KarjäärinumberKarjääri numbriks loetakse elutee numbrit, aga elukutse valikul tuleks arvestada ka iseloomunumbrit, hinge vajadusi ja hoiakute numbrit...
Loe edasi...
Värske roheline aknalaualtKui soovitakse rohelist toidulisa, siis on võimalik ajatada aknalaual aastaringselt mitmeid köögivilju ja maitsetaimi. Omakasvatatud maitseroheline on vitamiinirikas, alati värske ja käepärane ning seda saab napsata potist just nii palju, kui parasjagu vaja on...
Loe edasi...
Kuidas reageerida lapse agressiivsusele?Kui väikelaps tunneb end mingil moel ebakindlalt või ohustatuna, on ta reaktsiooniks lüüa või hammustada. Kui täiskasvanu reageerib samuti esimese emotsiooni ajel, kas riidleb, karjub, sakutab või laksu annab, annab see lapsele signaali, et selline käitumine ongi lubatud...
Loe edasi...
Mälumäng: BarbiedBarbie-nukk on maailmas üks kõige ikoonilisemaid mänguasju, mis on lummanud miljoneid lapsi alates selle esmaesitlusest. Selle ilu ja mitmekesised rõivad on teinud temast paljude laste lemmiku ning ta on saanud ka inspireerivaks rollimudeliks paljudele noortele tüdrukutele...
Loe edasi...
Märkamatu salenemise 5 reeglitOn vana tõde, et mida kiirem on ainevahetus, seda vähem on kilosid ja kõlab küll veidi imelikult, aga ainevahetust kiirendab ka toit. Näljutamine kaalust alla võtta ei aita, kuna organism püüab rasvavarusid säästureiimil säilitada. Hommikusöök stimuleerib ainevahetust ja on just seetõttu oluline...
Loe edasi...
Kui hing teeb ihu haigeksPsüühika seisukord mõjutab haiguste kulgu ja tekkimist, enam kui pooled haigused on hingelise päritoluga. Ülemäärane stress mõjutab eriti tugevalt immuunsussüsteemi, krooniline närvipinge soodustab haigestumist, viirusnakkused hakkavad kergemini külge...
Loe edasi...
Millest oleneb inimese keha lõhn?Iga inimese keha lõhn on kordumatu ja unikaalne, üksnes sellele inimesele omane. Halb kehalõhn on kõige sagedamini tingitud halvast või puudulikust hügieenist, haigustest ja toidust. Füüsilise töö ja kehaliste pingutuste järel higistab keha ühtlaselt, higi on aga vesine ega lõhna nii halvasti...
Loe edasi...
Vormsi kirikVormsi saarele olevat nime andnud Islandilt pärit Ormi nimeline viiking. Tõlkes tähendab see madu. Vormsi saarel on mitmeid huvitavaid objekte, nagu Vormsi Saxby tuletorn, Rannarootslaste talumuuseum, Hollandi tüüpi tuuliku varemed ja üks huvitav objekt on ka Hullo külas asuv Vormsi Püha Olavi kirik...
Loe edasi...
Kuufaaside seos tervisegaOn leitud tugevaid seoseid inimese ööune ja kuufaaside vahel, kuufaaside ja naiste menstruatsiooni vahel ja ka haiguste ning kuufaaside vahel. Kuufaasid mõjutavad inimese hormoonide tööd. Ühe teooria järgi "tiksub" inimese organismis nn. kuukell nagu mereloomadel...
Loe edasi...
Kui oled oma aja peremees, mahub päeva rohkem ja parematInimese sisemine kell käib kindla rütmi järgi. Kui inimene õpib vabastama neid pingeid, mis igapäevaelus tekivad ja mille varjamiseks või kontrolli all hoidmiseks nii palju energiat kulub, siis oskab ta teadlikult planeerida ka oma aega. Sel juhul ta orienteerub elus paremini, teeb paremaid valikuid ja jõuab oma elueesmärgile lähemale...
Loe edasi...
SünniruunidSünniruuni enda läheduses hoidmine tagab suurema turvatunde ning see aitab oma energiaga lahendada probleeme ja raskusi, mis eluteele on sattunud...
Loe edasi...
Test: nime varjatud saladusedKuidas mõjutab sinu suhtumine nimedesse sinu isiksust ja väärtushinnanguid? Vastates kümnele küsimusele, saad teada, kas oled realist, traditsioonide hoidja või unistaja...
Loe edasi...
Kuidas laps kooliküpseks saada?Koolikatsetel hinnatakse enamasti viimast oskust, mis ei ole sugugi mitte kõige olulisem. Suhtlemine on inimese jaoks väga suur vajadus, mistõttu pole sugugi ükskõik, millises vanuses laps kollektiivi läheb. Kooliküpsust näitab see, kas last on kasvatatud, arendatud ja karastatud ning kui iseseisev ta on...
Loe edasi...
Solvumine kulutab inimestSolvumise puhul peaks iga inimene meeles pidama, et kannatab vaid tema enda organism, solvaja tervis viga solvamisest ei saa. Mille eest siis ennast karistada? Mõnda inimest ei õnnestu kellelgi riivata, teine haavub iga asja peale, inimesed on väga erinevad...
Loe edasi...
Kuidas vältida läbipõlemistStressi nimetatakse "vaikseks" tapjaks, kuna see on nii paljude haiguste tekitajaks. 75% inimestest kogeb igal nädalal stressiolukordi. Kui stressiseisund mõjutab pikema perioodi vältel, on inimesel oht "läbi põleda". Mehed on sellele vastuvõtlikumad kui naised...
Loe edasi...
JõulukommetestJõulud ja jaanipäev on põhjamaade rahvaste suurimad pühad. Jõule on meie päevil seostatud Jumala Poja sündimisega, aga jõulud ulatuvad kaugemasse minevikku kui Kristuse sünniaeg. Põhjamaade paganad pidasid jõule ammu enne seda aega...
Loe edasi...
Sünniruun - BERKANA (15. märts - 30. märts)Oled inimene, kes ühel või teisel viisil püüab olla kasulik teistele inimestele. Oled abivalmis ja helde ning kaitsed neid inimesi, kes on elu hammasrataste vahele jäänud. Ka seisad jõuliselt õigluse eest, kaitstes nõrgemaid...
Loe edasi...
Kuidas hoida raha ja õnne?Käekotti koos rahakotiga ei tohi kunagi põrandale panna, võib vaeseks jääda. Autosse istudes ei tohi minna auto eest läbi, vaid tuleb minna auto tagant, siis on teekond õnnelik...
Loe edasi...
RummipallidNostalgilise maitsega rummipallid. Neid kooke on kerge valmistada ja sellega saab hakkama ka algaja kokk.
Loe edasi...