Stressi aitab vältida elu loomulik kulgemine, eneseteostus kui loomulik protsess.
Loe edasi10 idamaist tõde stressi vältimiseks
Silt: idamaa
9 idamaist harjutust päeva positiivseks alustamiseks
Idamaade taoistliku õpetuse kohaselt annab inimesele tugeva tervise eluenergia qi liikumine kehas. See energia peab ringlema tõrgeteta kogu kehas, selleks on vaja sooritada iga päev harjutusi ning on vaja liikuda palju õues värske õhu käes.
Loe edasi