Teisipäev, 26.05.2020.a.


Tallinn18.0 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Karpo, Miina, Minda, Minna, Minni, Valma, Valme, Valmi, Vella, Velli, Velly, Vilma, Vilme
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (28)

· Kodu (26)

· Inimene ja iseloom (127)

· Perekond (21)

· Müstiline (223)

· Ilm (374)

· Tervis (105)

· Vara-Web (2)

· Mood (8)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (5)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (33)

· Ajalised horoskoobid (243)

· Ruunid nädalaks (118)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduv nimi (534 / 1)

 
puuduv nimi (846 / 1)

 
Puudu nimed (709 / 1)

 
Puuduv nimi (671 / 1)

 
Robottolmuimeja valimine? (1192 / 0)

 
Online kasiino? (1062 / 0)

 
Simelle (781 / 1)

 
Potentsi probleemid? (1252 / 0)

 
Puuduv nimi (2182 / 1)

 
Puuduv nimi (1776 / 3)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (151225 / 287)


  UUED NALJAD
Kokku 7706 nalja
 
Arvelaud (16173)
 
Teet apteegis (16632)
 
Pandad söövad... (16637)
 
Aluspüksid (17847)
 
Somaalia piraadid (17937)
 
Läksin verd andma (17992)
 
Nunnu laps (3794)
 
Telefonikõne (3463)
 
Tõeline armastus (3427)
 
Nafta maailmaturul (2221)


  UUED ARTIKLID
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 25.05.2020. - 31.05.2020.a. (530)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 18.05.2020. - 24.05.2020.a. (691)
 
Slaavi horoskoop - KÄRNKONN (10. aprill - 9. mai) (372)
 
Slaavi horoskoop - KARU (10. detsember - 9. jaanuar) (283)
 
Slaavi horoskoop - KÄRP (10. märts - 9. aprill) (306)
 
Ruunid selleks nädalaks (11.05.2020. - 17.05.2020.a.) (809)
 
Slaavi horoskoop - KOBRAS (10. oktoober - 9. november) (435)
 
Slaavi horoskoop - KOER (10. november - 9. detsember) (410)
 
Slaavi horoskoop - SIPELGAS (10. august - 9. september) (305)
 
Slaavi horoskoop - HAMSTER (10. juuni - 9. juuli) (362)


  UUED VIITED
 
Newmood.ee (3957)
 
E-kauplus.ee (Amrita Baltic OÜ) (2400)
 
Novatours OÜ (2429)
 
Hübriid OÜ (4311)
 
Decus Aesthetic Clinic (Decus International OÜ) (5096)
 
Lant.ee (Lant.ee OÜ) (3758)
 
Toruabi 24h (Roof Trade OÜ) (3528)
 
Nordic Logistics OÜ (3369)
 
Monestro P2P OÜ (4103)
 
Roseni Hambakliinik OÜ (3626)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (822)
 
Kiivijook laimiga (614)
 
Pannkoogid juustuga (767)
 
Kamavaht (2323)
 
Ülimaitsev juustusupp (7928)
 
Pohla-kamajäätis (5975)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (9088)
 
Trühvlid kiludega (6151)
 
Kamapallimaius (6595)
 
Kohupiima-virsikukook (6657)



Pildimängus on vastamata 162 pilti (kokku 2578 pilti, vastatud 2416 pilti)
#2538 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks täpset asukohta.
#2392 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks asula nime.

Huvitavat lugemist
Teisipäev, 26.05.2020.a.


Artikleid kokku: 1411
Artikleid loetud: 38 674 390 korda

8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem elada
Esmaspäev, 19.08.2019.a. | Loetud: 1462 korda

Foto: pexels.com

Uuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm. On kindlaks tehtud, et mõned asjad aitavad elus tervena püsida ja elu pikendada.


1. Tervislik toitumine tagab pikaealisuse

Ärgates soovitatakse juua klaas vett vähese sidrunimahlaga või taimeteed ning süüa hautatud või värskeid puuvilju, köögivilju, putru. Õige happetasakaalu tagab õunte söömine, piisab paarist õunast päevas. Rohkem peaks kasutama häid õlisid ja järgima peaks taldrikureeglit. Kui 80% peaks järgima tervislikku toitumist, siis 20% võib patustada, siis ei lähe keha stressi. Väikesed liialdused on lubatud näiteks nädalas korra, eriti kui seda teha heas seltskonnas ja meeleolukalt. Siiski on parem süüa pigem vähem, kui liiga palju. Toidu kõrvale on kõige parem juua puhast vett. Taimetoit hoiab noore ja värskena ning lihatoidu neutraliseerimiseks on vaja süüa rohkelt salateid ja köögivilju. Pähklid ja seemned aitavad mälu hoida. Sibul, küüslauk ja kala tugevdavad immuunsüsteemi. Eriti kasulik on süüa kapsast jt. ristõieliste sugukonda kuuluvaid taimi, mis aitavad kaitsta vähi eest, aitavad hävitada vähirakke. Kakao sisaldab rohkelt antioksüdante, mõjutab veresoonte elastsust, soodustab verevoolu ajju ja aitab hoida mälu. On täheldatud ka seda, et kui vanemas eas 30% vähem süüa, väheneb haiguste risk ja eluiga pikeneb. Seejuures toidu kvaliteet peaks olema hea. Vedeliku tarbimiseks on kõige parem puhas vesi või magustamata taimetee. Kortsud vanemas eas on vaid esteetiline probleem ning tervist ei mõjuta, aga väliseltki on võimalik ennast turgutada ja heas toonuses hoida. Kõige olulisem on toidu kaudu tugevdada oma immuunsussüsteemi.





2. Mõtlemine ravib, aju treenimine aitab hoida mõistust korras

Abi on ristsõnadest, sudokudest, malemängust, peastarvutamisest jt. mõtlemistegevustest, aga väga kasulik on õppida vanemas eas ka võõrkeeli. Kunagi ei ole hilja hakata õppima mõnda võõrkeelt. See takistab dementsuse teket ja leevendab või peatab Alzheimeri tõve. Ühelt keelelt teisele ümberlülitumine stimuleerib ajutegevust, loob kognitiivseid varusid. Kakskeelsus tagab kogu elu jooksul närvisüsteemi teatud varud.


3. Vähem stressi

Vihastamine mõjub halvasti südamele ja pidev stress lühendab eluiga. Lõõgastumiseks on vaja leida võimalusi ka pingelisel perioodil. Lemmiklooma omanikud on tervemad, sest lemmiklooma eest hoolitsemine aitab stressist vabaneda ja lemmikloom armastab oma peremeest tingimusteta. Stressi maandamiseks on hea pühendada aega õigele hingamisele. Hiinas kasutatakse järgmist hingamisharjutust, mis aitab säilitada head füüsilist vormi ja nooruslikkust:





Lähteasendiks kael sirgelt ühel joonel selgrooga, jalad puusade laiuselt harkis, käed vabalt külgedel, silmad suletud. Nii seistes keskendutakse pooleks minutiks ainult hingamisele. Hingates sügavalt sisse täidetakse kõht õhuga (suu kinni), tehakse paus ja kogutakse qi energiat ja seejärel hingatakse aeglaselt välja (suu kaudu), lastakse õhul kõhu ja kopsude kaudu väljuda. Harjutust soovitatakse teha looduses või avatud akna all.

Hingamisharjutused aitavad end tasakaalu viia ja hea energiaga täita, päeva võiks alustada paari-kolme sügava sisse-väljahingamisega. Stressi maandab ka rääkimine ja isegi lemmiklooma, taime või iseendaga rääkimine mõjub hästi. Vähese jutuga inimesed saavad päevikupidamisega tegelda ja oma mõtteid kirja panna.





4. Meelepärane ja jõukohane tegevus aitab vananeda

Vananemine on väga individuaalne ja erinev. Igas inimeses on peidus kaitsesüsteem, mis toimib vastavalt just selle keha vajadustele. Süüa tuleb siis, kui kõht on tühi, juua siis kui on janu ja unustada ei tohi, et inimene on sotsiaalne olend ning loodud liikuma. Just vanas eas tuleb järgida enda vajadusi, siis säilib ka elutahe, ilma milleta väheneb vastupanu haigustele. Tasub kuulata oma sisemist häält. Kui võime oma eluga toime tulla nõrgeneb, siis toimub allakäik juba kiiresti. Kui kaob huvi elu vastu, ei soovita enam väljas käia ega suhelda, ka siis toimub allakäik kiiresti. Mälu ja lihaseid on vaja treenida igapäevaselt. Pole tähtis, millist sisu oma elule leitakse, peaasi on, et see hoiab liikumises ja optimistlikuna. Uued asjad annavad ajule tööd. Õues liikuda on vaja isegi siis, kui selleks pole praktilist vajadust ja teha tuleb seda iga ilmaga. Kasulik on käia iga päev vähemalt pool tundi jalgsi kiires tempos või hoogsalt. Jalgsi käies masseeritakse jalatalla punkte, mis aktiveerib aju tööd.





5. Ülepingutamine kurnab ja nõrgestab organismi

Füüsilise aktiivsuse puudumine suurendab enneaegse surma ohtu rohkem kui rasvumine. Isegi vähesel määral füüsilise aktiivsuse tõstmine parandab tervist, meeleolu ja toob õhtul hea une. Eriti kui seda teha metsas, mere ääres või looduse keskel. Liikumine aitab vabaneda depressioonist, mida samuti südamehaigustega seostatakse. Ei pea olema sportlane, piisab ka vähesest liikumisest, aga keha tuleb hoida tegevuses, mis aitab dementsuse vastu. Kõike tuleb teha siiski mõistlikult, eriti vanemas eas, sest keha ülekurnamine annab vastupidise efekti. Piisab mistahes jõukohasest füüsilisest koormusest. Keskmise aktiivsusega koormus elu teisel poolel tõstab vastupanu stressile ja vananemisele. Lihasmassi kadumise vastu tasub võidelda, aga seda saab teha vaid lihastele jõukohast koormust andes.





6. Terved hambad

Suuhügieen on tervise seisukohalt oluline igas eas, hambaniit ja hambavahede puhastamiseks mõeldud harjakesed peaks olema pidevas kasutuses ka vanemas eas. Hambaharja hoitakse lahtiselt hari ülespoole ja vahetatakse välja iga paari kuu tagant. Vanemas eas on oluline vältida igemehaigusi ja parodontoosi, omad hambad on alati paremad proteesidest. Lagunenud ja hooldamata hambad põhjustavad tõsisemaid haigusi.


7. Hea uni on väga oluline

6-8 tundi ööund on vajalik taastumiseks ka vanemas eas. Paremini aitab uinuda pime, vaikne ja jahe magamistuba (19 °C on magamistoas parim). Enne magamaminekut võiks tuba õhutada või magada võimaluse korral lahtise aknaga. Jahedas toas hakkab keha rasva ja kaloreid põletama, et sälitada kehatemperatuuri. See aitab vältida diabeeti. Ka pärastlõunane uinak on tervisele ning ilule hea. Uni lõõgastab ja vabastab stressist, mistõttu lõunauinak on väga hea südamehaigustest hoidumiseks. Hea öise une toob õhtune jalutuskäik.





8. Vähem ravimeid

Inimese kehal on väga võimas taastumise võime. Kui end mõnusalt väsitada, tuleb unigi kergemini ja tablette pole vajagi. Pole vaja muretseda selle pärast, et vananetakse, see on paratamatu. Vanas eas tuleb võtta iga päeva kui kingitust ja tunda sellest rõõmu. Igal ravimil on peale ravitoime ka kahjulikud mõjud, mis uusi probleeme juurde tekitavad. Seetõttu tuleks püüda ennetada haigusi ja mitte tarbida ravimeid üle. Hoolitseda tuleb nii vaimse kui füüsilise tervise eest, sest keha on üks tervik. On vähemalt viis põhjust olla optimist vananedes. Kui on oldud aastaid kui "orav rattas", siis vanaduses enam ei pea, vaid saab teha soove arvestades, mida iganes tervis ja rahakott lubab. Õnnelikuks ei tee mitte kogutud asjad, vaid suhtlemine ja meelepärane tegevus, lähedased hoolivad inimesed. Kui ollakse paarilisega koos püsitud, siis on ka paarisuhted vanaduses õnnelikumad kui nooremas eas. Vanemad inimesed külmetuvad harvem ja kui pole kahjulikke harjumusi, on haigusi isegi vähem, sest immuunsus on juba välja kujunenud. Vanas eas on rahu säilitada kergem, sest miski ei üllata enam nii väga. Vigu tehakse vähem, sest ka kärsitus ja mõtlematus väheneb. Vananemisprotsess on loomulik ja paratamatu, sellest pole mõtet teha tragöödiat ja seda on võimalik aeglustada.





Aasta horoskoop (perekond)
(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 26.05.2020 - 25.05.2021)

Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul perekondlikes suhetes. Selle horoskoobi abil saad teada, millised on Sinu suhted pereliikmetega, millal pereliikmed vajaksid Sinu toetust ja nõuandeid (ka selle, millal peaksid olema oma abi pakkumisega ettevaatlikum) ning kuidas Sul tuleks pereliikmetega suhelda, et seeläbi ära hoida võimalikud arusaamatused ja probleemid. Horoskoop võtab käsitluse alla omavahelised suhted erinevate pereliikmete vahel: mees ja naine, lapsed ning vanemad.

Sobivus perekonnaliikmega
Selle horoskoobi kaudu saad teada kuidas sobid oma perekonnas teise inimesega astroloogiliselt. Välja võivad tulla mitmed saladused, mida Sa siiani ei teadnud ning millele tasuks edaspidi tähelepanu pöörama hakata.


Armastuse karma + armastuse- ja seksihoroskoop
Armastuse karma horoskoop
Selle horoskoobi abil saad teada, kuidas Sinu praeguse elu armastusega seonduvaid aspekte mõjutavad eelmise elu karmade mõjud. Selle horoskoobi eesmärgiks on paremini Sulle teadvustada eelmise elu armastusega seonduvaid lahendamata küsimusi, mis juhivad Sinu armastusega seonduvaid käike ka selles elus. Vaatluse alla tulevad kõige olulisemad eelmise elu kogemused, piirangud ja edukust määravad aspektid ning energiad.

Armastuse- ja seksihoroskoop
Millised on Sinu armastuse võimalused? Selle horoskoobi kaudu on Sul võimalus avastada informatsiooni selle kohta, millistele inimestele Sa meeldid ning mis muudab Sind seksikaks. Olenemata sellest, kas oled endale kaaslase leidnud või käivad Sul selles suhtes otsingud, annab see horoskoop pildi Sinu käitumisest ja emotsioonidest partneriga, kes Sinu jaoks valituks on osutunud või osutub.

Aasta horoskoop (saatus)
(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 26.05.2020 - 25.05.2021)

Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul, võttes aluseks Sinu saatuse mõjud. Aluseks võetakse kõige tugevamad astroloogilised mõjutused, mis Sinu elu järgmise aasta jooksul mõjutavad.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Mälumäng: Eesti kirjanike pseudonüümid

Kas tead, milliseid pseudonüüme on Eesti kirjanikud kasutanud?... Loe edasi...

Kuidas säästa raha igapäevaelus?

Raha vale kasutamine on üks selle maailma suurimatest hädadest ja igapäevaelu kiires tempos kulutatakse sageli mõtlematult asjadele, mida üldse vaja ei lähegi. Ei olegi tähtis kui palju inimesel raha on, vaid tähtis on see, mis ta olemasoleva rahaga peale oskab hakata. Raha õigesti kasutama õppida võib olla väga suur väljakutse ja sellega peaks algust tegema igapäevases elus... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti suurimad ja vanimad ehitised

Kas tead, millised on Eesti vanimad, pikimad ja suurimad ehitised?... Loe edasi...

Mälumäng: 21. detsembril on Toomapäev

21. detsembril on Toomapäev. Mida tead Toomapäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Valga

Kas tead neid huvitavaid fakte Valga kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Sünniruun - LAGUZ (30. aprill - 14. mai)

Sünniruuni Laguz all sündinud inimesena oled aktiivne ja tugev, kuid Sinu elus ei laabu sugugi kõik nii ladusalt, kui võiks arvata. Peamiseks põhjuseks on Sinu tormakus uute plaanide ja ideedega tegelemisel. Sa ei mõtle kõiki asju vajalikul määral läbi, mistõttu tekivadki raskused ja takistused. Lisaks kimbutavad Sind mitmed sisemised hirmud, millega Sa terve elu päris hästi toime tulla ei suudagi... Loe edasi...

Biorütmid - selgitus ja päeva mõjude tähendused

Biorütmide teooria põhineb sellel, et meie sünnihetkel alustavad kõik tsüklid liikumist null positsioonist... Loe edasi...

Varbola linnus oli üks suuremaid muistseid maalinnu

Varbola linnus oli üks suuremaid muistseid maalinnu: õue pindala ligi 2 ha, koos valli ja selle jalamil asuva kraaviga võtab enda alla ligikaudu 5 ha maad... Loe edasi...

Test: Kuidas oskad end müüa?

Testi kaudu saad teada, kuidas oskad end müüa. Kokku on testis 10 küsimust... Loe edasi...

Suur tervisehoroskoop

Milline on tervis igal konkreetsel päikesemärgil. Horoskoobi kaudu saad teada, millised on konkreetse päikesemärgi organismi nõrgad kohad ning mida annaks ära teha, et endale hea tervis tagada... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned ära aerofoto järgi Eestimaa paigad?

Kui vaatad järgmisi aerofotosid, kas tunned ära, mis Eestimaa kohtadega on tegemist?... Loe edasi...

Tarbige vähem, elage rohkem

Me peaksime ehk kõik vahel mõtlema usust, armastusest, lootusest ja elust enesest. Inimene aga mõtleb tänapäeval pigem sellele, kust mida osta saab... Loe edasi...

Iseloomuomadused ja edu

Inimese elu viivad edasi sotsiaalsed tingimused ja iseloomuomadused. Inimese tulevik on mingil määral sündimisega ette määratud ja hakkab lapsepõlvest täituma, varaedukad inimesed on pärit soodsatest sotsiaalsetest tingimustest... Loe edasi...

Emotsionaalne intelligentsus

Emotsionaalne intelligentsus on emotsionaalne andekus, mis on igasuguse õppimise ja sisemise arengu alustala. Uudishimu, enesekindlus, enesekontroll, oskus seoseid leida, suhtlemisoskus, koostöövõimekus aitavad elus hakkama saada ja mõista, kuidas õnnelikumalt elada... Loe edasi...

Sügisene Madisepäev

Sügisene madisepäev (21. septembril) on kevadise Madisepäeva vastand. Päev on pühendatud apostel Matteusele... Loe edasi...

Mälumäng: Sügis

Vasta 10-le küsimusele, mis puudutavad sügist ja rahvakalendri tähtpäevi... Loe edasi...

12 päeva pärast sündi on olulise tähtsusega

Inimese isiklik aasta ei alga mitte kalendriaastaga, vaid tema enda sünnipäevaga. Isikliku aasta algust loetakse tema sünni kuupäevast. Väidetavalt näitavad 12 esimest päeva peale sünnipäeva ära, milliseks eeldatavalt kujuneb järgmine eluaasta... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused Eestis pärast taasiseseisvumist 2

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused pärast Eesti taasiseseisvumist... Loe edasi...

Mälumäng: Riikide seadusandlikud kogud

Eestis on seadusandlikuks koguks Riigikogu. Millised on aga teiste riikide seadusandlike kogude nimed?... Loe edasi...

Käsiraamat: Pesupesemise tingmärgid

Tingmärgid: pesemismeetodid, temperatuur, valgendamine, pesemisjärgne hooldus... Loe edasi...

Mälumäng: Meie põhjanaaber: Soome

Kui palju tead meie põhjanaabrite kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Terved hambad kogu eluks

Hammaste ja igemete seisund on sageli paljude tõsisemate haiguste põhjuseks, see mõjutab kogu organismi ja põletikud suus on lausa ohtlikud. Uuringute järgi peseb umbes 80% eestlastest, seejuures vaid pooled meestest, hambaid kaks korda päevas ja hambaniit alles hakkab eestlaste harjumuste hulka tulema... Loe edasi...

Kuidas kasvatada harilikku lülikaktust

Lülikaktus pärineb Lõuna-Ameerika troopilistest vihmametsadest. Kasvab taim looduslikult epifüüdina... Loe edasi...

Riidekapp räägib naise iseloomust

Psühholoogid on arvamusel, et naise riidekapi sisu järgi võib tema iseloomu kohta mõndagi huvitavat öelda. Muutes oma riietevalikut, saab muuta ka oma käitumist ja sellega koos muutub ka sisemaailm. Riidekapis olevate riiete järgi võib eristada viis erinevat naisetüüpi. Loe edasi...

Mälumäng: Mida tähendavad foobiate nimetused?

Mälumäng: Kui hästi tead, hirmude teaduslikke nimesid? Loe edasi...

Mälumäng: 10. novembril on Mardipäev

10. novembril on Mardipäev. Mida tead Mardipäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada käändbokarnat

Käändbokarna on erilise kujuga taim ning köidab kindlasti tähelepanu. Taime tüvi on alt jämenenud. Lehed paiknevad salkudena tüve tipus... Loe edasi...

Mälumäng: Vanad viikingid

Pane oma teadmised proovile vanu viikingeid puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti muusikaajalugu

Pane oma teadmised proovile Eesti muusikaajalugu puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Leiutajad ja leiutised

Pane oma teadmised proovile, kes on need need vajalikud asjad leiutanud... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - ÄMBLIK

1924, 1940, 1956, 1972, 1988, 2004, 2020, 2036: Ämbliku märgi all sündinud inimesele on väga oluline teiste inimeste lähedus. Iseseisvalt ta hakkama ei saa, kuna vajab toetust ja julgustust, et elus edasi liikuda. Ta on aktiivne suhtleja, kuid väga häid sõprussuhteid ta ei loo. Pigem on tal häid sõpru vähe... Loe edasi...

Värske roheline aknalaualt

Kui soovitakse rohelist toidulisa, siis on võimalik ajatada aknalaual aastaringselt mitmeid köögivilju ja maitsetaimi. Omakasvatatud maitseroheline on vitamiinirikas, alati värske ja käepärane ning seda saab napsata potist just nii palju, kui parasjagu vaja on... Loe edasi...

Ennustamine doomino klotsidega

Teadaolevad doominod pärinevad 2200 aastatagusest perioodist, Hiinast. Sellest ajast on hakatud doominot kasutama ka ennustamisel... Loe edasi...

Mälumäng: Kus asuvad Eesti vaatamisväärsused

Mälumäng: Vasta 10-le Eesti vaatamisväärsusi puudutavale küsimusele. Jaga tulemust oma sõpradega... Loe edasi...

Parim aeg ettevõtlusega alustada on just praegu

Kolm ettevõtlikku noort gümnasisti kutsuvad kõiki ettevõtliku loomuga noori üles tegema oma õpilasfirmat. Õpilasfirma loomine, oma toote või teenuse välja mõtlemine ja müügitöö proovimine on väga huvitav ja kasulik kogemus... Loe edasi...

Mälumäng: Saurused, kes valitsesid Maad

Kas tead, millised saurused Maad valitsesid. Mida nad sõid, millest toitusid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Abielu ja armastus erinevate loomamärkide vahel (Idamaade horoskoop)

Kuidas sobivad erinevad loomamärgid hiina astroloogia järgi?... Loe edasi...

Uuetoa tüükaline saunakask

Üheks omapärasemaks arukaseks on Ida-Virumaal Lohusuu vallas Raadna külas Uuetoa talu õuel kasvav Uuetoa saunakask... Loe edasi...

Armastuse feng shui

Feng shui tähendab hiina keelest tõlgituna tuul ja vesi, see on kunst elada loodusega harmoonias. Feng shui printsiibid avastati umbes 5000 aastat tagasi ning on levinud nüüd ka läände. Feng shui tarkus ulatub ka suhete parandamisse, sest ükski kirg ei kesta igavesti... Loe edasi...

Mälumäng: Maailmaklassikasse kuuluvad muusikateosed

Kas tead, kes on nende 10 maailmaklassikasse kuuluva muusikateose autor? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas leida endas rahu?

Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt... Loe edasi...

Mälumäng: Keemiliste ühendite klassid

Tuletame meelde põhikooli lõpuaega. Mis klassidesse kuuluvad need 10 keemilist elementi?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada vesipahhiirat

Vesipahhiira on kiire kasvuga taim, kasvades toatingimustes kuni 2 meetri kõrguseks. Looduslikult võib taim kasvada isegi 15 meetri kõrguseks... Loe edasi...

Kuidas kasvatada lehterkrossandrat

Taime lehed on läikivad, tumerohelised. Taime lehestik on õigete kasvutingimuste juures väga lopsakas. Krossandra on rikkalik õitseja, mistõttu võib ta ideaaltingimustes õitseda aastaringselt... Loe edasi...

2020. aasta horoskoop (Amburile)

Milliseks kujuneb 2020. aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad AMBURI 2020. aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Mälumäng: Segujoogid

Kas tead, millistest koostisosadest koosnevad järgmised 10 segujooki?... Loe edasi...

Õige mõtlemine ravib

Inimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiasüsteemi mõjutada ja reguleerida. Elus on vaja leida piisavalt aega puhkamiseks ja mõtisklemiseks, mis aitab organismi tasakaalu taastada... Loe edasi...

Sünniruun - WUNJO (14. oktoober - 28. oktoober)

Wunjo inimesena on Sul väga sarmikas ja huvitav iseloom. Tõmbad inimesi enda poole. Tekitad teistes inimestes oma olemusega alati hea enesetunde ja pakud neile rõõmuhetki. Oled seltskondlik ja hea suhtleja, suudad mõista teiste inimeste tundeid ja soove... Loe edasi...

Käsiraamat: Hoiatusmärgid

Erinevad hoiatusmärgid, mis hoiatavad ohtlike ainete, ohtlike alade vms. eest... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti rahvuseepos Kalevipoeg 2

Pane oma teadmised proovile Eesti rahvuseepost "Kalevipoeg" puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Meditsiiniastroloogia

Tavapäraselt uskusid vanad astroloogid, et inimest võib iseloomustada nelja kehamahla tüübi järgi, mida näitavad tähemärk ja seda valitsev planeet... Loe edasi...

Optimistidel on tervem süda

Teadagi ohustavad südant kõige rohkem suitsetamine, kolesteroolisisaldus veres, kõrge vererõhk, suhkrutõbi ja geneetiline soodumus. Aga suur osa on ka stressil, depressioonil ja sotsiaalsel staatusel... Loe edasi...

Nimes olev esimene täht annab kõigile järgnevatele tähtedele oma värvingu

Nimes olev esimene täht annab kõigile järgnevatele tähtedele oma värvingu ja näitab inimese hoiakut maailmas toimuva suhtes ning reaktsiooni ümbritsevas maailmas toimuvale. Esimene vokaal näitab inimese esimest emotsionaalset reaktsiooni ning selle kõla kajastab nime hinge... Loe edasi...

Mälumäng: Populaarsed õllebrändid

Kas tead, millistest riikidest pärinevad järgmised populaarsed õllebrändid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas aroomid meid mõjutavad

Lõhnade mõju pole võimalik teaduslikult selgitada, aga teada on, et maakera üle kaheksast miljonist lõhnast on umbes 10% aromaatsed lõhnad, millel on teatud toime inimese organismile, tema psüühikale ja meeltele. Alljärgnevalt enamlevinud lõhnade maagilisest mõjust... Loe edasi...

Mälumäng: Meie idanaaber: Venemaa 2

Kui palju tead Venemaa ja venelaste kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Rooma kiriku pead: paavstid

Rooma kiriku ja Rooma paavstide ajalugu on pikk ja kirev. Pane oma teadmised proovile Rooma paavste puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Peeglisse vaadates saab aimu tervise seisundist

Välimust saab kosmeetika ja ka iluoperatsioonide abil muuta, aga aeg-ajalt tasuks ennast huviga peeglist ka naturaalses seisus vaadata... Loe edasi...

Mälumäng: Sõnad ja nende tähendused

Pane oma teadmised proovile, kas tead järgmiste sõnade tähendusi?... Loe edasi...

UV indeks

Liigse päikese käes olemise tulemusena on oht, et kahjustada saab nahk või silmad... Loe edasi...

Kas usud oma unistuste täitumisse 2? (test)

Testi kaudu saad teada, kas oled unistav inimene ja kas usud oma unistuste täitumisse. Testis on 12 küsimust... Loe edasi...

Kaksikud-Vähk

Kaksikud-Vähk on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 18 - 23 juuni. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Millised tegevused millisele nädalapäevale sobivad

Iga nädalapäeva mõjutab kindel planeet ja arv, millest tulenevad igale nädalapäevale sobivaimad tegevused... Loe edasi...

Komplekside küüsis ja eluga hädas

Ilmselt valetab see, kes ütleb, et tal ei ole mitte ühtegi kompleksi. Tal lihtsalt puudub julgus tunnistada neid. Psühholoogias nimetatakse kompleksiks kujutluste, emotsioonide, mõtete jms. süsteemi, mis on osaliselt või täielikult alateadvuslik ja vastuolus isiksuse enda poolt tunnustatud mõtete ja veendumustega... Loe edasi...

Mälumäng: Kuulsad maadeavastajad

Kas tead, kes on nende 10 maailmakuulsat maadeavastajat, kes on ennast ajalukku kirjutanud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

2020. aasta horoskoop (Sõnnile)

Milliseks kujuneb 2020. aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad SÕNNI 2020. aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Kaunista Jõuludeks oma kodu

Jõuludeks kodu dekoreerimine ei ole mitte ainult ruumide kaunistamine erinevate esemetega või tuledega... Loe edasi...

Vanarahva tarkusi ilma kohta

Selles artiklis olemegi kokku pannud erinevad vanarahva tarkused, mida saab igaüks kasutada ilma ennustamisel... Loe edasi...

Test: Kas oled šopingusõltlane

Testi kaudu saad teada, kui kas oled šopingusõltlane või kas Sul on oht selleks saada... Loe edasi...

Jalad näitavad tervist

Jaapanis arvatakse, et jalgade järgi saab kindlaks teha inimese terviseprobleeme. Nt. suur varvas on ühendatud selgroo ja peaga energiakanali kaudu, mis jookseb piki jalalaba sisevõlvi ajusse... Loe edasi...

Elavad amuletid (taimed eluruumides)

Ilma taimedeta eluruumid näivad tühjad ja külmad. Eriti vajalikud on taimed betoonseinte vahel, sest rikastavad õhku, rõõmustavad silma, muudavad mikrokliima paremaks ja neil on ka esoteeriline mõju... Loe edasi...

Kasulikke nippe: Sooda, suurepärane abimees kodus

Söögisooda on odav abivahend kodus. Seda saab edukalt kasutada kodu koristamisel, söögitegemisel, pesu pesemisel kui ka oma ilu ja tervise eest hoolt kandmisel... Loe edasi...

Mälumäng: Kihnu-eesti sõnastik

Kas oskad ära arvata kihnu keele tähendusi. Pane enda teadmised proovile... Loe edasi...

Puu-element isiksuseomaduste määrajana

Puu-element esindab eluperioodi sünnist kuni 12 eluaastani. Puu-element muudab inimese arengule pühendunuks. Kasvab ju puugi pidevalt Päikese poole, sealjuures pidevalt ka oma võra laiendades... Loe edasi...

Sõnatu keel suhtlemises - teretamine

Mitteverbaalse suhtlemise all mõtleme kõike seda, mis kaasneb verbaalse suhtlemise ehk kõnega... Loe edasi...

Kuidas saada ilusaid lapsi?

Enamasti kandvat laps selle inimese sarnasust endas, kelle peale ema silm lapse kandmise ajal rõõmu ja armastusega "langeb", keda naine vaatab armastuse ja rõõmuga... Loe edasi...

Mälumäng: Autod filmides

Kas oled filme piisavalt tähelepanelikult vaadanud, et arvata ära vastused neile filme ja autosid puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Mälumäng: Kuulsad väejuhid

Kas tead neid maailmakuulsaid väejuhte ja millega nad silma on paistnud?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada miltooniat

Oma välimuselt ei ole miltoonia päris tavalise orhidee välimusega. Nende õite eripära tõttu võrreldakse neid tihtilugu võõrasemadega... Loe edasi...

Kuidas kasvatada tääkliiliat

Tääkliilia perekonnas on 47 liiki. Toataimena kasvatatakse neist peamiselt kahte: aaloelehist tääkliiliat ja hiigel-tääkliiliat... Loe edasi...

2020 aasta DRAAKONILE hiina astroloogia järgi

2020 aasta on idamaade kalendri järgi Metall Roti aasta. See hakkab 25. jaanuaril 2020. aastal. Mida toob see aasta DRAAKONI igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Energiavampiiridest

Inimene koosneb eri tiheduse ja omadustega energiavooludest, millest kõige tihedam substants on luud. Ka inimese peenenergeetikat on püütud mõõta. Iga meie mõte, sündmus, trauma, haigus jätab konkreetsesse kihti kehas teatud informatsiooni ja see ongi inimese energeetiline, mentaalne ja emotsionaalne struktuur... Loe edasi...

Mälumäng: Riikide varasemad pealinnad

Kas tead, milliste riikide pealinnad on olnud järgmised 10 linna?... Loe edasi...

Kas Sinu nimi on positiivne ja õnnetoov?

Lapsele nime valimine on alati üks suur valikute virrvarr ning lõpliku valiku tegemine võib keeruliseks kujuneda. Siin võib aidata aga I-Ching, mille abil on võimalik määrata nime positiivset mõju inimese eluteele... Loe edasi...

Mälumäng: Kirjanik Eduard Vilde

Eduard Vilde oli tuntud Eesti kirjanik ja diplomaat. Kas tead neid fakte tema elust?... Loe edasi...

Mälumäng: Kunagine Eesti linn Petseri

Eelmisel sajandil kuulus Eesti Vabariigi koosseisu Petseri. Tegemist oli kiiresti areneva ja omapärase ajalooga linnaga... Loe edasi...

Kuidas kasvatada tups-rohtliiliat

Tups-rohtliilia on lopsakate roheliste (mõningatel sortidel triibuliste) lehtedega. Tähekujulised õied on taimel väikesed ning mitte eriti silmatorkavad... Loe edasi...

50 huvitavat fakti inimkeha kohta

Inimkeha on väga kompleksne ja keerukas süsteem, mis pakub tänapäevalgi rohkesti uurimis- ja mõtlemisainet arstidele ja teadlastele... Loe edasi...

Koivusaare kask on tänini ohvripuu

Koivusaare (Kõivusaare) kask Kambja vallas on siiani elav näide kase kasutamisest ohvripuuna. Õigemini on kaskesid kaks ja need on suured, igivanad korbatanud koorega võimsad puud... Loe edasi...

Mälumäng: Taimede viljad

Vili on õistaimede organ, mis sisaldab seemneid. Vili koosneb viljakestast ja seemnest. Taimede viljad jagatakse tekkimise, ehituse, levimistüübi ja viljatüübi põhjal. Kas tead, kuidas nimetatakse nende kümne õistaime viljasid?... Loe edasi...

Mälumäng: Ameerika riikide lipud

Kas tead, millised on Ameerika riikide lippude ühised värvid? Siin saad oma teadmisi proovida... Loe edasi...

Vana Tooma müüt

Rahvapärimuse kohaselt elanud Kalarannas vaene lesk kalurinaine, kelle ainsaks rõõmuks olnud tema poeg Toomas... Loe edasi...

Test: Kui korras on Sinu närvid?

Test aitab välja selgitada, kui korras on Sinu närvid. Kokku on testis 34 küsimust. Loe edasi...

Mälumäng: Eesti postijaamad fotodel

Kas tunned piltide järgi ära, millise postijaamaga on tegemist?... Loe edasi...

Kernu kadakas ja Laiuse pärn olevat Karl XII istutatud

Vähemalt kahte põlispuud Eestimaal seostatakse Rootsi kuninga Karl XII siinviibimisega... Loe edasi...

Eksamiteks valmistumine

Eksamite sooritamise edukus oleneb inimese võimekusest ja suhtumisest ning oskusest õppida. Vastu tahtmist õppides ei saavuta tavaliselt häid tulemusi või on saavutused lühiajalised. Huvi ja arusaamine eksami vajalikkusest on parimad motivaatorid. On vaja endale selgeks teha, miks on just see eksamisooritus tähtis ja konkreetne õppeaine vajalik. Ei õpita mitte kooli ega hinnete pärast, vaid ikka iseenda ja elu jaoks... Loe edasi...

2020 aasta JÄNESELE hiina astroloogia järgi

2020 aasta on idamaade kalendri järgi Metall Roti aasta. See hakkab 25. jaanuaril 2020. aastal. Mida toob see aasta JÄNESE igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti presidendid

Pane oma teadmised proovile Eesti presidente puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: 2. veebruaril on Küünlapäev

2. veebruaril on Küünlapäev. Mida tead Küünlapäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas vältida jõulustressi?

Jõulud peaks olema rahulik ja väga meeldiv aeg, aga paljude jaoks on see stressitekitavalt närviline ja väga kulukas aeg. Jõulusagin ajab kõik toimetused sassi ja kulutab energiat rohkem... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2020 A.J.A. Grupp OÜ
 











Suve algus

Suve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel juunil. Sel päeval on põhjapoolkeral pikim päev ja lühim öö. Lõunapoolkeral vastupidi. Alates suvisest pööripäevast hakkab öö pikkus...


Aega jäänud: 26 päeva

Saada e-kaart...



Jaanipäev

Jaanipäeva tähistatakse 24. juunil. Sellele eelnev päev on jaanilaupäev. Jaanipäeva nimi pärineb kirikukalendrist, kui tähistatakse Ristija Johannese sünnipäeva. Jaaniõhtut tähistatakse laialdaselt...


Aega jäänud: 28 päeva

Saada e-kaart...