Reede, 19.04.2019.a.


Tallinn14.8 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Aalike, Aleksa, Aleksandra, Aleksia, Alessandra, Alessia, Alexa, Alexandra, Alexia, Alik, Alika, Alle, Alli, Alondra, Andra, Andrea, Casandra, Cassandra, Gerald, Gerri, Gerry, Gervin, Kasandra, Kassandra, Sanda, Sandra, Sandy, Sondra
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (26)

· Kodu (20)

· Inimene ja iseloom (107)

· Perekond (20)

· Müstiline (144)

· Ilm (373)

· Tervis (88)

· Vara-Web (2)

· Mood (8)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (5)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (26)

· Ajalised horoskoobid (209)

· Ruunid nädalaks (60)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
kinkekaarte osta (11 / 0)

 
Teimar (524 / 1)

 
Puuduv nimi (506 / 1)

 
Uued nimesoovitused (1855 / 1)

 
puuduv nimi (2051 / 1)

 
Puuduv nimi (1649 / 3)

 
Lisete (4083 / 1)

 
Puuduv nimi (2605 / 3)

 
Puuduv nimi on Gunilla (2353 / 1)

 
Korteri või maja müümine (3896 / 0)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (110721 / 247)


  UUED NALJAD
Kokku 7695 nalja
 
Kaubanduskeskuses jalgratast ostmas (20562)
 
Ema juurde (20419)
 
Käoga kell (20430)
 
Heas nimekirjas jõuluvana juures (20336)
 
Varbad (20460)
 
Hommikul tulete tööle ja süütate tuled, õhtul kustutate ära (20874)
 
Mustadeks päevadeks (902)
 
Võtsin palderjani ja jäin magama (829)
 
Jaapanlased mõistsid (811)
 
Otsime uue... (862)


  UUED ARTIKLID
 
Tähemärkide argiprobleemid (146)
 
Ruunid selleks nädalaks (15.04.2019. - 21.04.2019.a.) (264)
 
Kuidas vihastada endale ja teistele kahju tegemata? (90)
 
Banaan sobib nii dieediks kui ravimina (111)
 
Ruunid selleks nädalaks (08.04.2019. - 14.04.2019.a.) (224)
 
Ruunid selleks nädalaks (01.04.2019. - 07.04.2019.a.) (289)
 
Ruunid selleks nädalaks (25.03.2019. - 31.03.2019.a.) (357)
 
2019 aasta kevadhoroskoop (Skorpion) (363)
 
2019 aasta kevadhoroskoop (Vähk) (524)
 
2019 aasta kevadhoroskoop (Neitsi) (463)


  UUED VIITED
 
Newmood.ee (1800)
 
E-kauplus.ee (Amrita Baltic OÜ) (1445)
 
Novatours OÜ (1449)
 
Hübriid OÜ (3499)
 
Decus Aesthetic Clinic (Decus International OÜ) (3456)
 
Lant.ee (Lant.ee OÜ) (2788)
 
Toruabi 24h (Roof Trade OÜ) (2530)
 
Nordic Logistics OÜ (2511)
 
Monestro P2P OÜ (3272)
 
Roseni Hambakliinik OÜ (2750)


  UUED RETSEPTID
 
Kamavaht (1143)
 
Ülimaitsev juustusupp (6751)
 
Pohla-kamajäätis (5119)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (7729)
 
Trühvlid kiludega (5286)
 
Kamapallimaius (5718)
 
Kohupiima-virsikukook (5640)
 
Pannkoogid banaaniga (5813)
 
Šokolaadi-banaanirull (6217)
 
Keefiritarretis lisadega (5610)



Pildimängus on vastamata 124 pilti (kokku 1748 pilti, vastatud 1624 pilti)
#1001 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks täpset asukohta.
#1601 - Avastades Eestimaad

Mis hoones on pilt tehtud ja kus see hoone asub?

Huvitavat lugemist
Reede, 19.04.2019.a.


Artikleid kokku: 1186
Artikleid loetud: 36 613 759 korda

Kuidas puhkuse ajal end laadida?
Reede, 24.08.2018.a. | Loetud: 946 korda

Foto: pexels.com

Liigse väsimise vastu aitavad korrapärane puhkamine, mõistlik eluviis ja tervislik toitumine. Iga elusorganismi elutegevus koosneb kahest osast: tööst ja puhkusest. Inimene töötab, väsib ja puhkab, siis jälle töötab ja nii kogu elu, see on pidev protsess. Lihased vajavad töötamiseks energiat, hästi puhanule pole ükski "mägi" liiga kõrge ega ükski töö liiga raske. Väsimuse teket soodustavad üksluisus, stress, tülid, närvipinged, mured, tegevuse vastumeelsus, haigused, ebaotstarbekas toitumine jms.

Ajutiselt saab väsimust peletada välisõhu sügava sissehingamisega (näiteks avatud akna all), näo ja kaela külma veega loputamisega, võimlemisharjutustega (kükitamine, käteringid, tantsusammud), lusikatäie mee või tüki šokolaadiga.

Aktiivselt tööd tehes on vaja igal tööpäeval lühikesi tööpause teha enda ergutamiseks ja kindlasti on ka lõunapaus vajalik. Mida rahulikum ja tasakaalukam on inimese elu, seda vähem ta väsib. Mida meeldivam on tema igapäevane töö ja tegevus, seda vähem vajab puhkust. Väsimusest annab märku väsimusetunne, mis möödub vaid puhates. Töövõime taastamiseks vajab inimene aastas vähemalt korra pikemat puhkust, mille jooksul töövõime taastub järk-järgult endisele tasemele.




3 lihtsat puhkamise põhimõtet

1. Puhkamine olgu korrapärane. Organism armastab rütmi, süda töötab näiliselt küll väsimatult, aga tegelikult allub teatud rütmile: igale südamelihase kokkutõmbele järgneb lõõgastumine. Ette- või tagantjärele puhkamine ei aita, keha vajab puhkust igal nädalal, igal aastal ja lisaks igal öösel ööund. Korralised puhkused võiksid olla kaks korda aastas erinevatel aastaaegadel. Valgel ajal on rohkem energiat, pimedal ajal vähem, vanad eestlased järgisid oma töödes-tegemistes looduse rütme ja töötasid rohkem valgel ajal. Tänapäeval on vastupidi: puhatakse suvisel perioodil, kui energiat on palju ja pimedamal ajal, kui energiat niigi napib, töötatakse üle oma võimete. Tänapäeval võib mõelda ka nii, et on hea kasutada suvist puhkust "akude" laadimiseks, et jõuaks pimedal ajal tööd rabada.

2. Puhkamine peaks pakkuma vaheldust argipäevarutiinile. Igapäevasest kutsetööst peaks puhkus täielikult erinema. Vaimutöö tegija parim puhkus on kehaline tegevus, füüsiline liikumine, isegi suvilas või aias rassimine. Tugeva kehalise väsimuse korral oleks mõistlik passiivselt puhata: lugeda, mõtiskleda, palju magada, jalutada, oma keha hellitada. Kes ei suuda ennast tööst välja lülitada, peaks keskkonda vahetama või kaugemale reisima.

3. Puhkamine peaks tugevdama tervist. Pole mõistlik koormata puhkuse ajal samu elundeid, mis töö ajal on ülemäärase pinge all. Näiteks masinamüras töötaja vajab vaikust, suhtlemisega seotud töö tegija vajab vähem suhtlemist, arvuti ees töötaja puhkust silmadele ja koormust lihastele jne. Meeldivad elamused toniseerivad närvisüsteemi ja on kui doping sportlastele. Meeldivad reisid lisavad elule värvi ja meeldivad mälestused annavad hiljem hingejõudu. Sood ja rabad on Eestimaa kroonijuveelid, kus igal aastaajal võib hingele kosutust leida. Reisima peaks samuti mõistuse piires. Lõunamaale sõites, peaks nahka enne kohaliku päikesega harjutama, et see suudaks rohkem pigmenti tootes end kaitsta ning ükski puhkusereis ei tohiks inimest täielikult ära kurnata.




Et puhkuse ajal kaal ei tõuseks, peaks ka puhkuse ajal sööma korralikult ja regulaarselt, mitte pidevalt näksima. Magusate karastusjookide ja õlle asemel võiks juua vett. Õhtusel ajal pole hea seedeelundeid ülearu koormata. Premeerida võib ennast ka millegi muu kui toiduga. Ekstreemsest näljutamisest või dieetidest võiks samuti hoiduda, aga hästi mõjub väljas söömine, kui saab lasta ennast teenindada ja meeldivas seltskonnas head toitu nautida. Puhkuse ajal kiputakse rohkem pidutsema ja liialdama nii toidu kui joogiga. Tasuks meeles pidada, et mehed taluvad alkoholi paremini kui naised (vanadel meestel võib taluvus olla ka väiksem). Kui alkoholi tarbides rohkelt süüa, siis segab alkohol seedeensüümide tööd, mitte ei aita paremini seedida. Siiski ei tohiks alkoholi kunagi tarbida tühja kõhuga. Enne peole minekut tasuks süüa valgurikast toitu või võtta multivitamiine. Pidulauas tasuks vältida gluteeni ja süüa tasuks väikeste portsjonite kaupa, et seedimine ei häiruks. Pärast pidu ja alkoholiga liialdamist on kasulik süüa mune, munast ja meest valmistatud kokteile või toorest muna apelsinimahlaga. Meeles tasuks pidada, et tumedates jookides (punane vein, viski, brändi) on rohkem kõrvaltooteid. Džinn, viin, valge vein ei tekita halbu tagajärgi nii kergelt. Eelistada tuleks orgaanilisi veine, mitte odavat alkoholi. Pärast rohke alkoholi tarbimist oleks hea juua rohkelt puhast vett või mineraalvett, mis aitab taastada vedeliku tasakaalu organismis. Paljud kultuurid lahjendavad veine enne joomist veega. Mõõdukas alkoholi tarbimine aitab lõõgastuda.


Kuidas korraldada nii, et puhkus tõesti rõõmustaks, värskendaks ja annaks uut jõudu?

- Tõeline puhkus on siis, kui suudetakse töödest ja igapäevamuredest välja lülituda. Kõik olulised asjad ja igapäevatööd peaks enne puhkust korda ajama. Kõige rohkem väsitavad tegemata tööd. Isegi teisel pool maakera viibides võivad tegemata tööd puhkuse ära rikkuda, sest meenuvad pidevalt.

- Puhkuse ajaks ei tasu teha väga täpseid ja konkreetseid plaane. Üldkava peab olemas olema, aga pisiasjadeni range plaan väsitab ja mõjub frustreerivalt. Just puhkuse ajal on õige aeg lasta elul kulgeda ja teha seda, mida tõeliselt soovitakse teha. Vastumeelse tegevuse puhul võiks endalt küsida, kas peab seda just puhkuse ajal tegema?

- Miski ei kurna nii palju kui kiirustamine, tähtajaline kohustus. Kui otsest vajadust kiirustamiseks pole, siis võiks sellest ennast vabaks võtta. Puhkus on mõeldud eelkõige hingetõmbamiseks.




- Las puhkuse ajal valib organism ise rütmi, siis võib heita magama ja ärgata oma suva järgi. Kui reisida pole võimalik, võib lihtsalt kodust olmekoormat vähendada. Soojal ajal võib kergemalt einestada, pole vaja küpsetada ega keeta nii palju. Ka hoidiste tegemine talveks ei pea olema sunnitöö.

- Puhkuse ajal on oluline jaotada kodused tööd omavahel, et koormus jaotuks ühtlaselt ja kõik saaksid puhkust nautida.

- Võib mõelda ka nii, et igast soojamaareisist ei tasugi kinni haarata ja iga maalappi suvilas või kodu ümber ei peagi peenramaaks harima. Kui kogu puhkuse aja kodus rassitakse, siis on üks töö vaid teisega asendunud. Oluline on suvel rõõmustada iga päikesepaistelise päeva ja iga meeldiva pisiasja üle, isegi kui vältimatud raskused või liigne kuumus tekitavad ebamugavust. Päike laeb meie "akusid" ja annab energiat ning on suur õnn, kui päikesepaistet saab nautida ka kodus olles. Soojal suvel kodus puhkamiselgi on omad eelised, sest peale mõnda kauget reisi võib inimene olla rohkem väsinud kui enne puhkust.

- Ka puhkuse ajal ei tasuks üle oma võimete priisata ning laenatud rahaga reisile minna pole kuigi mõistlik. Hilisemad rahaprobleemid nullivad puhkuse positiivse mõju. Kui soovitakse reisida, siis on mõistlikum selle nimel raha kõrvale panna. Soojamaareise on mõistlikum ette võtta siis, kui on külm ja niiske aeg.

- Väga hästi mõjub tavapärase elustiili muutus ja teistsugune keskkond (looduslähedus linnainimesele ja linnakultuur maainimesele). Olukorrad, kus saab ennast proovile panna ja mis erinevad tavapärasest elust, panevad energia liikuma. Väike adrenaliinipuhang on pigem kasuks.





 NUMEROOLOOGILINE ANALÜÜS SÜNNIKUUPÄEVA JA NIME JÄRGI + OMAVAHELINE SOBIVUS

Sünnikuupäevas ja sünninimes leiduvate numbrite võnked mõjutavad iseloomu, andeid, püüdeid, pakuvad väljakutseid, näitavad, milline on inimene teiste silmis. Sünnikuupäev visandab ka eluetappide periodiseeringu ja nende sisu. Materjalis lisana aasta lühinumeroloogia.

"Omavaheline sobivus" materjali abil saad teada, kuidas omavahel sobite ning seda numeroloogias kasutusel oleva hinge numbri abil. Hinge number kirjeldab osapoolte igatsusi, unistusi, kõike seda, mis on suhte osapoolte südametele kõige lähemal.

25 lehekülge personaalselt Sulle ja Sinu partnerile.




 INIMESE ISIKSUSE JA ELUTEE SKEEMI PÕHJALIK NUMEROLOOGILINE ANALÜÜS

Isiklike numbrite sobivus elutee skeemiga ja nende mõju lahtimõtestamine. Karma-õppetunnid, väljakutsed, kasvu võimalused ja ohutsoonid, elu eesmärk, harmoonilise ja disharmoonilise mõjuga aastad. Inimese elu eesmärgi, sisemise olemuse ja tahte sobivus elutee üldskeemiga.

6 lehekülge personaalselt Sulle.




 SAATUS-TULEVIK HOROSKOOP

Isiklike numbrite sobivus elutee skeemiga ja nende mõju lahtimõtestamine. Karma-õppetunnid, väljakutsed, kasvu võimalused ja ohutsoonid, elu eesmärk, harmoonilise ja disharmoonilise mõjuga aastad. Inimese elu eesmärgi, sisemise olemuse ja tahte sobivus elutee üldskeemiga.

15 lehekülge personaalselt Sulle.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




2019. aasta DRAAKONILE hiina astroloogia järgi

2019 aasta on idamaade kalendri järgi Maa Sea aasta. See hakkab 5. veebruaril 2019. aastal. Mida toob see aasta DRAAKONI igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Sisemine kell tiksub

Igaüks meist elab koos oma sisemise kellaga, mille järgi tema organism ennast maailmaga kohandab. Kui seda rütmi teada ja tunda, siis saab päeva paremini kasutada... Loe edasi...

Mälumäng: Fakte loomade kohta

Pane oma teadmised proovile. Kui palju tead järgmisi fakte meil ja mujal elavate loomade kohta... Loe edasi...

Feng shui nipid köögis

Köök on kodu süda ja peaks jätma sooja ning kutsuva mulje. See peaks olema valge, õhurikas ja tõmbama ligi palju qi-d (head energiat)... Loe edasi...

Kuidas Jäärast lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Jäär toetab oma laste kõiki värskeid püüdlusi ja uusi asju. Ta on kärsitu ja närviline lapsevanem. Kui peab liiga kaua ootama või kui tema tegevus ei kanna vilja, siis kaotab kergesti kannatuse. Tal ei ole erilist kannatlikkust oma laste jaoks kuskilt võtta. Loe edasi...

Mida mehe aluspesu tema iseloomu kohta räägib

Nii meeste kui ka naiste aluspesu näitab üsna hästi välja seda, milline see inimene on. Selles artiklis võtame vaatluse alla meeste aluspesu... Loe edasi...

Mälumäng: Maailmaklassikasse kuuluvad teosed

Kas tead, kes on kirjutanud need need 10 maailmaklassikasse kuuluvat teost? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Kes on mänginud filmides USA presidente?

Kas tead, kes järgmistest näitlejatest on mänginud filmides Ameerika Ühendriikide presidente?... Loe edasi...

Mälumäng: Kassid, kassid, kassid...

Kassid on vahvad loomad... Kas tead nende kohta ka järgmisi huvitavaid fakte?... Loe edasi...

Alateadvuse mõju meie eluteele

Alateadlik vägi on alati kättesaadav, kui inimesed seda ainult kasutada oskaksid. Kõik suured avastused ja saavutused on ilmnenud hetkega, kui on tekkinud ühendus alateadvusega ("ahhaa!!!" efekt). Suurte asjade puhul elus (nt. abiellumine ) tasub kuulata alati sisemist häält, aga igapäevase elu pisiprobleeme aitab mõistus ja loogika hästi lahendada... Loe edasi...

Nõidade soovitusi tervise hoidmiseks

Ravi alustatakse alati kahaneval kuul (vana kuu ajal), millegi eemaldamine ja vähendamine sujub siis paremini. Loe edasi, milliseid soovitusi nõiad tervise hoidmiseks jagavad... Loe edasi...

Kingitused isadepäevaks

Paljud lapsed võivad olla hädas sellega, et mida siis ikkagi oma isale isadepäevaks kinkida... Loe edasi...

Mälumäng: Dieedid

Kas tead, milliseid erinevad dieediprogrammid on olemas ja mida need enast kujutavad?... Loe edasi...

Vana Tooma müüt

Rahvapärimuse kohaselt elanud Kalarannas vaene lesk kalurinaine, kelle ainsaks rõõmuks olnud tema poeg Toomas... Loe edasi...

Kevadväsimus

Meie muutlikus kliimas tuleb pidevalt kohaneda uute ilmastikutingimustega. Eriti mõjutab see inimesi kevadel... Loe edasi...

Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist

Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem. Loe edasi...

Käsiraamat: Kaal planeetidel

Kas teadsid, et 100 kilone inimene kaaluks Pluutol ainult 6 kilo, Jupiteril aga 266 kilo. Vaata, kui palju Sa kaaluksid teistel planeetidel... Loe edasi...

2019 aasta kevadhoroskoop (Kaalud)

Mida toob 2019 aasta kevad Kaaludele armastuses ja tööalases elus. Milline on üldine õnn kevadel. Loe edasi...

Käsiraamat: Algarvud

Algarvuks nimetatakse ühest suuremat naturaalarvu, millel on ainult kaks tegurit (arv 1 ja arv ise). Algarvud 2-2053... Loe edasi...

Mälumäng: Euroopa suurlinnadele lähimad riigid

Kas tead, millised on kõige lähemal asuvad naaberriigid neile 10-le Euroopa suurlinnale. Loe edasi...

Kuidas kaitsta end verdimevate putukate eest looduslike vahenditega

Verdimevad putukad (sääsed, puugid jt.) reageerivad liikumisele, kehasoojusele, väljahingatavale süsihappegaasile, kehalõhnadele... Loe edasi...

Sibulasõbrad ja sibulavaenlased

Just sibulaliste (talisibula, murulaugu, porrulauk jt.) pealsed aitavad toidulauda rikastada C-vitamiiniga ja leevendavad kevadväsimusest tingitud vaevusi imehästi. Väga kasulik on ka mugul. Kibeda maitse ja terava lõhna tõttu on sibulal nii vaenlasi kui sõpru ja vägisi sööma sundida kedagi ei saa... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti tuletornid fotodel

Kas tunned piltide järgi ära, millise tuletorniga on tegemist?... Loe edasi...

Uue aja söömishäire - liiga tervislik toitumine

Kui sundmõtteks on ülitervislik toitumine, siis seda häiret nimetatakse ortoreksiaks. Raskel kujul on see eluohtlik seisund. Dieedil oleva inimese põhimure on see, kuidas jälgida toiduvalikut ja püsida selle raamides... Loe edasi...

Tänase päeva isiklik number

Numeroloogia annab vihjeid selleks, milliseks kujuneb meie aasta, kuu või päev. Sellel lehel võtame käsitluse alla Sinu tänase ja homse päeva mõjud, arvestades Sinu sünnikuupäeva. Saad teada, milliseks päev kujuneb, mida võid oodata ja mida tuleks vältida. Käsitlust leiavad järgmised teemad: üldmõju, raha, armastus, töö, tervis... Loe edasi...

Test: Kas saad rikkaks?

Testi kaudu saad teada, kui suur on tõenäosus Sul rikkaks saada... Loe edasi...

Sooja ja külmaga valu vastu

Soojaravi sobib liigese-, lihase- ja lülisambahaiguste, perifeerse närvisüsteemi krooniliste haiguste ja traumade (näiteks luumurdude) jääknähtude puhul... Loe edasi...

Lemmiklooma pildistamine

Loomaomanikud armastavad oma lemmikloomi pildile jäädvustada. See on huvitav ja tore tegevus ning võimaldab ka oma lemmikloomaga samal ajal enam tegeleda... Loe edasi...

Kuidas kasvatada vesipahhiirat

Vesipahhiira on kiire kasvuga taim, kasvades toatingimustes kuni 2 meetri kõrguseks. Looduslikult võib taim kasvada isegi 15 meetri kõrguseks... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Turg) (05. mai - 04. juuni)

Need inimesed on ettevõtlikud ja sihikindlad. Nad oskavad oma mõtteid peale suruda ning kasutavad seda ära nii oma perekonnas kui ka teiste inimeste peal... Loe edasi...

Kuidas kasvatada bensoe viigipuud

Taime lehed on teritunud otstega, 11-12 cm pikkused. Lehed on nahkjad ja ovaalsed. Lehe värvus on varieeruv. On olemas roheliste ja mustriliste lehtedega taimi... Loe edasi...

Mälumäng: Milline kirjandusteos algab järgmiste sõnadega 2?

Kas tead, millised Eesti kirjandusteosed algavad järgmiste sõnadega? Pane oma teadmised proovile. Loe edasi...

Lipsuvärvide tähendus

Ehkki paljud peavad meeste lipsude värvi tühiseks asjaks ning arvavad, et see peab lihtsalt sobima mehe riietuse ja välimusega, siis on igal värvil ka kindel tähendus... Loe edasi...

Mälumäng: Huvitavaid fakte Eesti kohta

Pane oma teadmised proovile: kas tead vastuseid neile Eestit puudutavatele küsimustele... Loe edasi...

Mis on edu saladus?

Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti maavarad

Pane oma teadmised proovile küsimustega, mis puudutavad Eesti leiduvaid maavarasid. Loe edasi...

Rooside sümboolika

Roose seostatakse peamiselt selliste märksõnadega: lootus, ilu, armastus ja südametunne... Loe edasi...

Laps ja narkootikumid

Enamasti kõik lapsevanemad arvavad, et ainult teiste lastega juhtuvad halvad asjad ja päriselus enda peres mitte. Teavet laste narkootikumitarbimise kohta on liikumas suhteliselt vähe ning emad-isad teavad häbematult vähe narkoennetusest ja narkouimas lapse äratundmisest... Loe edasi...

Mälumäng: James Bondi filmi kurikaelad

Mälumäng: Millises James Bondi filmis konkreetsed kurikaelad mängisid? Loe edasi...

Mida näitavad karvad inimese kehal?

Inimese keha jaguneb kaheks võrdseks osaks, kumbki pool kannab informatsiooni. Keskliin kulgeb lauba keskmest jalgevaheni ehk sakraalkeskuseni. Meestel loetakse vasakut kehapoolt halvaendeliseks ehk negatiivset informatsiooni kandvaks, naistel paremat kehapoolt. Loe edasi...

Mälumäng: Imetajate liigitus

Pane oma teadmised proovile imetjaate liigitust puudutavate küsimustega. Loe edasi...

Märkamatu salenemise 5 reeglit

On vana tõde, et mida kiirem on ainevahetus, seda vähem on kilosid ja kõlab küll veidi imelikult, aga ainevahetust kiirendab ka toit. Näljutamine kaalust alla võtta ei aita, kuna organism püüab rasvavarusid säästurežiimil säilitada. Hommikusöök stimuleerib ainevahetust ja on just seetõttu oluline... Loe edasi...

Märjamaa kirik

Kui sõita 65 kilomeetrit Pärnu maanteed pidi Pärnu poole, hakkab Märjamaa alevikule lähenedes silma kiriku torn. See on Märjamaa Maarjale pühendatud kirik, mis on proportsioonidelt kaunis ja kõrge, ehitatud gooti stiilis... Loe edasi...

Mälumäng: Eurovisiooni lauluvõistluse võitjad 1985-2014

Kas tead, kes on võitnud Eurovisiooni lauluvõistlused ja milliste lauludega? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Maailmakuulsate vaatamisväärsuste avamine

Kas tead, millal avati järgmised 10 maailmakuulsat vaatamisväärsust?... Loe edasi...

2019 aasta PÜHVLILE hiina astroloogia järgi

2019 aasta on idamaade kalendri järgi Maa Sea aasta. See hakkab 5. veebruaril 2019. aastal. Mida toob see aasta PÜHVLI igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Mälumäng: Kus asuvad Eesti vaatamisväärsused

Mälumäng: Vasta 10-le Eesti vaatamisväärsusi puudutavale küsimusele. Jaga tulemust oma sõpradega... Loe edasi...

Tähemärgid ja õppimine

Kuidas suhtuvad erinevad tähemärgid õppimisse? Kuidas hästi või halvasti õppimine kulgeb?... Loe edasi...

Maailma riikide lipud

Käsiraamatu lehelt leiad maailma riikide lipud. Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead Eesti lindude rahvapäraseid nimesid?

Pane oma teadmised proovile. Kas oskad arvata, milliseid linde on rahvapärimuses kutsutud just nii... Loe edasi...

Aita ise endal stressist üle saada

Heaoluühiskonna lemmiktõbedeks on kõikvõimalikud neurootilised häired ja peaaegu olematu on piir, mis eristab neid normaalsest seisundist. Hinge vaevavast häirest saab tõsisem haigus siis, kui inimene ei suuda enam ise toime tulla ja tema tervislik seisund seetõttu halveneb... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti linnad 2

Kas tead vastuseid nendele Eesti linnasid puudutavatele küsimustele. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: 10. novembril on Mardipäev

10. novembril on Mardipäev. Mida tead Mardipäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Autod filmides

Kas oled filme piisavalt tähelepanelikult vaadanud, et arvata ära vastused neile filme ja autosid puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1960ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1960ndate aastate Eestis... Loe edasi...

9 põhjust, mis eluiga lühendavad

Tänapäeval on suurest osast inimestest saanud tugitoolipõlvkond, kolmandik inimestest liigutab end vähem kui pool tundi nädalas. Liigutada oleks vaja vähemalt vähemalt kolm tundi nädalas: kiiresti kõndida, jalgrattaga sõita, võimelda vm... Loe edasi...

Nõges tervise turgutajana

Kõrvenõgesed kasvavad umbrohuna elamute läheduses, prügipaikades, teeservades, karjamaadel, aedades jm... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kallat

Mitmed kallaliigid on levinud meil toataimedena. Pärit on kallad Lõuna-Aafrika troopilistelt aladelt. Kalla lehed on mõõkjad või nooljad... Loe edasi...

Eksamistress - kuidas end säästa

Stressis olev keha on kaitseseisundis ja energia ning mõtlemisvõime on blokeeritud. Küllalt pikka aega mõjutav stress mõjub kehale halvasti. Ülemäärane stress mõjutab närvi- ja sisenõristussüsteemi ja ohustatud on ka immuunsussüsteem, mistõttu ka viirushaigused hakkavad kergemini külge... Loe edasi...

Mälumäng: Vulkaanide asukohad

Kus asuvad need järgmised 10 vulkaani?... Loe edasi...

Mälumäng: Kaasaegsed olümpiamängud

Kaasaegsetel olümpiamängudel on peale spordivõistluste toimunud ka palju muud huvitavat... Loe edasi...

Kuidas aroomid meid mõjutavad

Lõhnade mõju pole võimalik teaduslikult selgitada, aga teada on, et Maakera üle kaheksast miljonist lõhnast on umbes 10% aromaatsed lõhnad, millel on teatud toime inimese organismile, tema psüühikale ja meeltele. Alljärgnevalt enamlevinud lõhnade maagilisest mõjust... Loe edasi...

Kuidas kasvatada käänd-safrantähke

Käänd-safrantähk on väga pilkupüüdev ja huvitav taim. Taime lehed on vahajad ja tumerohelised, heledate roodudega. Vähem silmapaistvad pole ka õied, mis on torujad ja kollased, ümbritsetud erkkollaste kõrglehtedega... Loe edasi...

Tähtkujude sobivus

Lääne astroloogia tähtkujude sobivus armu- ja ärisuhtes. Millised on Sinu ja Sinu partneri sobivuse head ja halvad aspektid... Loe edasi...

Õnnekivid, mis aitavad kaasa suhte parandamisele

Õnnekivisid on kasutatud juba sajandeid nii meeste kui ka naiste poolt, et nende abil endale partnerit ligi tõmmata... Loe edasi...

Kevad on armumise aeg

Kevad on armumise aeg: Kuidas käituvad tähemärgid armunud olekus?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada valgeroodset marantat

Valgeroodne maranta on pärit Lõuna-Ameerika troopilistelt aladelt. Taim on kaunite lehtedega. Lehed on rohelised, punakate triipudega. Lehe alumine külg on punakas... Loe edasi...

Eeloleva ööpäeva ilm Eestis

Eeloleva ööpäeva ilm Eestis: maismaal ja suurematel veekogudel (Läänemerel ja Peipsi järvel)... Loe edasi...

Käsiraamat: mõõtühikute teisendamine

Mõõtühikute teisendused erinevate valdkondade kaupa: Aeg, energia, infohulk, jõud, kiirendus, kiirus, kokandus, kütusekulu, maht, mass, nurk, paberite suurused, pikkus, pöördemoment, rõhk, temperatuur, tihedus, võimsus... Loe edasi...

Mälumäng: Ameerika riikide lipud

Kas tead, millised on Ameerika riikide lippude ühised värvid? Siin saad oma teadmisi proovida... Loe edasi...

Stressi maandamine idamaiste vahenditega

Lääne inimeste pideva stressi tulemuseks on varajane läbipõlemine ja psühhosomaatiliste haiguste levik. Idamaine meditsiin seostab seda liigse yangi ehk liigse kuumuse kuhjumisega keha ülaossa... Loe edasi...

2019 aasta KITSELE hiina astroloogia järgi

2019 aasta on idamaade kalendri järgi Maa Sea aasta. See hakkab 5. veebruaril 2019. aastal. Mida toob see aasta KITSE igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead kehaosade ja organite teaduslikke nimesid?

Igal inimese kehaosal on olemas teaduslik nimi. Kas oskad ära arvata, mida need teaduslikud nimed tähendavad?... Loe edasi...

Test: Kui siiras Sa oled?

Test näitab, kas oskad vajadusel varjata oma siiraid tundeid. Testis on 7 küsimust... Loe edasi...

Merevaik talismanina

Igal mineraalil on oma energeetiline väli, mis omakorda mõjutab inimese energeetilist välja. Merevaik on taimset päritolu amorfne mineraal, okaspuude miljoneid aastaid tagasi kivistunud vaik. Tänapäeval on merevaik poolvääriskivina väga hinnatud... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kanntaime

Kanntaime puhul on tegemist väga unikaalse ja efektse toataimega. Taime lehed on süstjad nahkjad ja rohelised. Osad lehed on aga muundunud püünisorganiks - kannudeks... Loe edasi...

Mälumäng: Riigid ja merepiirid

Kas tead kaardile vaatamata, millistel riikidel on merepiir ja millistel mitte?... Loe edasi...

Kuidas vältida läbipõlemist

Stressi nimetatakse "vaikseks" tapjaks, kuna see on nii paljude haiguste tekitajaks. 75% inimestest kogeb igal nädalal stressiolukordi. Kui stressiseisund mõjutab pikema perioodi vältel, on inimesel oht "läbi põleda". Mehed on sellele vastuvõtlikumad kui naised... Loe edasi...

Kuidas saada ilusaid lapsi?

Enamasti kandvat laps selle inimese sarnasust endas, kelle peale ema silm lapse kandmise ajal rõõmu ja armastusega "langeb", keda naine vaatab armastuse ja rõõmuga... Loe edasi...

Mälumäng: Huvitavad faktid Eesti kohta

Pane oma teadmised proovile. Kas tead vastuseid järgmisele 10-le faktile, mis puudutavad Eestit?... Loe edasi...

7 nippi, kuidas loodrist last töösõbralikumaks kasvatada

Laps peaks jõudma arusaamisele sellest, et kõik pereliikmed peavad oma panuse andma selleks, et peres asjad hästi toimiks. Lapse töökuse kasvatamisel on oluline tähtsus ka suhtumisel õppeülesannetesse ja kooliskäimisse. Väikesed lapsed tahavad väga igas tegevuses kaasa lüüa, aga tavaliselt tõrjutakse nad kõrvale, sest lapsega koos läheb aega rohkem... Loe edasi...

Mälumäng: Leiutiste maailm

Kes leiutas järgmised 10 igapäevases kasutuses olevat asja?... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Jõgeva

Kas tead neid huvitavaid fakte Jõgeva kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Postkaardid sünnipäevaks

Suur hulk toredaid sünnipäevaga seonduvaid e-kaarte ootab saatmist sünnipäevalapsele... Loe edasi...

Kuidas kasvatada tüsedat adeeniumi

Tüseda adeeniumi puhul on tegemist väga huvitava ja kauni sukulendiga. Jässakas pudelikujuline tüvi ja kaunid õied on need, mis muudavad selle taime niivõrd eriliseks... Loe edasi...

Kuidas kasvatada asalead

Asalea on pärit Hiina ja Jaapani mäestikust, kus ta kasvab niisketel mäenõlvadel. Rododendronite liike on palju, kuid toataimena kasvatatakse ainult simsi rododendronit ehk asalead... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti valdade vapid

Kas tead, mida on kujutatud Eesti valdade vappidel? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mida räägib auto inimese iseloomust

Paljud ehk ei teadvusta endale seda, et automark ja auto välimus räägivad väga palju sellest, milline on selle auto omanik... Loe edasi...

Mida räägib pesu naiste kohta

Psühholoogide väitel valivad naised pesu kandes alateadlikult midagi sellist, mis reedab nende sügavama olemuse salahoovusi ja alateadlikke taotlusi... Loe edasi...

Hüperaktiivne laps

Iga üliaktiivne laps ei ole veel hüperaktiivne, kuigi sellist diagnoosi kiputakse andma pea igale suurele rüblikule. Ebatavaline liikuvus ei ole selle haiguse peamine tunnus. Oluline on hoopis lapse puudulik tähelepanu- ja konsentreerumisvõime... Loe edasi...

Mälumäng: Aafrika suurlinnadele lähimad riigid

Kas tead, millised on kõige lähemal asuvad naaberriigid neile 10-le Aafrika suurlinnale... Loe edasi...

Suguvõsa karma

Siia ilma tulles valib hing oma vanemad, kellelt saab kogu eluks vajaliku keha. Üks osa karmast on lapse ja vanemate vaheline karma ja selle suguvõsa karma, kuhu laps sünnib. Teine osa tuleb kaasa abiellumisel, sest osa saadakse ka partneri ja tema suguvõsa karmast... Loe edasi...

Kuidas kasvatada veenusekinga

Maailmas on veenuseking kõige enam kasvatatav orhideeperekond. Veenuseking on väga kauni õiega orhideeliik... Loe edasi...

Test: Mitu last Sul olema peaks?

Testi kaudu saad teada, mitu last Sul, iseloomu tüübiga seonduvalt, olema peaks... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma riikide varasemad lipud

Muutuvad riigid ja muutuvad riigisümboolikad. Kas tead, millistele riikidele on kunagi kuulunud järgmised 10 lippu?... Loe edasi...

Tööintervjuule minek

Kuidas ennast tööintervjuuks ette valmistada? Kuidas näidata ennast võimalikult heast küljest?... Loe edasi...

Mälumäng: Segujoogid

Kas tead, millistest koostisosadest koosnevad järgmised 10 segujooki?... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 1. jaanuar

1. jaanuari puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada õiekat pärgväändikut

Pärgväändiku puhul on tegemist väga kauni ronitaimega. Taime lehed on tumerohelised, nahkjad, ca. 10 sentimeetri pikkused... Loe edasi...

Mudi ennast ise

Loodus on andnud inimesele võime end ise häda korral aidata. Keha pinnal ja sügavamates kihtides on palju nähtamatuid punkte, mille kaudu on võimalik haigeid organeid mõjutada. Kõik inimese elundid on omavahel seotud ja mõjutavad üksteist. Veri kannab infot üle keha. Ühe organi kohta on mitu punkti, mida on võimalik mõjutada. Kui mingi organ haigestub, siis muutub tema projektsioonipunkt kehal valusaks. Valu tugevus sõltub haiguse tugevusest. Neid valulikke punkte saab ise masseerida. Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad
Copyright © 1998-2019 A.J.A. Grupp OÜ
 











Lihavõtted

Lihavõtted (ka ülestõusmispühad ja munapühad) on liikuvad pühad, mis algavad esimese täiskuu pühapäevaga pärast kevadist pööripäeva. Pühad mälestavad Jeesus Kristuse surnust ülestõusmist pärast...


Tähtpäev on kätte jõudnud

Saada e-kaart...



Sekretäride päev

Sekretäride päeva tähistatakse aprillikuu viimase täisnädala kolmapäeval. Traditsioon on alguse saanud Ameerika Ühendriikidest, kus alates 1952. aastast on aprillikuu viimasel täisnädalal tähistatud...


Aega jäänud: 4 päeva

Saada e-kaart...



Volbripäev

Volbripäev on 1. mai, eesti rahvakalendri tähtpäev, nõidade ja tarkade päev kui lendavad ringi nõiad. Oma nime on see püha saanud katoliku kiriku naispühaku Walburga järgi. Volbripäeva saabumine...


Aega jäänud: 12 päeva

Saada e-kaart...



Tuletõrjujate päev

4. mail tähistavad tuletõrjujad ja päästetöötajad rahvusvahelist tuletõrjujate päeva. Päev on ellukutsutud mälestamaks hukkunud tuletõrjujaid ja tähtsustamaks tuletõrjujate tegevust. Päeva tähistamine...


Aega jäänud: 15 päeva

Saada e-kaart...



Emadepäev

Emadepäeva tähistatakse Eestis mai teisel pühapäeval. Esmakordselt tähistati Emadepäeva 12. mail 1907. aastal Ameerika Ühendriikides, Eestis aga 1922. aastal. Esialgu oli Emadepäeva tähistamine...


Aega jäänud: 23 päeva

Saada e-kaart...



Meditsiiniõdede päev

Rahvusvahelist meditsiiniõdede päeva tähistatakse 12. mail. Päeva kuulutas välja Rahvusvaheline Õdede Nõukogu 1899. aastal. Ametlikult hakati päeva tähistama 1965. aastal. 12. mai valiti kuupäevaks...


Aega jäänud: 23 päeva

Saada e-kaart...