Reede, 16.04.2021.a.


Tallinn7.5 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Arileene, Arle, Arlene, Arles, Arlet, Arlete, Arli, Arlis, Arlo, Olesia, Olesja, Olesya, Oliivia, Olivia, Olja, Olve, Olvi
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (28)

· Kodu (27)

· Inimene ja iseloom (129)

· Perekond (21)

· Müstiline (234)

· Ilm (374)

· Tervis (105)

· Vara-Web (2)

· Mood (8)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (6)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (37)

· Ajalised horoskoobid (256)

· Ruunid nädalaks (165)

· Fotoretked (90)

· Taro kaardid nädalaks (27)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduvad nimed (1075 / 1)

 
Puuduv nimi (6305 / 3)

 
Blenderitest (1563 / 0)

 
Puuduv nimi (2915 / 2)

 
puuduv nimi (2411 / 1)

 
Puudu nimed (2192 / 1)

 
Puuduv nimi (2039 / 1)

 
Robottolmuimeja valimine? (3312 / 0)

 
Online kasiino? (2802 / 0)

 
Simelle (2142 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (177487 / 324)


  UUED NALJAD
Kokku 7676 nalja
 
Väike majapidamine (162356)
 
Kes hävitab kodust asju? (164669)
 
Suveks saledaks (164623)
 
Ümmargune maja (164471)
 
Arvelaud (184285)
 
Teet apteegis (184666)
 
Pandad söövad... (25651)
 
Aluspüksid (24043)
 
Somaalia piraadid (23878)
 
Läksin verd andma (24917)


  UUED ARTIKLID
 
Krookuste fotosessioon (53)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 12.04.2021. - 18.04.2021.a. (578)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 12.04.2021. - 18.04.2021.a. (851)
 
Kevadised kaselehed (73)
 
Kevadine jalutuskäik metsas (65)
 
Lumikellukeste fotosessioon (85)
 
Uus statiiv (43)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 05.04.2021. - 11.04.2021.a. (755)
 
Kaberneeme ja Jägala juga (102)
 
Veetilgad klaasil vol. 2 (92)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (1726)
 
Kiivijook laimiga (1721)
 
Pannkoogid juustuga (2394)
 
Kamavaht (4153)
 
Ülimaitsev juustusupp (9299)
 
Pohla-kamajäätis (7317)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (12882)
 
Trühvlid kiludega (7082)
 
Kamapallimaius (8032)
 
Kohupiima-virsikukook (7994)



Pildimängus on vastamata 43 pilti (kokku 2904 pilti, vastatud 2861 pilti)
#2752 - Avastades Eestimaad

Mis hoone on pildil ja kus see asub?
#1859 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks täpset asukohta.

Huvitavat lugemist
Reede, 16.04.2021.a.


Artikleid kokku: 1607
Artikleid loetud: 40 812 390 korda

Kuidas puhkuse ajal end laadida?
Reede, 24.08.2018.a. | Loetud: 3423 korda

Foto: pexels.com

Liigse väsimise vastu aitavad korrapärane puhkamine, mõistlik eluviis ja tervislik toitumine. Iga elusorganismi elutegevus koosneb kahest osast: tööst ja puhkusest. Inimene töötab, väsib ja puhkab, siis jälle töötab ja nii kogu elu, see on pidev protsess. Lihased vajavad töötamiseks energiat, hästi puhanule pole ükski "mägi" liiga kõrge ega ükski töö liiga raske. Väsimuse teket soodustavad üksluisus, stress, tülid, närvipinged, mured, tegevuse vastumeelsus, haigused, ebaotstarbekas toitumine jms.

Ajutiselt saab väsimust peletada välisõhu sügava sissehingamisega (näiteks avatud akna all), näo ja kaela külma veega loputamisega, võimlemisharjutustega (kükitamine, käteringid, tantsusammud), lusikatäie mee või tüki šokolaadiga.

Aktiivselt tööd tehes on vaja igal tööpäeval lühikesi tööpause teha enda ergutamiseks ja kindlasti on ka lõunapaus vajalik. Mida rahulikum ja tasakaalukam on inimese elu, seda vähem ta väsib. Mida meeldivam on tema igapäevane töö ja tegevus, seda vähem vajab puhkust. Väsimusest annab märku väsimusetunne, mis möödub vaid puhates. Töövõime taastamiseks vajab inimene aastas vähemalt korra pikemat puhkust, mille jooksul töövõime taastub järk-järgult endisele tasemele.





3 lihtsat puhkamise põhimõtet

1. Puhkamine olgu korrapärane. Organism armastab rütmi, süda töötab näiliselt küll väsimatult, aga tegelikult allub teatud rütmile: igale südamelihase kokkutõmbele järgneb lõõgastumine. Ette- või tagantjärele puhkamine ei aita, keha vajab puhkust igal nädalal, igal aastal ja lisaks igal öösel ööund. Korralised puhkused võiksid olla kaks korda aastas erinevatel aastaaegadel. Valgel ajal on rohkem energiat, pimedal ajal vähem, vanad eestlased järgisid oma töödes-tegemistes looduse rütme ja töötasid rohkem valgel ajal. Tänapäeval on vastupidi: puhatakse suvisel perioodil, kui energiat on palju ja pimedamal ajal, kui energiat niigi napib, töötatakse üle oma võimete. Tänapäeval võib mõelda ka nii, et on hea kasutada suvist puhkust "akude" laadimiseks, et jõuaks pimedal ajal tööd rabada.

2. Puhkamine peaks pakkuma vaheldust argipäevarutiinile. Igapäevasest kutsetööst peaks puhkus täielikult erinema. Vaimutöö tegija parim puhkus on kehaline tegevus, füüsiline liikumine, isegi suvilas või aias rassimine. Tugeva kehalise väsimuse korral oleks mõistlik passiivselt puhata: lugeda, mõtiskleda, palju magada, jalutada, oma keha hellitada. Kes ei suuda ennast tööst välja lülitada, peaks keskkonda vahetama või kaugemale reisima.

3. Puhkamine peaks tugevdama tervist. Pole mõistlik koormata puhkuse ajal samu elundeid, mis töö ajal on ülemäärase pinge all. Näiteks masinamüras töötaja vajab vaikust, suhtlemisega seotud töö tegija vajab vähem suhtlemist, arvuti ees töötaja puhkust silmadele ja koormust lihastele jne. Meeldivad elamused toniseerivad närvisüsteemi ja on kui doping sportlastele. Meeldivad reisid lisavad elule värvi ja meeldivad mälestused annavad hiljem hingejõudu. Sood ja rabad on Eestimaa kroonijuveelid, kus igal aastaajal võib hingele kosutust leida. Reisima peaks samuti mõistuse piires. Lõunamaale sõites, peaks nahka enne kohaliku päikesega harjutama, et see suudaks rohkem pigmenti tootes end kaitsta ning ükski puhkusereis ei tohiks inimest täielikult ära kurnata.





Et puhkuse ajal kaal ei tõuseks, peaks ka puhkuse ajal sööma korralikult ja regulaarselt, mitte pidevalt näksima. Magusate karastusjookide ja õlle asemel võiks juua vett. Õhtusel ajal pole hea seedeelundeid ülearu koormata. Premeerida võib ennast ka millegi muu kui toiduga. Ekstreemsest näljutamisest või dieetidest võiks samuti hoiduda, aga hästi mõjub väljas söömine, kui saab lasta ennast teenindada ja meeldivas seltskonnas head toitu nautida. Puhkuse ajal kiputakse rohkem pidutsema ja liialdama nii toidu kui joogiga. Tasuks meeles pidada, et mehed taluvad alkoholi paremini kui naised (vanadel meestel võib taluvus olla ka väiksem). Kui alkoholi tarbides rohkelt süüa, siis segab alkohol seedeensüümide tööd, mitte ei aita paremini seedida. Siiski ei tohiks alkoholi kunagi tarbida tühja kõhuga. Enne peole minekut tasuks süüa valgurikast toitu või võtta multivitamiine. Pidulauas tasuks vältida gluteeni ja süüa tasuks väikeste portsjonite kaupa, et seedimine ei häiruks. Pärast pidu ja alkoholiga liialdamist on kasulik süüa mune, munast ja meest valmistatud kokteile või toorest muna apelsinimahlaga. Meeles tasuks pidada, et tumedates jookides (punane vein, viski, brändi) on rohkem kõrvaltooteid. Džinn, viin, valge vein ei tekita halbu tagajärgi nii kergelt. Eelistada tuleks orgaanilisi veine, mitte odavat alkoholi. Pärast rohke alkoholi tarbimist oleks hea juua rohkelt puhast vett või mineraalvett, mis aitab taastada vedeliku tasakaalu organismis. Paljud kultuurid lahjendavad veine enne joomist veega. Mõõdukas alkoholi tarbimine aitab lõõgastuda.


Kuidas korraldada nii, et puhkus tõesti rõõmustaks, värskendaks ja annaks uut jõudu?

- Tõeline puhkus on siis, kui suudetakse töödest ja igapäevamuredest välja lülituda. Kõik olulised asjad ja igapäevatööd peaks enne puhkust korda ajama. Kõige rohkem väsitavad tegemata tööd. Isegi teisel pool maakera viibides võivad tegemata tööd puhkuse ära rikkuda, sest meenuvad pidevalt.

- Puhkuse ajaks ei tasu teha väga täpseid ja konkreetseid plaane. Üldkava peab olemas olema, aga pisiasjadeni range plaan väsitab ja mõjub frustreerivalt. Just puhkuse ajal on õige aeg lasta elul kulgeda ja teha seda, mida tõeliselt soovitakse teha. Vastumeelse tegevuse puhul võiks endalt küsida, kas peab seda just puhkuse ajal tegema?

- Miski ei kurna nii palju kui kiirustamine, tähtajaline kohustus. Kui otsest vajadust kiirustamiseks pole, siis võiks sellest ennast vabaks võtta. Puhkus on mõeldud eelkõige hingetõmbamiseks.





- Las puhkuse ajal valib organism ise rütmi, siis võib heita magama ja ärgata oma suva järgi. Kui reisida pole võimalik, võib lihtsalt kodust olmekoormat vähendada. Soojal ajal võib kergemalt einestada, pole vaja küpsetada ega keeta nii palju. Ka hoidiste tegemine talveks ei pea olema sunnitöö.

- Puhkuse ajal on oluline jaotada kodused tööd omavahel, et koormus jaotuks ühtlaselt ja kõik saaksid puhkust nautida.

- Võib mõelda ka nii, et igast soojamaareisist ei tasugi kinni haarata ja iga maalappi suvilas või kodu ümber ei peagi peenramaaks harima. Kui kogu puhkuse aja kodus rassitakse, siis on üks töö vaid teisega asendunud. Oluline on suvel rõõmustada iga päikesepaistelise päeva ja iga meeldiva pisiasja üle, isegi kui vältimatud raskused või liigne kuumus tekitavad ebamugavust. Päike laeb meie "akusid" ja annab energiat ning on suur õnn, kui päikesepaistet saab nautida ka kodus olles. Soojal suvel kodus puhkamiselgi on omad eelised, sest peale mõnda kauget reisi võib inimene olla rohkem väsinud kui enne puhkust.





- Ka puhkuse ajal ei tasuks üle oma võimete priisata ning laenatud rahaga reisile minna pole kuigi mõistlik. Hilisemad rahaprobleemid nullivad puhkuse positiivse mõju. Kui soovitakse reisida, siis on mõistlikum selle nimel raha kõrvale panna. Soojamaareise on mõistlikum ette võtta siis, kui on külm ja niiske aeg.

- Väga hästi mõjub tavapärase elustiili muutus ja teistsugune keskkond (looduslähedus linnainimesele ja linnakultuur maainimesele). Olukorrad, kus saab ennast proovile panna ja mis erinevad tavapärasest elust, panevad energia liikuma. Väike adrenaliinipuhang on pigem kasuks.





Suhte analüüs ja võimalused (kvaliteet)
Kahe inimese võrdlev põhjalik numeroloogia. Elutee, sisemise olemuse, tahte ja soovide üldmulje võrdlus; numbrite omavaheline sobivus ja elutee üldskeemide võrdlus. Mida võtta arvesse parima tulemuse saavutamiseks.

Nimemuutuse mõju eluteele

Kas Sinu nimi sobib eluteega kokku?

Nimemuutuse mõju eluteele
Nimi annab inimesele sisemise olemuse, millele vastavalt ta oma elueesmärgi saavutab (või jääb see saavutamatuks). Nimemuutus ei toimi kohe vaid teatud aja jooksul.

Kas Sinu nimi sobib eluteega kokku?
Milles nimi Sind toetab või takistab, millised on nõrkused ja tugevused.


Ühe inimese numeroloogiline analüüs sünnikuupäeva ja nime järgi + sobivus oma kaaslasega
Sünnikuupäevas ja sünninimes leiduvate numbrite võnked mõjutavad iseloomu, andeid, püüdeid, pakuvad väljakutseid, näitavad, milline on inimene teiste silmis. Sünnikuupäev visandab ka eluetappide periodiseeringu ja nende sisu.

Sobivus Sinu kaaslasega, sõbraga, tuttavaga, perekonnaliikmega jne. Selle materjali abil saad teada, kuidas sobid oma kaaslasega ning seda numeroloogias kasutusel oleva hinge numbri abil. Hinge number kirjeldab osapoolte igatsusi, unistusi, kõike seda, mis on suhte osapoolte südametele kõige lähemal.

Nimemuutuse mõju eluteele
Nimi annab inimesele sisemise olemuse, millele vastavalt ta oma elueesmärgi saavutab (või jääb see saavutamatuks). Nimemuutus ei toimi kohe vaid teatud aja jooksul.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Druiidide horoskoop

Druiidid jagasid kalendri 13 kuuks, vastavalt Kuu tsüklitele. Druiidide arvates oli universum kui üks suur puu, mis ulatub maalt taevasse. Selle tulemusena anti ka igale Kuu tsüklile puu nimetused. Loe pikemalt oma druiidi märgi kohta... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti saared

Pane oma teadmised proovile Eesti saari puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Merevaigu ja hõbeda rikkus) (04. veebruar - 05. märts)

Need inimesed on oma olemuselt teravmeelsed, impulsiivsed ning aktiivse mõtlemisvõimega. Nad teavad, mida oma elult ootavad ning on valmis oma eesmärkide nimel edasi liikuma... Loe edasi...

Sibulasõbrad ja sibulavaenlased

Just sibulaliste (talisibula, murulaugu, porrulauk jt.) pealsed aitavad toidulauda rikastada C-vitamiiniga ja leevendavad kevadväsimusest tingitud vaevusi imehästi. Väga kasulik on ka mugul. Kibeda maitse ja terava lõhna tõttu on sibulal nii vaenlasi kui sõpru ja vägisi sööma sundida kedagi ei saa... Loe edasi...

Kuidas leida endas rahu?

Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead Eesti lindude rahvapäraseid nimesid?

Pane oma teadmised proovile. Kas oskad arvata, milliseid linde on rahvapärimuses kutsutud just nii... Loe edasi...

Toataimed - talismanid või vampiirid

Palju on kirjutatud sellest, et toataimed võivad olla nii sõbrad kui vaenlased. Taimed kodumiljöös rõõmustavad silma, mõjuvad rahustavalt, värskendavad ning puhastavad õhku. Taimed on võimelised ka energeetiliselt toetama... Loe edasi...

Vastutus aitab lapsel kasvada

Jõukohased kohustused aitavad lapsel sillutada teed täiskasvanute maailma. Juba viie-kuueaastane laps on võimeline kohustusi täitma. Kooliikka jõudes algab lapsel aga tõeline iseseisvumine... Loe edasi...

Meditsiiniastroloogia

Tavapäraselt uskusid vanad astroloogid, et inimest võib iseloomustada nelja kehamahla tüübi järgi, mida näitavad tähemärk ja seda valitsev planeet... Loe edasi...

Kuufaasid ja kehahooldus

Kuu mõjutused juuksekasvule on teada tuntud tõsiasi juba ammusest ajast ning seda võtavad arvesse ka palju juuksurid... Loe edasi...

Parimad numbrid elu erinevates valdkondades

Õnnenumber esindab neid võimalusi, mis tulevad kergemini kätte. Õnnenumber võib ilmutada kuupäeva, nime numbri, isikliku aasta numbri, auto numbri või mingi muu numbrina... Loe edasi...

Mälumäng: Euroopa Liit

Pane oma teadmised proovile Euroopa Liitu puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Segujoogid

Kas tead, millistest koostisosadest koosnevad järgmised 10 segujooki?... Loe edasi...

Majade kujundid ja linna feng shui

Vaatamata oma praktilisele sisule, on feng shui teooria teatud mõttes paljudele inimese ja keskkonna, tänapäeva ja mineviku sasipundardele lahenduseks... Loe edasi...

Kuidas jonnaka lapsega hakkama saada

Teie laps näib võimatu. Ta ei kuula absoluutselt sõna, viriseb või käitub lugupidamatult, laskmata teil minutitki rahulikult olla... Loe edasi...

Eesti rahvausund kaitsevaimudest ja hingedest

Eesti rahvausundis on kaitsevaimudel ja hingedel tähtis koht. Eesti ja Liivimaal tähendas hing inimest üldse, mistõttu kirikuõpetajatki kutsuti hingekarjaseks. Arvati, et inimesel on kolm hinge: surres saab liha mullaks, aga hing ise elab edasi, kuhu vaim saab, sellele vastust ei teata... Loe edasi...

9 põhjust, mis eluiga lühendavad

Tänapäeval on suurest osast inimestest saanud tugitoolipõlvkond, kolmandik inimestest liigutab end vähem kui pool tundi nädalas. Liigutada oleks vaja vähemalt vähemalt kolm tundi nädalas: kiiresti kõndida, jalgrattaga sõita, võimelda vm... Loe edasi...

9 võimalust pisitülisid lahendada

Tülid tekivad sageli pisiasjadest, on mõistlik püüda lahendada neid kiiresti ja konstruktiivselt. Kõige olulisem on selle juures tahe ja oskus ennast teise olukorda panna. Empaatiavõime ja paindlikkus on igapäevase suhtlemise puhul väga olulised... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned Eesti jõgesid?

Eesti jõgede kohta on teada nii mõndagi huvitavat. Kas tead järgmisi fakte?... Loe edasi...

Mälumäng: Kuhu Eesti jõed suubuvad?

Kas tead, millistesse veekogudusse need 10 Eesti jõge suubuvad?... Loe edasi...

Käsiraamat: Dividendide kalkulaator

Selle kalkulaatori abil saad arvutada tulumaksu suuruse, mis tuleb tasuda dividendide maksmisel... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Jõgeva

Kas tead neid huvitavaid fakte Jõgeva kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Käsiraamat: Algarvud

Algarvuks nimetatakse ühest suuremat naturaalarvu, millel on ainult kaks tegurit (arv 1 ja arv ise). Algarvud 2-2053... Loe edasi...

Käsiraamat: Kaal planeetidel

Kas teadsid, et 100 kilone inimene kaaluks Pluutol ainult 6 kilo, Jupiteril aga 266 kilo. Vaata, kui palju Sa kaaluksid teistel planeetidel... Loe edasi...

Fotoblogi: Jõulukuusk Tallinnas Raekoja platsil

1. detsembrikuu päeval mõtlesin, et oleks ehk paslik minna Tallinna Raekoja platsile pilte tegema sealsest jõulupuust. Lund sel päeval Tallinnas küll polnud, kuid mis sellest... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti mõisad fotodel

Kas tunned piltide järgi ära, mis mõisatega on tegemist?... Loe edasi...

Mälumäng: Veekogude valitsejad - kalad

Kas tead neid fakte kalade kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Fotoblogi: Türisalu juga

Tegin väikese pildireisi Türisalu joa juurde. Algselt oli plaan minna ka Suurupisse, kuid selleks nappis aega... Loe edasi...

Mälumäng: Organisatsioonid ja asutajad

Kas tead, kes on asutanud järgmised 10 rahvusvahelist organisatsiooni?... Loe edasi...

Kevadeks hea enesetunne

Päike on jälle rõõmsamalt paistma hakanud. Suvi pole enam kaugel. Pikk pime talveperiood on nüüdseks läbi, mis aga tähendab ka seda, et Sinu organism vajaks turgutust, et nö. kevadväsimusega paremini toime tulla... Loe edasi...

Mälumäng: Aasia suurlinnadele lähimad riigid

Kas tead, millised on kõige lähemal asuvad naaberriigid neile 10-le Aasia suurlinnale... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma toiduained

Kas tead, mis 10 toiduainet need on? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas Kaaludest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Kaalud on lapsevanemana toredad, neile meeldib lastega koos mängida ja tegutseda ning nad distsiplineerivad oma lapsi pigem headuse kui karmide reeglitega. Soov täiuslikkuse järele võib sundida kehtestama ka rangeid reegleid, aga enamasti nad seda ei tee. Kaaludele ei meeldi tülid, korralagedus, suured lärmakad rahvamassid. Nad soovivad kultuurset ja harmoonilist arukat suhtlust... Loe edasi...

35 fakti meeste kohta

Aeg-ajalt on ikka huvitav teada, midagi vastassoo esindajate kohta. Seekord võtame vaatluse alla mehed, tuues ära mitmeid huvitavaid fakte nende kohta... Loe edasi...

Numeroloogia ja tervis

Liitke kokku oma sünnipäeva, kuu ja aasta arvud ja teisendage lihtarvuks. Mida see arv tervise kohta räägib? Loe edasi...

Kuidas kasvatada tutt-paksjalga

Tutt-paksjalg on pärit Madagaskarilt, millest ka taime rahvapärane nimi "Madagaskari palm"... Loe edasi...

Mälumäng: Mulgi-eesti sõnastik

Kas oskad ära arvata mulgi keele tähendusi. Pane enda teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada braiaamiat

Braiaamial on pikk jäme vars, mille tipus asuvad paksud veidi läikivad lehed. Lehtede vahelt kasvavad välja imeilusad väikesed kollased trompetikujulised õied, mis lõhnavad meeldivalt... Loe edasi...

Kuu mõju inimesele

Lõputute kosmiliste vibratsioonide ja rütmiliste liikumiste seast on tähtsaimad Maa pöörlemine ümber oma telje ning Kuu tiirlemine ümber Maa. Maa teeb täistiiru ümber Päikese 365 päevaga, mis on ühtlasi kalendri koostamise aluseks... Loe edasi...

Suured fotod lõuendil

Foto on on trükitud hea kvaliteediga matile lõuendile. Lõuend on paigutatud liimpuidust alusraamile. Pildi kinnitus toimub alusraami tagumisele küljele, mistõttu on võimalik lõuendil olev foto seinale riputada ka raamimata kujul. Tulemus on nagu ehtne maal... Loe edasi...

Kuidas kasvatada diifenbahhiat

Diifenbahhia on pärit Lõhna-Ameerika troopilistest vihmametsadest. Kuulub taim võhaliste sugukonda. Taime lehed on nahkjad, ovaalsed ja kirjud. Taim on väga lopsaka lehestikuga. Diifenbahhia õis on tõlvõisik, mis on ümbritsetud roheka kõrglehega... Loe edasi...

Veesoontest metsas ja mujal

Veesoonteks nimetatakse igapäevaselt kogu maad katvaid kiirgusjooni, millel ei pruugi alati olla veega mingit pistmist. Looduses jalutades võib märgata kummalise kujuga puid, mille oksad on kas längus või kuhugi poole kaldunud. Sellised puud annavad märku veesoontest. Veesoonte võrku on võimalik määrata pilda või pöörli abil, mida tuleb kasutada mõlema käega... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead pasta liike?

Kas tunned piltide järgi ära pastade liigid?... Loe edasi...

Perevägivalla 10 tahku

Võib-olla polegi perevägivald tänapäeval suurenenud, aga inimesed on rohkem ja avameelsemalt sellest rääkima hakanud. Meestes on tänapäeval tekkimas sotsiaalse abituse sündroom, kuna ajalooline mehelikkus on kadumas, mehe traditsiooniline roll on tänapäeval väga ebamäärane. Naised on muutunud võimukamaks ja võimekamaks... Loe edasi...

Kuidas kaitsta end verdimevate putukate eest looduslike vahenditega

Verdimevad putukad (sääsed, puugid jt.) reageerivad liikumisele, kehasoojusele, väljahingatavale süsihappegaasile, kehalõhnadele... Loe edasi...

Laps ja narkootikumid

Enamasti kõik lapsevanemad arvavad, et ainult teiste lastega juhtuvad halvad asjad ja päriselus enda peres mitte. Teavet laste narkootikumitarbimise kohta on liikumas suhteliselt vähe ning emad-isad teavad häbematult vähe narkoennetusest ja narkouimas lapse äratundmisest... Loe edasi...

Fotoblogi: Vasaristi ja Nõmmeveski joad

Võtsin nõuks minna Vasaristi ja Nõmmeveski juga pildistama. Algselt oli plaan minna ka Joaveskile, kuid aeg sundis tagant ja sinna seekord ei jõudnud... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti seriaalid

Pane oma teadmised proovile Eesti seriaale puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: ENSV ajast pärinevad terminid

Kas tead, mida tähendavad need 10 ENSV ajast pärinevat väljendit? Loe edasi...

Mälumäng: Ameerika Ühendriikide presidendid

Pane oma teadmised proovile Ameerika Ühendriikide presidente puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Tallinn

Kas tead neid huvitavaid fakte Tallinna kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

12 karmaseadust igapäevaelu tarbeks

Karma kõige olulisem seadus on põhjuse-tagajärje seadus. Mida iganes inimene teeb, see tuleb tema juurde tagasi (nii hea kui halb). Kui ihaldatakse õnne, siis tuleks olla õnnelik, kui soovitakse sõprust, siis tuleks olla sõbralik... Loe edasi...

Soolalamp muudab õhu puhtamaks

Soolalambid on valmistatud mägede kivimitest ja kaljusoolast, mis on tekkinud miljoneid aastaid tagasi. Himaalaja soolakivist looduslikus soolas on väga palju elemente, millest raud annab sellele roosaka värvuse. Lisaks on veel seleeni, tsinki, boori, joodi, kaaliumi, kaltsiumi, kvartsi, süsinikku, magneesiumi jt. mineraale... Loe edasi...

Nahk tervislikult puhtaks

Aja jooksul kaotab isegi kauneim nahk oma elastsuse, muutub õhemaks ja kuivaks. Ka liiga palju päikest muudab naha kiiremini vanemaks. Noor nahk on piisavalt paks, elastne ja varustatud rasvkoega naha all... Loe edasi...

Mälumäng: 14. veebruaril on Valentinipäev

Valentini- või sõbrapäeva sisuks on meil lähedasi inimesi meeles pidada. Kas aga tead neid vähemtuntud fakte Valentinipäeva kohta? Pane oma teadmised proovile. Loe edasi...

Mälumäng: Vulkaanide asukohad

Kus asuvad need järgmised 10 vulkaani?... Loe edasi...

Kernu kadakas ja Laiuse pärn olevat Karl XII istutatud

Vähemalt kahte põlispuud Eestimaal seostatakse Rootsi kuninga Karl XII siinviibimisega... Loe edasi...

Kuidas premeerida oma last

Oma lapsele preemia pakkumine nii hea käitumise kui ka tööde tegemise eest on heaks motivaatoriks... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti poliitikute tsitaadid

Nii mõnedki Eest poliitikud on tuntud oma värvikate ütluste poolest. Kas oskad ära arvata, kes on öelnud need 10 lauset?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada miltooniat

Oma välimuselt ei ole miltoonia päris tavalise orhidee välimusega. Nende õite eripära tõttu võrreldakse neid tihtilugu võõrasemadega... Loe edasi...

Kohvipaksult ennustamine

Kohvipaksu pealt ennustamist on kasutanud väga paljud rahvad ning see on kasutusel olnud juba üle tuhande aasta... Loe edasi...

Käekirja seos tähemärkidega

On teada juba iidsetest aegadest, et käekiri peegeldab inimese iseloomu ja tema olemust. On kindlaks tehtud, et oma mõtteid väljendavad kirjalikult just need inimesed, kelle horoskoobis on eredalt väljakujunenud seos Merkuuri ja Saturniga. Merkuur valitseb sõna ja Saturn vormi ning kujundust... Loe edasi...

Kuidas erinevatest tähtkujudest lastega hakkama saada

Kuidas erinevatest tähtkujudest lastega hakkama saada? Mida silmas pidada ja mida vältida?... Loe edasi...

Hellus annab uut sädet ja parandab haavu

Igaühel on vahel vajadus pugeda kaissu, olla hoitud ja armastatud. Argipäev nõuab pidevat heas vormis olekut, tekitab pingeid ja stressi, mistõttu hellusepuudust tuntakse isegi hästitoimivates suhetes. Soojus ja lähedus on parim ravim kurbusehetkedel ja rohke stressi perioodil, toetav puudutus või kallistus ei tee iialgi halba... Loe edasi...

Sünniruun - MANNAZ (15. aprill - 29. aprill)

Mannaz sümboliseerib inimesi ja inimkonda. Oled inimene, kes on pungil erinevatest ideedest. Sul on kindlad seisukohad, kuid oled valmis kuulda võtma ka teiste inimeste mõtteid ja ideid... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused Eestis pärast taasiseseisvumist 2

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused pärast Eesti taasiseseisvumist... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma usundite pühad tekstid

Kas tead, milliste maailma usundite pühade tekstidega on tegemist? Loe edasi...

Alkoholi poolt ja vastu

On kindlaks tehtud, et klaasike veini lõunasöögi kõrvale aitab ära hoida südame- ja veresoonkonna haigusi ja südameinfarkti ohtu. Prantsuse paradoks on, et prantslased tarbivad küll rohkesti loomseid rasvu, aga enneaegne suremus südamehaiguste tõttu on suhteliselt väike... Loe edasi...

Test: Kui sõbralik sa oled?

Testi kaudu saad teada, kui sõbralik inimene Sa oled ja kui suur on Sinu sõbralikkuse protsent... Loe edasi...

Kuidas uut kodu kõigest halvast puhastada

Kodu puhastamiseks on mitmeid vahendeid. Võib kasutada loitsimise juures küünlaleeki. Hästi sobib valge või sinine küünal, oranž annab üldist energiat, roosa toob õnne, roheline on seotud rahaga, punane toob armastust ellu... Loe edasi...

Mõttelugeja

Vaata, kuidas arvuti suudab Sinu mõtteid lugeda... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned Eestimaa taimi?

Kas tunned kirjelduse järgi ära need 10 Eestimaal kasvavat taime?... Loe edasi...

Mälumäng: Autod filmides

Kas oled filme piisavalt tähelepanelikult vaadanud, et arvata ära vastused neile filme ja autosid puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Mälumäng: Vastlapäeva tavad

Vastlapäev on kristlikus kirikukalendris ja eesti rahvakalendris oluline tähtpäev. Mida tead Vastlapäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Fotoblogi: Kevadine Keila-Joa

Keila juga on kõigile tuntud koht ja seda ka mulle. See on ehk niivõrd tuntud, et ma sinna eriti ei sattugi. Aga vahel ikka peab ka seal ära käima. Nii võtsingi ennast kokku ja käisin Keila juga vaatamas... Loe edasi...

Tähtkujude meelisharrastused

Millised on tähemärkide meelisharrastused? Mis on teretulnud ja mis mitte?... Loe edasi...

Sisemine kell tiksub

Igaüks meist elab koos oma sisemise kellaga, mille järgi tema organism ennast maailmaga kohandab. Kui seda rütmi teada ja tunda, siis saab päeva paremini kasutada... Loe edasi...

Fotoblogi: Lumemaailm: Äntu järved, Koeru, Aegviidu

Sellele reisile oli plaaninud minna juba mõnda aega. Takistuseks oli siiani olnud päeva pikkus. Ega praegugi veel päevad eriti pikad pole, kuid lumi on maas ja see annab valgust juurde. Tegelikult oli algses paanis kohti veelgi, kuid tuli teha mingi valik, sest kõikjale lihtsalt ei jõudnud. Välja jäid näiteks Porkuni, Simuna ja Väike-Maarja. Viimasest sõitsin küll läbi, kuid peatust seal ei teinud... Loe edasi...

Inimene, kes vihkab oma tööd, on südamehaigustele vastuvõtlik

Stressirohke töö suurendab kolesterooli, mõjutab rasvade ainevahetust, suurendab südamehaiguste riski. Eriti hull on asi siis, kui see töö on ebameeldiv ja inimene seda teha ei taha. Nii sunnib ta ennast iga päev vastumeelset tööd tegema ja stress suureneb pidevalt... Loe edasi...

Fotoblogi: Saaremaa vol. 3

Pöides oli sihiks sealne kirik. Algselt mõtlesin minna ka linnamäele, kuid see jäi seekord ära. Olen seal varem käinud. Käisin kõigepealt kirikus sees veidi ringi ja klõpsisin pilte... Loe edasi...

Kuidas säästa raha igapäevaelus?

Raha vale kasutamine on üks selle maailma suurimatest hädadest ja igapäevaelu kiires tempos kulutatakse sageli mõtlematult asjadele, mida üldse vaja ei lähegi. Ei olegi tähtis kui palju inimesel raha on, vaid tähtis on see, mis ta olemasoleva rahaga peale oskab hakata. Raha õigesti kasutama õppida võib olla väga suur väljakutse ja sellega peaks algust tegema igapäevases elus... Loe edasi...

Täringuga saatuse ennustamine

Täringud olid olemas juba 2000 aastat eKr ning nendega ennustamine kujunes välja ilmselt liisuheitmisest. Tuleviku ennustamiseks visatakse ringi sisse 2 või 3 täringut ning tõlgendatakse saadud tulemus. Täringuid on kasutusel erineva kuju ja suurusega. Enamasti on täringul 6 tahku, aga võib olla ka rohkem... Loe edasi...

Kaunista Jõuludeks oma kodu

Jõuludeks kodu dekoreerimine ei ole mitte ainult ruumide kaunistamine erinevate esemetega või tuledega... Loe edasi...

Pildistame ilutulestikku

Suuremad ilutulestikud on imeline vaatepilt ning oleks ju hea, kui need hetked saaks ka pildile jäädvustada... Loe edasi...

Mälumäng: Kirjutusvahendid läbi ajaloo

Pane oma teadmised proovile kirjutusvahendite ajalugu puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Postkaart nimepäevaks

Pea meeles oma pereliiget, sõpra või kolleegi tema nimepäeval. Siit leiad suure hulga toredaid e-kaarte, mida nimepäevaks saata... Loe edasi...

Mälumäng: Palgamõrvarid ja nende ohvrid

Kas tead, kes on langenud järgmiste palgamõrvarite ohvriks?... Loe edasi...

Võilill tervise turgutajana

Võilill on tavaline mitmeaastane umbrohutaim, mis kasvab kõikjal aedades, parkides ja haljasaladel... Loe edasi...

Mälumäng: Laadad, festivalid ja peod Eestis

Eestis toimub palju tuntud ja vähemtuntud laatasid, festivale ja pidusid. Kas tead, kus need toimuvad?... Loe edasi...

Õnnitlused ametipäevadeks

Eestis on hulk ametitega seonduvaid tähtpäevi. Kas tead neid? Saada oma kolleegile või tuttavale e-kaart ametipäevaks, olgu ta näiteks arhitekt, baarmen, ülemus, ehitaja, sekretär, hambaarst. Siit näed, millal konkreetsed ametipäevad on ja saada kohe ka e-kaart... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Pärnu

Kas tead neid huvitavaid fakte Pärnu kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Sünniruun - THURISAZ (30. juuli - 13. august)

Thurisaz nimi tuleneb Thori jumala nimest. Oled inimene, kes kasutab oma energiaid ära selleks, et ennast ja teisi inimesi kaitsta. Soovid, et elu oleks turvaline ja stabiilne ning teed selle saavutamiseks palju ära... Loe edasi...

Mida head teeb puhta vee joomine kehale?

Mida noorem on inimene, seda rohkem on tema kehas vett. Lootes on 95%, vastsündinus 80%, täiskasvanud mehes 60-70%, täiskasvanud naises 40-60%. Vesi on inimese jaoks asendamatu. Kui ilma toiduta võib inimene vastu pidada 30-50 päeva, siis ilma veeta vaid 3-5 päeva. Öösel magades ja päeva jooksul tegutsedes vedelikutasakaal muutub, vett kaotatakse uriiniga, higistades, hingamisel, nutmisel... Loe edasi...

Fotoblogi: Viru raba

Käisin päikesetõusuajal Viru rabas. Selleks, et õigel ajal kohal olla, tuli kell 4 tõusta. Päike tõusis 06:20 paiku. Olin 45 minutit varem kohal, et päikesetõusu ajal juba rabas olla... Loe edasi...

Toiduained, mis tagavad Sulle hea une

Vahel lihtsalt ei tule und, olenemata sellest, kuivõrd väsinud keha ka ei oleks.... Loe edasi...

Webikaamerad maailma tipus

Oktoobrikuus paigaldati teadlaste poolt Himaalajasse webikaamera. Kaamera asub 5675 meetri kõrgusel Kala Pattharis Nepaalis... Loe edasi...

Endeid raha ja õnne kohta

Aevastamine reede või teisipäeva hommikul toob õnne. Kui nina sügeleb ja on soe, siis saab raha, pidu või häid uudiseid. Külm nina sügeleb, toob see halbu sõnumeid... Loe edasi...

Kuidas Jäärast lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Jäär toetab oma laste kõiki värskeid püüdlusi ja uusi asju. Ta on kärsitu ja närviline lapsevanem. Kui peab liiga kaua ootama või kui tema tegevus ei kanna vilja, siis kaotab kergesti kannatuse. Tal ei ole erilist kannatlikkust oma laste jaoks kuskilt võtta. Loe edasi...

Kaunista oma kodus või kontor suurte seinapiltidega

Juba kaugetest aegadest alates on inimene kaunistanud oma kodu või töökoha seinu piltidega... Loe edasi...

Mida räägivad inimese saatuse kohta tema nina ja suu?

Nina on seotud Marsi mõjudega ja seda vaadeldakse koos suuga. Näitab energiat, agressiivsust, aktiivsust, rünnaku- ja vastupanuvõimet. Väljendusrikas ja ilus nina on alati aktiivse inimese tunnuseks... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2021 A.J.A. Grupp OÜ
 






Sekretäride päev

Sekretäride päeva tähistatakse aprillikuu viimase täisnädala kolmapäeval. Traditsioon on alguse saanud Ameerika Ühendriikidest, kus alates 1952. aastast on aprillikuu viimasel täisnädalal tähistatud...


Aega jäänud: 5 päeva

Saada e-kaart...



Volbripäev

Volbripäev on 1. mai, eesti rahvakalendri tähtpäev, nõidade ja tarkade päev kui lendavad ringi nõiad. Oma nime on see püha saanud katoliku kiriku naispühaku Walburga järgi. Volbripäeva saabumine...


Aega jäänud: 15 päeva

Saada e-kaart...



Tuletõrjujate päev

4. mail tähistavad tuletõrjujad ja päästetöötajad rahvusvahelist tuletõrjujate päeva. Päev on ellukutsutud mälestamaks hukkunud tuletõrjujaid ja tähtsustamaks tuletõrjujate tegevust. Päeva tähistamine...


Aega jäänud: 18 päeva

Saada e-kaart...



Emadepäev

Emadepäeva tähistatakse Eestis mai teisel pühapäeval. Esmakordselt tähistati Emadepäeva 12. mail 1907. aastal Ameerika Ühendriikides, Eestis aga 1922. aastal. Esialgu oli Emadepäeva tähistamine...


Aega jäänud: 23 päeva

Saada e-kaart...



Meditsiiniõdede päev

Rahvusvahelist meditsiiniõdede päeva tähistatakse 12. mail. Päeva kuulutas välja Rahvusvaheline Õdede Nõukogu 1899. aastal. Ametlikult hakati päeva tähistama 1965. aastal. 12. mai valiti kuupäevaks...


Aega jäänud: 26 päeva

Saada e-kaart...