|
 |
|
|
Teisipäev, 09.03.2021.a. |
|
Täna on nimepäev:
Edrin, Edvin, Edvins, Edwin, Edy, Franziska, Heido, Heivo
Kõik nimed » |
|
|
|
Pildimängus on vastamata 49 pilti (kokku 2866 pilti, vastatud 2817 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Teisipäev, 09.03.2021.a. |
|
|
 |
|
|
| 11 tõde kaalutõusu kohta |
|
| Teisipäev, 16.10.2018.a. | Loetud: 3707 korda
|
Paljude kehakaaluga seotud müütide taga on uuringud, mis on tihedalt seotud toidu- või dieediäriga. Alljärgnevad on mõned kaalutõusuga seotud müüdid:
1. Suitsetamise mahajätmine tõstab kehakaalu
Arvatakse, et nikotiin ja nätsunärimine aitavad kaalu langetada või hoiavad stabiilsena. On küll fakt, et kirglikud suitsetajad on mõnevõrra mittesuitsetajatest saledamad. Selle põhjuseks pole siiski mitte nikotiini söögiisu pärssiv toime, vaid hoopis kahjulik mõju ainevahetusele. Kui suitsetamine jäetakse järele, siis tavaliselt leiab inimene endale mingi teise sõltuvuse, milleks sageli on magusa rohke tarbimine. Magus aitab siis sõltuvusest tekkinud vaevusi leevendada ja enesetunnet parandada, aga tõstab ühtlasi ka kaalu. Kui leitakse leevendamiseks mingi liikumisharrastus, siis kaalutõusu ei teki. Ka kõige tavalisema nätsu närimisel on tõepoolest peaaju näljakeskusi ohjav toime, aga see on väga väike. 50 kcal kulutamiseks peaks närima nätsu 24 tundi järjest.
2. Seks ja külm dušš mõjuvad salendavalt
Seksi ja kalorite põletamise vahel nähakse tugevat seost. Keskmise vahekorra ajal siiski kuigi palju kaloreid ei kulutata, umbes sama palju kui käimisel. Sedagi pigem meeste puhul või kulutab kaloreid aktiivne osapool. Et vahekorra ajal kaloreid kulutada, peab seda tegema väga palju ja väga kirglikult. Külm dušš tõepoolest põletab mingil määral kaloreid, aga keegi ei jaksa seal pikka aega olla. Isegi mitte niikaua, et "põletada" ära ühte saiaviilu. Tüsedamate inimeste paksem rasvakiht vähendab veelgi seda salendavat mõju.
|
3. Päevas peab tegema vähemalt 10 000 sammu, et kaalust alla võtta
See ei vasta tõele, sest organism kompenseerib iga ülemäärase kalorikulu suurema näljatundega. Alles igapäevasel regulaarsel liikumisel on kehakaalule märgatav toime ja kaalu vähendamiseks peaks igapäevaselt kulutama kaloreid rohkem kui tarbitakse toiduga. Pole tähtis, kas süüakse vähe või palju, kogu kalorihulk tuleks lihtsalt ära kulutada.
4. Pekine kõht kaob kõhulihaste harjutusi regulaarselt tehes
Kohalikku rasvapõletust ei ole olemas. Organismi rasvakiht väheneb dieedi ja treeninguga ühtlaselt üle kogu keha. Elektriimpulssidel põhinevad "kehaväristajad" on samuti kasutud. Selleks, et korralikke kõhulihaseid saada, tuleb teha regulaarselt jõu- ning aeroobset treeningut ja eelkõige toidulaud üle vaadata. Kõhulihaste harjutused vähendavad küll kõhu ümbermõõtu, aga neid tuleks teha selleks 300-400 korda järjest. Sama kalorikulutuse annab üldine, aga mõnusam ja mitmekülgsem füüsiline treening.
5. Toidu korralik mälumine aitab kaalutõusu vältida
Selleks, et mälumisest kehakaalule kasu oleks, tuleks iga suutäit mäluda vähemalt 30-40 korda ja teha seda regulaarselt igal söögikorral. See võib olla naljakas vaadata ja tekitada teistes tunde, et toit ei maitse või et inimene pole päris normaalne.
|
6. Paastumine on dieedi alustamiseks hea viis
Paastumist peetakse kogu keha puhastavaks ja ainevahetust kiirendavaks meetodiks, mis tõepoolest sobib ka pikema dieedi alustamiseks. Aga paastumine mitte ei kiirenda ainevahetust, vaid muudab selle aeglasemaks. Kui midagi ei söö, läheb keha säästurežiimile ja kõht jääb kinni.
7. Kalorivaesed toidud aitavad kaalu langetada
Organism kompenseerib saamata jäänud kalorid mõne teise toitaine arvelt. Väherasvastes ja ilma suhkruta toiduainetes on rasv ja suhkur asendatud millegi muuga, mis sageli on veel ebatervislikum. Kalorivaest toitu süüakse lihtsalt rohkem. Tähtis on kõht täis süüa õigest ja kvaliteetsest toidust, lihtsalt pidada piiri õigel hetkel ja mitte näksida toidukordade vahel. Tavaliselt annavad ülekaalu just vahepealsed kaloririkkad näksid, mitte söödud korralik toit. Kui jätta rasvad välja täielikult menüüst, siis jäävad organismil saamata ka vajalikud head rasvad, rasvad asendatakse tavaliselt siis kasutu ballastiga, mis kaalu langetada ei aita. Õige on aga see, et januga tuleks juua puhast vett, mitte magustatud jooke. Head on ka naturaalsed värskeltpressitud mahlad ja isetehtud naturaalsed smuutid.
|
8. Rasvaimu või maovähendusoperatsioon aitab üleliigsest kehakaalust vabaneda
Kahjuks näitab tegelikkus, et kui inimene ei tee põhjalikke muudatusi oma toitumisharjumustes, pole kummastki erilist abi. Kirurgiliselt eemaldatud rasvakilod kipuvad tagasi tulema juba poole aastaga. Rasvakiht tekib peamiselt kõhupiirkonda. Maovähendusoperatsioon on seotud aga väga suurte terviseriskidega.
9. Kõhukinnisus teeb paksuks
Kõhukinnisus ise ei lisa rasvkudet, aga soolestikku pikalt pidama jäänud mass tõstab kaalu ja tekitab raskustunde. Kõhukinnisus ohustab neid, kes söövad palju rasvast või kuiva toitu ning vähe kiudaineid ja liiguvad vähe. Normaalselt tühjeneb inimese soolestik 8-72 tunni järel, kõhukinnisuse korral harvemini kui kord nädalas. Enamasti on põhjuseks nõrgad vaagnalihased, naistel esineb rohkem ning stress suurendab vaevust. WC-s peab käima regulaarselt. Pidev kannatamine või lahtistite pidev tarbimine muudavad sooletegevuse aeglaseks ning laisaks. Kõhukinnisusest võivad tekkida hemorroidid, mis on juba palju tõsinem tervisehäda. Kõhukinnisuse vastu aitavad kiudained ja rohke liikumine (näiteks kiire kõnd), mis ühtlasi aitab ka kehakaalu vähendada.
|
10. Kehakaalu tõstavad peidetud rasvad
Paljudes pool- ja valmistoodetes on palju rasva, kuigi esmapilgul nii ei tundu. Mida suurem on küllastunud rasvade kogus, seda ebatervislikum on toode. Kui süüakse piisaval hulgal köögivilju, marju, puuvilju, täisteratooteid, kala, oliivi- või rapsiõli, siis ei teki erilist kahju, kui vahel harva süüakse ka peidetud rasvadega tooteid. Küllastunud rasvad on transrasvad, need on taimsed rasvad, mida on tööstuslikult muudetud. Neid kasutatakse peamiselt säilivusaja pikendamiseks. Neid esineb näiteks valmistoodetes, maiustustes, grilltoodetes, margariinis. Looduslikult leidub näiteks piimas ja loomalihas, aga pole tõestatud, et need ka looduslikul kujul inimesele kahjulikud oleks.
11. Kehakaalu tõstavad nisutooted
Kui lõpetada nisutoodete söömine, hakkab kaal langema. Nisutooted, pitsad, pirukad, saiad ja koogikesed sisaldavad palju süsivesikuid. Kui neid vähem süüa, siis tõepoolest hakkab kaal langema, sest inimene hakkab rohkem jälgima, mida suhu pistab. Samas söövad saledad prantslased iga päev pika nisusaia. Kaal kasvab, kui süüakse rohkem, kui ära tarbitakse. Nisu hakati viljelema umbes 10 000 aastat tagasi, tänapäeva nisu terad on tunduvalt suuremad ja ka nisupead on suuremad kui muinasaja nisul. Aretamine on lisanud nisule valku ja tärklist, aga pole vähendanud toiteväärtust. Et nisu on ebatervislik süsivesik on pigem müüt, aga temas on väga palju allergeene (nisus on 19, odras 6, rukkis 3), mistõttu tekitab allergiat. Täisteraviljatoodete (sealhulgas ka nisutoodete) söömine hoiab korras seedimise ja soolestiku ning vähendab südamehaiguste riski. Täisteranisus on aminohappeid, mineraalaineid, rauda, tsinki, B-vitamiine, kiudaineid ja isegi seleeni.
| Karma analüüs | Materjal toob esile eelmise elu motiivid ja karma pärandi. Materjali abiga on Sul võimalus paremini mõista seda, miks oled oma praeguses elus just konkreetses situatsioonis. Teadvusta enda jaoks õppetunnid, mida pead selle elu jooksul õppima ning millised katsumused peaksid ületama, et oma elu paremaks muuta.
 |
|
 |
Aasta horoskoop (päevade lõikes)
Aasta horoskoop (töö ja raha)
Aasta horoskoop (armastus ja suhted)
Aasta horoskoop (saatus)
Aeg-joone horoskoop
Aasta analüüs numeroloogia järgi | (Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 01.03.2021 - 28.02.2022)
Aasta horoskoop (päevade lõikes)
Horoskoobi vahendusel saad teada, millised suuremad astroloogilised mõjutused Sind aasta jooksul mõjutavad. Lisaks toob horoskoop esile, milliseid võimalusi, ohte ja meeleolusid on aasta jooksul oodata.
Aasta horoskoop (töö ja raha)
Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul töö- ja rahaasjades. Saad teada, millal on hea aeg üht või teist sammu astuda, millal investeerida jne.
Aasta horoskoop (armastus ja suhted)
Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul armastuse ja suhete valdkonnas. Saad teada, millal on hea aeg üht või teist sammu astuda, millal abielluda, suhet alustada jne.
Aasta horoskoop (saatus)
Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul, võttes aluseks Sinu saatuse mõjud. Aluseks võetakse kõige tugevamad astroloogilised mõjutused, mis Sinu elu järgmise aasta jooksul mõjutavad.
Aeg-joone horoskoop
Antud horoskoobi abil on Teil võimalik hinnata päevade kaupa kuu jooksul toimuvaid arenguid. Horoskoobis toodud tabelist näete, millal on suurim oht õnnetuste tekkimiseks, millal olete edukas ärilistes asjades, millal kasutada oma kujutlusvõimet. Kokku on on ära toodud 14 kategooriat (1. Füüsiline tugevus; 2. Ä?riline edukus; 3. Sihid, juhtimine, töö; 4. Õ?nn, optimism; 5. Vaimne teravus; 6. Kujutlusvõime; 7. Inspiratsioon; 8. Emotsionaalsus; 9. Romantika, seksulaasus; 10. Füüsiline tundlikkus; 11. Sõprus, perekond; 12. Puhkus, pidutsemine; 13. Ü?ksindus, eemalseis; 14. Õnnetuste oht). Horoskoobis olevale aeg-joone tabelile lisaks on mitmeleheküljeline selgitus horoskoobi enda ja iga kategooria kohta.
Aasta analüüs numeroloogia järgi
Aasta võngete analüüs kuude kaupa inimese sünniandmete ja nime põhjal. Millistes eluvaldkondades on soodsad võnked, millistes on takistusi oodata. Soodsaimad ajad aasta jooksul ja halvimad ajad armastuseks, tööks, töö- ja elukohavahetuseks, pereeluks, õppimiseks jne.
|
| |
|
| Sünnihoroskoop | Planeedid tähtkujudes, planeedid majades, planeetide omavahelised aspektid inimese sünnihetkel - kuidas see mõjutab iseloomu, milliseid andeid ja võimalusi annab, milliseid väljakutseid esitab, mille eest hoiatab.
|
|
 |
Aasta horoskoop (töö ja raha)
Aeg-joone horoskoop
Aasta analüüs numeroloogia järgi | (Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 09.03.2021 - 08.03.2022)
Aasta horoskop (töö ja raha)
Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul töö- ja rahaasjades. Saad teada, millal on hea aeg üht või teist sammu astuda, millal investeerida jne.
Aeg-joone horoskoop
Antud horoskoobi abil on Teil võimalik hinnata päevade kaupa kuu jooksul toimuvaid arenguid. Horoskoobis toodud tabelist näete, millal on suurim oht õnnetuste tekkimiseks, millal olete edukas ärilistes asjades, millal kasutada oma kujutlusvõimet. Kokku on on ära toodud 14 kategooriat (1. Füüsiline tugevus; 2. Ä?riline edukus; 3. Sihid, juhtimine, töö; 4. Õ?nn, optimism; 5. Vaimne teravus; 6. Kujutlusvõime; 7. Inspiratsioon; 8. Emotsionaalsus; 9. Romantika, seksulaasus; 10. Füüsiline tundlikkus; 11. Sõprus, perekond; 12. Puhkus, pidutsemine; 13. Ü?ksindus, eemalseis; 14. Õnnetuste oht). Horoskoobis olevale aeg-joone tabelile lisaks on mitmeleheküljeline selgitus horoskoobi enda ja iga kategooria kohta.
Aasta analüüs numeroloogia järgi
Aasta võngete analüüs kuude kaupa inimese sünniandmete ja nime põhjal. Millistes eluvaldkondades on soodsad võnked, millistes on takistusi oodata. Soodsaimad ajad aasta jooksul ja halvimad ajad armastuseks, tööks, töö- ja elukohavahetuseks, pereeluks, õppimiseks jne.
|
| |
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
| 
Kuidas saavutada autoriteeti - 6 reeglit isale
Vanasti mehe sõna kodus maksis ja ulakaid lapsi hirmutati isa karistusega. Tänapäeva isad on väga hõivatud oma tegemistega ja vajavad ise koju põigates hoolt ning tähelepanu. Autoriteet ja lugupidamine võivad näiliselt olla mehe ja isa mõõdupuuks, aga laste silmis tuleb need siiski ära teenida... Loe edasi... |
| |
Banaan sobib nii dieediks kui ravimina
Veel mitukümmend aastat tagasi oli banaan meie toidulaual suur haruldus. Banaanide kodumaaks peetakse Aafrikat, Aasiat, Põhja-Austraaliat või Malaisiat. Arvatakse, et esimestena proovisid banaane vanad egiptlased... Loe edasi... |
| | |
7 nippi, kuidas loodrist last töösõbralikumaks kasvatada
Laps peaks jõudma arusaamisele sellest, et kõik pereliikmed peavad oma panuse andma selleks, et peres asjad hästi toimiks. Lapse töökuse kasvatamisel on oluline tähtsus ka suhtumisel õppeülesannetesse ja kooliskäimisse. Väikesed lapsed tahavad väga igas tegevuses kaasa lüüa, aga tavaliselt tõrjutakse nad kõrvale, sest lapsega koos läheb aega rohkem... Loe edasi... |
| 
Kuidas kasvatada harilikku mürti
Mürt on väikeste lehtedega ja peente okstega taim. Lehed on 2-3 cm pikkused, läikivad, siledad, nahkjad ja teritunud tipuga, värvuselt sinakasrohelised. Mürdi õied on meeldiva lõhnaga, väikesed (kuni 2 cm läbimõõduga), värvuselt valged või sinakad... Loe edasi... |
| |
| 
Eesti hetkeilm kaardil
Eestis valitsevad ilmaolud kaardil: nähtus, temperatuur, nähtavus, tuul, õhuniiskus, tuulekülm, õhurõhk. Võimalik vaadata ilmaandmete ajalugu... Loe edasi... |
| |
Sünniruun - OTHILA/OTHALA (30. mai - 14. juuni)
Oled leidlik ja loov inimene. Igav ja rutiinne elu pole Sinu jaoks. Loovus on see, mis muudab Sinu elu huvitavamaks. Perekond ja kodu on Sulle väga olulised. Suure tõenäosusega on Sinu peres kasvamas palju lapsi. Oluline roll on Sinu elus mängida kogukonnal ja riigil, austad väga traditsioone... Loe edasi... |
| | |
Mida matkale kaasa võtta?
Suvine aeg Eestis on matkaja jaoks unistuste aeg. Päike ei looju liiga kiirelt, videvik kestab kaua ja ööd on kuuvalged. Laagripaiga ülespanekuks jääb piisavalt aega. Päikeseloojangu nautimiseks pole vaja kaugele sõita. Eestis pole ohtlikke madusid ega putukaid, ei purska vulkaane, tormide oht on väike ja oma väiksuse kohta on siin palju puutumata loodust, toredaid matkaradasid, RMK-majakesi, telkimiskohti, kämpinguid ja puhkemajakesi... Loe edasi... |
| | 
Fotoblogi: Kodru raba, Järva-Madise, Peetri
Oli kätte jõudnud uue reisi aeg. Olin otsustanud seekord minna Vargamäe radadele ehk teisisõnu Järvamaale. Panin enda jaoks paika 3 peamist sihtkohta, kuhu tahtsin sellel päeval jõuda. Need olid Kodru raba, Järva-Madise ja Peetri... Loe edasi... |
|
Fotoblogi: Saaremaa vol. 3
Pöides oli sihiks sealne kirik. Algselt mõtlesin minna ka linnamäele, kuid see jäi seekord ära. Olen seal varem käinud. Käisin kõigepealt kirikus sees veidi ringi ja klõpsisin pilte... Loe edasi... |
| 
Fotoblogi: Türi voorestik, Paide ja Türi
Paidesse ja Türile olin tahtnud juba suvel minna, kuid siis jäi see muude plaanide tõttu ära. Nüüd aga mõtlesin vähemalt osaliselt plaani teoks teha. Osaliselt seetõttu, et päevad on praegu lühikesed ja igale poole lihtsalt ei jõua, vähemalt valges mitte... Loe edasi... |
| 
10 olulist punkti, mida arvestada Roti aastal
Rott on agressiivne. Tema väliskesta all peitub igavene rahutus ja närvilisus. Teiste ehmatamine meeldib talle. Tänu oma väikesele kasvule mahub ta kõikjale ja oma teravate hammastega suudab läbi närida kõikvõimalikud tõkked... Loe edasi... |
|
| | 
Perfektsionism - voorus või pahe?
Mitmed tähelepanekud on näidanud, et kui perfektsionistlikke iseloomujooni on liiga palju, ilmneb inimesel suuri raskusi ümbritseva elu ja teiste inimestega kohanemisel. Liialdatud perfektsionism võib tekitada sundmõtteid ja isegi sundkäitumist. Perfektsionistidele on omane ülim täpsus, tõeline korraarmastus ja psüühiline paindumatus, mis tuleneb nende täiuslikkusevajadusest... Loe edasi... |
|
| 
Saula Siniallikad
Tallinnast Tartu poole sõites ületab tee kolmekümnendal kilomeetril Pirita jõe. Vasakul pool kilomeetri kaugusel metsas Pirita jõe orus asuvad Saula Siniallikad... Loe edasi... |
| 
Vähk-Lõvi
Vähk-Lõvi on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 juuli. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
|
| 
Mida näitavad karvad inimese kehal?
Inimese keha jaguneb kaheks võrdseks osaks, kumbki pool kannab informatsiooni. Keskliin kulgeb lauba keskmest jalgevaheni ehk sakraalkeskuseni. Meestel loetakse vasakut kehapoolt halvaendeliseks ehk negatiivset informatsiooni kandvaks, naistel paremat kehapoolt. Loe edasi... |
| 
Miks lubadused luhtuvad?
Inimesed annavad lubadusi aastavahetusel, üksteisele ja pidevalt ka igapäevases elus. Sageli ja suures osas kergekäeliselt antud lubadused aga luhtuvad headest eeldustest ja kavatsustest hoolimata... Loe edasi... |
|
| | 
Rasina hõberemmelgas
Eesti puutaimedest on pajude perekond kõige liigirikkam, sest nad annavad omavahel ka ristandeid. Eestis kasvab looduslikult 20 liiki pajusid ja neist 10 liiki on sissetoodud... Loe edasi... |
|
Fotoblogi: Kätesoojendajad
Sügisest kevadeni on mul fotokotis alati kaasas käte soojendajad. Alati ma neid ei kasuta, kuid siis on vähemalt hea teada, et need kaasas ja saan need koheselt kotist haarata, kui vaja peaksid minema... Loe edasi... |
| 
Ambur-Kaljukits
Ambur-Kaljukits on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 detsember. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| |
Kuidas vältida jõulustressi?
Jõulud peaks olema rahulik ja väga meeldiv aeg, aga paljude jaoks on see stressitekitavalt närviline ja väga kulukas aeg. Jõulusagin ajab kõik toimetused sassi ja kulutab energiat rohkem... Loe edasi... |
| 
Veevalaja-Kalad
Veevalaja-Kalad on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 veebruar. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| |
| 
8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem elada
Uuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm... Loe edasi... |
| |
| 
Modellikõhnuse pahupool
Inimese normaalset kaalu näitab kehamassiindeks ehk kaalu ja pikkuse suhe, mis loetakse normaalseks vahemikus 19-25, aga see oleneb ka kehatüübist. Kui mõõdukas ülekaal vanemas eas tervist eriti ei mõjuta, siis üle 30 on juba ohtlik... Loe edasi... |
| 
Telefoninumbrid ja numeroloogia
Telefoninumbri puhul peaks jälgima seda, milleks seda telefoni kasutatakse. Telefoninumbri numeroloogilise tähenduse leiab, kui liita kõik telefoninumbris sisalduvad numbrid kokku ja taandada ühekohaliseks. Loe edasi... |
|
Töönarkomaania varjupool
Päevast päeva töörabamine mõjub varem või hiljem tervisele halvasti. Väidetavalt olevat töö teinud ahvist inimese, aga ahv erinevalt inimesest teeb oma vajalikud toimingud ära nii, et jääb aega ka puhkamiseks... Loe edasi... |
| 
Kuidas Kaksikutest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Kaksikutel esinevad tõusud ja mõõnad kõikides suhetes, seejuures ka suhetes oma erinevetest tähemärkidest lastega. Nad tüdinevad kiiresti kohustustest ja vastutusest, mistõttu ka laste kasvatamine võib nende jaoks väsitav olla. Kaksikud vajavad intensiivset intellektuaalset suhtlust, kinnised ja liiga tõsised lapsed mõjuvad neile masendavalt... Loe edasi... |
| |
Energiavampiiridest
Inimene koosneb eri tiheduse ja omadustega energiavooludest, millest kõige tihedam substants on luud. Ka inimese peenenergeetikat on püütud mõõta. Iga meie mõte, sündmus, trauma, haigus jätab konkreetsesse kihti kehas teatud informatsiooni ja see ongi inimese energeetiline, mentaalne ja emotsionaalne struktuur... Loe edasi... |
| | 
Optimistidel on tervem süda
Teadagi ohustavad südant kõige rohkem suitsetamine, kolesteroolisisaldus veres, kõrge vererõhk, suhkrutõbi ja geneetiline soodumus. Aga suur osa on ka stressil, depressioonil ja sotsiaalsel staatusel... Loe edasi... |
|
Fotoblogi: Saue ja Keila
Tekkis mõte minna Saue tammikut uudistama. Ja et reis liialt lühikeseks ei jääks, lisasin juurde ka Keila linna. Ilm oli sel päeval ilus ja lumine. Niisiis pakkisin asjad ja asusin teele. Esimeseks sihtkohaks oli Saue tammik. Kohale jõudmine võttis Tallinnas aega umbes 45 minutit, sest teel olid päris mitmed ummikud... Loe edasi... |
| 
Mida tähendavad erilised numbrikombinatsioonid igapäevaelus?
Igaühel on õnnenumbrid seotud tema isiklike numbritega (eelkõige elutee-, iseloomu-, hingenumbriga ja sünnikuupäevaga). Kui mingi number väga sageli kordub, siis tasub sellele alati tähelpanu pöörata. Isiklike numbrite sage kordumine viitab kas isiklikule õnnele või probleemidele, takistustele... Loe edasi... |
| |
Kas Sinu nimi on positiivne ja õnnetoov?
Lapsele nime valimine on alati üks suur valikute virrvarr ning lõpliku valiku tegemine võib keeruliseks kujuneda. Siin võib aidata aga I-Ching, mille abil on võimalik määrata nime positiivset mõju inimese eluteele... Loe edasi... |
| | |
Kuidas eristada tõelist mahetoitu?
Enamasti kõik teavad, et mahetoit on kasvatatud looduslikult, ilma pestitsiidideta, puhtas keskkonnas, keemiat kasutamata, aga ökotoit ei pruugi alati olla tõeline mahetoit. Tegelikult määravad ökoloogilisuse kindlad kriteeriumid, looduslik ja kohalik või ilma säilitusaineteta ei taga seda veel... Loe edasi... |
| 
Kui range tuleks olla lapsega?
Kohati tundub, et laste kasvatamine on käest ära läinud. Lapsed vajavad kindlaid reegleid, mistõttu väärtused ja piirid on väga olulised, et lapsed hilisemas elus hakkama saaksid... Loe edasi... |
| |
| | 
Ostuhullus - müüt või tegelikkus
Inimestesse oleks justkui kodeeritud selline ostupalavik, et kui poolmuidu saab, siis peab tingimata ostma. Tegelikult ei vaja inimesed nii palju asju. Igas peres koguneb aegade jooksul üht-teist, mistõttu vähemalt kaks korda aastas võiks teha hoopis suurpuhastust... Loe edasi... |
|
| 
Söögiisu emotsionaalsed tagamaad
Emotsioonid kontrollivad inimese tegevusi, mõtteid iseenda, oma kehakaalu ning enesehinnangu kohta. Sageli on nii, et kuigi on suur soov kaalus alla võtta, on enamasti alati need püüdlused hukule määratud. Emotsioonid on iga tegevuse ajendiks ja kontrollivad ka söögiisu... Loe edasi... |
| |
Fotoblogi: Pae park ja Laagna tee
Käisin drooniga pilte tegemas Tallinnas Pae pargis. Võib nii öelda, sest mina olin ise seal, droon lendas ka Laagna tee kohale. Et selles kohas lennata peab olema ühekordne lennuluba ning läbitud Tsoon 9 koolitus. See on mul kenasti tehtud. Tsoon 9 on ala Tallinnas ja Tallinna lähiümbruses, kus tohib drooni lennutada ilma lennuloata kuni 60 meetri kõrguseni... Loe edasi... |
| 
Organism valib õige toidu
Stressiga kaasnevaid häireid pole võimalik dieediga ravida. Depressioon, neuroos, alateadlikud hirmud, töötus, seltskondlikkus, elu mõte jms ei sõltu toitumisest. Kehaliselt terve ja vaimselt tasakaalus inimene ei tarvitse üldse mõelda söögile, tema organism valib alateadlikult sellise toidu, mida antud ajahetkel kõige rohkem vajab... Loe edasi... |
| |
|
|
|
|
|
![]()
Kevade algus
Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....
Aega jäänud: 11 päeva
Saada e-kaart...
| 
Lihavõtted
Lihavõtted (ka ülestõusmispühad ja munapühad) on liikuvad pühad, mis algavad esimese täiskuu pühapäevaga pärast kevadist pööripäeva. Pühad mälestavad Jeesus Kristuse surnust ülestõusmist pärast...
Aega jäänud: 24 päeva
Saada e-kaart...
| 
Sekretäride päev
Sekretäride päeva tähistatakse aprillikuu viimase täisnädala kolmapäeval. Traditsioon on alguse saanud Ameerika Ühendriikidest, kus alates 1952. aastast on aprillikuu viimasel täisnädalal tähistatud...
Aega jäänud: 43 päeva
Saada e-kaart...
| 
Volbripäev
Volbripäev on 1. mai, eesti rahvakalendri tähtpäev, nõidade ja tarkade päev kui lendavad ringi nõiad. Oma nime on see püha saanud katoliku kiriku naispühaku Walburga järgi. Volbripäeva saabumine...
Aega jäänud: 53 päeva
Saada e-kaart...
| 
Tuletõrjujate päev
4. mail tähistavad tuletõrjujad ja päästetöötajad rahvusvahelist tuletõrjujate päeva. Päev on ellukutsutud mälestamaks hukkunud tuletõrjujaid ja tähtsustamaks tuletõrjujate tegevust. Päeva tähistamine...
Aega jäänud: 56 päeva
Saada e-kaart...
|
|
