Käevõru: turmaliin ja tiigrisilm

Kaelakee: sõnni tähtkuju

Kollane jaspis

Pealamp: Black Diamond Spot 350

  Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.

Pühapäev, 27.11.2022.a.


Tallinn-2.9 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Asa, Asta, Asti, Astra, Astri, Astrid, Astrida, Astrit, Austra, Hilkka
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (30)

· Kodu (39)

· Inimene ja iseloom (147)

· Perekond (25)

· Müstiline (253)

· Ilm (375)

· Tervis (129)

· Vara-Web (2)

· Mood (10)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (6)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (61)

· Ajalised horoskoobid (272)

· Ruunid nädalaks (248)

· Fotoretked (134)

· Taro kaardid nädalaks (113)

· Kristallid (18)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduv nimi (2446 / 2)

 
Puuduvad nimed (1353 / 1)

 
Puuduv nimi (1719 / 1)

 
Pinglaed (1366 / 0)

 
Puuduv nimi (1488 / 1)

 
Nimi (1407 / 1)

 
Puuduv nimi (2007 / 2)

 
Kalendrist puuduvad nimed. (5495 / 9)

 
Puuduv nimi (2806 / 3)

 
Puuduv nimi (2056 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimed (238596 / 360)


  UUED NALJAD
Kokku 7606 nalja
 
Väike majapidamine (219298)
 
Kes hävitab kodust asju? (220845)
 
Suveks saledaks (220924)
 
Ümmargune maja (221003)
 
Arvelaud (240340)
 
Teet apteegis (240634)
 
Pandad söövad... (28868)
 
Aluspüksid (27326)
 
Somaalia piraadid (26568)
 
Läksin verd andma (28770)


  UUED ARTIKLID
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 28.11.2022. - 04.12.2022.a. (365)
 
Näpunäiteid ettevõtte laenudeks kvalifitseerumiseks (30)
 
Igal inimesel on võime end ise tervendada (110)
 
7 energeetilist inimtüüpi (88)
 
Mida näitavad teised inimesed unenägudes? (113)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 21.11.2022. - 27.11.2022.a. (425)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 21.11.2022. - 27.11.2022.a. (1032)
 
Uskuge endasse ja nõiakunsti pole vaja (114)
 
Laps vajab armastust ja tuge kasvamisel, mitte pidevat abistamist (125)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 14.11.2022. - 20.11.2022.a. (1015)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (3221)
 
Kiivijook laimiga (3068)
 
Pannkoogid juustuga (4344)
 
Kamavaht (5727)
 
Ülimaitsev juustusupp (11197)
 
Pohla-kamajäätis (8733)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (21594)
 
Trühvlid kiludega (8140)
 
Kamapallimaius (9738)
 
Kohupiima-virsikukook (9821)


Huvitavat lugemist
Pühapäev, 27.11.2022.a.


Artikleid kokku: 1960
Artikleid loetud: 44 327 561 korda

Uue aja söömishäire - liiga tervislik toitumine
Reede, 18.05.2018.a. | Loetud: 5957 korda

Foto: pexels.com

Kui sundmõtteks on ülitervislik toitumine, siis seda häiret nimetatakse ortoreksiaks. Raskel kujul on see eluohtlik seisund. Dieedil oleva inimese põhimure on see, kuidas jälgida toiduvalikut ja püsida selle raamides. Igasugustes dieetides tuleb välja jätta mingid kindlad põhitoiduained, mis võib viia selleni, et organismil tekib puudus millestki ja inimene mõtleb toidust ja söömisest rohkem kui tavaliselt. Kui inimesel on ortoreksia, siis tal puudub paindlikkus ja ta järgib ükskõik kui rangeid toitumisreegleid ilma järelandmiseta kõigis sotsiaalsetes situatsioonides. Vale toidu juhuslik tarbimine põhjustab suuri hingepiinu ja enesesüüdistusi. Range dieedi järgmine annab inimesele tunde, et ta kontrollib oma elu, on millegi poolest teistest parem ning ta võib hakata isegi targutama ja teisi õpetama või taunima.





Tavalised "dieeditajad" eksivad alailma ega põe selle pärast eriti. Igasugustesse vanadesse ja uutesse dieetidesse peaks suhtuma kriitiliselt. Kui ikka terve mõistus ütleb, et mingi dieet on kummaline või veider ja isegi ebatervislik, siis tasuks seda kuulda võtta. Üldise tervise ja haiguste vältimise seisukohalt on toitumisel äärmiselt suur tähtsus. Piir tervisliku ja ebatervisliku dieedi vahel on väga õhuke, see lõpeb seal, kus mõtted toidust ja söömisest võtavad võimust ja hakkavad mõjutama psüühikat.

Ortoreksia veel raskem variant on anoreksia. Uurimused näitavad, et 60% naistest on elu jooksul mingit dieeti järginud, et kaalust alla võtta ja enam kui pooltel neist on mingid ortorektilised häired. Kui veel mõnda aega tagasi oli dieedipidamine peamiselt fertiilses eas naistele omane, siis tänapäeval on "dieedihullusest" haaratud ka suur hulk mehi ning vanemaealisi inimesi.





Kergest ortoreksiast vabaneda on lihtne, seda peab vaid endale tunnistama. Praeguses lääneühiskonnas on kõhnus pjedestaalil ja iluideaaliks, mistõttu on raske vastu panna sellele häirele. Tervise seisukohalt pole hea ei liiga palju ega liiga vähe toitu, vaid oluline on mõõdutunne ja mitmekesine toit, inimene on olemuselt omnivoor (kõigesööja). Nii üle- kui alatoitumine ja ka liiga ühekülgne toit on tervisele pigem laastava mõjuga. Süüa tuleks siis, kui kõht on tühi ja lõpetada söömine, kui nälg on kadunud. Keha annab märku, millal süüa rohkem, millal piirata ennast.

Talvisel ajal vajab inimene rohkem energiat ja toekamat toitu, suvel vähem ja kergemat ning sageli tekkib näljatunne hoopis keha vajadusest vee järele.





Mida mitmekesisem on toit, seda paremini on keha varustatud vitamiinide ja mineraalidega. Mõõdukust söömisel säilitades ei pea eriti midagi endale keelama (v.a. tõeline "kräpp"), tuleb lihtsalt õige mõõt säilitada ja liikuda piisavalt. Ultraäärmuslik taimetoitlus on pigem ohtlik trend, mis täiskasvanud inimesele võib sobida, aga kasvavale ja arenevale lapsele mitte. Ohtlik on ema, kes lapsele ainult idusid ja kliisid söödab või imikule rinnapiima asemel sojapiima annab. Kui lapseeas täisväärtuslikku toitu ei saa, võib see mõjutada kogu hilisemat elu.

Kui liiga vähe või liiga ühekülgset toitu tarbida, võivad tekkida sellised ainevahetushäired, mis ei lase organismil end ise puhastada. Vähene toit põhjustab nii kasvuhormooni kui suguhormoonide ja hüpotalamuse alatalitlust. Sellised ultraäärmuslikud dieedid nõuavad toitumisalast haridust ja inimese anatoomia põhjalikku tundmist, et tagada kehale lubatud toiduainete piires kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained ning seejuures ka piisavalt energiat igapäevaseks eluks.





Ortoreksiale kallutavad erinevad toiduallergiad, toortoiduteooriad (elav toit), makrobiootika, hüpoglükokeemiline teooria, veregrupi-dieet, ultraveganlus ning toitumishäireid soodustavad ka tunnustuse ja tähelepanu vajadus. Kui ülekaal ohustab südant ja südametegevust, tekitab diabeeti, liigesehädasid, alaväärsuskompleksi ning võib soodustada ka vähki ja on sageli stressiga seotud, siis liiga vähene ja ühekülgne toiduhulk ei anna piisavalt vitamiine ja mineraalaineid, mistõttu tekivad ainevahetusprobleemid ja kannatab immuunsüsteem. Kui inimene suudab oma kaalu normis hoida, siis on ta iseendaga tasakaalus ja terviseprobleeme on vähem. Inimeste kehatüübid on erinevad, mistõttu kõik ei saagi olla "piitspeenikesed" ja ka vanemas eas lisanduv 10% kehakaalu ei ole tervisele ohtlik, vaid pigem hea tervise näitaja. Tervisenäitajad ja enesetunne ongi peamiseks indikaatoriks, kui palju ja millist toitu vajatakse.



Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.

Seinakaunistus: bambus

Kaelakee: ametüst

Elevandi kujuke: tiigrisilm

Kaelakee: kaltsedon

Kaelakee ja kõrvarõngad

Pehme mänguasi: tuvi

Tassid ja taldrikud (6 tk)

Barbie nukk (GFR45)

Unenäopüüdja

Kaelakee: punane ahhaat

Kaelakee: labradoriit, tiigrisilm

LED küünlad (3 tk)

Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.



NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 1 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Mälumäng: Nõukaaegne hariduselu

Milline oli nõukaaegne hariduselu oma hea ja halvaga. Pane oma teadmised proovile?... Loe edasi...

Mälumäng: JAH ja EI erinevates keeltes

Kas tead, kuidas erinevates keeltes kõlavad JAH ja EI? Proovi järele... Loe edasi...

Mälumäng: Leiutiste maailm

Kes leiutas järgmised 10 igapäevases kasutuses olevat asja?... Loe edasi...

2022 aasta horoskoop (Amburile)

Milliseks kujuneb 2022 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad AMBURI 2022 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Kuidas vähem süüa nälga tundmata

Mõningaid nippe, kuidas süüa vähem, sealjuures nälga tundmata. Eriti tasuks seda simas pidada neil, kellel on soov oma kehakaal kontrolli alla saada... Loe edasi...

Käekirja seos iseloomuga

Kui anda pliiats kätte väikesele lapsele, hakkab ta sirgeldama. Väikeste laste kritseldustel on kolm põhitüüpi. Rõõmsameelne ja healoomuline laps sirgeldab avarate ja ümarate joontega, rohked kaared on tema sirgeldustele iseloomulikud. Toimekas, elav ja rahutu laps sirgeldab lõngakera sarnaseid kujundeid. Pahur, jonnakas ja agressiivsusele kalduv laps sirgeldab nurgelisi ja otsekui murtud jooni... Loe edasi...

Nõidade soovitusi tervise hoidmiseks

Ravi alustatakse alati kahaneval kuul (vana kuu ajal), millegi eemaldamine ja vähendamine sujub siis paremini. Loe edasi, milliseid soovitusi nõiad tervise hoidmiseks jagavad... Loe edasi...

Mida näitavad karvad inimese kehal?

Inimese keha jaguneb kaheks võrdseks osaks, kumbki pool kannab informatsiooni. Keskliin kulgeb lauba keskmest jalgevaheni ehk sakraalkeskuseni. Meestel loetakse vasakut kehapoolt halvaendeliseks ehk negatiivset informatsiooni kandvaks, naistel paremat kehapoolt. Loe edasi...

Käsiraamat: Trigonomeetria

Kõige olulisemad trigonomeetria valemid... Loe edasi...

Präänik on parem kui piits

Enesepiitsutamine võib olla lõputu sunnitöö ja sellega õnnelikuks ei saa, see kurnab vaid ja viib viimasegi elurõõmunatukese. Jõudis ju Vargamäe Andreski samale järeldusele oma töö- ja vaevarikka elu lõpul. Hea inimene püüab teistele (eriti lähedastele) hõlpu anda enese arvelt... Loe edasi...

Milline on sinu laps?

Lapse kasvatamine on suur töö, olenemata sellest, millisest tähtkujust ka laps poleks. Samas aitab astroloogia paljuski oma last paremini mõista ja temaga arvestada... Loe edasi...

15 valet söömise kohta

Californias Berkeley ülikoolis tehtud uurimused näitasid, et kehakaalu seisukohalt on täiesti ükskõik, kas põhisöömaaeg leiab aset hommikul, lõuna ajal või õhtul... Loe edasi...

Koolikiusamine

Koolikiusamine pole mingi moeteema, seda esineb nii vaimset kui füüsilist laadi nii õpilaste endi kui ka õpetajate ja õpilaste vahel. Reaalne koolikiusamine on näiteks kaklemine, togimine, tõukamine, asjade äravõtmine või lõhkumine jne... Loe edasi...

Numbrite mõju elukoha valikul

Mõnikord on side mingi paikkonnaga väga tugev ja tuntakse tungivat soovi kuhugi kindlasse kohta elama minna. See tõmme võib olla tingitud karmaõppetundidest või elu ülesannetest. Iga linna, riigi, asula või elupaiga võnke saab välja arvutada ja võib määrata nimes olevate tähtede energeetilise väärtuse... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi juulis

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab juulikuust? Siin need on... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti raamatute pealkirjadest puuduvad numbrid

Kas tead, millised numbrid puuduvad nende kümne Eesti teose pealkirjadest? Loe edasi...

Mälumäng: Erinevate laevade tüübid

Erinevatel laevatüüpide puhul on kasutusel erinevad nimed. Kas tead neid nimesid?... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti raudteejaamad

Kas tunned ära, millised Eesti raudteejaamad on piltidel? Küsimused on laiarööpmelise ja kitsarööpmelise raudtee kohta... Loe edasi...

Milline kuu sobib pulmade pidamiseks

Võiks arvata, et kevadised kuud on abiellumiseks parimad, kuna just kevad on looduses armastuse aeg ja kogu elusloodust tõmbab sel perioodil ühte heitma, reaalsustaju tõrjutakse kõrvale, kired ja tungid on valitsevad... Loe edasi...

Mälumäng: Kus asuvad järgmised sillad?

Pane oma teadmised proovile: kas tead, kus asuvad järgmised sillad?... Loe edasi...

Töönarkomaani ravib vaid puhkus

Päevast päeva puhkuse ja lõõgastuseta töötamine hakkab lõpuks tervisele halvasti mõjuma, mõjub halvasti ka suhetele ja pereelule. Inimene rabab tööd teha oma une ja puhkuse arvelt, unustab ära oma lähedased ega hooli millestki muust, isegi mitte oma tervisest... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi jaanuaris

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab jaanuarikuust? Siin need on... Loe edasi...

Käsiraamat: Lapse sugu

Antud lapse soo arvutaja baseerub populaarsel Hiina Kuu kalendril. Ehkki sellel puudub teaduslik tõestus, räägitakse, et selle kalkulaatori täpsuseks on 70%... Loe edasi...

Kristall: Aafrika türkiis

Aafrika türkiis on rohekas-pruuni tooniga, mida leitakse Aafrikast. Aafrika türkiis on kaitsev ja õnnetoov kristall. Aafrika türkiis on rahu ja kompromisside kristall. Seda tasub hoida koduses majapidamises, kuna aitab luua kodus meeldiva ja harmoonilise õhkkonna. Aafrika türkiis loob pereliikmetele suurepärase kaitse kõige halva eest, mis võib pereliikmeid väljapool koduseinu tabada... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Perekond) (06. märts - 04. aprill)

Need inimesed on perekonnale orienteeritud. Karjäär või muud valdkonnad on neile teisejärgulised... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi märtsis

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab märtsikuust? Siin need on... Loe edasi...

Õnnitlused ametipäevadeks

Eestis on hulk ametitega seonduvaid tähtpäevi. Kas tead neid? Saada oma kolleegile või tuttavale e-kaart ametipäevaks, olgu ta näiteks arhitekt, baarmen, ülemus, ehitaja, sekretär, hambaarst. Siit näed, millal konkreetsed ametipäevad on ja saada kohe ka e-kaart... Loe edasi...

Mälumäng: Kui palju tead meie naabri Läti kohta?

Mälumäng: 10 küsimust meie naabrist Lätist: küsimused riigi, rahvuslike sümbolite, looduse jm. kohta. Loe edasi...

Mees ja naine on ühe terviku kaks poolt

See, et mees ja naine on vastandlikud, tõmbab neid teineteise poole. Mida erinevamad nad on, seda tugevam on vastastikune huvi ja tõmme. Selles peitub ka probleem. Lähenedes teineteisele püüavad nad saada aina lähedasemaks, tahavad lausa sulanduda teineteisesse, püüdes nii saada üheks harmooniliseks tervikuks... Loe edasi...

8 asja, mida naised meestelt väga ootavad

Mida naised tahavad, on paljude meeste jaoks vastamata küsimus. Samas pole kõik siiski nii lootusetu ning mehed peaksid endiselt otsima vastuseid sellele küsimusele... Loe edasi...

Kalkulaator: Meeste jalanõud

Meeste jalanõude suurused eri riikide mõõdusüsteemides... Loe edasi...

Kiudained - miks ja kui palju?

Kiudained on mitteseeditavad süsivesikud ja ligniin, mida leidub taimses toidus (täisteratoodetes, kauniviljades, pähklites, seemnetes, kliides, marjades, puu- ja köögiviljades)... Loe edasi...

Mälumäng: Vanade eestlaste kombed

Vanadel eestlastel oli palju erinevaid kombeid. Kas tead neid?... Loe edasi...

Mälumäng: Tallinn: Mustamäe linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tallinna Mustamäe linnaosa puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Autodest nii ja naa

Kas tead vastuseid neile 10-le küsimusele, mis puudutavad autode ajalugu ja tänapäeva? Loe edasi...

12 karmaseadust igapäevaelu tarbeks

Karma kõige olulisem seadus on põhjuse-tagajärje seadus. Mida iganes inimene teeb, see tuleb tema juurde tagasi (nii hea kui halb). Kui ihaldatakse õnne, siis tuleks olla õnnelik, kui soovitakse sõprust, siis tuleks olla sõbralik... Loe edasi...

Kuidas leppida ära oma partneriga

Leppimine oma partneriga võib kujuneda vägagi keeruliseks... Loe edasi...

Vormsi kirik

Vormsi saarele olevat nime andnud Islandilt pärit Ormi nimeline viiking. Tõlkes tähendab see madu. Vormsi saarel on mitmeid huvitavaid objekte, nagu Vormsi Saxby tuletorn, Rannarootslaste talumuuseum, Hollandi tüüpi tuuliku varemed ja üks huvitav objekt on ka Hullo külas asuv Vormsi Püha Olavi kirik... Loe edasi...

Fotoblogi: Jägala juga, Jõelähtme jõgi, Linnamäe HEJ ja Ihasalu

Oli pilves ja sombune päev. Kuhugi tahtsin pilte tegema minna ja valikusse jäi Jägala juga ja sealne ümbruskond. Veidi aega autosõitu ja kohal ma olingi. Mõned inimesed olid veel juga vaatama tulnud. Keegi fotode tegemist nö. ei seganud ja pildile ei jäänud... Loe edasi...

Põhilised silmaprobleemid vanuses 40+

Nii nagu kogu organism, väsivad ja kuluvad aastatega ka silmad, sest on kõige tundlikumad vastuvõtjad. Silma närvikestas kaob valguse, hapniku, vabade radikaalide, antioksüdantide tasakaal ning nägemine halveneb... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead pikkuse mõõtühikuid?

Kas tead pikkuse mõõtühikute omavahelisi seoseid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Kui hästi tead rooma numbreid?

Pane oma teadmised proovile: arva ära rooma numbrid... Loe edasi...

10 väärtulikku kolimisnippi

Enne kolima hakkamist tuleks varuda piisavalt vajalikke vahendeid: pappkaste, teipe, pehmendusmaterjale jm vajalikku. Asjades tuleks läbi viia korralik inventuur, kindlasti pole iga viimast asja mõtet kaasa võtta... Loe edasi...

Taro kaart tänaseks

Taro kaartide kasutamine on levinud väga paljude inimeste seas. Sama palju kui on inimesi, nii palju on ka Taro kaartide kasutusviise. Üheks võimaluseks on Taro kaarte kasutada selleks, et saada teada, mida eesootav päev endaga kaasa toob... Loe edasi...

Koduse majapidamise lihtsaid nippe

Kopituslõhn kohvritest kaob, kui pühkida neid seest äädikasse kastetud lapiga ja lasta lahtiselt kuivada. Lisaks veel palju teisi nõuandeid... Loe edasi...

Mälumäng: Ruumilised kujundid

Kas tunned kirjelduste järgi ära need 10 ruumilist kujundit?... Loe edasi...

Värvid riietuses (halli kostüümi ei kosita)

Kui rõivaste värv vastab inimese maitsele, siis tunneb ta ennast selles mugavalt. Sellele, kuidas inimesed teistele mõjuvad, aitab kaasa õige värvi valimine... Loe edasi...

Mälumäng: Vanade kultuuride jumalad

Kas tead neid fakte vanade kultuuride jumalate ja usundite kohta?... Loe edasi...

Kuidas valida lõhnaõli

Lõhnaõli ostmine ei ole kerge ülesanne. Poodides on valik suur ning lõhnataju võib poe lõhnaleti juures kiiresti halveneda... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Viljandi

Kas tead neid huvitavaid fakte Viljandi kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti suurimad ja vanimad ehitised

Kas tead, millised on Eesti vanimad, pikimad ja suurimad ehitised?... Loe edasi...

Sünniruun - RAIDHO (30. august - 13. september)

Selle ruunimärgi all sündinud inimese peamiseks iseloomujooneks on liikumine ja elujõud. Raidho sümboliseerib Päikest ja tähti tervikuna. Oled inimene, kes teab alati, millises suunas liikuma peab ning juhatad oma tegevuste läbi ka kõiki inimesi enda ümber... Loe edasi...

Fotoblogi: Kätesoojendajad

Sügisest kevadeni on mul fotokotis alati kaasas käte soojendajad. Alati ma neid ei kasuta, kuid siis on vähemalt hea teada, et need kaasas ja saan need koheselt kotist haarata, kui vaja peaksid minema... Loe edasi...

Sünniruun - THURISAZ (30. juuli - 13. august)

Thurisaz nimi tuleneb Thori jumala nimest. Oled inimene, kes kasutab oma energiaid ära selleks, et ennast ja teisi inimesi kaitsta. Soovid, et elu oleks turvaline ja stabiilne ning teed selle saavutamiseks palju ära... Loe edasi...

Fotoblogi: Seli raba

Võtsin ette väikese reisi Seli rappa. Seli raba asub Järvamaal Paide vallas ning on osa Simisalu-Matsimäe loodusrajast... Loe edasi...

Toiduained, mis tagavad Sulle hea une

Vahel lihtsalt ei tule und, olenemata sellest, kuivõrd väsinud keha ka ei oleks.... Loe edasi...

Mälumäng: 29. septembril on Mihklipäev

29. septembril on Mihklipäev. Mida tead Mihklipäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Sünniruun - PERTH (14. jaanuar - 28. jaanuar)

Oled elujõuline ja mänguline inimene. Selle ruunimärgi all sündinud inimeste seas on palju muusikuid, kunstnikke ja kirjanikke. Ka Sinul võib olla mõne kunstivaldkonna vastu suurem huvi ja lugupidamine... Loe edasi...

Mälumäng: Maailmakuulsate vaatamisväärsuste avamine

Kas tead, millal avati järgmised 10 maailmakuulsat vaatamisväärsust?... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - AHM (10. jaanuar - 9. veebruar)

Ahmi märgi all sündinud inimene eelistab elada oma elu iseseisvalt. Ta on isekas ning viib oma plaane ja ideid ellu nii nagu ta seda õigeks peab. Teda ei huvita see, mida arvavad temast ja tema tegemistest teised inimesed. Peamised on tema eesmärgid ja sihid... Loe edasi...

Tänase päeva isiklik number

Numeroloogia annab vihjeid selleks, milliseks kujuneb meie aasta, kuu või päev. Sellel lehel võtame käsitluse alla Sinu tänase ja homse päeva mõjud, arvestades Sinu sünnikuupäeva. Saad teada, milliseks päev kujuneb, mida võid oodata ja mida tuleks vältida. Käsitlust leiavad järgmised teemad: üldmõju, raha, armastus, töö, tervis... Loe edasi...

Käsiraamat: mõõtühikute teisendamine

Mõõtühikute teisendused erinevate valdkondade kaupa: Aeg, energia, infohulk, jõud, kiirendus, kiirus, kokandus, kütusekulu, maht, mass, nurk, paberite suurused, pikkus, pöördemoment, rõhk, temperatuur, tihedus, võimsus... Loe edasi...

8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem elada

Uuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm... Loe edasi...

Nõidade õpetusi kodu ja pere kaitsmiseks

Küünal on kodu kaitsmise oluline element. Tavaliselt kasutatakse valget või sinist. Loe edasi, milliseid soovitusi nõiad kodu ja pere kaitsmiseks jagavad... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned Eesti jõgesid?

Eesti jõgede kohta on teada nii mõndagi huvitavat. Kas tead järgmisi fakte?... Loe edasi...

Kasulikke nippe: Äädikas, suurepärane abimees kodus

Äädikas pole mitte ainult kasulik toitude valmistamisel, vaid seda saab edukalt kasutada ka kodu puhastustöödel. Toome ära mõningad nipid, mida igaüks edukalt kasutada saaks... Loe edasi...

Kuidas jalgrattaga efektiivselt trenni teha?

Kas sulle meeldib sõita rattaga, kuid sooviksid sellega rohkem kaalu kaotada? Rattasõit on suurepärane vaba aja veetmise võimalus, kuid kaalulangetamiseks pead treeningu üles ehitama veidi teisiti kui lihtsalt juhuslikku sõitu tehes koos sõbraga... Loe edasi...

Võitle tselluliidiga

Tselluliit on probleem rohkem kui 90% läänemaailma naistel... Loe edasi...

Kalkulaator: Naiste jalanõud

Naiste jalanõude suurused eri riikide mõõdusüsteemides... Loe edasi...

2022 aasta SEALE hiina astroloogia järgi

2022 aasta on idamaade kalendri järgi musta (ka sinise) vee tiigri aasta. See hakkab 1. veebruaril 2022. aastal. Mida toob see aasta SEA igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1920ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1920ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Kuidas puhastada tekke, et need lõhnaksid ja oleksid alati nagu uued

Kas veetsite mõnusa öö kodust kaugemal, ööbides mõnes mugavas hotellis ning puhkasite end seal tõeliselt hästi välja? Eestis on mitmeid ööbimiskohti, kus uni tuleb eriti hea, kuna on mõeldud nii iga detaili kui ka erinevate maitsete peale... Loe edasi...

Soolalamp muudab õhu puhtamaks

Soolalambid on valmistatud mägede kivimitest ja kaljusoolast, mis on tekkinud miljoneid aastaid tagasi. Himaalaja soolakivist looduslikus soolas on väga palju elemente, millest raud annab sellele roosaka värvuse. Lisaks on veel seleeni, tsinki, boori, joodi, kaaliumi, kaltsiumi, kvartsi, süsinikku, magneesiumi jt. mineraale... Loe edasi...

Kuidas leida endas rahu?

Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt... Loe edasi...

Mälumäng: Kuhu jõed suubuvad?

Kas tead, millistesse veekogudusse need 10 jõge suubuvad?... Loe edasi...

Kuidas käia ringi rahaga

Ei saa väita seda, et mõni päikesemärk oleks rahaasjade korraldamisel kõige edukam – kõigil on omad tugevused ja nõrkused... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - KARU (10. detsember - 9. jaanuar)

Karu märgi all sündinud inimene on ühel hetkel aktiivne, teisel hetkel aga laisk. Tal ei ole püsivust kaua ühe tegevuse juures olla kuna tema energiavarud on üsna väikesed. Ta võib näidata ennast looduse kuningana, kuid tegelikult ta seda pole... Loe edasi...

Krookuste fotosessioon

Mõni aeg tagasi tegin postituse lumikellukeste fotosessioonist. Nüüd oli kätte jõudnud aeg krookuste pildistamiseks... Loe edasi...

Igal inimesel on võime end ise tervendada

Tänapäeva meditsiin vaatab inimese isetervendamise võimest mööda, sest platseeboefekti ebamäärasus ei sobi tavameditsiini ratsionaalsusega kokku. Tervenemise puhul on aga ääretult suur roll nii eneseusul ja lootusel, kui ka müütidel ja halva tulemuse välistamisel... Loe edasi...

Putukad Pakri poolsaarel

Sellel korral käisin putukatest pilte tegemas kodunt veidi kaugemal, Pakri poolsaarel. Ega ma täpselt teadnud, keda seal kohata võib, aga mõtlesin, et lähen vaatan järele. Ja putukaid seal tõesti jagus. Tõsiküll ma ei kohanud seal mingeid erilisi liike... Loe edasi...

Kuidas erinevatest tähtkujudest lastega hakkama saada

Kuidas erinevatest tähtkujudest lastega hakkama saada? Mida silmas pidada ja mida vältida?... Loe edasi...

Kuidas Jäärast lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Jäär toetab oma laste kõiki värskeid püüdlusi ja uusi asju. Ta on kärsitu ja närviline lapsevanem. Kui peab liiga kaua ootama või kui tema tegevus ei kanna vilja, siis kaotab kergesti kannatuse. Tal ei ole erilist kannatlikkust oma laste jaoks kuskilt võtta. Loe edasi...

Fotoblogi: Seenemetsas

Seekord viis mind metsa soov pildistada seeni. See oli nö. vereta jaht, kus seeni ma ei korjanud, ainult pildistasin... Loe edasi...

Huvitavaid fakte unenägude kohta

Unenägude nägemine on inimese elus üks kõige müstilisemaid kogemusi. Unenägude juures on ka teadlastele palju arusaamatut ning täpselt pole suudetud unenägude kohta kõike teada saada... Loe edasi...

Mälumäng: Kirjanik Oskar Luts

Oskar Luts oli kirjanik, kes oli tuntud rahvaliku realistliku proosa poolest. Kas tead neid fakte tema elust?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada rooshibiskit

Rooshibisk on pärit Aasiast, kus ta kasvab troopilistel ja lähistroopilistel aladel. Kuulub taim kassinaeriliste sugukonda. Taim kasvab toatingimustest umbes 2 meetri kõrguseks... Loe edasi...

Mälumäng: 2015 aasta väljavalitud Eestis

Kas tead, kes või mis valiti 2015. aastal parimateks? Kes olid 2015. aastal väljavalitud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

2022 aasta TIIGRILE hiina astroloogia järgi

2022 aasta on idamaade kalendri järgi musta (ka sinise) vee tiigri aasta. See hakkab 1. veebruaril 2022. aastal. Mida toob see aasta TIIGRI igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Mälumäng: Morse kood ja tähendus

Kas tead, millistele tähtedele ja numbritele järgmised 10 morse koodi vastavad? Pane teadised proovile... Loe edasi...

Unes nähtud numbrid ja värvid

Väga tundlikud inimesed võivad jääda unenägudest sõltuvusse, aga unenägusid ei tule võtta kui otsest elujuhist, vaid pigem kui alateadvuse antud teavet... Loe edasi...

Energiavampiiridest

Inimene koosneb eri tiheduse ja omadustega energiavooludest, millest kõige tihedam substants on luud. Ka inimese peenenergeetikat on püütud mõõta. Iga meie mõte, sündmus, trauma, haigus jätab konkreetsesse kihti kehas teatud informatsiooni ja see ongi inimese energeetiline, mentaalne ja emotsionaalne struktuur... Loe edasi...

Käsiraamat: Hoiatusmärgid

Erinevad hoiatusmärgid, mis hoiatavad ohtlike ainete, ohtlike alade vms. eest... Loe edasi...

Kuidas igapäevategemised unenägusid mõjutavad?

Uni ei ole kogu öö jooksul ühesugune, ajutegevus ja lihastoonus on öö jooksul erineva aktiivsusega. Nii eristatakse pindmist, sügavat ja unenägude und, mis kokku moodustavad unetsükli. Unenägude uni on organismile väga vajalik. Unenägusid näevad kõik, isegi need, kes väidavad, et mitte kunagi unenägusid ei näe... Loe edasi...

Mälumäng: Kui hästi tunned juustusorte?

Maailmas on rikkalikult erinevaid juustusorte. Aga kas tead, millise looma piimast neid valmistatakse? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - KOER (10. november - 9. detsember)

Koera märgi all sündinud inimene on elujõuline ja kartmatu. Ta on inimene, kes peab alati sõna ning on teiste inimeste vastu aus. Ta teeb oma elu jooksul palju ohverdusi, et seeläbi ka oma lähedaste, sõprade ja sugulaste elujärge parandada. Ta hoiab kinni vanadest harjumustest ja tõekspidamistest, millega ta võib aeg-ajalt sattuda teiste naerualuseks... Loe edasi...

Mälumäng: Arvutimaailma lühendite tähendused

Arvutimaailmas on kasutusel palju lühendeid. Osad neist on tuntud, osad vähemtuntud. Kas tead, mida need 10 lühendit tähendavad? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: 10. novembril on Mardipäev

10. novembril on Mardipäev. Mida tead Mardipäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi oktoobris

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab oktoobrikuust? Siin need on... Loe edasi...

Mälumäng: Mitu naabrit on Euroopa riikidel?

Mitu ühise maismaapiiriga naabrit on Euroopa riikidel? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Oleviste kiriku legenda

Ennemuiste olnud Tallinn väike linn. Ei kasvanud kuidagi, kuigi elanikud soovinud väga, et nende linn suureks ja kuulsaks saaks ja palju kaupleks... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2022 A.J.A. Grupp OÜ
 






Advent

Advent on Eestis suhteliselt uus nähtus, hakates siin levima alles 20. sajandi viimastel aastakümnetel. Adventi tähistatakse neljandast pühapäevast enne jõule kuni jõululaupäevani. Tegemist on jõulude...


Tähtpäev on kätte jõudnud

Saada e-kaart...



Talve algus

Talve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 21ndal või 22ndal detsembril. Sel päeval on põhjapoolkeral lühim päev ja pikim öö, lõunapoolkeral aga vastupidi. Päeva tuntakse ka järgmiste nimede järgi:...


Aega jäänud: 24 päeva

Saada e-kaart...



Energeetikute päev

Energeetikute päev on ametlikult alguse saanud 1966. aastal, kuid seda tähistati ka varem. Päeva mõte on pöörata enam tähelepanu neile inimestele, kes toovad meie kodudesse ja ettevõtetesse elektri ja...


Aega jäänud: 25 päeva

Saada e-kaart...



Jõulud

Jõulud on tähtsaimaid rahvakalendri pühi, mis on olulisel kohal ka tänapäeval. See on püha, millega seonduvad väga suur hulk erinevaid tavasid. Tänapäeval on tegemist pigem küll kaubanduslike...


Aega jäänud: 27 päeva

Saada e-kaart...



Uusaasta

Uusaasta on püha, mil tähistatakse uue kalendriaasta algust. Uus aasta saabub kõige varem Vaikses ookeanis asuvasse Kiribatile, kõige viimasena saavad uue aasta saabumist tähistada aga Hawaii...


Aega jäänud: 35 päeva

Saada e-kaart...