Kiivi on tuntud oma magusa ja mahlase viljaliha poolest, kuid paljud ei tea, et ka selle koor on söödav. Kiivi koor on toitaineterikas ja võib olla suurepärane lisand igapäevasesse toitumisse.
Loe edasiKas teadsid, et kiivi koor on söödav?
Silt: tervis
Mälumäng: mida tähendavad foobiate nimetused?
Kui hästi tead, hirmude teaduslikke nimesid?
Loe edasiKuidas vähendada stressi igapäevaelus?
Stress on paratamatu osa meie igapäevaelust, kuid selle mõju saab vähendada, rakendades teatud strateegiaid ja tehnikaid.
Loe edasi7 fakti hommikuse veejoomise kohta
Vee esmane funktsioon on keha vedelikutasakaalu hoidmine, rakkude ja ainevahetuse normaalse toimimise tagamine, organismi puhastamine jääkainetest.
Loe edasiImeravim saialill
Saialill on korvõieline üheaastane taim. Eestis on saialill üsna tuntud vähenõudliku ja kaua õitseva aialillena.
Loe edasiKuidas tunda ära vitamiinipuudust ilma teste tegemata?
Vitamiinid osalevad ainevahetusprotsessis, luu- ja lihaskoe moodustumisel, reguleerivad närvide tööd, kaitsevad nakkus- ja viirushaiguste eest, kaitsevad vabade radikaalide kahjuliku toime eest.
Loe edasiKuidas leevendada putukahammustustest tingitud sügelust?
Putukahammustustest tingitud sügeluse leevendamiseks on vabamüügil erinevaid vahendeid, aga tõhusat abi saab ka kodustest vahenditest ja looduses leiduvatest taimedest.
Loe edasiKui suvekuumus teeb liiga
Suvi on väga eriline aastaaeg meie kliimavööndis. Päike laeb energiaga, kõik paistab roosades värvides, tuju ja tervis on parem, optimismi on rohkem, tulevik tundub lootusrikkam.
Loe edasi9 müüti soola kohta
Tavaline lauasool on peaaegu puhas naatriumkloriid. Naatrium on küll inimesele vajalik mikroelement, aga seda saab toidust piisavalt isegi siis, kui toidu valmistamisel soola ei lisa.
Loe edasi5 reeglit, kuidas pärast trenni nälga vaigistada
Kui treenida rohkem kui tund aega korraga, siis vajab keha turgutust ka treeningu ajal. Kerge “laadimine” hoiab veresuhkru õigel tasemel ja stabiilsena, mis ei lase pärast füüsilist koormust näljatundel tekkida.
Loe edasi