|
 |
|
|
Esmaspäev, 23.05.2022.a. |
|
Täna on nimepäev:
Desire, Desiree, Lida, Lidia, Lidija, Lidiya, Lii, Liida, Liidi, Liidia, Liidija, Ly, Lydia
Kõik nimed » |
|
|
|
Huvitavat lugemist
|
|
Esmaspäev, 23.05.2022.a. |
|
|
 |
|
|
| 11 tõde kaalutõusu kohta |
|
| Teisipäev, 16.10.2018.a. | Loetud: 5693 korda
|
Paljude kehakaaluga seotud müütide taga on uuringud, mis on tihedalt seotud toidu- või dieediäriga. Alljärgnevad on mõned kaalutõusuga seotud müüdid:
1. Suitsetamise mahajätmine tõstab kehakaalu
Arvatakse, et nikotiin ja nätsunärimine aitavad kaalu langetada või hoiavad stabiilsena. On küll fakt, et kirglikud suitsetajad on mõnevõrra mittesuitsetajatest saledamad. Selle põhjuseks pole siiski mitte nikotiini söögiisu pärssiv toime, vaid hoopis kahjulik mõju ainevahetusele. Kui suitsetamine jäetakse järele, siis tavaliselt leiab inimene endale mingi teise sõltuvuse, milleks sageli on magusa rohke tarbimine. Magus aitab siis sõltuvusest tekkinud vaevusi leevendada ja enesetunnet parandada, aga tõstab ühtlasi ka kaalu. Kui leitakse leevendamiseks mingi liikumisharrastus, siis kaalutõusu ei teki. Ka kõige tavalisema nätsu närimisel on tõepoolest peaaju näljakeskusi ohjav toime, aga see on väga väike. 50 kcal kulutamiseks peaks närima nätsu 24 tundi järjest.
2. Seks ja külm dušš mõjuvad salendavalt
Seksi ja kalorite põletamise vahel nähakse tugevat seost. Keskmise vahekorra ajal siiski kuigi palju kaloreid ei kulutata, umbes sama palju kui käimisel. Sedagi pigem meeste puhul või kulutab kaloreid aktiivne osapool. Et vahekorra ajal kaloreid kulutada, peab seda tegema väga palju ja väga kirglikult. Külm dušš tõepoolest põletab mingil määral kaloreid, aga keegi ei jaksa seal pikka aega olla. Isegi mitte niikaua, et "põletada" ära ühte saiaviilu. Tüsedamate inimeste paksem rasvakiht vähendab veelgi seda salendavat mõju.
|
3. Päevas peab tegema vähemalt 10 000 sammu, et kaalust alla võtta
See ei vasta tõele, sest organism kompenseerib iga ülemäärase kalorikulu suurema näljatundega. Alles igapäevasel regulaarsel liikumisel on kehakaalule märgatav toime ja kaalu vähendamiseks peaks igapäevaselt kulutama kaloreid rohkem kui tarbitakse toiduga. Pole tähtis, kas süüakse vähe või palju, kogu kalorihulk tuleks lihtsalt ära kulutada.
4. Pekine kõht kaob kõhulihaste harjutusi regulaarselt tehes
Kohalikku rasvapõletust ei ole olemas. Organismi rasvakiht väheneb dieedi ja treeninguga ühtlaselt üle kogu keha. Elektriimpulssidel põhinevad "kehaväristajad" on samuti kasutud. Selleks, et korralikke kõhulihaseid saada, tuleb teha regulaarselt jõu- ning aeroobset treeningut ja eelkõige toidulaud üle vaadata. Kõhulihaste harjutused vähendavad küll kõhu ümbermõõtu, aga neid tuleks teha selleks 300-400 korda järjest. Sama kalorikulutuse annab üldine, aga mõnusam ja mitmekülgsem füüsiline treening.
5. Toidu korralik mälumine aitab kaalutõusu vältida
Selleks, et mälumisest kehakaalule kasu oleks, tuleks iga suutäit mäluda vähemalt 30-40 korda ja teha seda regulaarselt igal söögikorral. See võib olla naljakas vaadata ja tekitada teistes tunde, et toit ei maitse või et inimene pole päris normaalne.
|
6. Paastumine on dieedi alustamiseks hea viis
Paastumist peetakse kogu keha puhastavaks ja ainevahetust kiirendavaks meetodiks, mis tõepoolest sobib ka pikema dieedi alustamiseks. Aga paastumine mitte ei kiirenda ainevahetust, vaid muudab selle aeglasemaks. Kui midagi ei söö, läheb keha säästurežiimile ja kõht jääb kinni.
7. Kalorivaesed toidud aitavad kaalu langetada
Organism kompenseerib saamata jäänud kalorid mõne teise toitaine arvelt. Väherasvastes ja ilma suhkruta toiduainetes on rasv ja suhkur asendatud millegi muuga, mis sageli on veel ebatervislikum. Kalorivaest toitu süüakse lihtsalt rohkem. Tähtis on kõht täis süüa õigest ja kvaliteetsest toidust, lihtsalt pidada piiri õigel hetkel ja mitte näksida toidukordade vahel. Tavaliselt annavad ülekaalu just vahepealsed kaloririkkad näksid, mitte söödud korralik toit. Kui jätta rasvad välja täielikult menüüst, siis jäävad organismil saamata ka vajalikud head rasvad, rasvad asendatakse tavaliselt siis kasutu ballastiga, mis kaalu langetada ei aita. Õige on aga see, et januga tuleks juua puhast vett, mitte magustatud jooke. Head on ka naturaalsed värskeltpressitud mahlad ja isetehtud naturaalsed smuutid.
|
8. Rasvaimu või maovähendusoperatsioon aitab üleliigsest kehakaalust vabaneda
Kahjuks näitab tegelikkus, et kui inimene ei tee põhjalikke muudatusi oma toitumisharjumustes, pole kummastki erilist abi. Kirurgiliselt eemaldatud rasvakilod kipuvad tagasi tulema juba poole aastaga. Rasvakiht tekib peamiselt kõhupiirkonda. Maovähendusoperatsioon on seotud aga väga suurte terviseriskidega.
9. Kõhukinnisus teeb paksuks
Kõhukinnisus ise ei lisa rasvkudet, aga soolestikku pikalt pidama jäänud mass tõstab kaalu ja tekitab raskustunde. Kõhukinnisus ohustab neid, kes söövad palju rasvast või kuiva toitu ning vähe kiudaineid ja liiguvad vähe. Normaalselt tühjeneb inimese soolestik 8-72 tunni järel, kõhukinnisuse korral harvemini kui kord nädalas. Enamasti on põhjuseks nõrgad vaagnalihased, naistel esineb rohkem ning stress suurendab vaevust. WC-s peab käima regulaarselt. Pidev kannatamine või lahtistite pidev tarbimine muudavad sooletegevuse aeglaseks ning laisaks. Kõhukinnisusest võivad tekkida hemorroidid, mis on juba palju tõsinem tervisehäda. Kõhukinnisuse vastu aitavad kiudained ja rohke liikumine (näiteks kiire kõnd), mis ühtlasi aitab ka kehakaalu vähendada.
|
10. Kehakaalu tõstavad peidetud rasvad
Paljudes pool- ja valmistoodetes on palju rasva, kuigi esmapilgul nii ei tundu. Mida suurem on küllastunud rasvade kogus, seda ebatervislikum on toode. Kui süüakse piisaval hulgal köögivilju, marju, puuvilju, täisteratooteid, kala, oliivi- või rapsiõli, siis ei teki erilist kahju, kui vahel harva süüakse ka peidetud rasvadega tooteid. Küllastunud rasvad on transrasvad, need on taimsed rasvad, mida on tööstuslikult muudetud. Neid kasutatakse peamiselt säilivusaja pikendamiseks. Neid esineb näiteks valmistoodetes, maiustustes, grilltoodetes, margariinis. Looduslikult leidub näiteks piimas ja loomalihas, aga pole tõestatud, et need ka looduslikul kujul inimesele kahjulikud oleks.
11. Kehakaalu tõstavad nisutooted
Kui lõpetada nisutoodete söömine, hakkab kaal langema. Nisutooted, pitsad, pirukad, saiad ja koogikesed sisaldavad palju süsivesikuid. Kui neid vähem süüa, siis tõepoolest hakkab kaal langema, sest inimene hakkab rohkem jälgima, mida suhu pistab. Samas söövad saledad prantslased iga päev pika nisusaia. Kaal kasvab, kui süüakse rohkem, kui ära tarbitakse. Nisu hakati viljelema umbes 10 000 aastat tagasi, tänapäeva nisu terad on tunduvalt suuremad ja ka nisupead on suuremad kui muinasaja nisul. Aretamine on lisanud nisule valku ja tärklist, aga pole vähendanud toiteväärtust. Et nisu on ebatervislik süsivesik on pigem müüt, aga temas on väga palju allergeene (nisus on 19, odras 6, rukkis 3), mistõttu tekitab allergiat. Täisteraviljatoodete (sealhulgas ka nisutoodete) söömine hoiab korras seedimise ja soolestiku ning vähendab südamehaiguste riski. Täisteranisus on aminohappeid, mineraalaineid, rauda, tsinki, B-vitamiine, kiudaineid ja isegi seleeni.
 |
|
| Kaelakee: kassisilm |
Kassisilmast ripatsiga kaelakee. Ripatsi suurus on 12 x 13 mm. Nii kett kui raam kristalli ümber on hõbedast (proov 925). Keti pikkus on 45 cm.
|
|
|
| Käevõru: roosa kvarts ja triibuline ahhaat |
Roosa kvartsi ja triibulise ahhaadi ("Royal Blue") helmestega elastne käevõru. Käevõru kaunistavad 2 kuldset metallhelmest. Käevõru mõõt on 18 cm.
Tegemist on Eesti käsitööga.
|
|
|
| Kaelakee: kalade tähtkuju |
Ülekullatud hõbedast (proov 925) kaelakett kalade tähtkuju kujutava ripatsiga. Ripatsi suurus on 20 x 15 mm. Keti pikkus 40 cm, lisaks 5 cm pikendusvõimalust. Kristallid on tsirkooniast. Toode on kinkekarbis.
|
|
|
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Kuidas saada ilusaid lapsi?
Enamasti kandvat laps selle inimese sarnasust endas, kelle peale ema silm lapse kandmise ajal rõõmu ja armastusega "langeb", keda naine vaatab armastuse ja rõõmuga... Loe edasi... |
| |
Iseloomuomadused ja edu
Inimese elus on kaks peamist edasiviivat jõudu, millest esimene on hetkel valitsevad sotsiaalsed tingimused ja teine isiklik faktor. Esimese puhul võiks rääkida sellest, et inimese tulevik on ette määratud olude tõttu, kuhu ta sünnib ja hakkab lapsepõlvest alates täituma lähedaste inimeste toel... Loe edasi... |
| | 
Õnnitlused ametipäevadeks
Eestis on hulk ametitega seonduvaid tähtpäevi. Kas tead neid? Saada oma kolleegile või tuttavale e-kaart ametipäevaks, olgu ta näiteks arhitekt, baarmen, ülemus, ehitaja, sekretär, hambaarst. Siit näed, millal konkreetsed ametipäevad on ja saada kohe ka e-kaart... Loe edasi... |
|
Aruküla koopad
Tartu linna loodepiiril Emajõe ürgoru kõrval Aruküla tee ääres asub mõne meetri sügavusel maapinnast suur kaevatud koobastik, mille saamislugu ja ka tekkimise aeg pole selgunud tänapäevani. See koobastik hõlmab ligi kümne hektari suuruse maa-ala... Loe edasi... |
| | |
| 
Kuu astroloogiline sümboolika
Kuu on Maa lähim kaaslane ja moodustab temaga ühtse süsteemi. Kuuga on seotud arvukalt müüte ja uskumusi. Kuu astroloogia aitab mõista inimese enda sügavamaid instinkte ja tundmusi, aitab saavutada kooskõla elu süvarütmide ja iseenda alateadvusega... Loe edasi... |
| 
Kristall: kuldobsidiaan
Kuldobsidiaan on muresid leevendav kristall. Aitab inimesel ennast koguda, lahendusi näha ja nende lahenduste nimel tegutseda. Parandab mõtlemisvõimet ja kriitikameelt enda otsuste suhtes, aidates esilekerkinud vigu edaspidises elus vältida. Kuldobsidiaan kaitseb hinge halva ja kurja eest. Aitab inimesel leida enda elus selline tee, mis on tema hingega kooskõlas, aitab vältida valeotsuseid... Loe edasi... |
|
| 
Mudi ennast ise
Loodus on andnud inimesele võime end ise häda korral aidata. Keha pinnal ja sügavamates kihtides on palju nähtamatuid punkte, mille kaudu on võimalik haigeid organeid mõjutada. Kõik inimese elundid on omavahel seotud ja mõjutavad üksteist. Veri kannab infot üle keha. Ühe organi kohta on mitu punkti, mida on võimalik mõjutada. Kui mingi organ haigestub, siis muutub tema projektsioonipunkt kehal valusaks. Valu tugevus sõltub haiguse tugevusest. Neid valulikke punkte saab ise masseerida. Loe edasi... |
| 
Mälumäng: Sherlock Holmes
Sherlock Holmes oli Arthur Conan Doylei loodud tegelaskuju. Tegemist oli kuulsa eradetektiiviga. Kas tead järgmisi fakte Sherlock Holmesii kohta?... Loe edasi... |
|
Kuidas valida sobivaid tarokaarte?
Taro koosneb suurest ja väikesest tarost, kaarte on kokku 78. Väikese taro kaardid jagunevad nelja masti, igas mastis 14 kaarti, millest 4 on õukonnakaardid (kuningas, emand, rüütel, paaž). Sageli on lisaks ka üks või kaks tühja kaarti. Taro neli masti on sauad (tuli), karikad (vesi), mõõgad (õhk), mündid (maa)... Loe edasi... |
| 
Rannakivide ja rannaliiva energeetiline mõju
Kivide abil ravimist võib praktiseerida nii rannakivide kui fotodega, mõlemal juhul toimib samamoodi. Foto säilitab pildistamishetke energiad ja need ei kao sealt kunagi. Fotode abil on võimalik tegelda kivimeditatsiooniga... Loe edasi... |
| 
Pildistasin toataime õisi
Kevadine aeg on käes ning paljud toataimed on õitsema puhkenud. Seetõttu otsustasin teha pilti taimest, mis oma õite iluga silma paistis. Pilte ma seekord palju ei teinud, kuid õitsemise hetk sai piltidele jäädvustatud... Loe edasi... |
|
| | 
Geomeetria esoteerilises tähenduses
Geomeetrial on oma koht ka esoteerikas. Üks olulisim geomeetriline kujund on ring. Ringjoone pikkuse ja läbimõõdu suhe on irratsionaalne pii, mille väärtus on 3,14... Ringi tegeliku olemuse mõistmiseks on vaja suurt tarkust. Ükski teine kujund ega sümbol ei ole nii täiuslik. Sakraalse sümbolina tähistab ring kõiksust, püsivust, lihtsust, lõpmatust, loomeseisundis maailma... Loe edasi... |
|
Mälumäng: Fibonacci jada
Kes on näinud filmi "Da Vinci kood", mäletab, et seal oli kasutusel Fibonacci jada. Kas tead, millised arvud on puudu järgmisest 10-st Fibionacci jadast?... Loe edasi... |
| | |
Fotoblogi: Metsanurme ja Keila jõgi
Metsanurme fotoreis oli veidi teistsugune, kui minu tavalised fotoreisid. Teisisõnu oli see ajaliselt võrdlemisi lühike, ehk umbes tund-poolteist kohapeal, lisaks sõitmise aeg. Käisin Metsanurme-Üksnurme ajaloo- ja loodusõpperajal. Tervet rada ma ei läbinud, vaid ainult väikese osa sellest. Rada on 9,5 km pikkune, kuid mina läbisin ehk umbes 2 km lõigu... Loe edasi... |
| 
Nõidade nõuandeid abiellumiseks
Nõidade iidne suhtereegel on, et sarnane tõmbab sarnast ja selline sarnaste inimeste ühendus on heaks eelduseks püsivale liidule. Sellist erilist tõmmet võib nimetada ka hingesuguluseks. Et teada saada, kellega sarnased oleme, on vaja iseennast tunda... Loe edasi... |
| |
| 
Sünniruun - LAGUZ (30. aprill - 14. mai)
Sünniruuni Laguz all sündinud inimesena oled aktiivne ja tugev, kuid Sinu elus ei laabu sugugi kõik nii ladusalt, kui võiks arvata. Peamiseks põhjuseks on Sinu tormakus uute plaanide ja ideedega tegelemisel. Sa ei mõtle kõiki asju vajalikul määral läbi, mistõttu tekivadki raskused ja takistused. Lisaks kimbutavad Sind mitmed sisemised hirmud, millega Sa terve elu päris hästi toime tulla ei suudagi... Loe edasi... |
| 
Käekirja seos tähemärkidega
On teada juba iidsetest aegadest, et käekiri peegeldab inimese iseloomu ja tema olemust. On kindlaks tehtud, et oma mõtteid väljendavad kirjalikult just need inimesed, kelle horoskoobis on eredalt väljakujunenud seos Merkuuri ja Saturniga. Merkuur valitseb sõna ja Saturn vormi ning kujundust... Loe edasi... |
|
Loodusega seotud karma
Inimene on looduse osa, kuigi ta seda alati tunnistada ei taha. Mida enam inimene loodust mõistab, seda enam ta hindab elu ja näeb, kuidas kõik omavahel seotud on. Kõigel maailmas on oma hierarhia: mineraalidel, taimedel, loomadel, inimestel ja kõik on omavahel seotud... Loe edasi... |
| | 
Kuidas kasutada pendlit?
Iidsetest aegadest alates on maailma eri paigus kasutatud parapsühholoogilisi mõõteriistu, mille toimemehhanismi võiks kirjeldada lühidalt nii, et inimene hoiab käes mingit kergesti liikuma pääsevat eset ja esitab küsimuse... Loe edasi... |
|
Ennustamine täringutega
Täringuid on kasutatud ennustamisel juba tundandeid aastaid. Neid kasutati juba palju varem kui Taro kaarte, astroloogiat, ruunimärke vms... Loe edasi... |
| | |
| | 
Varakevad looduses
Mõtlesin minna veidi pikemale väljasõidule, kuid vastupidiselt ilmaennustusele polnud ilm sugugi mitte see, mida lubati. Seetõttu jäi pikem sõit ära ja otsustasin minna kodust mitte väga kaugele metsa... Loe edasi... |
|
Fotoblogi: Kakerdaja raba
Käisin Kakerdaja rabas päikesetõusu pildistamas. Eelnevalt oli päris palju tööd, et aru saada, milline päev on parim rappa minemiseks. Tingimused olid, et pilvkate ei tohiks olla liialt tihe ning udu peaks samuti olema. Üks ilmaennustus rääkis ühte ja teine teist. Tegin siis lõpliku valiku norrakate ja Eesti Ilmateenistuse ennustuste põhjal... Loe edasi... |
| 
Sünniruun - HAGALAZ (29. oktoober - 13. november)
Oled analüütilise mõtlemisega ja väga hästi organiseeritud inimene. Oled võimeline tegelema mitme keeruka ülesandega üheaegselt, mistõttu on selle tulemusena Sulle tagatud oluliselt suuremad eelised teistega võrreldes. Oleksid suurepärane juht... Loe edasi... |
| |
Kuidas aroomid meid mõjutavad
Lõhnade mõju pole võimalik teaduslikult selgitada, aga teada on, et maakera üle kaheksast miljonist lõhnast on umbes 10% aromaatsed lõhnad, millel on teatud toime inimese organismile, tema psüühikale ja meeltele. Alljärgnevalt enamlevinud lõhnade maagilisest mõjust... Loe edasi... |
| | 
Numbrite mõju elukoha valikul
Mõnikord on side mingi paikkonnaga väga tugev ja tuntakse tungivat soovi kuhugi kindlasse kohta elama minna. See tõmme võib olla tingitud karmaõppetundidest või elu ülesannetest. Iga linna, riigi, asula või elupaiga võnke saab välja arvutada ja võib määrata nimes olevate tähtede energeetilise väärtuse... Loe edasi... |
|
Ambur-Kaljukits
Ambur-Kaljukits on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 detsember. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| 
Tuulekülm
Tuulekülm on temperatuur, mida inimene väljas olles tunneb. Mida tugevam on tuul, seda seda külmem meile väljas tundub. Tabel ja kalkulaator tuulekülma kohta... Loe edasi... |
| 
Suured fotod lõuendil
Foto on on trükitud hea kvaliteediga matile lõuendile. Lõuend on paigutatud liimpuidust alusraamile. Pildi kinnitus toimub alusraami tagumisele küljele, mistõttu on võimalik lõuendil olev foto seinale riputada ka raamimata kujul. Tulemus on nagu ehtne maal... Loe edasi... |
|
| 
Miks ei ole hea kanda sõrmust keskmises sõrmes?
Sõrmust on aegadest aegadesse peetud maagiliseks ehteks. On väga oluline, millises sõrmes sõrmust kanda. Kuna pöial näitab isikupära, siis aitab selles kantav sõrmus inimest ohjeldada. Pöidlas sobib kanda just meestel sõrmust, see aitab hoida seksuaalset ja mehelikku jõudu... Loe edasi... |
| |
Slaavi horoskoop - KUKK
1925, 1941, 1957, 1973, 1989, 2005, 2021, 2037: Kuke märgi all sündinud inimene on tark, kartmatu ja ambitsioonikas. Ta teab, mida soovib saavutada ja kuidas seda teha. Kui otsus tehtud, asub ta pikemalt mõtlemata tegutsema. See on aga Kuke peamine nõrk koht. Ta on tormakas, langetades otsuseid kiiresti, vähese informatsiooni baasil, mistõttu tuleb tal elu jooksul ikka ja jälle läbikukkumistega kokku puutuda... Loe edasi... |
| | |
Slaavi horoskoop - ROHUTIRTS (10. mai - 9. juuni)
Rohutirtsu märgi all sündinud inimese jaoks on õnn ja õnnestumised elus äärmiselt olulised, palju olulisemad kui teistele. Ta langeb koheselt masendusse, kui miski asi peaks ebaõnnestuma ning tema kriisist väljaaitamine jääb tihtilugu tema lähedaste või sõprade kanda... Loe edasi... |
| | |
Sisemine kell tiksub
Igaüks meist elab koos oma sisemise kellaga, mille järgi tema organism ennast maailmaga kohandab. Kui seda rütmi teada ja tunda, siis saab päeva paremini kasutada... Loe edasi... |
| 
10 nippi käte hoidmiseks
Käsi on vaja pesta toasooja vee ja rasvarikka lõhna- ja värvainetevaba võimalikult naturaalse seebiga. Pärast pesemist tuleks käenahka tingimata toitekreemiga määrida... Loe edasi... |
| 
Rahustavad mänguasjad, kui lapsel on ärevus
Rahustavad mänguasjad on loodud selleks, et hoida teie käed lihtsate ja korduvate liigutustega hõivatud. Tänu sellele on lihtsam eirata teatud häirivaid tegureid nagu näiteks erinevad lõhnad, klaustrofoobia, tuled ja tugev heli. Kui satute olukorda, kus häirivad tegurid on liiga valdavad võib just rahustava mänguasja katsumine teie stressi ja ärevust oluliselt vähendada... Loe edasi... |
|
| 
Komplekside küüsis ja eluga hädas
Ilmselt valetab see, kes ütleb, et tal ei ole mitte ühtegi kompleksi. Tal lihtsalt puudub julgus tunnistada neid. Psühholoogias nimetatakse kompleksiks kujutluste, emotsioonide, mõtete jms. süsteemi, mis on osaliselt või täielikult alateadvuslik ja vastuolus isiksuse enda poolt tunnustatud mõtete ja veendumustega... Loe edasi... |
| 
Miks ühel ja samal päeval sündinud inimesed nii erinevad on?
Pole teada, kust täpselt said nimetuse 12 tähtkuju, mis omakorda andsid nime sodiaagimärkidele. Kui küsitakse inimese tähemärki, siis tõenäoliselt ütleb inimene selle märgi, kus oli Päike tema sünnihetkel. Iseloomustust lugedes aga tundub, et päris paljud omadused ei sobi. Milles siis asi on?... Loe edasi... |
|
Märkamatu salenemise 5 reeglit
On vana tõde, et mida kiirem on ainevahetus, seda vähem on kilosid ja kõlab küll veidi imelikult, aga ainevahetust kiirendab ka toit. Näljutamine kaalust alla võtta ei aita, kuna organism püüab rasvavarusid säästurežiimil säilitada. Hommikusöök stimuleerib ainevahetust ja on just seetõttu oluline... Loe edasi... |
| | |
| 
Kuidas Amburist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Ambur on seltskondlik isiksus. Tema puhul on optimism ja entusiasm esiplaanil ka lapsevanema kohustustes olles. Seiklushimulisele Amburile meeldib lapsi oma reisidele kaasa võtta ja ta kaasab neid oma tegemistesse. See on osa tema laste haridusest. Ta julgustab neid ka ise maailma avastama. Ta on oma lastele eelkõige sõber ja kamraad... Loe edasi... |
| 
Virmalised Murastes ja Türisalus
Virmaliste pildistamise soov oli mul olnud juba mõnda aega, kuid ikka jälle ei olnud mul võimalust seda plaani teoks teha. Seekord aga tekkis võimalus neid minna pildistama. Virmaliste ennustus oli küll selline, et väga võimsaid virmalisi oodata polnud, kuid otsustasin siiski minna. Kokku käisin tol õhtul ja öösel kolmes kohas: Murastes, Türisalu pangal ja Türisalu endise raketibaasi territooriumil. Kahes esimeses kohas pildistasin virmalisi, viimases aga Linnuteed... Loe edasi... |
|
Elama peaks nii, et ei määriks oma hinge
Tänapäeva nutiajastu tundetu maailma kõrval on just usk, aga ka esoteerika ja müstika see valdkond, mis aitab ja sunnib inimesi sügavamaid eluväärtusi otsima, ajendab mõtlema elu ja iseenda üle, aina olulisemaks on muutumas hinge küsimus... Loe edasi... |
| | 
Helilainete võnkumine
Laulmine toob tervist, mitte niivõrd laulmine ise, kui häälepaelte võnkumine loob hea enesetunde. See on väga hea vahend stressist vabanemiseks... Loe edasi... |
|
Kas dieet sobib kõikidele päikesemärkidele?
Kuna igale sodiaagimärgile on omased teatud nõrkused ja vajadused, siis on nende toitumismudelid erinevad. Tervele inimesele on kõik mõistlikkuse piires lubatud, olgu ta ükskõik millisest tähemärgist. Kui aga toitumine tuleb mingil põhjusel kontrolli alla võtta, siis tulevad välja erinevused... Loe edasi... |
| | 
Ilm maailmas
3 miljonit ilmaprognoosi maailma erinevate paikade kohta tänaseks ja järgnevaks 9-ks päevaks... Loe edasi... |
|
Vajalikud mineraalained inimese organismis
Lisaks vitamiinidele vajab inimese organism piisavas koguses mineraalaineid, et keha saaks häireteta toimida ja suudaks haigusi vältida. Kindlasti on mineraalainete põhiline ja parim allikas tasakaalustatud toit, mis on nii loomse kui taimse päritoluga... Loe edasi... |
| 
Fotoblogi: Tallinn Rally
Tegemist on 2007. aastal tehtud fotodega, aga mõtlesin, et võiks selle postituse blogisse teha. Rally toimus Tallinna tänavatel ning kõik fotod on tehtud ühes kohas, Adamsoni ja Toompuiestee ristumiskohas... Loe edasi... |
| |
Millised unenäosümbolid viitavad edule ja läbikukkumisele?
Edukus on inimese tegemiste mõõdupuu, mis iganes inimene ise edukuse mõõdupuuks peab oma elus. Elu kõige väärtuslikum tulemus on ilmselgelt õnnelik ja harmooniline elu, mistõttu edu ja läbikukkumisega seotud teemad on unenägudes üsna tavalised. Unenäos ootamatu hiilgus või kuulsus, mida nauditakse, viitab suurele tunnustusevajadusele, sügavale soovile tõsta oma enesehinnangut... Loe edasi... |
| 
Kakao - jumalate jook
Jumalate joogiks on peetud küll pigem veini, aga vähemalt asteekide jaoks oli see kakao. Muistsed indiaanlased Ameerikas avastasid, et see jook annab jõudu ja energiat ning muudab reipamaks. Kakaojoomine oli algselt vaid valitsejate privileeg. Loe edasi... |
| |
| 
Lõpp pereelu rahatülidele
Viiest paarist neljal tuleb ette tülitsemist rahaküsimustes. Lõpuks võib see paarisuhte ka kriitiliselt proovile panna. Rahaga ümberkäimist on võimalik õppida ja ka reeglid oleks mõistlik paarisuhtes paika panna kohe alguses. Rahaasjadest peaks olema mõlemal osapoolel ülevaade vähemalt ühist raha silmas pidades... Loe edasi... |
| |
Kuidas kasvatada moluki aglaoneemat
Aglaoneema kaunid mustrilised lehed on pikad, terava tipuga, nahkjad, rohelised, erinevat värvi laigukudega (hõbedased, kollased, erinevad rohelised toonid). Taime õisik on rohekas või kahvatukollane ning vägagi tagasihoidliku välimusega... Loe edasi... |
| | |
|
|
|
|
|
![]()
![]()
Suve algus
Suve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel juunil. Sel päeval on põhjapoolkeral pikim päev ja lühim öö. Lõunapoolkeral vastupidi. Alates suvisest pööripäevast hakkab öö pikkus...
Aega jäänud: 29 päeva
Saada e-kaart...
| 
Jaanipäev
Jaanipäeva tähistatakse 24. juunil. Sellele eelnev päev on jaanilaupäev. Jaanipäeva nimi pärineb kirikukalendrist, kui tähistatakse Ristija Johannese sünnipäeva. Jaaniõhtut tähistatakse laialdaselt...
Aega jäänud: 31 päeva
Saada e-kaart...
|
|
