Päevast päeva töörabamine mõjub varem või hiljem tervisele halvasti. Väidetavalt olevat töö teinud ahvist inimese, aga ahv erinevalt inimesest teeb oma vajalikud toimingud ära nii, et jääb aega ka puhkamiseks.
Loe edasiTöönarkomaania varjupool
Silt: puhkus
Kuidas saavutada alalist südamerahu (hingerahu)?
Kindlasti on iga inimene tundnud end täiesti kurnatuna, ainsaks sooviks vaid puhata ja end kõigest vabana tunda. Kui stress läheb liiga suureks, tuleks tõmmata hädapidurit ja öelda endale „stopp“. Võib endale lausa visualiseerida kujutluspildi suurest stoppmärgist, mis aitab töö- ja argipäevaprobleemidest välja lülituda.
Loe edasiAnekdoot: mere ääres puhkamine ja talvel naaritsakasukas
Arst teatab läbivaatluse lõpetanud naisele:
“Te olete täiesti terve, soovitan teil ainult rohkem värskes õhus viibida ning talvel soojemalt riietuda.”
Loe edasiKevadväsimus – müüt või tegelikkus
Tänapäeval tundub, et kevadväsimus saab meid aina varem kätte ja vaevab aina pikemat aega. Juba jaanuari keskel on akud täiesti tühjad ja jaksu pole enam raasugi.
Loe edasiKevadväsimus
Meie muutlikus kliimas tuleb pidevalt kohaneda uute ilmastikutingimustega. Eriti mõjutab see inimesi kevadel. Ilm muutub kevadel soojemaks ja valgemaks, aga inimesed tunnevad jõuetust, peapööritust, üleüldist kurnatust, närvilisust ja loidust.
Loe edasiNaistele: mida Jõuludeks mehele kinkida
Sobiva jõulukingi leidmine ja ostmine oma mehele ei ole sugugi kerge ülesanne. Siit leiad kingiideid meestele kinkimiseks.
Loe edasi