitoimivates suhetes. Soojus ja lähedus on parim ravim kurbusehetkedel ja rohke stressi perioodil, toetav puudutus või kallistus ei tee iialgi halba...
Loe edasi...
Õige mõtlemine ravibInimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiasüsteemi mõjutada ja reguleerida. Elus on vaja leida piisavalt aega puhkamiseks ja mõtisklemiseks, mis aitab organismi tasakaalu taastada...
Loe edasi...
Kaksikud-VähkKaksikud-Vähk on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 18 - 23 juuni. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad...
Loe edasi...
Pessimism - tõhusaim viis rikkuda oma eluPessimistid ise ilmselt arvavad, et kui maises elus kõik ootused on negatiivsed, pole vaja kunagi pettuda. Nii püüavad nad kasvõi killukest õnne kinni püüda. Tegelikult on see, kas tulevane sündmus kujuneb heaks või halvaks suhtes 1:1. Eksam tehakse kas ära või kukutakse läbi, töökoht kas saadakse või siis mitte...
Loe edasi...
RabarberikissellRabarberikissell on teada-tuntud magustoit iga eestlase jaoks. Serveeri vahukoore, kohupiima, kohupiimavormi või jäätisega. Kisselli võib pakkuda ka joogiks...
Loe edasi...
