Et saada omale lamedat kõhtu, on vaja süüa lamedat sööki.
Loe edasiAnekdoot: lame kõht
Tag: toit
Energia saladus: kuidas sport ja elujõud käivad käsikäes
Sport on palju enamat kui lihtsalt liikumine või konkurents. See on elustiil, mille kaudu saame avastada oma keha, vaimu ja piire. Kuidas aga leida see salajane energia, mis aitab meil saavutada parimaid tulemusi ja tunda end elujõuliselt?
Loe edasiNaljapilt: sushi valmistamine
Sushi valmistamine võib olla mõne inimese jaoks päris paras katsumine, eriti kui enne seda retsepti pole lugenud.
Loe edasiAnekdoot: poissmees ja kokaraamat
Miks poissmees kokaraamatu järgi süüa ei saa teha?
Vastus: Sest kõik retseptid algavad nii:
Loe edasiAnekdoot: aegunud mädakala ehk surströmming
Kui surströmmingu kõlbik kuni kuupäev on möödunud…
Loe edasiToiduained, mis tagavad terved ja tugevad juuksed
Juuste eest tuleb hoolt kanda samamoodi nagu kogu keha eest. Pahatihti ei pöörata juustehooldusele piisavalt tähelepanu. Siit leiad mõned toiduained, mis aitavad juuste tervist parandada.
Loe edasiMillest oleneb inimese keha lõhn?
Iga inimese keha lõhn on kordumatu ja unikaalne, üksnes sellele inimesele omane. Halb kehalõhn on kõige sagedamini tingitud halvast või puudulikust hügieenist, haigustest ja toidust. Füüsilise töö ja kehaliste pingutuste järel higistab keha ühtlaselt, higi on aga vesine ega lõhna nii halvasti.
Loe edasi11 nõuannet, kuidas väikelast tervislikult sööma harjutada
Kõige kasulikumad õpetused, mida vanemad kodust kaasa anda saavad, on harjumus süüa tervislikku toitu ja olla füüsiliselt aktiivne.
Loe edasiLaste ülekaalulisus – tänapäeva ohtlik trend
Varasematel aegadel oli paks laps suur haruldus, tänapäeval esineb ülekaalulisust aina nooremate laste hulgas ja aina rohkem. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel (uuringutes osales 53 riiki) oli 2010.aastal maailmas 42 miljonit alla viieaastast ülekaalulist last.
Loe edasiKas eelistada võid või margariini?
Või sattus suure põlu alla täiesti asjatult. Võid omastab organism kergesti ja see sisaldab elutähtsaid vitamiine A, E, D ning seega kaitseb silmanägemist, võitleb vananemise, loiduse, väsimuse, veresoonte ummistuste vastu.
Loe edasi