Paljud inimesed on hädas külmetavate käte-jalgadega, eriti külmal ja niiskel ajal, aga mõnikord isegi suveperioodil. Enamasti näitab see kehvapoolset verevarustust.
Loe edasiMida teha külmetavate käte ja jalgadega?
Rubriik: Tervis
Soovituslikud D-vitamiini päevased kogused
Soovituslikud D-vitamiini päevased kogused.
Loe edasiIngver – külmal ajal kasulik
Mugulataolise risoomiga ingver on mitmeaastane taim ja pärit Kagu-Aasiast. Lihavad risoomid võivad olla liivakarva, kollased, valged ja isegi punased.
Loe edasi12 põhitõde loodusliku valguse kasulikkuse kohta
Loomulik valgus mõjutab inimese psüühikat ja tervist, on välja töötatud isegi spetsiaalsed valgusravilambid koos raviõpetusega, valgusravi kasutavad ka spaad ja füsioteraapiakeskused.
Loe edasiValguse tervendav mõju
Põhjamaades on tehtud mitmeid uuringuid, kuidas mõjub valgus inimese psüühikale. Looduslik valgus, eriti päikesevalgus, on eluks vajalik.
Loe edasiNelk – külma aja kuum vürts
Tugevalt lõhnavat, soojendavat ja ergastavat vürtsi, mis on ühteaegu nii magus kui mõru, peetakse vaimu värskendajaks ja ka armurohuks, sest aitab ravida sugulist külmust.
Loe edasiKarma ja tervis: kuidas karmat kasutada tervise parandamiseks?
Karma mõju ei piirdu ainult vaimse ja moraalse sfääriga. Usutakse, et karma võib mõjutada ka meie füüsilist ja vaimset tervist.
Loe edasi7 müüti saiasöömise kohta
Terviseteadlikud inimesed peavad nisuorast kasulikuks, samas peetakse nisu kui suhkrutki valgeks surmaks.
Loe edasiMiks hakkab vananedes aeg kiiremini liikuma?
Vananedes muutub inimese ajutegevus. Mälu hakkab mingeid sündmusi ja mälestusi nö. vahele jätma või eirama. See või teine ei tundu enam oluline, üht või teist mälestust pole enam vaja hoida.
Loe edasi3 lihtsat puhkamise põhimõtet
Üleväsimuse ja liigse stressi vastu aitab vaid oskuslikult korraldatud puhkus. Puhkus peab taastama, mitte laastama.
Loe edasi
