Pühapäev, 19.09.2021.a.


Tallinn7.7 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Erma, Erna, Marna, Marnet, Marno
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (28)

· Kodu (30)

· Inimene ja iseloom (133)

· Perekond (22)

· Müstiline (238)

· Ilm (374)

· Tervis (110)

· Vara-Web (2)

· Mood (9)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (6)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (42)

· Ajalised horoskoobid (256)

· Ruunid nädalaks (187)

· Fotoretked (125)

· Taro kaardid nädalaks (51)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Kalendrist puuduvad nimed. (812 / 1)

 
Puuduv nimi (736 / 1)

 
Puuduv nimi (267 / 1)

 
Kaile on puuduv nimi (187 / 1)

 
Puuduv nimi. (4260 / 1)

 
Puuduv nimi (1312 / 1)

 
Nimi puudu (571 / 1)

 
Puuduvad nimed (3482 / 3)

 
Puuduv nimi (7277 / 3)

 
Blenderitest (2283 / 0)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (193377 / 341)


  UUED NALJAD
Kokku 7644 nalja
 
Väike majapidamine (206032)
 
Kes hävitab kodust asju? (208082)
 
Suveks saledaks (208082)
 
Ümmargune maja (207858)
 
Arvelaud (227477)
 
Teet apteegis (227834)
 
Pandad söövad... (26468)
 
Aluspüksid (24862)
 
Somaalia piraadid (24610)
 
Läksin verd andma (25934)


  UUED ARTIKLID
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 20.09.2021. - 26.09.2021.a. (164)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 20.09.2021. - 26.09.2021.a. (614)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 13.09.2021. - 19.09.2021.a. (648)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 13.09.2021. - 19.09.2021.a. (1204)
 
Vaenulikkus teiste vastu tuleneb hirmust ise haiget saada (105)
 
Kas riietumise stiil reedab, millisest tähemärgist inimene on? (373)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 06.09.2021. - 12.09.2021.a. (830)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 06.09.2021. - 12.09.2021.a. (1232)
 
Peipsiäärsed paigad (82)
 
9 iseloomuomadust, mis paistavad esmapilgul silma (160)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (2079)
 
Kiivijook laimiga (2363)
 
Pannkoogid juustuga (3227)
 
Kamavaht (4598)
 
Ülimaitsev juustusupp (10001)
 
Pohla-kamajäätis (7926)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (15392)
 
Trühvlid kiludega (7524)
 
Kamapallimaius (8880)
 
Kohupiima-virsikukook (8658)




Huvitavat lugemist
Pühapäev, 19.09.2021.a.


Artikleid kokku: 1711
Artikleid loetud: 41 888 337 korda

11 tõde kaalutõusu kohta
Teisipäev, 16.10.2018.a. | Loetud: 4798 korda


Paljude kehakaaluga seotud müütide taga on uuringud, mis on tihedalt seotud toidu- või dieediäriga. Alljärgnevad on mõned kaalutõusuga seotud müüdid:


1. Suitsetamise mahajätmine tõstab kehakaalu

Arvatakse, et nikotiin ja nätsunärimine aitavad kaalu langetada või hoiavad stabiilsena. On küll fakt, et kirglikud suitsetajad on mõnevõrra mittesuitsetajatest saledamad. Selle põhjuseks pole siiski mitte nikotiini söögiisu pärssiv toime, vaid hoopis kahjulik mõju ainevahetusele. Kui suitsetamine jäetakse järele, siis tavaliselt leiab inimene endale mingi teise sõltuvuse, milleks sageli on magusa rohke tarbimine. Magus aitab siis sõltuvusest tekkinud vaevusi leevendada ja enesetunnet parandada, aga tõstab ühtlasi ka kaalu. Kui leitakse leevendamiseks mingi liikumisharrastus, siis kaalutõusu ei teki. Ka kõige tavalisema nätsu närimisel on tõepoolest peaaju näljakeskusi ohjav toime, aga see on väga väike. 50 kcal kulutamiseks peaks närima nätsu 24 tundi järjest.


2. Seks ja külm dušš mõjuvad salendavalt

Seksi ja kalorite põletamise vahel nähakse tugevat seost. Keskmise vahekorra ajal siiski kuigi palju kaloreid ei kulutata, umbes sama palju kui käimisel. Sedagi pigem meeste puhul või kulutab kaloreid aktiivne osapool. Et vahekorra ajal kaloreid kulutada, peab seda tegema väga palju ja väga kirglikult. Külm dušš tõepoolest põletab mingil määral kaloreid, aga keegi ei jaksa seal pikka aega olla. Isegi mitte niikaua, et "põletada" ära ühte saiaviilu. Tüsedamate inimeste paksem rasvakiht vähendab veelgi seda salendavat mõju.





3. Päevas peab tegema vähemalt 10 000 sammu, et kaalust alla võtta

See ei vasta tõele, sest organism kompenseerib iga ülemäärase kalorikulu suurema näljatundega. Alles igapäevasel regulaarsel liikumisel on kehakaalule märgatav toime ja kaalu vähendamiseks peaks igapäevaselt kulutama kaloreid rohkem kui tarbitakse toiduga. Pole tähtis, kas süüakse vähe või palju, kogu kalorihulk tuleks lihtsalt ära kulutada.


4. Pekine kõht kaob kõhulihaste harjutusi regulaarselt tehes

Kohalikku rasvapõletust ei ole olemas. Organismi rasvakiht väheneb dieedi ja treeninguga ühtlaselt üle kogu keha. Elektriimpulssidel põhinevad "kehaväristajad" on samuti kasutud. Selleks, et korralikke kõhulihaseid saada, tuleb teha regulaarselt jõu- ning aeroobset treeningut ja eelkõige toidulaud üle vaadata. Kõhulihaste harjutused vähendavad küll kõhu ümbermõõtu, aga neid tuleks teha selleks 300-400 korda järjest. Sama kalorikulutuse annab üldine, aga mõnusam ja mitmekülgsem füüsiline treening.


5. Toidu korralik mälumine aitab kaalutõusu vältida

Selleks, et mälumisest kehakaalule kasu oleks, tuleks iga suutäit mäluda vähemalt 30-40 korda ja teha seda regulaarselt igal söögikorral. See võib olla naljakas vaadata ja tekitada teistes tunde, et toit ei maitse või et inimene pole päris normaalne.





6. Paastumine on dieedi alustamiseks hea viis

Paastumist peetakse kogu keha puhastavaks ja ainevahetust kiirendavaks meetodiks, mis tõepoolest sobib ka pikema dieedi alustamiseks. Aga paastumine mitte ei kiirenda ainevahetust, vaid muudab selle aeglasemaks. Kui midagi ei söö, läheb keha säästurežiimile ja kõht jääb kinni.


7. Kalorivaesed toidud aitavad kaalu langetada

Organism kompenseerib saamata jäänud kalorid mõne teise toitaine arvelt. Väherasvastes ja ilma suhkruta toiduainetes on rasv ja suhkur asendatud millegi muuga, mis sageli on veel ebatervislikum. Kalorivaest toitu süüakse lihtsalt rohkem. Tähtis on kõht täis süüa õigest ja kvaliteetsest toidust, lihtsalt pidada piiri õigel hetkel ja mitte näksida toidukordade vahel. Tavaliselt annavad ülekaalu just vahepealsed kaloririkkad näksid, mitte söödud korralik toit. Kui jätta rasvad välja täielikult menüüst, siis jäävad organismil saamata ka vajalikud head rasvad, rasvad asendatakse tavaliselt siis kasutu ballastiga, mis kaalu langetada ei aita. Õige on aga see, et januga tuleks juua puhast vett, mitte magustatud jooke. Head on ka naturaalsed värskeltpressitud mahlad ja isetehtud naturaalsed smuutid.





8. Rasvaimu või maovähendusoperatsioon aitab üleliigsest kehakaalust vabaneda

Kahjuks näitab tegelikkus, et kui inimene ei tee põhjalikke muudatusi oma toitumisharjumustes, pole kummastki erilist abi. Kirurgiliselt eemaldatud rasvakilod kipuvad tagasi tulema juba poole aastaga. Rasvakiht tekib peamiselt kõhupiirkonda. Maovähendusoperatsioon on seotud aga väga suurte terviseriskidega.


9. Kõhukinnisus teeb paksuks

Kõhukinnisus ise ei lisa rasvkudet, aga soolestikku pikalt pidama jäänud mass tõstab kaalu ja tekitab raskustunde. Kõhukinnisus ohustab neid, kes söövad palju rasvast või kuiva toitu ning vähe kiudaineid ja liiguvad vähe. Normaalselt tühjeneb inimese soolestik 8-72 tunni järel, kõhukinnisuse korral harvemini kui kord nädalas. Enamasti on põhjuseks nõrgad vaagnalihased, naistel esineb rohkem ning stress suurendab vaevust. WC-s peab käima regulaarselt. Pidev kannatamine või lahtistite pidev tarbimine muudavad sooletegevuse aeglaseks ning laisaks. Kõhukinnisusest võivad tekkida hemorroidid, mis on juba palju tõsinem tervisehäda. Kõhukinnisuse vastu aitavad kiudained ja rohke liikumine (näiteks kiire kõnd), mis ühtlasi aitab ka kehakaalu vähendada.





10. Kehakaalu tõstavad peidetud rasvad

Paljudes pool- ja valmistoodetes on palju rasva, kuigi esmapilgul nii ei tundu. Mida suurem on küllastunud rasvade kogus, seda ebatervislikum on toode. Kui süüakse piisaval hulgal köögivilju, marju, puuvilju, täisteratooteid, kala, oliivi- või rapsiõli, siis ei teki erilist kahju, kui vahel harva süüakse ka peidetud rasvadega tooteid. Küllastunud rasvad on transrasvad, need on taimsed rasvad, mida on tööstuslikult muudetud. Neid kasutatakse peamiselt säilivusaja pikendamiseks. Neid esineb näiteks valmistoodetes, maiustustes, grilltoodetes, margariinis. Looduslikult leidub näiteks piimas ja loomalihas, aga pole tõestatud, et need ka looduslikul kujul inimesele kahjulikud oleks.


11. Kehakaalu tõstavad nisutooted

Kui lõpetada nisutoodete söömine, hakkab kaal langema. Nisutooted, pitsad, pirukad, saiad ja koogikesed sisaldavad palju süsivesikuid. Kui neid vähem süüa, siis tõepoolest hakkab kaal langema, sest inimene hakkab rohkem jälgima, mida suhu pistab. Samas söövad saledad prantslased iga päev pika nisusaia. Kaal kasvab, kui süüakse rohkem, kui ära tarbitakse. Nisu hakati viljelema umbes 10 000 aastat tagasi, tänapäeva nisu terad on tunduvalt suuremad ja ka nisupead on suuremad kui muinasaja nisul. Aretamine on lisanud nisule valku ja tärklist, aga pole vähendanud toiteväärtust. Et nisu on ebatervislik süsivesik on pigem müüt, aga temas on väga palju allergeene (nisus on 19, odras 6, rukkis 3), mistõttu tekitab allergiat. Täisteraviljatoodete (sealhulgas ka nisutoodete) söömine hoiab korras seedimise ja soolestiku ning vähendab südamehaiguste riski. Täisteranisus on aminohappeid, mineraalaineid, rauda, tsinki, B-vitamiine, kiudaineid ja isegi seleeni.





Sünniratta kood
Sünniratta kood: isiksuse tõeline olemus sünniandmetest tulenevalt.

Inimese isiksuse ja elutee skeemi põhjalik numeroloogiline analüüs (põhjalikum variant)
Isiklike numbrite sobivus elutee skeemiga ja nende mõju lahtimõtestamine. Karma-õppetunnid, väljakutsed, kasvu võimalused ja ohutsoonid, elu eesmärk, harmoonilise ja disharmoonilise mõjuga aastad. Inimese elu eesmärgi, sisemise olemuse ja tahte sobivus elutee üldskeemiga.


Eluteed edendavad ja takistavad omadused
Millised inimesed omadused edendavad ja millised lisavad takistusi. Karma numbrite ja intensiivsuse analüüs, väljakutsete, kasvu ja saatuse osa elus.

Karma analüüs
Materjal toob esile eelmise elu motiivid ja karma pärandi. Materjali abiga on Sul võimalus paremini mõista seda, miks oled oma praeguses elus just konkreetses situatsioonis. Teadvusta enda jaoks õppetunnid, mida pead selle elu jooksul õppima ning millised katsumused peaksid ületama, et oma elu paremaks muuta.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Ülemuse horoskoop (Kaalud)

Kaalud on õigluse, harmoonia ja tasakaalu märk. Need omadused leiad ka Kaalude märgi all sündinud ülemuselt. Talle on oluline, et töökohal valitseks rahu, harmoonia ja kindlasti ka puhtus ja kord. Räpasus ja hoolimatus on talle vastumeelsed... Loe edasi...

Värvide tähendused äritegevuses

Värvide kasutamine on äritegevuses marketingi üheks alustalaks. Samas ei pööra paljud turundusinimesed erilist tähelepanu värvipsühholoogiale... Loe edasi...

Perfektsionism - voorus või pahe?

Mitmed tähelepanekud on näidanud, et kui perfektsionistlikke iseloomujooni on liiga palju, ilmneb inimesel suuri raskusi ümbritseva elu ja teiste inimestega kohanemisel. Liialdatud perfektsionism võib tekitada sundmõtteid ja isegi sundkäitumist. Perfektsionistidele on omane ülim täpsus, tõeline korraarmastus ja psüühiline paindumatus, mis tuleneb nende täiuslikkusevajadusest... Loe edasi...

Mälumäng: Ehitusega seotud mõisted

Pane oma teadmised proovile ehitusega seotud terminitega... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti teatrielu

Kas tead vastuseid, neile Eesti teatrielu ajalugu ja tänapäeva puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Märgid inimese kehal, mis näitavad rikkust ja mõjuvõimu

Pealael asub kas väike tume sünnilaik või sünnimärk heaendelisel poolel (meestel paremal, naistel vasakul pool). Sellise märgiga inimest aidatakse igasuguste katsumuste juures... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned Eesti kive, kraatreid ja panku?

Kas tead neid fakte Eesti geoloogia kohta? Millised on suurimad rahnud? Kui kõrge on pankrannik? Millised on suurimad meteoriidikraatrid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Unepuuduse vastu

Miljonid inimesed maailmas kannatavad unehäirete all... Loe edasi...

Test: Oled Sa vaimne inimene?

Testi kaudu saad teada, kas oled oma olemuselt vaimne inimene... Loe edasi...

Laps ja narkootikumid

Enamasti kõik lapsevanemad arvavad, et ainult teiste lastega juhtuvad halvad asjad ja päriselus enda peres mitte. Teavet laste narkootikumitarbimise kohta on liikumas suhteliselt vähe ning emad-isad teavad häbematult vähe narkoennetusest ja narkouimas lapse äratundmisest... Loe edasi...

Mälumäng: Ameerika Ühendriikide presidendid 2

Pane oma teadmised proovile Ameerika Ühendriikide presidente puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Sügis

Vasta 10-le küsimusele, mis puudutavad sügist ja rahvakalendri tähtpäevi... Loe edasi...

Unenägude seletus

Nägid unes midagi sellist, millele sooviksid selgitust, siis vaata siia. Tähestikuline märksõnade unenäo seletus... Loe edasi...

Kuidas saavutada alalist südamerahu (hingerahu)?

Kindlasti on iga inimene tundnud end täiesti kurnatuna, ainsaks sooviks vaid puhata ja end kõigest vabana tunda. Kui stress läheb liiga suureks, tuleks tõmmata hädapidurit ja öelda endale „stopp“. Võib endale lausa visualiseerida kujutluspildi suurest stoppmärgist, mis aitab töö- ja argipäevaprobleemidest välja lülituda... Loe edasi...

Veevalaja-Kalad

Veevalaja-Kalad on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 veebruar. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Rahustavad mänguasjad, kui lapsel on ärevus

Rahustavad mänguasjad on loodud selleks, et hoida teie käed lihtsate ja korduvate liigutustega hõivatud. Tänu sellele on lihtsam eirata teatud häirivaid tegureid nagu näiteks erinevad lõhnad, klaustrofoobia, tuled ja tugev heli. Kui satute olukorda, kus häirivad tegurid on liiga valdavad võib just rahustava mänguasja katsumine teie stressi ja ärevust oluliselt vähendada... Loe edasi...

Käsiraamat: Pühad ja tähtpäevad Eestis

Millised on kõige levinumad pühad ja tähtpäevad Eestis. Tähtpäevade kirjeldused ja päritolu... Loe edasi...

VIDEO: Tahad oma koduse elu lihtsamaks muuta? 32 kasulikku nippi selleks otstarbeks

Tahad oma koduse elu lihtsamaks muuta? 32 kasulikku nippi selleks otstarbeks. Igaühel on meist kodus olemas lihtne vahend kahvel. Aga kas tead, kuidas seda veel peale söömise kasutada? Vaata järgi... Loe edasi...

Fotoblogi: Vallerret fotokindad

Olen oma postitustes ka varem rääkinud oma uutest fotokinnastest, kuid nüüd teen seda pikemalt. Olgu kohe alguses öeldud, et tegu pole sponsoreeritud postitusega. Tulen vastu paljude kasutajate soovile, rääkida oma matka- ja fotovarustusest. Otsisin endale mõnda aega kindaid, mis oleksid ühteaegu nii soojad, kuid võimaldaksid ühel või teisel viisil fototehnikaga toime tulla... Loe edasi...

Sünniruun - URUZ (15. juuli - 29. juuli)

Ruun Uruz sümboliseerib tarvast. Sellest tulenevalt oled inimene, kes on dünaamiline, jõuline, suurte energiavarudega ja tihtilugu küllaltki agressiivne... Loe edasi...

Iseloom ja saatus Sinu kätes

Kõike, mida inimene tahab teada enda tervise, ettemääratuse, nõrkuste ja tugevuste kohta, saab lugeda tema käe pealt... Loe edasi...

Fotoblogi: Jõesuu, Rõngu, Otepää, Pühajärve, Kääriku, Harimäe vol. 1

Võtsin ette selle sügise kõige pikema ringsõidu. Ehk tuleb neid veel, kuid see sõit on praeguse hetkeni kõige pikem. Soov oli eelkõige minna Otepääle, kuid lisasin sinna veel mitmeid kohti juurde... Loe edasi...

Fotoblogi: Paunküla mäed

Olin juba varem mõelnud, et peaks Paunküla mägedesse minema, kuid olin selle koha vahepeal juba päris unustanud. Nüüd, kui puudelt on lehed juba maha kukkunud, mõtlesin, et kuhu võiks minna. Ja siis tuligi meelde Paunküla... Loe edasi...

2021 aasta horoskoop (Lõvile)

Milliseks kujuneb 2021 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad LÕVI 2021 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Kuidas kasvatada meeldivat monsterat

Meeldiv monstera on küllaltki levinud toataim. Ta on vähenõudlik, dekoratiivne, vastupidav ning efektsete lehtedega... Loe edasi...

Kevade esimese päeva jalutuskäik metsas

Kevade alguse puhul käisin veidi metsas jalutamas. Kuhugi kaugemale ei hakanud minema ning läksin kodu lähedale metsa. Oli juba ka esimesi märke lähenevast lumesajust ja tugevnevast tuulest. Kuna oli plaan pildile jäädvustada esimesi märke kevadest makroobjektiiviga, siis tuule tugevnemine ja lumesadu sellele kaasa poleks aidanud... Loe edasi...

Mälumäng: Segujoogid

Kas tead, millistest koostisosadest koosnevad järgmised 10 segujooki?... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - KOBRAS (10. oktoober - 9. november)

Kopra märgi all sündinud inimene on korraarmastaja. Ta tegutseb tasa ja targu ning liigseid riske ei võta. Kõik, mis ta ette võtab, saab tehtud õigeks ajaks ja korralikult. Kergema vastupanu teed ta ei lähe... Loe edasi...

Hea uni tagab pikema elu

Unehäired on edukust väärtustava ühiskonna katkematu toimekusega kaasnev nähtus. Statistika näitab, et inimesed, kes öösel magavad 7-9 tundi, elavad kauem ja on energilisemad, kui lühema või pikema ööunega inimesed. Hea uni andvat parema karjäärivõimaluse, kuna väljapuhanud inimesel on võimalik kergemini saavutada kutsealast edu... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti esimesed

Kas tead vastuseid neile mälumängu küsimustele, mis puudutavad Eesti ajalugu?... Loe edasi...

Test: Kuidas oskad end müüa?

Testi kaudu saad teada, kuidas oskad end müüa. Kokku on testis 10 küsimust... Loe edasi...

Millised võiks olla isa nõuanded oma pojale?

Tõenäoliselt teeb iga noor mees oma elus palju vigu, sest kõik ju eksivad. Küsimus on vaid selles, kui palju ta neist vigadest õpib ja kas üldse õpib. Isa võiks selgitada, et parem on küll õppida teiste vigadest, aga ka enda vigadest õppimine teeb targemaks, isegi kui mitu korda samasse ämbrisse astudes lõpuks ikkagi õppust võetakse... Loe edasi...

Nõges tervise turgutajana

Kõrvenõgesed kasvavad umbrohuna elamute läheduses, prügipaikades, teeservades, karjamaadel, aedades jm... Loe edasi...

Ennustamine täringutega

Täringuid on kasutatud ennustamisel juba tundandeid aastaid. Neid kasutati juba palju varem kui Taro kaarte, astroloogiat, ruunimärke vms... Loe edasi...

Käsiraamat: Kalorite kulu

Sisesta oma kehakaal ning aeg minutites. Seejärel näidatakse Sulle, mitu kalorit Sa selle ajaga ühe võit teise tegevuse korral kulutaksid... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma geograafia

Vasta neile 10-le maailma geograafiat puudutavatele küsimustele... Loe edasi...

Küünlad ja nende värvid

Küünla värvusel on palju sügavam tähendus, kui me seda ehk endale teadvustame... Loe edasi...

Õnnekivid, mis aitavad kaasa suhte parandamisele

Õnnekivisid on kasutatud juba sajandeid nii meeste kui ka naiste poolt, et nende abil endale partnerit ligi tõmmata... Loe edasi...

Sibulasõbrad ja sibulavaenlased

Just sibulaliste (talisibula, murulaugu, porrulauk jt.) pealsed aitavad toidulauda rikastada C-vitamiiniga ja leevendavad kevadväsimusest tingitud vaevusi imehästi. Väga kasulik on ka mugul. Kibeda maitse ja terava lõhna tõttu on sibulal nii vaenlasi kui sõpru ja vägisi sööma sundida kedagi ei saa... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kollast tiigerlehikut

Kollane tiigerlehik võlub oma lehtedega. Taime lehed on suured ja ovaalse kujuga, tumedad ja mustrilised... Loe edasi...

Kuidas kaitsta nahkjalatseid talvel

Pärast kasutamist tuleks koheselt pühkida maha lumi, lahtine mustus ja jalatsid tuleks panna kuivama (aga mitte küttekeha lähedale). Vormi säilitamiseks võiks kasutada liistu või täita jalatsid ajalehega kuivamise ajaks... Loe edasi...

Toiduained, mis tagavad terved ja tugevad juuksed

Inimesel on peas keskmiselt 100 000 juuksekarva. Juuste eest tuleb hoolt kanda samamoodi nagu kogu keha eest, sest ainult nii on võimalik juuksed tervetena ja kaunitena hoida... Loe edasi...

Test: Kas Sul on juhiomadusi?

Testi kaudu saad teada, millised on Sinu juhiomadused. Kokku on testis 21 küsimust... Loe edasi...

Põnev putukamaailm

Suvi on täies hoos ning putukad ronivad ja lendavad ringi. Niisiis otsustasin teha seekord spetsiaalselt putukate pildistamisele pühendatud väljasõidu. Mõtlesin veidi, kuhu neid pildistama minna ja leidsin koha päris kodu lähedalt. Veidike autosõitu ja olingi kohal. Leidsin autole sobiva parkimiskoha ning alustasin ringkäiku. Üsna pea selgus, et olin päris hea koha leidnud, sest erinevaid putukaid oli seal palju... Loe edasi...

Depressiooni leevendamine

Depressioon on sügava masenduse ja nukruse, allasurutuse, sünguse, rõhutuse, jõuetuse ja halva füüsilise enesetunde seisund, millega kaasneb mõtlemise ja kõne pidurdumine, "äraolekutunne", aktiivsuse ja initsiatiivi langus... Loe edasi...

Ussilakad

Sellel korral käisin vaatamas, kas kaunid kuldkingad on juba õitsema hakanud. Tegemist oligi ainult sinna ja tagasi sõiduga, sihiks Läänemaa. Kuldkingadel olid pungad juba täiesti olemas, kuid õied lahti veel polnud, mistõttu pildistasin ussilakkasid, mis metsa alla oma eriliste õitega silma paistsid... Loe edasi...

Fotoblogi: Saue ja Keila

Tekkis mõte minna Saue tammikut uudistama. Ja et reis liialt lühikeseks ei jääks, lisasin juurde ka Keila linna. Ilm oli sel päeval ilus ja lumine. Niisiis pakkisin asjad ja asusin teele. Esimeseks sihtkohaks oli Saue tammik. Kohale jõudmine võttis Tallinnas aega umbes 45 minutit, sest teel olid päris mitmed ummikud... Loe edasi...

Nime valimine

Igal inimesel on olemas üks või mitu eesnime ja perenimi (vahel ka mitu perenime). Need nimesümbolid on palju olulisema tähtsusega, kui arvatakse. Nimesümbolite energeetilised võnked hakkavad mõjutama vastsündinut esimestest päevadest ja panevad inimese saatuse paika antud elu jooksul. Vanemad ei tegele enamasti teadlikult nimemaagiaga ja kõigel sellel lastakse toimida iseeneslikult... Loe edasi...

Kuidas enda eest seista?

Tänapäeval on paljud traditsioonilised väärtused pandud sügava kahtluse alla, pole kerge otsustada, kuidas ühes või teises olukorras olla või elada. Võimetus kindlat seisukohta võtta õõnestab eneseusku, see tekitab hirmu keeruliste elusituatsioonide ees ja sunnib inimesi minema kergema vastupanu teed... Loe edasi...

Mida võtta ette, kui ajapuudus kimbutab?

Igaüks elab oma sisemise kella järgi. Mida paremini oma sisemist rütmi tunnetatakse, seda paremini suudetakse aega kasutada. See rütm on erinev õhtuse ja hommikuse eluviisiga inimestel. Inimesed, kes on õhtuse eluviisiga, on päeva esimesel poolel väiksema töövõimega ja vastupidi, mida kindlasti tuleks ka aja planeerimisel arvestada... Loe edasi...

Mälumäng: 23. juunil on Võidupüha

23. juunil on Võidupüha. Mida tead Võidupüha faktide ja ajaloo kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Kalkulaator: Naiste jalanõud

Naiste jalanõude suurused eri riikide mõõdusüsteemides... Loe edasi...

Kuidas pildistada last

Enamik lapsevanemaid on vähemal või rohkemal määral oma lapsi fotodele jäädvustanud. Kuidas seda kõike teha aga nii, et pildid hästi õnnestuksid. Selles artiklis anname mõningaid nõuandeid... Loe edasi...

Fotoblogi: Keila juga ja jäätunud taimed Pakri poolsaarel

Kui tihtilugu on minu fotoretked sellised, et lähen mingisse konkreetsesse kohta ning vaatan, mida pildile saan, siis seekordne oli veidi teistsugune fotoretk. Teadsin sihtkohtasid ja teadsin ka seda, mida tahan pildil saada. Niisiis oli selle fotoretke sihtkohtasid kaks: Keila juga ja Pakri poolsaare tipp, kus lootsin pildile saada jäätunud taimed... Loe edasi...

Kuidas leida endas rahu?

Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt... Loe edasi...

Fotoblogi: Kätesoojendajad

Sügisest kevadeni on mul fotokotis alati kaasas käte soojendajad. Alati ma neid ei kasuta, kuid siis on vähemalt hea teada, et need kaasas ja saan need koheselt kotist haarata, kui vaja peaksid minema... Loe edasi...

Sodiaagimärkide sümbolid: päritolu, tähendus

Täpne sodiaagimärkide päritolu pole teada. Mõned nendest märkidest on Vana-Kreeka päritolu, olles rohkem kui 2000. aasta tagusest perioodist... Loe edasi...

Mälumäng: Sherlock Holmes

Sherlock Holmes oli Arthur Conan Doylei loodud tegelaskuju. Tegemist oli kuulsa eradetektiiviga. Kas tead järgmisi fakte Sherlock Holmesii kohta?... Loe edasi...

2021 aasta ROTILE hiina astroloogia järgi

2021 aasta on idamaade kalendri järgi Metallpühvli aasta. See hakkab 12. jaanuaril 2021. aastal. Mida toob see aasta ROTI igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Kuldkingade aeg

Sellel aastal olin võtnud nõuks minna pildistama kaunist kuldkinga. Tegin varakevadel eeltööd, et leida hea koht nende pildistamiseks. Sellise koha ka leidsin ning kahel korral varem käisin seal vaatamas, kas lilled on õide puhkenud. Paraku tuli neil kahel korral tulla tagasi tõdemusega, et vara veel. Seekord aga sain oma plaani teoks teha... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Merevaigu ja hõbeda rikkus) (04. veebruar - 05. märts)

Need inimesed on oma olemuselt teravmeelsed, impulsiivsed ning aktiivse mõtlemisvõimega. Nad teavad, mida oma elult ootavad ning on valmis oma eesmärkide nimel edasi liikuma... Loe edasi...

Neitsi-Kaalud

Neitsi-Kaalud on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 24 september. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

2021 aasta KUKELE hiina astroloogia järgi

2021 aasta on idamaade kalendri järgi Metallpühvli aasta. See hakkab 12. jaanuaril 2021. aastal. Mida toob see aasta KUKE igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Mälumäng: Maailmaklassikasse kuuluvad teosed

Kas tead, kes on kirjutanud need need 10 maailmaklassikasse kuuluvat teost? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Tänase päeva isiklik number

Numeroloogia annab vihjeid selleks, milliseks kujuneb meie aasta, kuu või päev. Sellel lehel võtame käsitluse alla Sinu tänase ja homse päeva mõjud, arvestades Sinu sünnikuupäeva. Saad teada, milliseks päev kujuneb, mida võid oodata ja mida tuleks vältida. Käsitlust leiavad järgmised teemad: üldmõju, raha, armastus, töö, tervis... Loe edasi...

Mälumäng: Narva vanad tänavanimed

Milliseid huvitavaid nimesid on Narva tänavad varem kandnud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas hinnata mee kvaliteeti?

Mesi on looduslik toode, mida õienektarist valmistavad mesilased. Inimesed on mett toiduna kasutanud juba umbes 5500 aastat. Kasutatud on mett nii toidu koostisosana, magusainena kui terviseprobleemide leevendamiseks. Mesi on väärtuslik toode, aga pigem ravi abivahendina ja tervise tugevdajana... Loe edasi...

Kernu kadakas ja Laiuse pärn olevat Karl XII istutatud

Vähemalt kahte põlispuud Eestimaal seostatakse Rootsi kuninga Karl XII siinviibimisega... Loe edasi...

Piltidega kodu särama

Piltide lisamine kodusesse interjööri kaunistamiseks on tegelikult ju väga lihtne ülesanne ning võib tunduda, et milliseid nõuandeid siin üldse veel anda on. Haamriga nael seina, pilt naela külge ja ongi kõik... Loe edasi...

Mälumäng: Euroopa jalgpalliklubid

Pane oma teadmised proovile, milliste linnadega on seotud järgmised 10 Euroopa jalgpalliklubi... Loe edasi...

Kuidas kasvatada lehterkrossandrat

Taime lehed on läikivad, tumerohelised. Taime lehestik on õigete kasvutingimuste juures väga lopsakas. Krossandra on rikkalik õitseja, mistõttu võib ta ideaaltingimustes õitseda aastaringselt... Loe edasi...

Kuu astroloogiline sümboolika

Kuu on Maa lähim kaaslane ja moodustab temaga ühtse süsteemi. Kuuga on seotud arvukalt müüte ja uskumusi. Kuu astroloogia aitab mõista inimese enda sügavamaid instinkte ja tundmusi, aitab saavutada kooskõla elu süvarütmide ja iseenda alateadvusega... Loe edasi...

Kodused makrofotod

Olude sunnil pole ma saanud veidi aega pildistama minna. Seetõttu tuli midagi välja mõelda. Mõtlesin siis, et teen mõned makrofotod kodustest asjadest. Palju pilte ei teinud, kuid mõned pildid siiski... Loe edasi...

Kinkimise kuldreeglid (tähemärgid ja kinkimine)

On tõesti pisut ülekohtune, et sellise meeldiva asja juures, nagu seda on kinkimine, kehtivad samuti omad reeglid... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - PÕDER

1912, 1928, 1944, 1960, 1976, 1992, 2008, 2024: Põder on inimene, kes on liider teistele. Tema energiavarud on suured, kuid rakenduste leidmine neile energiatele ei ole Põdra jaoks kerge ülesanne. Seetõttu on ta tihtilugu rahutu, leidmata oma kohta... Loe edasi...

Mälumäng: Inimeste nimed Eestis

Pane oma teadmised proovile, millised nimed on Eestis kõige populaarsemad. Vastused käsitlevad ajavahemikku 2010-2013... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 1. jaanuar

1. jaanuari puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Krookuste fotosessioon

Mõni aeg tagasi tegin postituse lumikellukeste fotosessioonist. Nüüd oli kätte jõudnud aeg krookuste pildistamiseks... Loe edasi...

Mälumäng: Raamatu pealkirjadest puuduvad numbrid

Kas tead, millised numbrid puuduvad nende kümne maailmakuulsa teose pealkirjadest? Loe edasi...

Kirsiõite aeg

On kätte jõudnud kirsiõite aeg, mistõttu ei saanud minagi neid pildistamata jätta. Tean ühte oma elukoha läheduses olevat puud, mis on üsna hea koha peal, et seda pildile jäädvustada. Niisiis läksingi ühel õhtul seda puud pildistama. Ilm oli küll mõnevõrra tuuline, mis raskendas õite fookusesse saamist, kuid aeg-ajalt oli see siiski võimalik, kui tuul järele andis... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi detsembris

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab detsembrikuust? Siin need on... Loe edasi...

Fotoblogi: Söök ja jook talvisel fotoreisil

Kuna minult on seda aeg-ajalt küsitud, siis mõtlesingi seekord panna kirja selle, mida oma talvistele fotoreisidele söögiks ja joogiks kaasa võtan. Samuti selle, millised on tehnilised abivahendid söögi tegemiseks ja söömiseks... Loe edasi...

Meestele: Mida Jõuludeks naisele kinkida

Sobiva jõulukingi leidmine ja ostmine oma tüdruksõbrale või naisele ei ole sugugi kerge ülesanne... Loe edasi...

Mälumäng: Meie idanaaber: Venemaa 2

Kui palju tead Venemaa ja venelaste kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Test: Mida reedavad Sinu söömisharjumused?

Testi kaudu saad teada, millisesse kolmest söömiharjumuste grupist Sa kuulud. Kokku on testis 21 küsimust... Loe edasi...

Kevade esimene päikeseloojang

Plaan oli minna pildistama selle kevade esimest päikeseloojangut. Kohe kevade esimestel päevadel see ei õnnestunud, kuid kevade esimesel nädalal käisin ära. Õige päeva valimine pole kerge ülesanne. Vaatasin üht ilmaennustust ja siis teist ja siis kolmandat. Igaüks rääkis pilvisuse kohta veidi teistsugust juttu... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused Eestis pärast taasiseseisvumist

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused pärast Eesti taasiseseisvumist... Loe edasi...

Postkaardid sünnipäevaks

Suur hulk toredaid sünnipäevaga seonduvaid e-kaarte ootab saatmist sünnipäevalapsele... Loe edasi...

Mälumäng: Veekogude valitsejad - kalad

Kas tead neid fakte kalade kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Mulgi-eesti sõnastik

Kas oskad ära arvata mulgi keele tähendusi. Pane enda teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Keemilised reaktsioonid

Kas mäletad veel kooli keemiatunde? Pane oma teadmised proovile keemilisi reaktsioone puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Kuidas Veevalajast lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Veevalaja on parimal juhul väga ettearvamatu lapsevanem, halvimal juhul on ta ebastabiilne. Ta proovib järele erinevaid tavasid ja viise kasvatuses. Argumentatsioon võib olla selles osas puudulik. Veevalajal võib olla lapsevanemaks olles palju puudujääke, aga mida ta oma lastele kindlasti kaasa annab on isikupära ja humaansus. Ta on lahke ja arvestav lapsevanemana, aitab saavutada enamat, avades lapsele erinevaid lähenemisviise ja võimalusi... Loe edasi...

Mälumäng: Kes on mänginud filmides USA presidente?

Kas tead, kes järgmistest näitlejatest on mänginud filmides Ameerika Ühendriikide presidente?... Loe edasi...

Mälumäng: Kuulsad maadeavastajad

Kas tead, kes on nende 10 maailmakuulsat maadeavastajat, kes on ennast ajalukku kirjutanud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma toiduained

Kas tead, mis 10 toiduainet need on? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Fotoblogi: Põltsamaa ja Tartu

8. augustil käisin Tartus. Peamiseks põhjuseks soov Tartust drooniga pilte teha. Tartu asub kontrollitavas õhuruumis (lennujaama tõttu). Et seal lennujaama töötamise ajal lennata peab olema ühekordne lennuluba ja lennuluba konkreetseks ajaks. Lennuloa taotlemine pole mingi keeruline ülesanne. Sain NOTAM teadetest teada, et 8. augustil on lennujaam kinni ja seetõttu pole lennuluba vajagi... Loe edasi...

Ennustamine doomino klotsidega

Teadaolevad doominod pärinevad 2200 aastatagusest perioodist, Hiinast. Sellest ajast on hakatud doominot kasutama ka ennustamisel... Loe edasi...

Suhtlusringi joonistamine

Joonista valgele paberile koos iseendaga kõik Sulle olulised inimesed - perekond, töökollektiiv või oluline sõpruskond. Sellise ülesande või ka lapsele anda ja lasta joonistada ennast koos sõprade ja perega. Loe edasi...

Banaan sobib nii dieediks kui ravimina

Veel mitukümmend aastat tagasi oli banaan meie toidulaual suur haruldus. Banaanide kodumaaks peetakse Aafrikat, Aasiat, Põhja-Austraaliat või Malaisiat. Arvatakse, et esimestena proovisid banaane vanad egiptlased... Loe edasi...

Tagasi kooli

Meeldib see Sulle või mitte, kuid peagi on jälle algamas koolis käimise aeg. Võib päris kindlalt väita, et mõnele päikesemärgile koolis käimine meeldib, mõnele aga on see vastumeelne... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2021 A.J.A. Grupp OÜ
 






Sügise algus

Sügise algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 22ndal või 23ndal septembril. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, nn. võrdpäevsus.


Aega jäänud: 3 päeva

Saada e-kaart...



Tõlkijate päev

Tõlkijate päeva tähistatakse aastast 1991. Algatuse päeva tähistamiseks tegi Rahvusvahelise Tõlkijate Liit (International Federation of Translators). Maailmas enim tõlgitud raamatuks on Piibel.


Aega jäänud: 11 päeva

Saada e-kaart...



Arhitektide päev

Arhitektide päev oli algselt juulikuus, kuid 1996. aastal liigutati see 1. oktoobrile. Paljudes riikides tähistatakse seda endiselt juulikuus. Arhitektide päeva mõte on pöörata enam tähelepanu neile...


Aega jäänud: 12 päeva

Saada e-kaart...



Õpetajate päev

Õpetajate päev juhib tähelepanu õpetajate tööle, nende tööga seotud iseärasustele ja probleemidele. Tähtpäeva eesmärgiks on väärtustada rohkem õpetaja ametit. Eestis on tavaks sel päevadel õpetajatele...


Aega jäänud: 16 päeva

Saada e-kaart...



Bosside päev

Bosside päeva tähistatakse 16. oktoobril (või sellele kõige lähemal tööpäeval). See on päev, kui töötajad tänavad oma ülemust headuse ja õigluse eest möödunud aastal. Päeva ellukutsumise eesmärgiks...


Aega jäänud: 26 päeva

Saada e-kaart...



Halloween

Halloweeni peetakse 31. oktoobri õhtul ja ööl vastu 1. novembrit. Eriti populaarne on päev Põhja-Ameerikas. Eestisse hakkas levima päev 1980. aastate lõpus. Tegemist on peamiselt linnades ja asulates...


Aega jäänud: 42 päeva

Saada e-kaart...



Isadepäev

Isadepäev eesmärk on tänada isasid ja vanaisasid. Laiemas plaanis on aga päeva eesmärk rõhutada meeste rolli laste kasvatamisel ja tugevdada isade ning laste suhteid. Päeva tähistamine on pärit...


Aega jäänud: 56 päeva

Saada e-kaart...