Märksõna: hingamine - VARA-WEB (vara.ee)

«»	Esileht > hingamine

Süvahingamine tagab hea tervise

24.06.202324.06.2023

Enamik naisi hingab roietevaheliste lihastega ega tõmba kopse õhku täis. Mehed kasutavad hingamisel kõhulihaseid, aga nemadki ei hinga lõpuni välja.

Loe edasi

Mälumäng: 23. juunil on Võidupüha

23. juunil on Võidupüha. Mida tead Võidupüha faktide ja ajaloo kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Mida head teeb puhta vee joomine kehale?

Mida noorem on inimene, seda rohkem on tema kehas vett. Lootes on 95%, vastsündinus 80%, täiskasvanud mehes 60-70%, täiskasvanud naises 40-60%. Vesi on inimese jaoks asendamatu. Kui ilma toiduta võib inimene vastu pidada 30-50 päeva, siis ilma veeta vaid 3-5 päeva. Öösel magades ja päeva jooksul tegutsedes vedelikutasakaal muutub, vett kaotatakse uriiniga, higistades, hingamisel, nutmisel... Loe edasi...

Koogelmoogel

Mõnus nostalgiline ja magus magustoit. Valmib kiiresti, ei vaja palju koostisaineid. Loe edasi...

Must Kuu ehk Lilith

Must Kuu ehk Lilith on Kuu apogee, ehk Kuu orbiidi kaugeim punkt Maast. Lilith sümboliseerib Kuu nähtamatut poolt. Horoskoobis on see kiusatus, võrgutamine, ahvatlus, veetlus, inimest jälitav kurjus või pahe... Loe edasi...

Mälumäng: 29. septembril on Mihklipäev

29. septembril on Mihklipäev. Mida tead Mihklipäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: päev ajaloos - 30. november

30. novembrit puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Jalad näitavad tervist

Jaapanis arvatakse, et jalgade järgi saab kindlaks teha inimese terviseprobleeme. Nt. suur varvas on ühendatud selgroo ja peaga energiakanali kaudu, mis jookseb piki jalalaba sisevõlvi ajusse... Loe edasi...

Mälumäng: päev ajaloos - 26. november

26. novembrit puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Test naistele: kuidas meestega veab?

Kui head või halvad on Sinu võimalused selleks, et leida enda kõrvale soovitud mees? Kokku on testis 14 küsimust... Loe edasi...

Mälumäng: Mütoloogilised olendid

Mütoloogia on ajaloolises ja kultuurilises kontekstis moodustunud müütide kogum. Kas tunned neid 10-t mütoloogilist olendit?... Loe edasi...

Alkoholi poolt ja vastu

On kindlaks tehtud, et klaasike veini lõunasöögi kõrvale aitab ära hoida südame- ja veresoonkonna haigusi ja südameinfarkti ohtu. Prantsuse paradoks on, et prantslased tarbivad küll rohkesti loomseid rasvu, aga enneaegne suremus südamehaiguste tõttu on suhteliselt väike... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Saak aidas) (04. detsember - 03. jaanuar)

Need on inimesed, kes elavad oma elu külluses ja rikkuses. See ei pea tähendama alati materiaalset rikkust, sest ka vaimne rikkus on rikkus... Loe edasi...

Kaneelivahvlid

Mõnusa maitsega poolpehmed kaneelivahvlid maitsevad kõige paremini soojalt. Neid võib serveerida vahukoorega või moosiga... Loe edasi...

Ülemuse horoskoop (Jäär)

Jäära tähtkujus sündinud ülemus on kiire ja aktiivne. Ta langetab kiireid, tihtilugu tormakaid otsuseid, seda ka väga keerulistes situatsioonides. Tema energiavarud tunduvad lõputud ning temaga kaasaspüsimine eeldab alluvatelt täielikku pühendumist... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Pärnu

Kas tead neid huvitavaid fakte Pärnu kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas valida sobivaid tarokaarte?

Taro koosneb suurest ja väikesest tarost, kaarte on kokku 78. Väikese taro kaardid jagunevad nelja masti, igas mastis 14 kaarti, millest 4 on õukonnakaardid (kuningas, emand, rüütel, paa). Sageli on lisaks ka üks või kaks tühja kaarti. Taro neli masti on sauad (tuli), karikad (vesi), mõõgad (õhk), mündid (maa)... Loe edasi...

Mõned mõtted muusikateraapiast

Heli on lainena leviv võnkliikumine, mille kuulmine tuleneb õhurõhu muutumisest kõrva trumminahal. Aju tajub heliaistingut kui informatsiooni. Madala sagedusega võnkumisele vastab madal heli ja kõrge sagedusega võnkumisele kõrge heli. Vanas eas nõrgeneb kuulmine peamiselt kõrgetel helisagedustel, maal ja vaiksemas keskkonnas elavatel inimestel säilib kuulmine paremini... Loe edasi...

Veenuse retrograad: mis see on, millal see esineb ja kuidas see Sind mõjutab?

Taevalaotus on alati pakkunud inimestele põnevust ja uudishimu. Üks oluline planeet on Veenus, meie naaberplaneet, mida sageli nimetatakse ka hommiku- ja õhtutäheks. Veenus võib aga aeg-ajalt meid üllatada oma tagasiliikumisega taevas, mida nimetatakse retrograadiks... Loe edasi...

8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem elada

Uuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm... Loe edasi...

25 Vanga nõuannet raha kohta

Vanga tarkused hõlmavad paljusid eluvaldkondi, sealhulgas raha ja rahalist heaolu. Tema soovitused raha kohta põhinevad sageli praktilisusel, vaimsel tasakaalul ja elutarkusel... Loe edasi...

Kaalika toorsalat

Kaalika toorsalat sobib mõnusa lisandina nii lõuna- kui ka õhtusöögi kõrvale. Lihtne valmistada ja tervislik... Loe edasi...

Kui mõistlik on tarvitada toidulisandeid?

Toidulisandid aitavad õigel ajal tervist kindlustada, aga ainult õiges koguses ja õigel viisil tarvitatuna, mis nõuab eelteadmisi... Loe edasi...

Kuidas hinnata mee kvaliteeti?

Mesi on looduslik toode, mida õienektarist valmistavad mesilased. Inimesed on mett toiduna kasutanud juba umbes 5500 aastat. Kasutatud on mett nii toidu koostisosana, magusainena kui terviseprobleemide leevendamiseks. Mesi on väärtuslik toode, aga pigem ravi abivahendina ja tervise tugevdajana... Loe edasi...

Mida võtta ette kaitseks müra vastu?

Olmemüra, liiklusmüra, tümpsmuusika, tööstusmüra, elektrooniline müra jne häirib inimest pidevalt. On ekslik arvata, et müra kahjustab ainult kuulmist, see kahjustab ka närvisüsteemi ja füsioloogilisi protsesse. On täiesti ilmselge, miks inimesed tänapäeval nii närvilised ja endaga puntras on. Üks oluline faktor on pidev ümbritsev müra, mille eest pole võimalik põgeneda... Loe edasi...

Vanga ja tema soovitused elu eesmärkide kohta

Üks oluline teema, millega Vanga oma õpetustes sageli tegeles, on elu eesmärkide leidmine ja täitmine... Loe edasi...

Egiptuse horoskoop: THOTH (01.04-19.04, 08.11-17.11)

Oled inimene, kes on loogiline, täpne, ettevaatlik ning tegutsed alati nii, et oled oma sammud hoolikalt läbi mõelnud. Sa ei tegutse kunagi tormakalt... Loe edasi...

Mälumäng: kas tunned ristimärke?

Kas tead, milliseid nimesid kannavad järgmised 10 ristimärki? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

2026. aasta Pühvlile hiina astroloogia järgi

2026. aasta horoskoop Pühvlile hiina astroloogia järgi. Mida toob see aasta Sulle argielus, tööl, armastuses, rahalistes asjades jne... Loe edasi...

Byroni kartulid

Byroni kartulid ehk Byroni pätsikesed on väga hea maitsega ja toitvad. Huvitav toit nii igapäevaselt, kui ka peolauale... Loe edasi...

Tähtkujud, kes on sündinud kunstnikud

Astroloogia on kaua olnud seotud inimeste isiksuse ja saatuse mõistmisega. Üks huvitav seik selles valdkonnas on seos kunstiga, kus usutakse, et teatud tähtkujude all sündinud inimestel on hästiarenenud loovus ja kunstiline väljendusviis... Loe edasi...

Piiripealsed päikesemärgid

Inimesed, kes on sündinud vahetult enne või järgmise märgi alguskuupäevadel, on piiripealsed. Piiripealseteks loetakse eelmise tähemärgi kolmel viimasel või järgmise tähemärgi kolmel esimesel päeval sündinud inimesi... Loe edasi...

Populaarseimad nimed Lääne-Viru maakonnas

Populaarseimad mehe- ja naisenimed Lääne-Viru maakonnas seisuga 1. jaanuar 2025.a... Loe edasi...

Mehe kõnnak reedab, milline on ta armastajana

Enamik meestest oskab eesmärgi nimel ilusaid sõnu teha ja kõike, mida mees räägib ei saa võtta kaugeltki "puhta kullana"... Loe edasi...

Armastuse keemia

Ammustest aegadest on püütud leida armastuse keemilist retsepti. Ikka ja jälle küsitakse, kas tõesti on võimalik lihtsalt niisama armuda? Kas on võimalik seda tunnet kuidagi soodustada, kontrollida või mõjutada. Armastuse keemia mõiste võis tekkida ammu enne seda aega, kui teadlased avastasid biokeemilised reaktsioonid, mis inimesi enda võimuses hoiavad... Loe edasi...

Veevalaja-Kalad

Veevalaja-Kalad on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 veebruar. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Käsiraamat: lahustuvuse tabel

Keemiliste ühendite lahustuvuse tabel... Loe edasi...

Pika eluea tähemärgid

Astroloogid ja teadlased on uurinud meeste ja naiste andmeid, kes on elanud üle 85 aasta ning on eraldanud "liidrite kolmiku": KAALUD, KALAD, VEEVALAJA... Loe edasi...

2026. aasta Jänesele hiina astroloogia järgi

2026. aasta horoskoop Jänesele hiina astroloogia järgi. Mida toob see aasta Sulle argielus, tööl, armastuses, rahalistes asjades jne... Loe edasi...

Nendest tähtkujudest inimesed jätavad tihtilugu lubadused täitmata

Astroloogias saab välja tuua mõned sodiaagimärgid, kes on altid antud lubadustest lahti ütlema. Vaatamegi üle, millised tähtkujud need on ja miks nad nii käituvad... Loe edasi...

Egiptuse horoskoop: NIILUS (01.01-07.01, 19.06-28.06, 01.09-07.09, 18.11-26.11)

Niiluse jõgi on olnud egiptlaste eluallikaks juba kaua kaua. Tavaliste egiptlaste jaoks oli Niilus jumalaks, keda austati ja kummardati, kellelt paluti abi ja head õnne... Loe edasi...

5 kohta Sinu kodus, mis aitavad kaasa raha juurdekasvule

Kas teadsid, et võid oma kodus sularaha paigutada mitmetesse sellistesse kohtadesse, mis aitavad kaasa sissetuleku kasvule ja uute sissetulekuallikate leidmisele?... Loe edasi...

Kui mees midagi ütleb, siis mida ta tegelikult mõtleb

Naistele võib teatud hetkedel peavalu valmistada see, et kas mees ka tegelikult mõtleb seda, mida ta on välja öelnud... Loe edasi...

Feng shui nipid elutoas

Elutuba on esindusruum ja seda parem, mida rohkem sellega tegeldakse. Elutuba on kogu perekonna tuba ja kõik peaksid seal tundma end lõõgastunult ja mugavalt (ka külalised). Paljudes kodudes kasutatakse elutuba ainult pidulike sündmuste puhul, see tähendab, et tähtsat osa ei kasutata peaaegu üldse... Loe edasi...

Mälumäng: Tallinn: Kristiine linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tallinna Kristiine linnaosa puudutavate küsimustega.... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti valdade vapid

Kas tead, mida on kujutatud Eesti valdade vappidel? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Lehtsalat hapukoorega

Lihtne ja värskendav salat, mis sobib suurepäraselt lõuna- või õhtusöögi kõrvale. Lehtsalat ja kreemjas hapukoorekaste pakuvad maitseküllast elamust... Loe edasi...

Sünnipäevakink numeroloogias

Kingitust ei saa inimesed, kelle sünnikuupäeva number on 1-9 ja ka need ei saa, kellel on meisternumbrid 11 või 22, sest neile on niigi rohkem sündides kaasa antud... Loe edasi...

Kreeka horoskoop: HERMES (22. maist - 21. juunini)

Oled inimene, kes armastab väga kõikvõimalikke muutusi ja uudsust. Haarad julgelt kinni kõikidest uuest ja ebatavalisest, mistõttu oled Sa omamoodi teerajaja teistele... Loe edasi...