Küüneprobleemid esinevad sagedamini kui Sa oodatagi oskaks – küünte lõhenemine, haprad küüned ja krobeline küüneplaat on sagedased probleemid, mida saab nii ravida kui ka ennetada.
Loe edasiTugevad ja terved küüned on tõeline uhkuse allikas
Rubriik: Tervis
Valgusravi kaamose ajal
Loomuliku valguse vähesus mõjub halvasti inimese psüühikale ja tervisele, mistõttu on pimedal ajal võimalikult palju vaja valget päevast aega kasutada.
Loe edasiHeaoluühiskonna lemmiktõved on neurootilised häired
Kaasaegne suhtlemine on hoopis midagi muud kui paarkümmend aastat tagasi. Info hulk ja kättesaadavus pole kunagi olnud nii suur, mistõttu on põhjuseid ärevuseks tohutult palju, mis mõjub psüühilisele tervisele väga halvasti.
Loe edasi3 looduslikku vahendit näonaha värskendamiseks
Näonaha värskendamisega saab kavaldada üle oma aastaid. Nahka võib toita kõigega, mis suhugi kõlbab panna, alati ei pea selleks olema kallis poekreem.
Loe edasi5 vastuväidet töönarkomaanile
Öeldakse küll, et “töö tegi ahvist inimese”, ometi on ahv oma elukeskkonnaga palju paremini kohanenud. Loomad üldjuhul ei rabele mõttetult, vaid tegutsevad ennastsäästvalt. Inimene aga rabab oma tervise, une ja lähedaste arvelt.
Loe edasi10 võimalust merevaiguga ravimiseks
Inimesed on armastanud merevaiku alati selle lihtsa ja eheda ilu pärast. Merevaigu värvus võib olla kahvatukollasest punakaspruunini (isegi mustjaspruunini). On leitud isegi helesinist ja violetset merevaiku. Ravitoime oleneb merevaigu päritolust.
Loe edasiKui mõistlik on tarvitada toidulisandeid?
Toidulisandid aitavad õigel ajal tervist kindlustada, aga ainult õiges koguses ja õigel viisil tarvitatuna, mis nõuab eelteadmisi.
Loe edasiKuidas õppida mediteerima?
Meditatsioon ehk mõtlus on eelkõige vaimne areng. Seda praktiseeritakse nii Idas kui Läänes ja kõikides tähtsamates religioonides on sellel oluline koht.
Loe edasi9 idamaist harjutust päeva positiivseks alustamiseks
Idamaade taoistliku õpetuse kohaselt annab inimesele tugeva tervise eluenergia qi liikumine kehas. See energia peab ringlema tõrgeteta kogu kehas, selleks on vaja sooritada iga päev harjutusi ning on vaja liikuda palju õues värske õhu käes.
Loe edasiMiks on unenäod olulised?
Kõik inimesed näevad unenägusid. Katsete varal on tõestatud, et normaalne ööuni hõlmab isegi mitut unenäoperioodi. Enamik inimesi suudab hommikul meenutada vaid paari eredamat unenäokatket, väga harva nähakse selliseid unenägusid, mis hommikul ükskikasjadeni ja eredalt meenuvad.
Loe edasi