Punane jaspis

Seinapilt lõuendil või kapal: päikesetõus rabas

Kaitseingli kujuke: lasuriit

Pendel: tiigrisilm

  Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.

Pühapäev, 05.02.2023.a.


Tallinn-4.9 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Agaata, Agaate, Agata, Agate, Agatha, Agathe, Aet, Aita, Asnate, Ia, Ida, Iida, Ita, Iti
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (31)

· Kodu (39)

· Inimene ja iseloom (149)

· Perekond (25)

· Müstiline (255)

· Ilm (375)

· Tervis (130)

· Vara-Web (2)

· Mood (10)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (6)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (66)

· Ajalised horoskoobid (297)

· Ruunid nädalaks (258)

· Fotoretked (137)

· Taro kaardid nädalaks (122)

· Kristallid (18)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduv nimi (2820 / 2)

 
Puuduvad nimed (1629 / 1)

 
Puuduv nimi (1995 / 1)

 
Pinglaed (1644 / 0)

 
Puuduv nimi (1817 / 1)

 
Nimi (1701 / 1)

 
Puuduv nimi (2350 / 2)

 
Kalendrist puuduvad nimed. (6037 / 9)

 
Puuduv nimi (3094 / 3)

 
Puuduv nimi (2337 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimed (243698 / 360)


  UUED NALJAD
Kokku 7602 nalja
 
Väike majapidamine (221011)
 
Kes hävitab kodust asju? (222509)
 
Suveks saledaks (222617)
 
Ümmargune maja (222673)
 
Arvelaud (242012)
 
Teet apteegis (242296)
 
Pandad söövad... (29261)
 
Aluspüksid (27739)
 
Somaalia piraadid (26947)
 
Läksin verd andma (29410)


  UUED ARTIKLID
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 30.01.2023. - 05.02.2023.a. (451)
 
Pilvelõhkujad (45)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 30.01.2023. - 05.02.2023.a. (1018)
 
Gerbera seebimulliga (42)
 
Pilvelõhkujad kuuvalguses (49)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 23.01.2023. - 29.01.2023.a. (454)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 23.01.2023. - 29.01.2023.a. (1037)
 
Millist õli valida ja kuidas oma koera toita? (46)
 
Asjad, mille võisid pulma planeerides unustada (62)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 16.01.2023. - 22.01.2023.a. (425)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (3379)
 
Kiivijook laimiga (3177)
 
Pannkoogid juustuga (4480)
 
Kamavaht (6068)
 
Ülimaitsev juustusupp (11321)
 
Pohla-kamajäätis (8845)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (22268)
 
Trühvlid kiludega (8237)
 
Kamapallimaius (9837)
 
Kohupiima-virsikukook (9954)


Huvitavat lugemist
Pühapäev, 05.02.2023.a.


Artikleid kokku: 2018
Artikleid loetud: 44 725 090 korda

8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem elada
Esmaspäev, 19.08.2019.a. | Loetud: 5293 korda

Foto: pexels.com

Uuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm. On kindlaks tehtud, et mõned asjad aitavad elus tervena püsida ja elu pikendada.


1. Tervislik toitumine tagab pikaealisuse

Ärgates soovitatakse juua klaas vett vähese sidrunimahlaga või taimeteed ning süüa hautatud või värskeid puuvilju, köögivilju, putru. Õige happetasakaalu tagab õunte söömine, piisab paarist õunast päevas. Rohkem peaks kasutama häid õlisid ja järgima peaks taldrikureeglit. Kui 80% peaks järgima tervislikku toitumist, siis 20% võib patustada, siis ei lähe keha stressi. Väikesed liialdused on lubatud näiteks nädalas korra, eriti kui seda teha heas seltskonnas ja meeleolukalt. Siiski on parem süüa pigem vähem, kui liiga palju. Toidu kõrvale on kõige parem juua puhast vett. Taimetoit hoiab noore ja värskena ning lihatoidu neutraliseerimiseks on vaja süüa rohkelt salateid ja köögivilju. Pähklid ja seemned aitavad mälu hoida. Sibul, küüslauk ja kala tugevdavad immuunsüsteemi. Eriti kasulik on süüa kapsast jt. ristõieliste sugukonda kuuluvaid taimi, mis aitavad kaitsta vähi eest, aitavad hävitada vähirakke. Kakao sisaldab rohkelt antioksüdante, mõjutab veresoonte elastsust, soodustab verevoolu ajju ja aitab hoida mälu. On täheldatud ka seda, et kui vanemas eas 30% vähem süüa, väheneb haiguste risk ja eluiga pikeneb. Seejuures toidu kvaliteet peaks olema hea. Vedeliku tarbimiseks on kõige parem puhas vesi või magustamata taimetee. Kortsud vanemas eas on vaid esteetiline probleem ning tervist ei mõjuta, aga väliseltki on võimalik ennast turgutada ja heas toonuses hoida. Kõige olulisem on toidu kaudu tugevdada oma immuunsussüsteemi.





2. Mõtlemine ravib, aju treenimine aitab hoida mõistust korras

Abi on ristsõnadest, sudokudest, malemängust, peastarvutamisest jt. mõtlemistegevustest, aga väga kasulik on õppida vanemas eas ka võõrkeeli. Kunagi ei ole hilja hakata õppima mõnda võõrkeelt. See takistab dementsuse teket ja leevendab või peatab Alzheimeri tõve. Ühelt keelelt teisele ümberlülitumine stimuleerib ajutegevust, loob kognitiivseid varusid. Kakskeelsus tagab kogu elu jooksul närvisüsteemi teatud varud.


3. Vähem stressi

Vihastamine mõjub halvasti südamele ja pidev stress lühendab eluiga. Lõõgastumiseks on vaja leida võimalusi ka pingelisel perioodil. Lemmiklooma omanikud on tervemad, sest lemmiklooma eest hoolitsemine aitab stressist vabaneda ja lemmikloom armastab oma peremeest tingimusteta. Stressi maandamiseks on hea pühendada aega õigele hingamisele. Hiinas kasutatakse järgmist hingamisharjutust, mis aitab säilitada head füüsilist vormi ja nooruslikkust:





Lähteasendiks kael sirgelt ühel joonel selgrooga, jalad puusade laiuselt harkis, käed vabalt külgedel, silmad suletud. Nii seistes keskendutakse pooleks minutiks ainult hingamisele. Hingates sügavalt sisse täidetakse kõht õhuga (suu kinni), tehakse paus ja kogutakse qi energiat ja seejärel hingatakse aeglaselt välja (suu kaudu), lastakse õhul kõhu ja kopsude kaudu väljuda. Harjutust soovitatakse teha looduses või avatud akna all.

Hingamisharjutused aitavad end tasakaalu viia ja hea energiaga täita, päeva võiks alustada paari-kolme sügava sisse-väljahingamisega. Stressi maandab ka rääkimine ja isegi lemmiklooma, taime või iseendaga rääkimine mõjub hästi. Vähese jutuga inimesed saavad päevikupidamisega tegelda ja oma mõtteid kirja panna.





4. Meelepärane ja jõukohane tegevus aitab vananeda

Vananemine on väga individuaalne ja erinev. Igas inimeses on peidus kaitsesüsteem, mis toimib vastavalt just selle keha vajadustele. Süüa tuleb siis, kui kõht on tühi, juua siis kui on janu ja unustada ei tohi, et inimene on sotsiaalne olend ning loodud liikuma. Just vanas eas tuleb järgida enda vajadusi, siis säilib ka elutahe, ilma milleta väheneb vastupanu haigustele. Tasub kuulata oma sisemist häält. Kui võime oma eluga toime tulla nõrgeneb, siis toimub allakäik juba kiiresti. Kui kaob huvi elu vastu, ei soovita enam väljas käia ega suhelda, ka siis toimub allakäik kiiresti. Mälu ja lihaseid on vaja treenida igapäevaselt. Pole tähtis, millist sisu oma elule leitakse, peaasi on, et see hoiab liikumises ja optimistlikuna. Uued asjad annavad ajule tööd. Õues liikuda on vaja isegi siis, kui selleks pole praktilist vajadust ja teha tuleb seda iga ilmaga. Kasulik on käia iga päev vähemalt pool tundi jalgsi kiires tempos või hoogsalt. Jalgsi käies masseeritakse jalatalla punkte, mis aktiveerib aju tööd.





5. Ülepingutamine kurnab ja nõrgestab organismi

Füüsilise aktiivsuse puudumine suurendab enneaegse surma ohtu rohkem kui rasvumine. Isegi vähesel määral füüsilise aktiivsuse tõstmine parandab tervist, meeleolu ja toob õhtul hea une. Eriti kui seda teha metsas, mere ääres või looduse keskel. Liikumine aitab vabaneda depressioonist, mida samuti südamehaigustega seostatakse. Ei pea olema sportlane, piisab ka vähesest liikumisest, aga keha tuleb hoida tegevuses, mis aitab dementsuse vastu. Kõike tuleb teha siiski mõistlikult, eriti vanemas eas, sest keha ülekurnamine annab vastupidise efekti. Piisab mistahes jõukohasest füüsilisest koormusest. Keskmise aktiivsusega koormus elu teisel poolel tõstab vastupanu stressile ja vananemisele. Lihasmassi kadumise vastu tasub võidelda, aga seda saab teha vaid lihastele jõukohast koormust andes.





6. Terved hambad

Suuhügieen on tervise seisukohalt oluline igas eas, hambaniit ja hambavahede puhastamiseks mõeldud harjakesed peaks olema pidevas kasutuses ka vanemas eas. Hambaharja hoitakse lahtiselt hari ülespoole ja vahetatakse välja iga paari kuu tagant. Vanemas eas on oluline vältida igemehaigusi ja parodontoosi, omad hambad on alati paremad proteesidest. Lagunenud ja hooldamata hambad põhjustavad tõsisemaid haigusi.


7. Hea uni on väga oluline

6-8 tundi ööund on vajalik taastumiseks ka vanemas eas. Paremini aitab uinuda pime, vaikne ja jahe magamistuba (19 °C on magamistoas parim). Enne magamaminekut võiks tuba õhutada või magada võimaluse korral lahtise aknaga. Jahedas toas hakkab keha rasva ja kaloreid põletama, et sälitada kehatemperatuuri. See aitab vältida diabeeti. Ka pärastlõunane uinak on tervisele ning ilule hea. Uni lõõgastab ja vabastab stressist, mistõttu lõunauinak on väga hea südamehaigustest hoidumiseks. Hea öise une toob õhtune jalutuskäik.





8. Vähem ravimeid

Inimese kehal on väga võimas taastumise võime. Kui end mõnusalt väsitada, tuleb unigi kergemini ja tablette pole vajagi. Pole vaja muretseda selle pärast, et vananetakse, see on paratamatu. Vanas eas tuleb võtta iga päeva kui kingitust ja tunda sellest rõõmu. Igal ravimil on peale ravitoime ka kahjulikud mõjud, mis uusi probleeme juurde tekitavad. Seetõttu tuleks püüda ennetada haigusi ja mitte tarbida ravimeid üle. Hoolitseda tuleb nii vaimse kui füüsilise tervise eest, sest keha on üks tervik. On vähemalt viis põhjust olla optimist vananedes. Kui on oldud aastaid kui "orav rattas", siis vanaduses enam ei pea, vaid saab teha soove arvestades, mida iganes tervis ja rahakott lubab. Õnnelikuks ei tee mitte kogutud asjad, vaid suhtlemine ja meelepärane tegevus, lähedased hoolivad inimesed. Kui ollakse paarilisega koos püsitud, siis on ka paarisuhted vanaduses õnnelikumad kui nooremas eas. Vanemad inimesed külmetuvad harvem ja kui pole kahjulikke harjumusi, on haigusi isegi vähem, sest immuunsus on juba välja kujunenud. Vanas eas on rahu säilitada kergem, sest miski ei üllata enam nii väga. Vigu tehakse vähem, sest ka kärsitus ja mõtlematus väheneb. Vananemisprotsess on loomulik ja paratamatu, sellest pole mõtet teha tragöödiat ja seda on võimalik aeglustada.



Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.

Taro kaardid: Wisdom of the House of Night Oracle (koos raamatuga)

Küünlaalus

2in1: käevõru/kaelakee: amasoniit

Dodge Viper SRT-10

Vaas

Koera kujuke: tiigrisilm

Kaelakee ja kõrvarõngad

Dekoratsioon: mäekristall

Kausid (6 tk) (10 cm)

Skulptuur: noodid

Kõrvarõngad: mesilane

Taro kaardid: Runic Tarot (koos raamatuga)

Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.



NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Mälumäng: Fakte vastsündinute kohta

Vastsündinud võimelised palju enamaks, kui esmapilgul tunduda võib. Mida tead, vastsündinute kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Feng shui vannitoas

Feng shui vaimne väljund on esmamulje tunnetus, mis tekkib inimeses ühes või teises paigas, ruumis või keskkonnas. Vannitoal on otsene seos hea tervise ja käekäiguga... Loe edasi...

Väikese lapse hirmud

Pidev muserdav hirmutunne on paljude terviserikete ja haiguste põhjustajaks juba lapseeas. Mõned teadlased arvavad, et juba sünnieelne aeg ja sündimise käigus saadud psühhotrauma külvab lapse hinge hirmuseemned. Igasugune teadmatus põhjustab suuremal või väiksemal hulgal hirmu (ka täiskasvanutes)... Loe edasi...

Päeva kõige olulisem eine - hommikusöök

Paljude inimeste jaoks on hommikusöök mõttetuks tegevuseks või on nende elutempo niivõrd kiire, et neil polegi aega hommikul korralikult süüa... Loe edasi...

Sünniruun - DAGAZ (15. juuni - 29. juuni)

Oled sündinud Päikese ruunimärgis. Oled inimene, kes on pari kõigis, millega tegeled. Pöörad oma ettevõtmistele alati väga suurt tähelepanu, mis võimaldab Sul saavutada väga häid tulemusi oma ettevõtmiste juures... Loe edasi...

9 põhjust, mis eluiga lühendavad

Tänapäeval on suurest osast inimestest saanud tugitoolipõlvkond, kolmandik inimestest liigutab end vähem kui pool tundi nädalas. Liigutada oleks vaja vähemalt vähemalt kolm tundi nädalas: kiiresti kõndida, jalgrattaga sõita, võimelda vm... Loe edasi...

Õnneküpsised (Fortune Cookies)

Õnneküpsised (fortune cookies) on Ameerikas asuvate hiina-söögikohtade tore leiutis - söömaaja lõppedes tuuakse koos arvega krõbe küpsis, mille sisse on pabeririba peale peidetud "õnne sõnum". Mida ütlevad õnneküpsised Sulle... Loe edasi...

Unepuuduse vastu

Miljonid inimesed maailmas kannatavad unehäirete all... Loe edasi...

Kohvipaksu kasutamine

Läbi aegade on kasutatud kohvipaksu ennustamiseks, aga on ka teisi võimalusi selle kasutamiseks... Loe edasi...

Milline ema Sa oled

Astroloogilises mõttes pole olemas häid ega halbasid emasid. Iga ema on oma lapsele parim... Loe edasi...

Keel näitab tervist

Keele pealmist pinda katva limaskesta näsades asuvad maitsmispungad võtavad vastu maitsmisärritusi. Maitsmisrakkude asetus maitsmispungas meenutab sibula ehitust, mistõttu räägitakse ka maitsmissibulatest, mida kokku on 10 000... Loe edasi...

Tähemärgid ja õppimine

Kuidas suhtuvad erinevad tähemärgid õppimisse? Kuidas hästi või halvasti õppimine kulgeb?... Loe edasi...

Virtsu ohvrikivi

Hanila vallas Virtsu külas asub suure lohuga ohvrikivi. Siin käidi ravimas enamasti nahahaigusi ja ohvriandideks viidi kas münte, sütt, soola või muid aineid... Loe edasi...

Mälumäng: Fakte nõukaajast

Kas tead vastuseid neile küsimustele, mis puudutavad nõukaaega?... Loe edasi...

Suhtlusringi joonistamine

Joonista valgele paberile koos iseendaga kõik Sulle olulised inimesed - perekond, töökollektiiv või oluline sõpruskond. Sellise ülesande või ka lapsele anda ja lasta joonistada ennast koos sõprade ja perega. Loe edasi...

Helkivad ööpilved Suurupis

Kesksuvine aeg on helkivate ööpilvede aeg, mistõttu ootasin õiget aega, et neid pildistama minna. Sihtkohaks valisin Suurupi... Loe edasi...

Nime valimine

Igal inimesel on olemas üks või mitu eesnime ja perenimi (vahel ka mitu perenime). Need nimesümbolid on palju olulisema tähtsusega, kui arvatakse. Nimesümbolite energeetilised võnked hakkavad mõjutama vastsündinut esimestest päevadest ja panevad inimese saatuse paika antud elu jooksul. Vanemad ei tegele enamasti teadlikult nimemaagiaga ja kõigel sellel lastakse toimida iseeneslikult... Loe edasi...

Puu-element isiksuseomaduste määrajana

Puu-element esindab eluperioodi sünnist kuni 12 eluaastani. Puu-element muudab inimese arengule pühendunuks. Kasvab ju puugi pidevalt Päikese poole, sealjuures pidevalt ka oma võra laiendades... Loe edasi...

Maa-element isiksuseomaduste määrajana

Maa-element esindab eluperioodi 25 kuni 36 eluaastani. See on periood inimese elus, mille juures on esiplaanil praktilisus, kaine mõistus, turvalisus ja stabiilsus... Loe edasi...

Nõidade soovitusi tervise hoidmiseks

Ravi alustatakse alati kahaneval kuul (vana kuu ajal), millegi eemaldamine ja vähendamine sujub siis paremini. Loe edasi, milliseid soovitusi nõiad tervise hoidmiseks jagavad... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned ristimärke?

Kas tead, milliseid nimesid kannavad järgmised 10 ristimärki? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Vastutus aitab lastel kasvada

Koolieelik tunneb end juba tõeliselt suurena, mistõttu see ongi õige aeg hakata lapsele rohkem vastutust ja kohustusi andma, samas ka rohkem õigusi. Usaldamine ja õiglased nõudmised ning kohustused aitavad lapsel suureks sirguda... Loe edasi...

2023 aasta horoskoop kuude lõikes (Jäärale)

Milliseks kujuneb 2023 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad JÄÄRA 2023 aasta astroloogilise ennustuse kuude kaupa... Loe edasi...

Mälumäng: Sõnad ja nende tähendused

Pane oma teadmised proovile, kas tead järgmiste sõnade tähendusi?... Loe edasi...

Mälumäng: Jõulutraditsioonid Eestis

Pane oma teadmised proovile jõulutraditsioone puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Kuidas pildistada last

Enamik lapsevanemaid on vähemal või rohkemal määral oma lapsi fotodele jäädvustanud. Kuidas seda kõike teha aga nii, et pildid hästi õnnestuksid. Selles artiklis anname mõningaid nõuandeid... Loe edasi...

Millised võiks olla isa nõuanded oma pojale?

Tõenäoliselt teeb iga noor mees oma elus palju vigu, sest kõik ju eksivad. Küsimus on vaid selles, kui palju ta neist vigadest õpib ja kas üldse õpib. Isa võiks selgitada, et parem on küll õppida teiste vigadest, aga ka enda vigadest õppimine teeb targemaks, isegi kui mitu korda samasse ämbrisse astudes lõpuks ikkagi õppust võetakse... Loe edasi...

Hiina sodiaagimärgid

Hiina astroloogias moodustavad loomad 12-aastase tsükli. Hiina kalender baseerub Kuu tsüklilisel liitumisel, erinedes seeläbi lääne astroloogiast... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 1. jaanuar

3. jaanuari puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Inimese suurim sõber - koer 2

Koerad on vahvad loomad... Kas tead nende kohta ka järgmisi huvitavaid fakte?... Loe edasi...

Rasina hõberemmelgas

Eesti puutaimedest on pajude perekond kõige liigirikkam, sest nad annavad omavahel ka ristandeid. Eestis kasvab looduslikult 20 liiki pajusid ja neist 10 liiki on sissetoodud... Loe edasi...

Mälumäng: Fibonacci jada

Kes on näinud filmi "Da Vinci kood", mäletab, et seal oli kasutusel Fibonacci jada. Kas tead, millised arvud on puudu järgmisest 10-st Fibionacci jadast?... Loe edasi...

Riskantne elu sotsiaalvõrgustikus

Facebook on tänapäeval sama enesestmõistetav kui hammaste pesemine. Tänapäeval demonstreeritakse suhtlusportaalides kõike, kas siis selleks, et teistes kadedust tekitada või lihtsalt parema enesetunde saamiseks... Loe edasi...

10 nõuannet pähklite tarbimise kohta

Pähklid on toitvad ja tervislikud ega sisalda kolesterooli. Pisike peotäis päeva kohta ei tee kedagi ka paksuks. 100 grammi pähkleid annab umbes sama palju kaloreid kui 100 grammi šokolaadi. Peale sarapuupähklite on veel India pähklid, Kreeka pähklid, muskaatpähklid, parapähklid, kookospähklid, mandlid, pistaatsia pähklid, seedermänni seemned jpt... Loe edasi...

Kristall: mäekristall

Mäekristalli puhul on tegemist värvitu kvartsiga ning tegemist on maakeral ühe tuntuima kristalliga. Esoteerikas on tegemist väga võimsa kristalliga. Mäekristall tugevdab ratsionaalset mõtlemist, parandab tähelepanu, suurendab tasakaalu. Soodustab vaimset arengut. Mäekristall kannab endast tervendavaid ja puhastavaid energiaid... Loe edasi...

Vanade eestlaste uskumused haigustest, surmast ja elust pärast surma

Vanad eestlased kujutlesid inimese elujõudu konkreetse erilise olendina, kes liigub ja toimib kehas, avaldub eri kujul, irdub kehast või suundub teise kehasse. Tähistati nimetusega vägi, vaim, teine mina, hilisemal ajal ka hing... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti mõisasüdamed aerofotodel 2

Kui vaatad järgmisi aerofotosid, kas tunned ära, milliste Eestimaa mõisatega on tegemist?... Loe edasi...

Suured fotod lõuendil

Foto on on trükitud hea kvaliteediga matile lõuendile. Lõuend on paigutatud liimpuidust alusraamile. Pildi kinnitus toimub alusraami tagumisele küljele, mistõttu on võimalik lõuendil olev foto seinale riputada ka raamimata kujul. Tulemus on nagu ehtne maal... Loe edasi...

Kuidas hoida oma mälu?

Juba neljakümneselt on vaja mõelda sellele, et aju vajab hoolt. "Uks mällu" tuleb alati lahti hoida, aga ajus tekkivaid haigusi ja muutusi inimene sageli ise ei märka... Loe edasi...

Lõvi-Neitsi

Lõvi-Neitsi on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 25 august. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Fotoblogi: Lumine Suurupi

Oli algselt plaan minna sellel nädalal pildistama Kesk-Eestisse, kuid ajanappus sundis sellest plaanist loobuma. Seepärast tegin ühe väiksema sõidu Suurupisse. Olin sellel matkal kõigest paar tundi, koos sõiduga läks umbes 4 tundi. Plaan oli veidi mere ääres ringi liikuda ja vaadata, mida külm ja vesi on rannikualale valmis meisterdanud... Loe edasi...

Mälumäng: Sport, spordialad ja sportlased

Pane oma teadmised proovile sporti puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Kingitused isadepäevaks

Paljud lapsed võivad olla hädas sellega, et mida siis ikkagi oma isale isadepäevaks kinkida... Loe edasi...

Kuidas uut kodu kõigest halvast puhastada

Kodu puhastamiseks on mitmeid vahendeid. Võib kasutada loitsimise juures küünlaleeki. Hästi sobib valge või sinine küünal, oranž annab üldist energiat, roosa toob õnne, roheline on seotud rahaga, punane toob armastust ellu... Loe edasi...

Stressiga seonduvad haigused

Stressi nimetataksegi vaikseks tapjaks, kuna see on nii paljude tervisehädade põhjuseks ja haiguste süvenemise kiirendajaks. Vähemalt 50% inimestest kogeb nädalas korra mingit stressiga seonduvat ilmingut, pooled neist on tugevad või keskmised... Loe edasi...

Kasulikke nõuandeid kodu sisustamiseks

Kodu sisustamine on alati põnev ja väljakutsuv, aga samas ka parajalt stressirohke ning aeganõudev tegevus. Kuidas leida kena söögilaud ja toolid, parim nurgadiivan, kaunid valgustid, sobiva suurusega voodi ning sellele veel parimad madratsid, millel kvaliteetset und magada? Selleks tuleb läbi vaadata mitmeid sisustuspoode, et leida enda jaoks need õiged. Näiteks Home4you kauplustes leidub mööblit igasse tuppa ning kõike on võimalik mugavalt ka e-poest vaadata ja tellida... Loe edasi...

Kuidas puhkuse ajal end laadida?

Liigse väsimise vastu aitavad korrapärane puhkamine, mõistlik eluviis ja tervislik toitumine. Iga elusorganismi elutegevus koosneb kahest osast: tööst ja puhkusest. Inimene töötab, väsib ja puhkab, siis jälle töötab ja nii kogu elu, see on pidev protsess. Loe edasi...

Kuidas igapäevategemised unenägusid mõjutavad?

Uni ei ole kogu öö jooksul ühesugune, ajutegevus ja lihastoonus on öö jooksul erineva aktiivsusega. Nii eristatakse pindmist, sügavat ja unenägude und, mis kokku moodustavad unetsükli. Unenägude uni on organismile väga vajalik. Unenägusid näevad kõik, isegi need, kes väidavad, et mitte kunagi unenägusid ei näe... Loe edasi...

Vesi ja õli vol. 1

Olude sunnil pole saanud mõnda aega loodusesse minna, mistõttu otsustasin proovida makrofotograafiat vee ja õliga. See oli minu esimene katsetus selle tehnikaga. Omad õppetunnid sain kätte ja järgmine kord proovin tehtud vigu parandada. Oli päris huvitav kogemus selliseid fotosid teha... Loe edasi...

Kas usud oma unistuste täitumisse? (test)

Testi kaudu saad teada, kas oled unistav inimene ja kas usud oma unistuste täitumisse. Testis on 10 küsimust... Loe edasi...

Taro kaart tänaseks

Taro kaartide kasutamine on levinud väga paljude inimeste seas. Sama palju kui on inimesi, nii palju on ka Taro kaartide kasutusviise. Üheks võimaluseks on Taro kaarte kasutada selleks, et saada teada, mida eesootav päev endaga kaasa toob... Loe edasi...

Miks ei ole hea kanda sõrmust keskmises sõrmes?

Sõrmust on aegadest aegadesse peetud maagiliseks ehteks. On väga oluline, millises sõrmes sõrmust kanda. Kuna pöial näitab isikupära, siis aitab selles kantav sõrmus inimest ohjeldada. Pöidlas sobib kanda just meestel sõrmust, see aitab hoida seksuaalset ja mehelikku jõudu... Loe edasi...

Mälumäng: Raamatu pealkirjadest puuduvad numbrid

Kas tead, millised numbrid puuduvad nende kümne maailmakuulsa teose pealkirjadest? Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned meie päikesesüsteemi?

Pane oma teadmised proovile ning vasta küsimustele, mis puudutavad meie päikesesüsteemi: Päikest, planeete, planeetide kaaslasi... Loe edasi...

Mida ette võtta, et laps hästi käituks?

Lapse käitumine ja iseloom sõltuvad temperamendist, soost ja vanusest, aga ka kasvukeskkonnast ja kasvatusest. Väikesed tüdrukud on enamasti kuulekamad ja poisid lärmakad ning elavamad. Poisid taluvad tüdrukutest halvemini ka lahusolekut emast, sest on emasse rohkem kiindunud... Loe edasi...

Nimes olev esimene täht annab kõigile järgnevatele tähtedele oma värvingu

Nimes olev esimene täht annab kõigile järgnevatele tähtedele oma värvingu ja näitab inimese hoiakut maailmas toimuva suhtes ning reaktsiooni ümbritsevas maailmas toimuvale. Esimene vokaal näitab inimese esimest emotsionaalset reaktsiooni ning selle kõla kajastab nime hinge... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Koolapähkel) (05. august - 03. september)

Nad on energilised ja väga õnnelikud inimesed. Nad oskavad näha ilu kõiges selles, mis neid ümbritseb ning seda ka keerulistes situatsioonides... Loe edasi...

Fotoblogi: Vihmane päev Valgejärve matkarajal ja Keilas

Olen viimasel ajal palju rabades käinud ning ka sellistes rabades, kus ma varem käinud polnud. Mõtlesin, et jätkan avastusretkede seeriat. Valikus oli Valgejärve maastikukaitseala. Tegelikult sellel maastikukaitsealal on raba osa suhteliselt vähe, aga olemas ta siiski on... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 17. detsember

17. detsembrit puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mida räägivad jalatsid naise kohta

Kui naisel on nõrkus kingade vastu, siis on ta naiselik ja aldis armastusele. Hooletusse jäetud jalatsite kandja on hooletusse jätnud ka oma armuelu... Loe edasi...

Fotoblogi: Päikeseloojang Suurupis

Ühe suvepäeva lõpus tekkis soov minna päikeseloojangut pildistama. Ilmateadet ma ei vaadanud, vaatasin ainult taevasse. Pilvi oli parasjagu, et võiks nagu midagi looma hakata. Sihtkohaks valisin Suurupi, sealse Meresidekeskuse juures oleva ranna. Kes teavad, kohaks oli see kus Rail Balticu raudteetunnel maa peale tuleb... Loe edasi...

Fotoblogi: Saula Siniallikad - esimene lumi

Ilmaennustus lubas selle sügise esimest lund ja minul tekkis mõte minna seda ühel või teisel viisil jäädvustama. Aega palju polnud, mistõttu ei saanud see koht olla eriti kaugel. Ja siis tuligi idee minna Saula Siniallikaid vaatama... Loe edasi...

Fotoblogi: Seli raba

Võtsin ette väikese reisi Seli rappa. Seli raba asub Järvamaal Paide vallas ning on osa Simisalu-Matsimäe loodusrajast... Loe edasi...

Vaesuse karma

Vaesuse toovad inimesed ise oma ellu, see pole Saatuse või Jumala tahe. Igaühe ees on vaba valik, aga vaesusest väljatulek on üks raskemaid väljakutseid üldse. Vaesuses elab miljoneid ja miljoneid inimesi. Idamaade filosoofia järgi tuleneb vaesuse karma rikkuse valest kasutamisest eelmises või ka selles elus... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti mõisad fotodel 2

Kas tunned piltide järgi ära, mis mõisatega on tegemist?... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Tartu

Kas tead neid huvitavaid fakte Tartu kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Männiku metsas

Tegin lühikese kevadpüha väljasõidu Männiku metsadesse. Peamine eesmärk oli midagi makroobjektiiviga pildile jäädvustada ning selleks ka mõningaid võimalusi avanes. Korra käisin läbi ka Raku järve äärest, kuid seal pilte ei teinud... Loe edasi...

Mälumäng: Kus asuvad järgmised sillad?

Pane oma teadmised proovile: kas tead, kus asuvad järgmised sillad?... Loe edasi...

Mälumäng: 26. oktoobril sündis Hillary Clinton

26. oktoobril sündis Ameerika Ühendriikite poliitik ja endine esileedi Hillary Clinton. Pane oma teadmised proovile, mida tema elust tead?... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Haapsalu

Kas tead neid huvitavaid fakte Haapsalu kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead kehaosade ja organite teaduslikke nimesid?

Igal inimese kehaosal on olemas teaduslik nimi. Kas oskad ära arvata, mida need teaduslikud nimed tähendavad?... Loe edasi...

Mälumäng: Maailmakuulsate vaatamisväärsuste avamine

Kas tead, millal avati järgmised 10 maailmakuulsat vaatamisväärsust?... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - TIGU (10. juuli - 9. august)

Teo märgi all sündinud inimene on väga tundlik. Ta tunnetab väga selgelt, mida teised inimesed mõtlevad. Ta oleks hea juht, kuna oskab teisi inimesi suunata ja julgustada. Ta väldib kiirustamist ning ei suru tagant ka teisi... Loe edasi...

Kui oled oma aja peremees, mahub päeva rohkem ja paremat

Inimese sisemine kell käib kindla rütmi järgi. Kui inimene õpib vabastama neid pingeid, mis igapäevaelus tekivad ja mille varjamiseks või kontrolli all hoidmiseks nii palju energiat kulub, siis oskab ta teadlikult planeerida ka oma aega. Sel juhul ta orienteerub elus paremini, teeb paremaid valikuid ja jõuab oma elueesmärgile lähemale... Loe edasi...

Ülemuse horoskoop (Kaljukits)

Kaljukitse märgi all sündinud ülemus on ambitsioonikas, siiras ja ettevõtlik. Ta on pühendunud oma tööle ning teeb kõik asjad korralikult ja täpselt ära. Pealiskaudsus pole tema rida. Tal on suur soov ennast heast küljest näidata ja ametiredelil edasi liikuda. Ehkki ta on ka lihttöö tegemisel väga edukas, soovib ta oma sisemuses alati seda, et saaks ametiredelil edasi liikuda... Loe edasi...

Fotoblogi: Lumemaailm: Äntu järved, Koeru, Aegviidu

Sellele reisile oli plaaninud minna juba mõnda aega. Takistuseks oli siiani olnud päeva pikkus. Ega praegugi veel päevad eriti pikad pole, kuid lumi on maas ja see annab valgust juurde. Tegelikult oli algses paanis kohti veelgi, kuid tuli teha mingi valik, sest kõikjale lihtsalt ei jõudnud. Välja jäid näiteks Porkuni, Simuna ja Väike-Maarja. Viimasest sõitsin küll läbi, kuid peatust seal ei teinud... Loe edasi...

Kuidas erinevatest tähtkujudest lastega hakkama saada

Kuidas erinevatest tähtkujudest lastega hakkama saada? Mida silmas pidada ja mida vältida?... Loe edasi...

6 nippi, mis aitavad saatuselöökidest üle saada

Saatuselöökide eest ei ole keegi kaitstud ja mõnikord tulevad need üksteise järel ning tekitavad lootusetuse tunde. Osaliselt on kaasasündinud võime neist üle saada, sest temperament ja meelelaad mõjutavad inimest ja tema kalduvust optimismiks või pessimismiks. Loe edasi...

2023 aasta horoskoop kuude lõikes (Vähile)

Milliseks kujuneb 2023 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad VÄHI 2023 aasta astroloogilise ennustuse kuude kaupa... Loe edasi...

Kalkulaator: Laste rõivad ja jalatsid

Palju erinevaid tabeleid, mis aitavad lastele õige suurusega rõivaid ja jalatseid hankida... Loe edasi...

Mälumäng: Elektrienergia ja magnetism

Mis on elekter ja magnetism? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Fotoblogi: Jõesuu, Rõngu, Otepää, Pühajärve, Kääriku, Harimäe vol. 2

See postitus on eelmise ''Jõesuu, Rõngu, Otepää, Pühajärve, Kääriku, Harimäe'' postituse jätk. Keskväljakult läksin korra läbi Otepää energiasamba juurest. Pildile jäid energiasammas ja seal samas kõrval asuv Otepää Gümnaasium... Loe edasi...

10 võimalust küünlajääkide kasutamiseks

Küünlajupid saab uuesti üles sulatada ja uued küünlad valmistada. On vaja vaid vormi ja uut tahti... Loe edasi...

Tervis vastavalt sünnikuupäevadele

Millised on peamised tervisemured vastavalt sünnikuupäevadele?... Loe edasi...

Banaani raviomadused

Banaane proovisid esimesena ilmselt vanad egiptlased, nad jätsid endast maha banaanikasvatuste pilt-instruktsioone ja tundsid teadaolevalt 40 sorti. Pärit on banaanitaim Aafrikast, Aasiast, Põhja-Austraaliast või Malaisiast. Eurooplastele tutvustasid banaani vanad kreeklased, vanad roomlased ja araablased, nimetades seda India viljaks... Loe edasi...

Kuu mõju inimesele

Lõputute kosmiliste vibratsioonide ja rütmiliste liikumiste seast on tähtsaimad Maa pöörlemine ümber oma telje ning Kuu tiirlemine ümber Maa. Maa teeb täistiiru ümber Päikese 365 päevaga, mis on ühtlasi kalendri koostamise aluseks... Loe edasi...

Mälumäng: Euroopa jõed kaardil

Mälumäng: Arva ära 10 Euroopa jõe nimed, mida näed kaardil. Jaga tulemust oma sõpradega... Loe edasi...

Kas oled enda east noorem?

TASAKAALUTEST (füüsilise keha vanuse määramiseks), VAIMNE ERKSUS, SÜDAME JA VERESOONKONNA JÕUDLUS... Loe edasi...

Haiguste seos mõtteenergiaga

Inimese bioenergia on mõjutatud peamiselt toitumisest, liikumisest ja elukeskkonnast, aga seda mõjutab väga suurel määral ka mõtlemine. Tänapäeval elab inimene keskkonnas, kus keha tabavad pidevalt kahjulikud mõjud (rohked kiirgusallikad, elektromagnetilised lained, autode heitegaasid jt.)... Loe edasi...

Kuidas kasvatada jaapani kameeliat

Kameelia on laialt levinud aiataim Hiinas ja Jaapanis. Taime lehed on tumerohelised ja nahkjad. Suured õied on valged, roosad, punased või kollased, heleda südamikuga... Loe edasi...

Päikeseloojang Ninamaal

Ilmaennustused lubasid päikeseloojangu ajaks parajat pilvisust, mistõttu tuli see ära kasutada ning minna pildistama päikeseloojangut. Aga kuhu siis minna? Otsustasin Suurupi, täpsemalt Ninamaa kasuks... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma usundite pühad tekstid

Kas tead, milliste maailma usundite pühade tekstidega on tegemist? Loe edasi...

Mälumäng: Vulkaanide asukohad

Kus asuvad need järgmised 10 vulkaani?... Loe edasi...

Sinu isiklikud biorütmid

Kõik tsüklid alustavad liikumist meie sünnihetkel positiivses suunas. Pärast seda kui tsükkel on saavutanud maksimumi alustab see vähenemist. Kui tsükkel on saavutanud miinimumi, on meie energiatase miinimumis... Loe edasi...

Kalkulaator: Meeste rõivad

Meeste rõivaste suurused eri riikide mõõdusüsteemides... Loe edasi...

Fotoblogi: Muraste ja Suurupi

Võtsin ette väikese fotoreisi Murastesse ja Suurupisse. Käisin kahes kohas, kus varem käinud polnud: Muraste hiiemetsas ja ühel rannikulõigul Suurupis... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Merevaigu ja hõbeda rikkus) (04. veebruar - 05. märts)

Need inimesed on oma olemuselt teravmeelsed, impulsiivsed ning aktiivse mõtlemisvõimega. Nad teavad, mida oma elult ootavad ning on valmis oma eesmärkide nimel edasi liikuma... Loe edasi...

Millest oleneb inimese keha lõhn?

Iga inimese keha lõhn on kordumatu ja unikaalne, üksnes sellele inimesele omane. Halb kehalõhn on kõige sagedamini tingitud halvast või puudulikust hügieenist, haigustest ja toidust. Füüsilise töö ja kehaliste pingutuste järel higistab keha ühtlaselt, higi on aga vesine ega lõhna nii halvasti... Loe edasi...

Mälumäng: Linnade vanad nimed

Tallinn on varem kandnud nime Reval. Kas tead, milliseid nimesid on varem kandnud teised linnad maailmas? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada tääkliiliat

Tääkliilia perekonnas on 47 liiki. Toataimena kasvatatakse neist peamiselt kahte: aaloelehist tääkliiliat ja hiigel-tääkliiliat... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2023 A.J.A. Grupp OÜ
 






Baarmenite päev

Baarmenite päeva tähistatakse 6. veebruaril. See on samal päeval kui austatakse Püha Amandust, kes oli eelkõige tuntud kui kristliku sõnumi viijana veinitootmisega seonduvatesse piirkondadesse....


Aega jäänud: 1 päev

Saada e-kaart...



Hambaarstide päev

Hambaarstide päeva tähistatakse 9. veebruaril. 249. aastal suri sel päeval hambaarstide kaitsepühak Aleksandria Apollonia, mistõttu ongi see päev kujunenud hambaarstide tähtpäevaks. Tegemist on...


Aega jäänud: 4 päeva

Saada e-kaart...



Valentinipäev

Valentinipäeva traditsioon ulatub juba Vaba-Rooma riiki, kui 14. veebruaril tähistati abielu ja sünnituse jumalanna Juno päeva. Tänapäevase tähenduse andis päevale Inglise luuletaja Geoffrey Chaucer,...


Aega jäänud: 9 päeva

Saada e-kaart...



Vastlapäev

Vastlapäev on liikuv püha, noorkuu teisipäev seitse nädalat enne lihavõtteid, päev enne tuhkapäeva. Algselt oli Vastlapäev kolmepäevane kirikupüha enne suure paastu algust. Vastlapäev lõpetas...


Aega jäänud: 16 päeva

Saada e-kaart...



Eesti iseseisvuspäev

Eesti Vabariigi aastapäev on 24. veebruaril. Selle päevaga tähistatakse Eesti Vabariigi väljakuulutamist 24. veebruaril 1918. aastal. Sel päeval avaldati Tallinnas "Manifest kõigile Eestimaa...


Aega jäänud: 19 päeva

Saada e-kaart...



Naistepäev

8. märtsil tähistatav naistepäev on enam kui sajandivanune. Algselt oli tegemist poliitilise pühaga, mille eesmärk oli liita kogu maailma naised, et võidelda võrdõiguslikkuse eest. Tänapäeval on päev...


Aega jäänud: 31 päeva

Saada e-kaart...



Kevade algus

Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....


Aega jäänud: 43 päeva

Saada e-kaart...