|
 |
|
|
Esmaspäev, 20.09.2021.a. |
|
Täna on nimepäev:
Kaubi, Kauni, Kauno, Kaupo, Oleg, Oleh
Kõik nimed » |
|
|
|
Huvitavat lugemist
|
|
Esmaspäev, 20.09.2021.a. |
|
|
 |
|
|
| 8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem elada |
|
| Esmaspäev, 19.08.2019.a. | Loetud: 3910 korda
|
Foto: pexels.com
Uuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm. On kindlaks tehtud, et mõned asjad aitavad elus tervena püsida ja elu pikendada.
1. Tervislik toitumine tagab pikaealisuse
Ärgates soovitatakse juua klaas vett vähese sidrunimahlaga või taimeteed ning süüa hautatud või värskeid puuvilju, köögivilju, putru. Õige happetasakaalu tagab õunte söömine, piisab paarist õunast päevas. Rohkem peaks kasutama häid õlisid ja järgima peaks taldrikureeglit. Kui 80% peaks järgima tervislikku toitumist, siis 20% võib patustada, siis ei lähe keha stressi. Väikesed liialdused on lubatud näiteks nädalas korra, eriti kui seda teha heas seltskonnas ja meeleolukalt. Siiski on parem süüa pigem vähem, kui liiga palju. Toidu kõrvale on kõige parem juua puhast vett. Taimetoit hoiab noore ja värskena ning lihatoidu neutraliseerimiseks on vaja süüa rohkelt salateid ja köögivilju. Pähklid ja seemned aitavad mälu hoida. Sibul, küüslauk ja kala tugevdavad immuunsüsteemi. Eriti kasulik on süüa kapsast jt. ristõieliste sugukonda kuuluvaid taimi, mis aitavad kaitsta vähi eest, aitavad hävitada vähirakke. Kakao sisaldab rohkelt antioksüdante, mõjutab veresoonte elastsust, soodustab verevoolu ajju ja aitab hoida mälu. On täheldatud ka seda, et kui vanemas eas 30% vähem süüa, väheneb haiguste risk ja eluiga pikeneb. Seejuures toidu kvaliteet peaks olema hea. Vedeliku tarbimiseks on kõige parem puhas vesi või magustamata taimetee. Kortsud vanemas eas on vaid esteetiline probleem ning tervist ei mõjuta, aga väliseltki on võimalik ennast turgutada ja heas toonuses hoida. Kõige olulisem on toidu kaudu tugevdada oma immuunsussüsteemi.
|
2. Mõtlemine ravib, aju treenimine aitab hoida mõistust korras
Abi on ristsõnadest, sudokudest, malemängust, peastarvutamisest jt. mõtlemistegevustest, aga väga kasulik on õppida vanemas eas ka võõrkeeli. Kunagi ei ole hilja hakata õppima mõnda võõrkeelt. See takistab dementsuse teket ja leevendab või peatab Alzheimeri tõve. Ühelt keelelt teisele ümberlülitumine stimuleerib ajutegevust, loob kognitiivseid varusid. Kakskeelsus tagab kogu elu jooksul närvisüsteemi teatud varud.
3. Vähem stressi
Vihastamine mõjub halvasti südamele ja pidev stress lühendab eluiga. Lõõgastumiseks on vaja leida võimalusi ka pingelisel perioodil. Lemmiklooma omanikud on tervemad, sest lemmiklooma eest hoolitsemine aitab stressist vabaneda ja lemmikloom armastab oma peremeest tingimusteta. Stressi maandamiseks on hea pühendada aega õigele hingamisele. Hiinas kasutatakse järgmist hingamisharjutust, mis aitab säilitada head füüsilist vormi ja nooruslikkust:
|
Lähteasendiks kael sirgelt ühel joonel selgrooga, jalad puusade laiuselt harkis, käed vabalt külgedel, silmad suletud. Nii seistes keskendutakse pooleks minutiks ainult hingamisele. Hingates sügavalt sisse täidetakse kõht õhuga (suu kinni), tehakse paus ja kogutakse qi energiat ja seejärel hingatakse aeglaselt välja (suu kaudu), lastakse õhul kõhu ja kopsude kaudu väljuda. Harjutust soovitatakse teha looduses või avatud akna all.
Hingamisharjutused aitavad end tasakaalu viia ja hea energiaga täita, päeva võiks alustada paari-kolme sügava sisse-väljahingamisega. Stressi maandab ka rääkimine ja isegi lemmiklooma, taime või iseendaga rääkimine mõjub hästi. Vähese jutuga inimesed saavad päevikupidamisega tegelda ja oma mõtteid kirja panna.
|
4. Meelepärane ja jõukohane tegevus aitab vananeda
Vananemine on väga individuaalne ja erinev. Igas inimeses on peidus kaitsesüsteem, mis toimib vastavalt just selle keha vajadustele. Süüa tuleb siis, kui kõht on tühi, juua siis kui on janu ja unustada ei tohi, et inimene on sotsiaalne olend ning loodud liikuma. Just vanas eas tuleb järgida enda vajadusi, siis säilib ka elutahe, ilma milleta väheneb vastupanu haigustele. Tasub kuulata oma sisemist häält. Kui võime oma eluga toime tulla nõrgeneb, siis toimub allakäik juba kiiresti. Kui kaob huvi elu vastu, ei soovita enam väljas käia ega suhelda, ka siis toimub allakäik kiiresti. Mälu ja lihaseid on vaja treenida igapäevaselt. Pole tähtis, millist sisu oma elule leitakse, peaasi on, et see hoiab liikumises ja optimistlikuna. Uued asjad annavad ajule tööd. Õues liikuda on vaja isegi siis, kui selleks pole praktilist vajadust ja teha tuleb seda iga ilmaga. Kasulik on käia iga päev vähemalt pool tundi jalgsi kiires tempos või hoogsalt. Jalgsi käies masseeritakse jalatalla punkte, mis aktiveerib aju tööd.
|
5. Ülepingutamine kurnab ja nõrgestab organismi
Füüsilise aktiivsuse puudumine suurendab enneaegse surma ohtu rohkem kui rasvumine. Isegi vähesel määral füüsilise aktiivsuse tõstmine parandab tervist, meeleolu ja toob õhtul hea une. Eriti kui seda teha metsas, mere ääres või looduse keskel. Liikumine aitab vabaneda depressioonist, mida samuti südamehaigustega seostatakse. Ei pea olema sportlane, piisab ka vähesest liikumisest, aga keha tuleb hoida tegevuses, mis aitab dementsuse vastu. Kõike tuleb teha siiski mõistlikult, eriti vanemas eas, sest keha ülekurnamine annab vastupidise efekti. Piisab mistahes jõukohasest füüsilisest koormusest. Keskmise aktiivsusega koormus elu teisel poolel tõstab vastupanu stressile ja vananemisele. Lihasmassi kadumise vastu tasub võidelda, aga seda saab teha vaid lihastele jõukohast koormust andes.
|
6. Terved hambad
Suuhügieen on tervise seisukohalt oluline igas eas, hambaniit ja hambavahede puhastamiseks mõeldud harjakesed peaks olema pidevas kasutuses ka vanemas eas. Hambaharja hoitakse lahtiselt hari ülespoole ja vahetatakse välja iga paari kuu tagant. Vanemas eas on oluline vältida igemehaigusi ja parodontoosi, omad hambad on alati paremad proteesidest. Lagunenud ja hooldamata hambad põhjustavad tõsisemaid haigusi.
7. Hea uni on väga oluline
6-8 tundi ööund on vajalik taastumiseks ka vanemas eas. Paremini aitab uinuda pime, vaikne ja jahe magamistuba (19 °C on magamistoas parim). Enne magamaminekut võiks tuba õhutada või magada võimaluse korral lahtise aknaga. Jahedas toas hakkab keha rasva ja kaloreid põletama, et sälitada kehatemperatuuri. See aitab vältida diabeeti. Ka pärastlõunane uinak on tervisele ning ilule hea. Uni lõõgastab ja vabastab stressist, mistõttu lõunauinak on väga hea südamehaigustest hoidumiseks. Hea öise une toob õhtune jalutuskäik.
|
8. Vähem ravimeid
Inimese kehal on väga võimas taastumise võime. Kui end mõnusalt väsitada, tuleb unigi kergemini ja tablette pole vajagi. Pole vaja muretseda selle pärast, et vananetakse, see on paratamatu. Vanas eas tuleb võtta iga päeva kui kingitust ja tunda sellest rõõmu. Igal ravimil on peale ravitoime ka kahjulikud mõjud, mis uusi probleeme juurde tekitavad. Seetõttu tuleks püüda ennetada haigusi ja mitte tarbida ravimeid üle. Hoolitseda tuleb nii vaimse kui füüsilise tervise eest, sest keha on üks tervik. On vähemalt viis põhjust olla optimist vananedes. Kui on oldud aastaid kui "orav rattas", siis vanaduses enam ei pea, vaid saab teha soove arvestades, mida iganes tervis ja rahakott lubab. Õnnelikuks ei tee mitte kogutud asjad, vaid suhtlemine ja meelepärane tegevus, lähedased hoolivad inimesed. Kui ollakse paarilisega koos püsitud, siis on ka paarisuhted vanaduses õnnelikumad kui nooremas eas. Vanemad inimesed külmetuvad harvem ja kui pole kahjulikke harjumusi, on haigusi isegi vähem, sest immuunsus on juba välja kujunenud. Vanas eas on rahu säilitada kergem, sest miski ei üllata enam nii väga. Vigu tehakse vähem, sest ka kärsitus ja mõtlematus väheneb. Vananemisprotsess on loomulik ja paratamatu, sellest pole mõtet teha tragöödiat ja seda on võimalik aeglustada.
| Aastahoroskoop (karmad) | (Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 20.09.2021 - 19.09.2022)
Horoskoop käsitleb karmasid Sinu elus. Astroloogiliste mõjutuste tulemusena on meie päevad erinevad. Millised on ohud karmasid tekitada ning millised on võimalused neid lahendada vastavalt Sind mõjutavatele astroloogilistele aspektidele. Mida teha ja mida mitte teha, et Sinu elu ei mõjutaks negatiivsed karmad. Hoiatused ja nõuanded karmadega toimetulemiseks järgmise aasta jooksul.
 |
|
| Aasta horoskoop naisele | (Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 20.09.2021 - 19.09.2022)
Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul. Selle horoskoobi abil saad teada, mis ootab Sind ees järgmistes valdkondades: perekond, haridus, karjäär, suhe kaaslasega, armuelu, lapsed jne.
|
| |
|
| Suhte analüüs ja võimalused (kvaliteet) | Kahe inimese võrdlev põhjalik numeroloogia. Elutee, sisemise olemuse, tahte ja soovide üldmulje võrdlus; numbrite omavaheline sobivus ja elutee üldskeemide võrdlus. Mida võtta arvesse parima tulemuse saavutamiseks.
|
|
| Isiksuse analüüs hiina astroloogia järgi | Selle horoskoobi abil saad teada oma isiksuse omadusi ja salapärasid, mille analüüsimisel kasutame iidset metoodikat (hiina astroloogiat). Kuidas saad parandada oma elu; Millised on Sinu sügavaimad motivatsioonid, mis sunnib Sind käituma ühes või teises situatsioonis just selliselt, nagu Sa käitud; Millised on Sinu võimed jne.
|
| |
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Roheline tee on kasulik, aga mitte alati
Rohelise tee kasulik toime on ammu tõestatud. Selles on palju antioksüdante, mis aitavad organismil puhastuda. See ergutab maksa tööd, omab vähivastast toimet, vähendab halba kolesterooli, aitab vererõhku alandada, südameprobleeme ennetada, mõjub seedimisele hästi... Loe edasi... |
| |
| 
Fotoblogi: Kakerdaja raba
Käisin Kakerdaja rabas päikesetõusu pildistamas. Eelnevalt oli päris palju tööd, et aru saada, milline päev on parim rappa minemiseks. Tingimused olid, et pilvkate ei tohiks olla liialt tihe ning udu peaks samuti olema. Üks ilmaennustus rääkis ühte ja teine teist. Tegin siis lõpliku valiku norrakate ja Eesti Ilmateenistuse ennustuste põhjal... Loe edasi... |
| |
| 
Armastuse keemia
Ammustest aegadest on püütud leida armastuse keemilist retsepti. Ikka ja jälle küsitakse, kas tõesti on võimalik lihtsalt niisama armuda? Kas on võimalik seda tunnet kuidagi soodustada, kontrollida või mõjutada. Armastuse keemia mõiste võis tekkida ammu enne seda aega, kui teadlased avastasid biokeemilised reaktsioonid, mis inimesi enda võimuses hoiavad... Loe edasi... |
| 
Ülemuse horoskoop (Veevalaja)
Veevalaja märgis sündinud ülemus on innovatiivne ja üsnagi ebatavalise mõtlemisega, mida on alluvatel tihtilugu raske mõista. Ta suudab informatsiooni kiiresti töödelda, langetades otsuseid, mis on positiivsed talle endale ja alluvatele. Ta on oma lähenemises tööasjadesse modernne ja liberaalne... Loe edasi... |
|
| 
Vanema ja lapse karma
Vanema ja lapse karma on üks lähedasemaid. Ilma igasuguse kahtluseta tundis laps oma vanemaid juba eelmistes eludes. Sensitiivid väidavad, et laps kohtab vanemaid teispoolsuses juba enne eostamist. Hinged on teadlikud omavahelisest karmast... Loe edasi... |
| 
Maskide kandmine igapäevaelus
Iga inimene jagab end pidevalt erinevate rollide vahel: suheldes oma lastega on ta isa või ema, oma vanematega suheldes poeg või tütar, abikaasaga suheldes mees või naine, töösuhetes ülemus, alluv või lihtsalt kolleeg ja veel palju teisi rolle tuleb elus võtta ja vastavalt nendele elada. Loe edasi... |
|
| 
Rahustavad mänguasjad, kui lapsel on ärevus
Rahustavad mänguasjad on loodud selleks, et hoida teie käed lihtsate ja korduvate liigutustega hõivatud. Tänu sellele on lihtsam eirata teatud häirivaid tegureid nagu näiteks erinevad lõhnad, klaustrofoobia, tuled ja tugev heli. Kui satute olukorda, kus häirivad tegurid on liiga valdavad võib just rahustava mänguasja katsumine teie stressi ja ärevust oluliselt vähendada... Loe edasi... |
| |
| 
Fotoblogi: Loksa ja Käsmu
Seekord viis tee mind Loksale ja Käsmu. Esimeseks sihtkohaks oli Loksa, tegelikult küll Loksa külje all olev Kasispea. Teel sinna jäi silma meeletu autode hulk Viru raba juures. Autode hulka nähes tekkis küsimus, et kas need matkajad seisavad seal rabas järjekorras... Loe edasi... |
| 
Otepää linnus
Otepää linnus (vana nimega Karupea) oli kunagine suurem muistse Ugandi keskus, mida vene allikates nimetatakse esmakordselt 1116. aastal. Järskude nõlvadega (kõrgus on kohati üle 30 meetri) linnuse pindala on 3500 ruutmeetrit. Eesti linnustest kõige paremini looduslikult kindlustatud linnus... Loe edasi... |
|
| 
Töönarkomaani ravib vaid puhkus
Päevast päeva puhkuse ja lõõgastuseta töötamine hakkab lõpuks tervisele halvasti mõjuma, mõjub halvasti ka suhetele ja pereelule. Inimene rabab tööd teha oma une ja puhkuse arvelt, unustab ära oma lähedased ega hooli millestki muust, isegi mitte oma tervisest... Loe edasi... |
| |
| 
Kiudained - miks ja kui palju?
Kiudained on mitteseeditavad süsivesikud ja ligniin, mida leidub taimses toidus (täisteratoodetes, kauniviljades, pähklites, seemnetes, kliides, marjades, puu- ja köögiviljades)... Loe edasi... |
| |
| | 
Kuidas Neitsist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Praktilised ja arukad Neitsid hoolivad oma lastest väga. Nad planeerivad väga hoolega oma laste tulevikku ning võtavad iga ebaõnnestumist väga tõsiselt. Püstitades lapse tuleviku heaks kõrgeid eesmärke, mõtleb Neitsi eelkõige lapse tulevikule, olles seejuures täielik realist. Läbinägeliku ja otsustusvõimelisena suudab ta ükskõik kui keerulise lapsega seotud probleemi lahendada... Loe edasi... |
|
| | 
Perfektsionism - voorus või pahe?
Mitmed tähelepanekud on näidanud, et kui perfektsionistlikke iseloomujooni on liiga palju, ilmneb inimesel suuri raskusi ümbritseva elu ja teiste inimestega kohanemisel. Liialdatud perfektsionism võib tekitada sundmõtteid ja isegi sundkäitumist. Perfektsionistidele on omane ülim täpsus, tõeline korraarmastus ja psüühiline paindumatus, mis tuleneb nende täiuslikkusevajadusest... Loe edasi... |
|
| 
Kevadised kaselehed
Tegin väikese jalutuskäigu lähedalasuvas metsas. Eesmärk polnudki midagi väga erilist leida, pigem jalutasin ja vaatasin, mis silma jääb. Kevade esimesi märke on juba näha, kuid suurem osa neist polnud sellised, mis jäädvustamist väärinud. Silma jäid aga ühe kasepuu esimesed lehekesed... Loe edasi... |
| 
Kui range tuleks olla lapsega?
Kohati tundub, et laste kasvatamine on käest ära läinud. Lapsed vajavad kindlaid reegleid, mistõttu väärtused ja piirid on väga olulised, et lapsed hilisemas elus hakkama saaksid... Loe edasi... |
|
| 
Kuidas uut kodu kõigest halvast puhastada
Kodu puhastamiseks on mitmeid vahendeid. Võib kasutada loitsimise juures küünlaleeki. Hästi sobib valge või sinine küünal, oranž annab üldist energiat, roosa toob õnne, roheline on seotud rahaga, punane toob armastust ellu... Loe edasi... |
| |
| 
EI- ja JAH-mängud inimsuhetes
Kas öelda EI või JAH, see on alati olnud küsimuste küsimus. Inimest, kes oskab õigel ajal ja õige tooniga keelduda või nõustuda, võetakse igal pool paremini omaks. Silmastsilma suhtlemisel antakse 90% infost kehakeeles, mis määrab EI ja JAHi tegeliku tähenduse... Loe edasi... |
| 
Huvitavaid fakte unenägude kohta
Unenägude nägemine on inimese elus üks kõige müstilisemaid kogemusi. Unenägude juures on ka teadlastele palju arusaamatut ning täpselt pole suudetud unenägude kohta kõike teada saada... Loe edasi... |
|
| | 
Rummu karjäär ja tuhamägi
Sellel korral võtsin nõuks minna Rummu karjääri ja tuhamäe juurde. Olen sealse karjääri ja tuhamäe juures palju kordi käinud, aga kordagi pole ma seal pikemat peatust teinud talvisel ajal, mistõttu tuli seekord asi käsile võtta. Ajalised ressursid olid seekord veidi piiratud, mistõttu polnud võimalik täiuslikku ilmaga päeva leida. Tuli minna siis, kui minna sai... Loe edasi... |
|
Õunte kuivatamine kodustes tingimustes
Inglastel on väljend, et üks õun päevas hoiab arsti eemal. Õunad sisaldavad rohkesti antioksüdante ja vitamiine, mis selgitabki head mõju tervisele. On leitud ka põletiku-, viiruse- ja vähivastast toimet. Lisaks on õuntel ka hea toime aju- ja lihaste tegevusele, need aitavad stabiliseerida veresuhkrut ja kehakaalu... Loe edasi... |
| 
Slaavi horoskoop - SIPELGAS (10. august - 9. september)
Sipelga märgi all sündinud inimene on usin ja ettevõtlik. Ta ei karda raskusi ega takistusi. Ta ei vaja nii palju puhkust kui teised, mistõttu oleks ta tööandjatele tõeline unistuste töötaja. Ta on inimene, kes töötab praktiliselt kogu aeg, niisama istumas teda ei näe... Loe edasi... |
| |
Kuidas kasvatada lehterkrossandrat
Taime lehed on läikivad, tumerohelised. Taime lehestik on õigete kasvutingimuste juures väga lopsakas. Krossandra on rikkalik õitseja, mistõttu võib ta ideaaltingimustes õitseda aastaringselt... Loe edasi... |
| | 
Nõidade õpetusi raha hoidmiseks
1. Rahakott peaks olema rohelist värvi, kuna roheline on raha värv. 2. Ei tohiks kunagi mõtlematult lahti vahetada suurt rahatähte. Loe edasi, milliseid soovitusi nõiad raha hoidmiseks jagavad... Loe edasi... |
|
| | 
Feng shui magamistoas
Magamistoas veedab inimene ligikaudu kolmandiku oma elust. See on kõige privaatsem ruum ja seostub sisemise minaga. See peaks olema nagu pühamu, kuhu pääsevad vaid valitud inimesed... Loe edasi... |
|
9 võimalust pisitülisid lahendada
Tülid tekivad sageli pisiasjadest, on mõistlik püüda lahendada neid kiiresti ja konstruktiivselt. Kõige olulisem on selle juures tahe ja oskus ennast teise olukorda panna. Empaatiavõime ja paindlikkus on igapäevase suhtlemise puhul väga olulised... Loe edasi... |
| 
Õnnitlused ametipäevadeks
Eestis on hulk ametitega seonduvaid tähtpäevi. Kas tead neid? Saada oma kolleegile või tuttavale e-kaart ametipäevaks, olgu ta näiteks arhitekt, baarmen, ülemus, ehitaja, sekretär, hambaarst. Siit näed, millal konkreetsed ametipäevad on ja saada kohe ka e-kaart... Loe edasi... |
| |
| | 
Kaberneeme ja Jägala juga
Oli juba mõnda aega plaaninud minna Kaberneeme kanti pilte tegema ning sellel nädalal tegin selle plaani teoks. Sihtkohtasid oli 3: Kaberneeme poolsaare tipp, metsane ala Kaberneeme ja Ihasalu vahel ning tagasiteel oli plaan läbi hüpata ka Jägala joa juurest... Loe edasi... |
|
| 
Raha- ja varakarma
Aegade algusest peale on tekitanud küsimusi raha ja varade jaotamine. Siin maailmas on ju nii palju looduslikku ressurssi, raha ja varasid, miks siis ühtedele antakse nii palju ja teistele mitte midagi? Raha ning varade valesti kasutamine on enamiku selle maailma hädade põhjus... Loe edasi... |
| |
Nurmenukk tervise turgutajana
Harilik nurmenukk kasvab aru- ja puisniitudel, loopealsetel, metsaservadel, teeäärtel. Nurmenukk õitseb mais-juunis ja tema rahvapärane nimi on kevadevõti, taevavõti, kuldkannike, neitsipisar jt... Loe edasi... |
| 
Fotoblogi: Multitööriist
Minu reisidel on alati kindlaks kaaslaseks multitööriist. Ühel või teisel viisil kasutan seda praktiliselt igal reisil. Peamised rakendused on nuga ja käärid, kuid ka näpitsad kuluvad vahel ära. Teisi tööriistu kasutan vähem, kuid saan olla kindel selles, et mul on olemas vajalikud töövahendid, mida vajadusel kasutada saan... Loe edasi... |
| 
Mis on karma?
Karma tähendab sanskriti keeles tegevust. Karma puhul arvatakse üldisemalt olevat tegemist karistusega varasemate tegevuste eest, kuid karma puhul pole tegemist kohtuga... Loe edasi... |
|
Kuidas Vähist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Vähk on väga murelik lapsevanem ja emalik isegi sel juhul, kui on tegelikult isa. Tema armastus oma laste vastu võib olla nii valdushimuline, et see võib koormav olla lapse jaoks ning võib isegi pärssida laste iseseisvumist. Vähist lapsevanema ajab ärevusse lapse pisimgi seiklushimu ja ta kaitseb oma lapsi raevukalt kõikvõimalike ohtude eest... Loe edasi... |
| 
Põnev putukamaailm
Suvi on täies hoos ning putukad ronivad ja lendavad ringi. Niisiis otsustasin teha seekord spetsiaalselt putukate pildistamisele pühendatud väljasõidu. Mõtlesin veidi, kuhu neid pildistama minna ja leidsin koha päris kodu lähedalt. Veidike autosõitu ja olingi kohal. Leidsin autole sobiva parkimiskoha ning alustasin ringkäiku. Üsna pea selgus, et olin päris hea koha leidnud, sest erinevaid putukaid oli seal palju... Loe edasi... |
| |
| 
Mis on edukuse saladus?
Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess. Iga tervik koosneb lahutamatutest vastaspooltest. Elu katkeb sellest momendist, kui inimene kaotab lõplikult elu mõtte ega näe enam mingit eesmärki oma olemisel... Loe edasi... |
| 
Männiku metsas
Tegin lühikese kevadpüha väljasõidu Männiku metsadesse. Peamine eesmärk oli midagi makroobjektiiviga pildile jäädvustada ning selleks ka mõningaid võimalusi avanes. Korra käisin läbi ka Raku järve äärest, kuid seal pilte ei teinud... Loe edasi... |
|
Tähtkujude sobivus
Lääne astroloogia tähtkujude sobivus armu- ja ärisuhtes. Millised on Sinu ja Sinu partneri sobivuse head ja halvad aspektid... Loe edasi... |
| | |
| 
Kuidas kergema vaevaga loobuda suitsetamisest
Psüühiline ja ka füüsiline sõltuvus nikotiinist võib olla sama tugev kui sõltuvus ükskõik millisest narkootilisest ainest. Mehed on loobumisel otsusekindlamad kui naised. Pikaajaline suitsetamine tekitab pöördumatuid nähte, nagu kopsupuhitus, krooniline bronhiit, tõrv kopsus, e-sigarettide puhul kopsu kogunev vedelik. Kroonilistel suitsetajatel väheneb ka lõhnataju ja maitsetunnetus... Loe edasi... |
| |
6 nippi, mis aitavad saatuselöökidest üle saada
Saatuselöökide eest ei ole keegi kaitstud ja mõnikord tulevad need üksteise järel ning tekitavad lootusetuse tunde. Osaliselt on kaasasündinud võime neist üle saada, sest temperament ja meelelaad mõjutavad inimest ja tema kalduvust optimismiks või pessimismiks. Loe edasi... |
| 
Stiilihoroskoop
Kaasaegsel Veevalaja ajastul domineerib funktsionaalsus ja demokraatia: stiilide, epohhide ja kultuuride segu. Mood on tunduvalt vabam kui varematel aegadel. Loe edasi... |
| 
Astromeditsiin
Ameerikas ja Euroopas on rohkelt pooldajaid astroloogia valdkonnal, mille kohaselt igal tähtkujul on organismi ja hingeseisundit mõjutav värv... Loe edasi... |
|
| 
Loom võtab tõve üle
Tervendajad on veendunud, et loomad võtavad oma peremehe haigused üle. Paljudel lemmikloomadel (koertel-kassidel) tekivad kasvajad ilma näilise põhjuseta. Lemmik tõmbab oma peremehe negatiivsuse (negatiivse energia) endasse. Kasvajaga looma peremees on enamasti terve. Sellised kasvajad tekkivad loomale väga kiiresti... Loe edasi... |
| |
| 
Kaljukits-Veevalaja
Kaljukits-Veevalaja on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 jaanuar. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| |
Kevadeks hea enesetunne
Päike on jälle rõõmsamalt paistma hakanud. Suvi pole enam kaugel. Pikk pime talveperiood on nüüdseks läbi, mis aga tähendab ka seda, et Sinu organism vajaks turgutust, et nö. kevadväsimusega paremini toime tulla... Loe edasi... |
| | |
|
|
|
|
|
![]()
![]()
Sügise algus
Sügise algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 22ndal või 23ndal septembril. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, nn. võrdpäevsus.
Aega jäänud: 2 päeva
Saada e-kaart...
| 
Tõlkijate päev
Tõlkijate päeva tähistatakse aastast 1991. Algatuse päeva tähistamiseks tegi Rahvusvahelise Tõlkijate Liit (International Federation of Translators). Maailmas enim tõlgitud raamatuks on Piibel.
Aega jäänud: 10 päeva
Saada e-kaart...
| 
Arhitektide päev
Arhitektide päev oli algselt juulikuus, kuid 1996. aastal liigutati see 1. oktoobrile. Paljudes riikides tähistatakse seda endiselt juulikuus. Arhitektide päeva mõte on pöörata enam tähelepanu neile...
Aega jäänud: 11 päeva
Saada e-kaart...
| 
Õpetajate päev
Õpetajate päev juhib tähelepanu õpetajate tööle, nende tööga seotud iseärasustele ja probleemidele. Tähtpäeva eesmärgiks on väärtustada rohkem õpetaja ametit. Eestis on tavaks sel päevadel õpetajatele...
Aega jäänud: 15 päeva
Saada e-kaart...
| 
Bosside päev
Bosside päeva tähistatakse 16. oktoobril (või sellele kõige lähemal tööpäeval). See on päev, kui töötajad tänavad oma ülemust headuse ja õigluse eest möödunud aastal. Päeva ellukutsumise eesmärgiks...
Aega jäänud: 25 päeva
Saada e-kaart...
| 
Halloween
Halloweeni peetakse 31. oktoobri õhtul ja ööl vastu 1. novembrit. Eriti populaarne on päev Põhja-Ameerikas. Eestisse hakkas levima päev 1980. aastate lõpus. Tegemist on peamiselt linnades ja asulates...
Aega jäänud: 41 päeva
Saada e-kaart...
| 
Isadepäev
Isadepäev eesmärk on tänada isasid ja vanaisasid. Laiemas plaanis on aga päeva eesmärk rõhutada meeste rolli laste kasvatamisel ja tugevdada isade ning laste suhteid. Päeva tähistamine on pärit...
Aega jäänud: 55 päeva
Saada e-kaart...
|
|
