Psüühiline ja ka füüsiline sõltuvus nikotiinist võib olla sama tugev kui sõltuvus ükskõik millisest narkootilisest ainest. Mehed on loobumisel otsusekindlamad kui naised. Pikaajaline suitsetamine tekitab pöördumatuid nähte, nagu kopsupuhitus, krooniline bronhiit, tõrv kopsus, e-sigarettide puhul kopsu kogunev vedelik. Kroonilistel suitsetajatel väheneb ka lõhnataju ja maitsetunnetus.
Loe edasiRubriik: HUVITAVAT LUGEMIST
Päeva kõige olulisem eine – hommikusöök
Paljude jaoks on hommikusöök mõttetuks tegevuseks või on nende elutempo niivõrd kiire, et neil polegi aega hommikul korralikult süüa. Selles artiklis ära toodud peamised põhjused, miks tuleks hommikusöögile enam rõhku panna.
Loe edasiSuhtlemise 10 reeglit
Tagaselja ei maksa peksta keelt ja inimesi liiga kergekäeliselt hukka mõista. Käsualune on ebameeldiv olla. Veenmisele allub enamik inimesi.
Loe edasiKuidas vältida läbipõlemist
Stressi nimetatakse vaikseks tapjaks, kuna see on nii paljude haiguste tekitajaks. 75% inimestest kogeb igal nädalal stressiolukordi. Kui stressiseisund mõjutab pikema perioodi vältel, on inimesel oht läbi põleda.
Loe edasiKuidas valida kutsikat?
Koer on pereliige ja ustav sõber, ta suudab armastada tingimusteta ja siiralt. Lastega peredes lemmiklooma kasvatamine suurendab laste empaatiavõimet ja õpetab teistest hoolimist, ühtlasi annab mõistmist, et elusloodus on tõepoolest elus. Pole ju tegelikult vahet, mis tõugu on kutsikas, oluline on oskus temaga suhelda.
Loe edasiKaunis piimalill ehk jõulutäht
Taime lehed on 7-15 cm pikkused, tumerohelised, saagja servaga. Õied on küllaltki pisikesed. Õisikuid ümbritsevad aga suured punased, valged, roosad, purpursed või valged kõrglehed, mille ülesanne on õitele tähelepanu juhtimine.
Loe edasiTerved hambad kogu eluks
Hammaste ja igemete seisund on sageli paljude tõsisemate haiguste põhjuseks, see mõjutab kogu organismi ja põletikud suus on lausa ohtlikud. Uuringute järgi peseb umbes 80% eestlastest, seejuures vaid pooled meestest, hambaid kaks korda päevas ja hambaniit alles hakkab eestlaste harjumuste hulka tulema.
Loe edasiRaunjalg
Taime lehed on nahkjad, kasvades kuni 1 m pikkusteks. Raunjala lehed on sõnajalgade maailmas ainulaadsed terved süstjad lehed. Taim on aeglase kasvuga.
Loe edasiMudi ennast ise
Loodus on andnud inimesele võime end ise häda korral aidata. Keha pinnal ja sügavamates kihtides on palju nähtamatuid punkte, mille kaudu on võimalik haigeid organeid mõjutada. Kõik inimese elundid on omavahel seotud ja mõjutavad üksteist.
Loe edasiLehterkrossandra
Taime lehed on läikivad, tumerohelised. Õied on taimel oranžid (on ka roosade ja kollaste õitega sorte) kobarõisikud. Lehterkrossandra on kaunis taim ka siis, kui ta ei õitse, kuid tänu õitele püüab ta kindlasti aknalaual pilke.
Loe edasi