Und defineeritakse paljudes allikates kui “tunnete, piltide, mõtete jne. jada läbi magava inimese mõttemaailma”. Une ja unenägude uurimine on olnud uurimisallikaks juba üle 6000 aasta. Uni ja unenäod on olnud meiega koos juba esimesest tsivilisatsioonist alates, olles seetõttu oluline osa inimkonna eksistentsist.
Oma uneajal on inimesel võimalik minna ükskõik kuhu, ükskõik millisel ajahetkel. Meid ei takista ükski füüsikaseadus, mistõttu võib unenägudes nähtu olla väga ebarealistlik.
Paljudel juhtudel tuleb unenägude mõistmiseks jälgida üldisemat konteksti, sest lihtsalt detailidele tähelepanu pööramine ei anna seda pilti, mis muudaks unenäo sõnumi meile arusaadavaks. Unenäod toovad esile need mõtted ja impulsid, mida me oma igapäevaste tegemiste juures ärkvelolekul maha surume.
Erinevad visioonid ja unistused tõusevad unenägudes esile. Seetõttu on unenäod üheks võimaluseks, mis aitaksid igal inimesel leida lahendusi oma igapäevastele probleemidele ja muredele ning näha asju hoopis teises valguses, kui ehk harjunud ollakse.
»» Vali märksõna esimene täht