Vitamiinid on eluliselt tähtsad organismi normaalseks tööks. Neil on tähtis roll rasva ja süsivesikute muutmisel energiaks ning luu- ja lihaskoe moodustumisel.
Loe edasiKuidas tunda ära vitamiinipuudust?
Tag: tervis
6 lihtsat nippi ilusate huulte heaks
Kindlasti on ilusate huulte eelduseks hea tervis ja terved ning kenad hambad. Tänapäeva trend on suured ja lopsakad huuled, mida püütakse saavutada erinevate vahendite, ka keemia ja ilusüstide abil.
Loe edasiHambad – karma peegel
Juba ammustest aegadest on inimese välimusest otsitud viidet Saatusele. Rohkesti tähelepanu on pööratud ka hammastele, mida idamaised müstikud peavad Karma peegelduseks.
Loe edasiTugevad ja terved küüned on tõeline uhkuse allikas
Küüneprobleemid esinevad sagedamini kui Sa oodatagi oskaks – küünte lõhenemine, haprad küüned ja krobeline küüneplaat on sagedased probleemid, mida saab nii ravida kui ka ennetada.
Loe edasiFAKT: inimese tervist mõjutavad…
FAKT: inimese tervist mõjutavad…
Loe edasiValgusravi kaamose ajal
Loomuliku valguse vähesus mõjub halvasti inimese psüühikale ja tervisele, mistõttu on pimedal ajal võimalikult palju vaja valget päevast aega kasutada.
Loe edasiAnekdoot: et tervis korda saaks
Arst patsiendile: “Et teie tervis korda saaks peate iga päev jalutamas käima.”
Patsient: “Aga kas enne või peale tööd?”
“Kellena te töötate?”
Loe edasi3 looduslikku vahendit näonaha värskendamiseks
Näonaha värskendamisega saab kavaldada üle oma aastaid. Nahka võib toita kõigega, mis suhugi kõlbab panna, alati ei pea selleks olema kallis poekreem.
Loe edasi5 vastuväidet töönarkomaanile
Öeldakse küll, et “töö tegi ahvist inimese”, ometi on ahv oma elukeskkonnaga palju paremini kohanenud. Loomad üldjuhul ei rabele mõttetult, vaid tegutsevad ennastsäästvalt. Inimene aga rabab oma tervise, une ja lähedaste arvelt.
Loe edasiKui mõistlik on tarvitada toidulisandeid?
Toidulisandid aitavad õigel ajal tervist kindlustada, aga ainult õiges koguses ja õigel viisil tarvitatuna, mis nõuab eelteadmisi.
Loe edasi